نارساخوانی یک ناتوانی مادام العمر است. کودکان مبتلا به نارساخوانی بزرگتر می شوند و بزرگسال می شوند. روشهای حمایتی برای کودکان مبتلا به نارساخوانی برای بزرگسالان نیز م effectiveثر است ، اما شرایط زندگی آنها ممکن است متفاوت باشد. افراد نارساخوان به جای مبارزه در کلاس درس ، باید در دفتر ، اجتماع و زندگی روزمره یک فرد بزرگسال مسئول تلاش کنند.
گام
قسمت 1 از 4: سازگاری با افراد نارساخوان
مرحله 1. اطلاعات را در قالب قابل دسترسی آسان ارائه دهید
نارساخوانی یک ناتوانی نامرئی است. شما نمی دانید که آیا یک همکار ، همکار ، سرپرست یا کارمند نارساخوان است. بهتر است از تعدادی طرح یک ظاهر طراحی کنید که دسترسی و خواندن آنها در هر زمان آسان باشد.
خواندن متن با حاشیه های اولیه و انتهای یکسان در هر سطر (توجیه شده) برای افراد نارساخوان دشوارتر است ، زیرا فاصله های زیادی بین حروف و کلمات وجود دارد. برای سهولت در خواندن برای افراد مبتلا به نارساخوانی ، از متن تراز چپ استفاده کنید
مرحله 2. نیازهای افراد نارساخوان را بپرسید
نارساخوانی به طرق مختلف بر همه تأثیر می گذارد ، بنابراین بهترین اطلاعات از خود افراد نارساخوان به دست می آید. برای برخی از مردم ، خواندن نقشه سخت ترین کار است. دیگران در خواندن متناوب اعداد و حروف مشکل دارند.
- تصور نکنید که می دانید چه چیزی برای بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی بهتر است. ممکن است فرد مبتلا حتی به کمک شما نیاز نداشته باشد.
- اطمینان حاصل کنید که با بیمار به صورت خصوصی و محرمانه صحبت می کنید و به محرمانه بودن کلمات بیمار احترام می گذارید.
مرحله 3. مقداری محل اقامت فراهم کنید
لیستی از اقامتگاه هایی را که می توان در اختیار افراد مبتلا به نارساخوانی قرار داد تهیه کنید. به این ترتیب ، فرد مبتلا از نیات و حمایت خوب شما برای سهولت زندگی افراد مبتلا به نارساخوانی در محل کار یا کلاس درس مطلع خواهد شد. بیماران می توانند با توجه به سبک یادگیری خود بهترین گزینه را انتخاب کنند. انواع اقامتگاه های قابل ارائه عبارتند از:
- مکان های مناسب برای نشستن (به عنوان مثال ، نشستن در جلو به طوری که تخته سیاه و صورت معلم به وضوح دیده می شود).
- زمان اضافی
- تنظیمات متن (به عنوان مثال ، از فردی بخواهید که متن را با صدای بلند برای فرد مبتلا به نارساخوانی بخواند).
- کتابهای درسی که با رنگ مشخص شده اند.
- دستورالعمل به کمک کامپیوتر
- تبدیل اسناد ، به عنوان مثال کمک صوتی برای متون چاپ شده.
- به یادداشت بردار یا دستیار آزمایشگاه یا کتابخانه واگذار کنید.
- محل اقامت فردی که در بالا ذکر نشده است
- به منظور اخذ اقامت رسمی تحت قانون آمریکایی های دارای معلولیت (ADA) به عنوان مثال در محل کار یا کالج ، افراد مبتلا به نارساخوانی باید تأیید ناتوانی اخیر را داشته باشند. با این حال ، این تأیید رسمی زمان و هزینه زیادی می برد. اگر می خواهید به یک بزرگسال نارساخوان کمک کنید ، بدانید که تنظیمات زیادی می توانید به تنهایی انجام دهید.
مرحله 4. تشخیص دهید که افراد مبتلا به نارساخوانی بزرگسال ممکن است از ناتوانی خود آگاه نباشند
اگر فرد مبتلا در کودکی تشخیص داده نشود ، ممکن است فرد بزرگسال از شیوه یادگیری شخصی خود آگاه نباشد. بنابراین ، این شیوه یادگیری بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد.
- می توانید در مورد وضعیت بیمار و کارهایی که می تواند برای کمک به او انجام شود ، بیشتر بپرسید.
- در صورتی که نمی خواهد تشخیص داده شود به تصمیم بیمار احترام بگذارید و به دنبال گزینه های کمک باشید.
مرحله 5. از حریم شخصی فرد نارساخوان محافظت کنید
اگر مدیر یا معلم هستید ، از نظر قانونی مسئول حفظ محرمانه بودن وضعیت سابقه کارمند یا دانش آموز خود هستید. اگر دانش آموزی برای کمک به شما مراجعه کند ، تشخیص ناتوانی وی ممکن است در صفحه شرایط تحصیل اقامت نباشد.
- اطمینان از محرمانه بودن تشخیص بیماران در هر زمان به دلیل انگ مرتبط با اختلالات یادگیری بسیار مهم است.
- بیماران می توانند یادداشت های خود را به دلخواه بیان کنند.
قسمت 2 از 4: تطبیق مواد چاپی برای افراد نارساخوان
مرحله 1. از قلمي استفاده كنيد كه خواندن آن براي افراد مبتلا به نارساخواني آسان باشد
افراد مبتلا به نارساخوانی خواندن فونت های ساده ، بدون سری و فاصله مانند Arial ، Tahoma ، Helvetica ، Geneva ، Verdana ، Century-Gothic و Trebuchet را آسان تر می کنند. بیشتر مبتلایان اندازه فونت 12-14 امتیاز را ترجیح می دهند ، اگرچه برخی سایز بزرگتر را ترجیح می دهند.
- از استفاده از فونت (به عنوان مثال Times New Roman) خودداری کنید ، زیرا فونت تار می شود.
- برای تأکید بر اطلاعات از کج خط استفاده نکنید ، زیرا حروف نازک تر و خواندن آنها سخت تر به نظر می رسد. توصیه می کنیم برای تأکید بر اطلاعات از bold استفاده کنید.
مرحله 2. باعث تحریف بصری برای خواننده نارساخوان نشوید
اگر شما یک وبلاگ نویس ، معلم یا مدیر هستید ، برای جلوگیری از تحریف بصری ، چند مورد را تغییر دهید ، مانند تار شدن یا خالی شدن حروف ("اثر شستشو"). این تغییرات همچنین برای خوانندگان معمولی نیز آسانتر می شود. به عنوان مثال ، اکثر مردم برای خواندن متن بلند خطی مشکل دارند. از پاراگراف های کوتاه استفاده کنید و یک ایده اصلی را به هر پاراگراف محدود کنید.
- همچنین می توانید جملات بسیار طولانی را با سرفصل های اصلی یا سرفصل های بخش تقسیم کنید که موضوع هر بخش را به پایان می رساند.
- از یک پس زمینه سفید ساده خودداری کنید ، زیرا تمرکز بر روی فونت برای خوانندگان دشوار خواهد بود.
- خواندن متن تیره و پس زمینه روشن آسان تر است. از فونت های سبز ، قرمز یا صورتی خودداری کنید زیرا خواندن آنها برای افراد مبتلا به نارساخوانی دشوارتر است.
مرحله 3. کاغذی را انتخاب کنید که خواندن آن راحت باشد
از ضخامت کاغذی که استفاده می کنید اطمینان حاصل کنید تا نوشته پشت آن به صفحه نفوذ نکند. به جای براق از کاغذ مات استفاده کنید که می تواند نور را منعکس کند و استرس بینایی را افزایش دهد.
- از فرایندهای چاپ دیجیتال خودداری کنید تا نتایج درخشان نباشند.
- با کاغذهای رنگی مختلف آزمایش کنید تا رنگی را که خواندن آن برای افراد نارساخوان راحت ترین است ، بیابید.
مرحله 4. راهنماهای واضح و مکتوب ارائه دهید
از توضیحات مفصل طولانی خودداری کنید. از جملات کوتاه و مستقیم و مختصر استفاده کنید. از کلمات اختصاری یا زبان بیش از حد فنی استفاده نکنید.
- در صورت امکان نمودارها ، نقشه ها و نمودارهای بصری را درج کنید.
- به جای پاراگرافهای پررنگ ، از لیست های کوچک یا شماره دار استفاده کنید.
قسمت 3 از 4: استفاده از فناوری
مرحله 1. از نرم افزار گفتار به متن استفاده کنید
صحبت برای بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی راحت تر از نوشتن است. برای افرادی که در انتخاب کلمات مشکل دارند ، مهارت های نوشتاری محدودی دارند یا تمایل ندارند ایده ها را روی کاغذ بیاورند ، برنامه تشخیص گفتار می تواند به آنها کمک کند.
- برخی از نمونه های این نرم افزار شامل Dragon Naturally Speaking و Dragon Dictate می باشد.
- می توانید ایمیل بنویسید ، مقاله بنویسید یا با دستورات صوتی در اینترنت گشت و گذار کنید.
مرحله 2. از ویژگی متن به گفتار استفاده کنید
در حال حاضر بسیاری از خوانندگان الکترونیکی گزینه های نوشتار به گفتار و کتاب های صوتی دارند. علاوه بر این ، بسیاری از ناشران هنگام فروش کتابهای دیجیتالی از گزینه نوشتاری به گفتاری استفاده می کنند. سه گزینه دستگاه تلفن همراه برای استفاده از گزینه نوشتاری به گفتاری وجود دارد: Kindle Fire HDX ، iPad و Nexus 7.
- Kindle Fire HDX دارای ویژگی ای به نام Immersion Reading است که متن برجسته Kindle را با روایت صوتی حرفه ای Audible همگام سازی می کند.
- Nexus 7 چندین گزینه تنظیمات را برای کاربران مختلف ارائه می دهد. اگر دستگاه تلفن همراه خود را با سایر اعضای خانواده به اشتراک بگذارید ، این ویژگی مفید است.
مرحله 3. با این برنامه آشنا شوید
انواع مختلفی از برنامه ها برای کمک به افراد مبتلا به نارساخوانی در هر سنی در دسترس است. برنامه های نوشتاری به گفتار مانند Blio ، Read2Go ، Prizmo ، Speak It! متن به گفتار ، و با من صحبت کنید. Flipboard و Dragon Go موتورهای جستجو هستند که به دستورات گفتاری متکی هستند تا کاربران بتوانند متن چاپ شده را نادیده بگیرند.
برنامه های یادآوری مانند Textminder یا VoCal XL ، یادآوریهایی را از متون برنامه در تقویم ، برنامه کلاسها ، برنامه جلسات ، داروها و موارد دیگر ایجاد می کند
قسمت 4 از 4: درک نارساخوانی بیشتر
مرحله 1. تفاوت در پردازش اطلاعات را بدانید
نقص اصلی نارساخوانی بزرگسالان تفاوت در نحوه پردازش اطلاعات مغز است. این تمایز بیشتر در تفسیر زبان نوشتاری مشهود است. از آنجا که اکثر مردم در دوران کودکی مطالعه می کنند ، نارساخوانی به طور کلی در دوران کودکی تشخیص داده می شود.
- نارساخوانی همچنین می تواند بر پردازش اطلاعات صوتی تأثیر بگذارد ، بنابراین فرد مبتلا نمی تواند گفتار را به درستی پردازش کند.
- گاهی اوقات ، سرعت پردازش زبان افراد مبتلا به نارساخوانی نسبت به افراد عادی کندتر است.
- افراد مبتلا به نارساخوانی گاهی اوقات زبان را به معنای واقعی کلمه تفسیر می کنند ، به این معنی که چهره های گفتار و کنایه اغلب اشتباه تفسیر می شوند.
مرحله 2. درباره تفاوت های حافظه مطلع شوید
افراد مبتلا به نارساخوانی اغلب حافظه کوتاه مدت ضعیفی دارند. معمولاً مبتلایان حقایق ، رویدادها ، برنامه ها و غیره را فراموش می کنند. حافظه فعال یا توانایی ذهنی برای نگهداری تعدادی از اطلاعات در کنار هم ، به عنوان مثال یادداشت برداری هنگام گوش دادن به درس معلم ، می تواند مختل شود.
- افراد مبتلا به نارساخوانی ممکن است در اطلاعات اولیه ، به عنوان مثال در بیان سن یا سن فرزندان خود ، اشتباه کنند.
- افراد نارساخوان بزرگسال ممکن است نتوانند اطلاعات را بدون یادداشت اضافی به خاطر بیاورند.
مرحله 3. با نقایص ارتباطی آشنا شوید
افراد مبتلا به نارساخوانی ممکن است در انتخاب کلمات یا ناتوانی در بیان افکار در کلمات دچار مشکل شوند. مبتلایان اغلب اطلاعات کلامی را اشتباه تفسیر می کنند و ارتباطات بدون درک مناسب مشکل خواهد بود.
- میزان یا میزان صدای نارساخوان ممکن است کمی بلندتر یا نرمتر از دیگران باشد.
- گاهی اوقات ، افراد مبتلا به نارساخوانی کلمات را متفاوت تلفظ می کنند.
مرحله 4. در مورد تفاوت سواد آگاهی داشته باشید
افراد مبتلا به نارساخوانی معمولاً در یادگیری خواندن مشکل دارند. در حقیقت ، گاهی اوقات افراد مبتلا به نارساخوانی هنوز نمی توانند تا بزرگسالی بخوانند ، حتی اگر از هوش آنها کاسته نشود. وقتی افراد نارساخوان می خوانند ، املای صحیح اغلب دشوار است.
- درک خواندن در بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی دشوارتر است. مبتلایان ممکن است در اسکن متن برای معنا یا پردازش سریع دستورالعمل های مکتوب دچار مشکل شوند.
- افراد مبتلا به نارساخوانی در خواندن اصطلاحات و اختصارات فنی مشکل دارند. در صورت امکان ، از کلمات یا تصاویر ساده یا سایر وسایل بصری استفاده کنید تا خواندن را برای افراد مبتلا به نارساخوانی راحت تر کند.
مرحله 5. از تفاوت های حسی آگاه باشید
بسیاری از افراد مبتلا به نارساخوانی با افزایش حساسیت حسی به محیط و تحریک بصری مواجه می شوند. بیماران ممکن است نتوانند اطلاعات غیر مرتبط را نادیده بگیرند یا اطلاعات مربوط به بصری را در اولویت قرار دهند.
- نارساخوانی در تمرکز بیمار اختلال ایجاد می کند و به نظر می رسد توجه او به راحتی منحرف می شود.
- نادیده گرفتن صداها یا حرکت در پس زمینه سخت است. یک فضای کاری عاری از حواس پرتی تهیه کنید تا بیمار بتواند به درستی تمرکز کند.
مرحله 6. درک استرس بصری در افراد مبتلا به نارساخوانی
برخی از افراد مبتلا به نارساخوانی هنگام مطالعه چیزی تحت عنوان "استرس بصری" را تجربه می کنند. وقتی فردی استرس بصری را تجربه می کند ، متن چاپ شده مخدوش به نظر می رسد و حروف در کلمات مبهم به نظر می رسند. شاید به نظر برسد که متن در حال حرکت است.
- برای کاهش استرس بینایی از رنگ های مختلف جوهر یا کاغذ استفاده کنید. به عنوان مثال ، از کاغذهای بژ یا پاستل استفاده کنید.
- سعی کنید رنگ پس زمینه صفحه کامپیوتر خود را تغییر دهید تا راحت تر دیده شود.
- رنگ جوهر استفاده شده می تواند بر توانایی افراد مبتلا به نارساخوانی در خواندن متن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، استفاده از نشانگر قرمز روی تخته سفید برای افراد مبتلا به نارساخوانی تقریباً غیرممکن است که بخوانند.
مرحله 7. درک کنید که استرس باعث می شود ناتوانی فرد نارساخوان بدتر شود
تحقیقات نشان می دهد که افراد دارای اختلال یادگیری (به عنوان مثال نارساخوانی) نسبت به افراد عادی نسبت به استرس حساس تر هستند. در شرایط استرس زا ، ناتوانی در افراد مبتلا به نارساخوانی بدتر می شود.
- بنابراین ، افراد مبتلا به نارساخوانی دارای عزت نفس پایین و عدم اعتماد به نفس هستند.
- راه های مقابله با استرس می تواند به بیماران کمک کند تا معلولیت خود را از بین ببرند.
مرحله 8. نقاط قوت افراد نارساخوان را بشناسید
افراد مبتلا به نارساخوانی در درک ایده اصلی یک اطلاعات ماهرتر هستند و می توانند به خوبی با مشکلات کنار بیایند. افراد مبتلا به نارساخوانی به طور کلی غریزه ای برای درک نحوه کار همه چیز دارند.
- افراد مبتلا به نارساخوانی مهارت های دیداری-مکانی خوبی دارند.
- افراد مبتلا به نارساخوانی بزرگسالان ممکن است خلاقیت و کنجکاوی بیشتری داشته باشند و تمایل داشته باشند "خارج از چارچوب" فکر کنند.
- اگر پروژه ای توجه افراد نارساخوان را جلب کند ، تمرکز روی پروژه بیشتر از یک فرد معمولی خواهد بود.
نکات
- اگر نارساخوان هستید ، طبق قانون مدیر شما موظف است در محل کار تعدیلاتی انجام دهد تا عملکرد شما را پشتیبانی کند.
- هیچ دلیل قانونی برای افشای نارساخوانی در درخواست شغلی ، رزومه یا C. V وجود ندارد.
