افرادی هستند که برای یافتن شریک زندگی به شانس تکیه می کنند. با این حال ، یافتن شریک مناسب بسیار آسان تر خواهد بود اگر خودتان را بهتر بشناسید ، دیگران را دوست داشته باشید ، شروع به ملاقات کنید و در یک رابطه باشید. فقط به سرنوشت وابسته نباشید تا یک همنشین روح پیدا کنید. شما می توانید با بهبود خود و درک روشهای مناسب برای برقراری رابطه ، یک معشوق پیدا کنید.
گام
قسمت 1 از 2: به دنبال یک عاشق
مرحله 1. از مجرد بودن لذت ببرید
اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد ، شما باید در حالی که مجرد هستید احساس شادی و اعتماد به نفس کنید تا آماده یافتن شریک زندگی در نظر گرفته شوید. یک رابطه پایدار فقط بین دو فرد سالم ، پایدار و با اعتماد به نفس برقرار می شود. برای اینکه شریک زندگی خود را پیدا کنید و شخصی را که دوست دارید به شما علاقه مند شود ، با درک خود ، تعیین خواسته خود و یادگیری پذیرش خود شروع کنید. سعی کنید برخی از فعالیتهای زیر را برای لذت بردن از زمان تنهایی انجام دهید ، برای مثال:
- با توجه به سرگرمی ها به دنبال فعالیت های سرگرم کننده باشید
- از دوستی و خانواده خود قدردانی کنید
- یک حرفه پایدار و موفق بسازید
- به فردی با اعتماد به نفس و قوی تبدیل شوید
- یک دفتر خاطرات داشته باشید تا بتوانید تمرکز خود را حفظ کرده و آنچه را که انجام داده اید به خاطر بسپارید
مرحله 2. ویژگی های خود را توسعه دهید
ویژگیهایی را که دوست دارید در مورد شریک زندگی خود بنویسید. برخی جذب شخص شوخ طبع یا لبخند می شوند. شاید شما فردی را دوست داشته باشید که ورزش می کند و عاشق ورزش است یا کسی که دوست دارد رمان بخواند. طبیعت هرچه باشد ، به این فکر کنید که چگونه می توانید این ویژگی را خودتان داشته باشید. به این ترتیب ، می توانید با شخصی با علایق و خواسته های مشابه ملاقات کنید. علاوه بر این ، شخصیت و مهارت های شما بهبود می یابد ، اگرچه این به شما در یافتن معشوق کمک نمی کند.
مرحله 3. بازکردن بینش ها
تحقیقات نشان می دهد که مردم همیشه نمی توانند پیش بینی کنند که کدام ویژگی شریک زندگی آنها بیشتر مورد توجه است. وقتی ویژگی های مورد نظر خود را یادداشت می کنید ، معمولا جذب افرادی می شوید که ویژگی های آنها با شما بسیار متفاوت است. مشکلی نیست که هنگام جستجوی شریک ایده آل نظر خود را تغییر دهید ، اما به جای اتکا به لیستی از مزایا و معایب ، قلب خود را دنبال کنید. از ملاقات با فردی فوق العاده شگفت زده خواهید شد.
از ایجاد پیش فرض ها و تعصبات منفی نسبت به دیگران خودداری کنید. کسی را بر اساس رنگ پوست ، مذهب ، قومیت یا سن قضاوت نکنید. سعی کنید قبل از تصمیم گیری در مورد ادامه یا عدم ادامه رابطه ، با کسی به خوبی آشنا شوید
مرحله 4. به افرادی که از قبل شریک زندگی دارند نزدیک نشوید
اگر معلوم شد فردی که دوستش دارید دیگر تنها نیست ، با او رابطه نداشته باشید. روابطی که با خیانت شروع می شوند ، معمولاً دوام ندارند. این نوع روابط ناشی از احساس محرومیت و تمایل به به دست آوردن چیزی است که مال شما نیست ، نه از محبت واقعی. قبل از نزدیک شدن ، صبر کنید تا او دوباره تنها شود تا مطمئن شوید که این رابطه فقط پیروزی نیست.
مرحله 5. شروع به معاشرت کنید
در صورت داشتن دوستان سرگرم کننده بیشتر ، شانس ملاقات با دوستان جدید و سرگرم کننده بیشتر است. روی گسترش حلقه دوستان خود کار کنید تا ملاقات با فردی که می توانید با او ارتباط برقرار کنید را برای شما آسان تر کند. دوستان پیدا کنید و سعی کنید آنها را بیشتر بشناسید تا بتوانید با دوستان جدیدی که ممکن است بتوانید با آنها ملاقات کنید ملاقات کنید. شما می توانید افرادی را که دارای طرز فکر یکسانی هستند برای مثال با افراد زیر ملاقات کنید:
- به انجمن خواستگاری بپیوندید
- با توجه به سرگرمی در فعالیتهای مشترک شرکت کنید
- داوطلب شوید زیرا می خواهید به دیگران کمک کنید
- به یک سازمان فارغ التحصیل بپیوندید
- برای تقویت دوستی ها ، به عنوان مثال: دعوت دوستان و آشنایان به شام با هم ، مهمانی یا دور هم جمع شدن برای قهوه.
مرحله 6. دوستانه رفتار کنید
اگر به راحتی لبخند بزنید و بخندید ، آشنایان جدید احساس راحتی بیشتری خواهند کرد. اگر انتظار دارید شخصی باز شود ، نشان دهید که شما به روی خود باز هستید و می خواهید با او دوست باشید. اگر احساس می کنید به کسی علاقه دارید ، کمی معاشقه کنید تا ببینید آیا او نیز به شما علاقه دارد یا خیر.
مرحله 7. سعی کنید به یک قرار کور بروید
دوستان معمولاً می دانند چه کسی و چه می خواهید. بگذارید اگر کسی وجود دارد که فکر می کند می تواند برای شما عالی باشد کمک کند. تاریخ های کور وجود دارد که شکست می خورند ، اما تاریخ های موفقی نیز وجود دارد. از فرصت ملاقات با افراد جدید و سرگرم کننده محروم نشوید.
مرحله 8. سعی کنید روش اغوا کردن را بیاموزید
راههای مختلفی برای اغوا کردن شخص وجود دارد. اما به طور کلی ، یک اغوا کننده تنها در صورتی می تواند موفق باشد که بتواند به دیگران احترام بگذارد ، تمجید ، بیانگر و سرگرم کننده را دوست داشته باشد. افرادی که درون خود را درون گرا ، معاشقه یا معاشقه می کنند ، معمولاً محکوم به شکست هستند. اگر می خواهید ویژگی های فردی که در حال معاشقه است را اغوا یا شناسایی کنید به نگرش های زیر توجه کنید:
- لبخند بزنید و بخندید
- با سر تکان دادن یا سخنرانی نشانه موافقت خود را نشان دهید
- می خواهید گپ طولانی داشته باشید
- باز بودن را از طریق زبان بدن نشان می دهد (دست ها ، پاها را رد نکنید و اجازه دهید کف دست ها شل شود)
- موارد شخصی را با جزئیات بیان کنید
- ارتباط چشمی برقرار کن
- زیاد بپرسید
مرحله 9. ایجاد یک پروفایل آنلاین صادقانه و در عین حال مرموز
اگرچه ممکن است کمی دشوار باشد ، اما بسیاری از افراد تاریخ را در اینترنت پیدا می کنند. آنها موفق می شوند زیرا مشخصات کوتاهی صادقانه ایجاد می کنند. هنگام تنظیم مشخصات ، چیزهایی را که هنوز اسرارآمیز هستند برای خواننده بگذارید ، همه چیز را فاش نکنید. سعی کنید به مرور زمان یکدیگر را بشناسید تا موفقیت شما در یافتن قرار فقط بر اساس پروفایل ها نباشد.
مرحله 10. در یک مکان خاص جمع شوید تا همین احساس را تجربه کنید
افراد معمولاً وقتی احساس یکسانی دارند ، بیشتر جذب یکدیگر می شوند. هنگامی که ضربان قلب آنها سریعتر می شود ، عرق می کنند و موقعیت های شدید را تجربه می کنند ، افراد بیشتر تمایل به جذب جنسی و مانند سایر افراد دارند. افراد معمولاً وقتی در مکان خاصی قرار دارند/در یک محیط خاص ، بیشتر جذب یکدیگر می شوند ، برای مثال:
- مرکز تناسب اندام
- جامعه حرفه ای/دارای رتبه بالا
- تماشای فیلم های ترسناک با هم
مرحله 11. به خودتان بگویید که فقط یک نفر منتظر شما نیست
اگر فقط یک نفر عاشق یک شخص خاص شود ، از هر 10 هزار نفر فقط 1 نفر در زندگی خود عشق واقعی را تجربه می کند. همانطور که می دانیم ، این دیدگاه به هیچ وجه درست نیست. مردم عاشق یکدیگر می شوند و شاد زندگی می کنند. تمایل به جستجوی بهترین ها را نداشته باشید ، بلکه برای روابط نزدیک ، پایدار ، سرگرم کننده و عاشقانه تلاش کنید. سعی کنید به جای اینکه منتظر همراهی کامل باشید ، فردی را پیدا کنید که می خواهد با شما رشد کند. بسیاری از مردم تنها پس از یک سفر طولانی در یک رابطه عاشقانه احساس خوشبختی می کنند. این نشان می دهد که شرکای زندگی وجود دارند که تنها پس از سالها تلاش برای آشنایی با یکدیگر می توانند همزاد روحی شوند.
قسمت 2 از 2: ساختن معشوق به عنوان شریک زندگی
مرحله 1. فقط به عبارت "همسر جان" اعتقاد نداشته باشید
همنوعان روح اغلب به عنوان دو فرد ایجاد شده برای تکمیل یکدیگر و داشتن یک زندگی بسیار هماهنگ تعریف می شوند. با این حال ، در یک رابطه قوی ، نزدیک و پایدار ، همیشه درگیری ها و اختلاف نظرها وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از زوج هایی که تا ابد خوشبخت زندگی می کنند ، رابطه خود را به عنوان یک فرایند یا سفر می بینند. سعی کنید دیدگاه خود را هنگام جستجوی یک همسر جانشین تغییر دهید ، زیرا فکر می کنید که به دنبال شریک هماهنگ کامل نیستید. در عوض ، شما به دنبال فردی هستید که زندگی شما را با او بگذراند ، از جمله پذیرفتن نکات مثبت و منفی ناشی از آن. به عبارت دیگر ، شما باید به دنبال فردی باشید که بتواند از یکدیگر حمایت کند تا هر دوی شما بهتر شوید ، به جای اینکه به دنبال کسی باشید که قرار بود با شما ملاقات کند.
در نظر گرفتن زندگی با یک شریک تنها به عنوان سرنوشت و نه به عنوان یک سفر ، در صورت بروز نزاع یا مشاجره بسیار خطرناک خواهد بود. اگر رابطه شما خوشایند است ، این شرایط چندان مشکل ساز نیست
مرحله 2. به قلب خود گوش دهید
تحقیقات نشان می دهد وجدان در ظاهر یک فرد برای موفقیت یک رابطه بسیار مهم است. غریزه ای را که بلافاصله در مورد کسی ظاهر می شود نادیده نگیرید. اگر احساس خوبی داشتید ادامه دهید. با این حال ، اگر از رابطه خود احساس ناراحتی یا اضطراب می کنید ، ایده خوبی است که شریک دیگری پیدا کنید ، حتی اگر روی کاغذ همه چیز خوب به نظر برسد.
مرحله 3. اجازه ندهید تقاضای کمال مانع از خیر شود
کمال معمولاً یک شبه ظاهر نمی شود ، اما زمان می برد. اگر شخصی را پیدا کردید که مناسب شماست ، اما چند نقص دارد ، سعی کنید به تصویر بزرگ نگاه کنید. دو فرد ناقص در واقع می توانند در یک رابطه کامل باشند!
این توصیه در مورد "نقص" هایی که به شکل اعمال خشونت آمیز یا رفتار کنترل کننده ظاهر می شوند ، صدق نمی کند. می توانید روابط خود را با شخصی که دوست دارد شما را آزار دهد ، توهین کند یا از دیگران فاصله بگیرد قطع کنید
مرحله چهارم: ایجاد دوستی
پس از یافتن شریک مناسب ، سعی کنید دوستی بین شما دو نفر را تقویت کنید. با هم فعالیت کنید ، در مورد اهداف زندگی یکدیگر صحبت کنید ، علایق یکدیگر را مشخص کنید و از یکدیگر حمایت کنید. زوج هایی که به یکدیگر احترام می گذارند معمولاً موفق تر ، عاشقانه تر هستند و همچنان یکدیگر را دوست دارند. دوست ماندن باعث می شود زوج ها عاشقانه تر شوند (حتی پس از ازدواج!)
مرحله 5. رابطه خود را توسعه دهید
حتی اگر فرد ایده آل را قبلاً ملاقات کرده اید ، هر دوی شما باید برای تقویت و توسعه این رابطه تلاش کنید تا دوام بیاورد. شاید شما باید مسائل را حل کنید ، عادات مزاحم شریک زندگی خود را درک کنید و یکدیگر را ببخشید. برای اینکه رابطه شما دوام بیاورد ، باید کارهای مهمی را انجام دهید:
- به طور فعال به حرف شریک خود گوش دهید
- اشتباهات کوچک همسرتان را ببخشید
- از علایق و علایق شریک زندگی خود حمایت کنید
- عدم ارتباط با افراد دیگر (اگر می خواهید در رابطه تک همسری باشید)
- با تشکر از شریک زندگی خود
مرحله 6. با یک زوج دیگر قرار ملاقات بگذارید
ملاقات با سایر شرکا رابطه شما را گرمتر و صمیمی تر می کند ، به ویژه هنگامی که در مورد موضوعات صمیمی با آنها صحبت می کنید. دو دوست صمیمی را برای شام دعوت کنید یا در یک فعالیت گروهی شرکت کنید تا همه یکدیگر را بهتر بشناسند. بگذارید دوستانتان از شما حمایت کنند تا شریک واقعی زندگی شوید.
مرحله 7. فعالیتها را با هم انجام دهید
روابط زمانی شادتر و رضایت بخش تر خواهد بود که هر دوی شما بتوانید فعالیت هایی را با هم انجام دهید. هنگامی که شما مطابقت کامل را پیدا کردید ، می توانید محبت خود را با لمس فیزیکی مودبانه ، قرار دادن بازوی خود بر روی شانه فرد یا دست گرفتن نشان دهید. سعی کنید برای آشپزی با هم ، ورزش با هم یا برادرزاده خود به مرکز خرید وقت بگذارید. می توانید از این لحظات برای شناخت بیشتر یکدیگر و تقویت روابط خود استفاده کنید.
مرحله 8. هدف زندگی را تعیین کنید
این نظر که می گوید دو نفر به صورت جفت می توانند زندگی و اهداف یکدیگر را شکل دهند ، درست است. با این حال ، شما همچنین باید در مورد زندگی و دیدگاه خود در مورد عشق صادق باشید. به این فکر کنید که بیشتر در زندگی چه می خواهید و آیا شریک زندگی شما می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. گاهی اوقات ، عشق به تنهایی برای حفظ رابطه کافی نیست ، اما شما هر دو باید به یکدیگر احترام بگذارید و رویاها را با یکدیگر تقسیم کنید. لطفاً به سوالات زیر توجه کنید:
- حرفه من چقدر مهم است و آیا شریکم می تواند از من برای پیشرفت در حرفه ام حمایت کند؟
- آیا می خواهم بعد از ازدواج بچه دار شوم؟ شریک من چطور؟
- 5 سال دیگر کی می شوم؟ 10 سال؟ 20 سال؟ آیا می توانم شریکم را همراهی کنم؟
- آیا من و همسرم از زندگی در شهر/منطقه خاصی احساس خوشبختی می کنیم؟ اگر شریک زندگی شما دوست ندارد در یک شهر بزرگ زندگی کند ، اما شما فقط می توانید در یک کلانشهر شلوغ زندگی کنید ، شاید باید در این رابطه تجدید نظر کنید.
مرحله 9. رابطه شکسته را دوباره زنده نکنید
زوج هایی هستند که از هم جدا شده اند ، اما دوباره با هم هستند. چنین روابطی به دلیل ترکیب الگوهای آشنا و لذتهای خاص می تواند یک دام باشد. در حالی که سرگرم کننده است ، این می تواند پیامدهای منفی داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که زوج هایی که به این الگو عادت کرده اند معمولاً در مراحل بعدی زندگی دچار مشکل می شوند. به خاطر داشته باشید که جدایی های مکرر نه تنها اتلاف وقت و انرژی احساسی ارزشمند است ، بلکه شما را از ملاقات با شخص مناسب باز می دارد.
مرحله 10. اگر احساس آرامش و راحتی می کنید توجه کنید
اگر همنشین روحی پیدا کرده اید ، احساس آرامش ، شادی و اطمینان خواهید کرد که رابطه شما می تواند زنده بماند و به خوبی کار کند. شما هر دو باید از یکدیگر حمایت کنید. اما اگر این رابطه به شما احساس اضطراب ، عصبی یا خستگی می دهد ، ممکن است رابطه درستی نداشته باشید. به یاد داشته باشید که آرامش ، راحتی و روابط خوب بسیار مهمتر از دعوا ، تنش و ترس است.
نکات
- خودت باش. اگر وانمود کنید شخص دیگری هستید ، خود و شریک خود را ناامید خواهید کرد. روی تبدیل شدن به فردی که می خواهید باشید کار کنید و اهداف زندگی خود را اولویت بندی کنید. در پایان ، شما به زودی با شخصی ملاقات خواهید کرد که شما را به دلیل غیرمنتظره ای دوست دارد.
- وقتی شریکی پیدا نکرده اید ، مردم از شما می پرسند که چرا هنوز مجرد هستید و فکر می کنند که چیزی در مورد شما "اشتباه" است ، زیرا "هنوز" تنها هستید. فقط آن را نادیده بگیرید و به یاد داشته باشید که نیازی به دفاع از خود ندارید. در حالی که منتظر زمان ملاقات با شریک مناسب هستید ، لذت ببرید و خود را توسعه دهید.
- زیاد گزنده نباشید. اگر همیشه بخواهید شریکی ایده آل داشته باشید ، شکست خواهید خورد. اگر در حال ملاقات با افرادی هستید که علایق شما را به اشتراک می گذارند ، با انتخاب یک یا دو نفر شروع کنید تا شما را بیشتر بشناسند. شاید از یافتن مناسب ترین شریک متعجب شوید.
هشدار
- برای یافتن شریک زیاد وسواس نداشته باشید. افرادی که به نظر می رسد به شدت مایل به عشق هستند و به دنبال یک معشوق هستند ، برای دیگران جذاب نیستند و در نهایت شریکی را انتخاب می کنید که نمی خواهید.
- بیش از حد آرمان گرا بودن بسیار خود را شکست می دهد زیرا بی خیال می شوید و به علائم خطر توجه نمی کنید. بدانید افرادی آسیب دیده هستند که می خواهند از خواسته های شما به نفع خود استفاده کنند. به عنوان مثال ، اگر دوستان و اعضای خانواده به شما می گویند که شخص خاصی برای شما مناسب نیست ، با او بحث نکنید. شاید منظورشان خوب باشد
- واکنشهای شیمیایی بدن و سرنوشت را با هم اشتباه نگیرید. هنگامی که با شخصی ملاقات می کنید و بلافاصله احساس می کنید که او را جذب می کنید ، بدن شما به شما می گوید که این شخص همزاد شماست ، اما در واقع این فقط یک واکنش هورمونی و ظهور هوس است. شریک مناسب ممکن است کسی باشد که مدتهاست او را می شناسید ، اما هرگز به عاشق شدن فکر نکرده اید. صبور باشید و قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شخصی برای انتخاب شما به عنوان شریک زندگی مناسب است یا نه ، به دقت فکر کنید.
مقاله مرتبط
- چگونه عاشقانه باشیم
- راههایی برای آگاهی از تفاوت بین عشق ، وسواس و شهوت
- چگونه عشق بورزیم
- چگونه یک رابطه سالم داشته باشیم
