ناخن های تمیز و سالم باعث می شوند دست ها بلندتر و زیبا تر به نظر برسند. برای اطلاع از نحوه حفظ ناخن های سالم ، دستورالعمل های زیر را با دقت بخوانید.
گام
روش 1 از 2: حفظ سلامت ناخن ها
مرحله 1. گاز نگیرید ، نیش نزنید و پوست نگیرید
به اولین قدم برای داشتن ناخن های سالم جویدن آنها نیست. این به منظور افزایش شانس داشتن ناخن های مورد نظر شما است. علاوه بر این ، اگر بستر ناخن آسیب ببیند ، باکتری ها و قارچ ها به راحتی وارد شده و باعث عفونت می شوند.
مرحله 2. ناخن ها را تمیز کنید
استفاده از برس ناخن یک روش تمیز کردن ملایم برای از بین بردن آلودگی ، پوست مرده و باکتری از زیر ناخن است. این امر به ویژه در صورتی که به جویدن ناخن خود عادت کرده اید اهمیت دارد. همچنین می توانید با استفاده از 2 قاشق غذاخوری شکر و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اسکراب کنید تا پوست دست ها و همچنین ماتریکس و کوتیکول لایه برداری شود. این کار دستان شما را تمیز و نرم نگه می دارد و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد.
مرحله 3. مکمل بیوتین مصرف کنید
در حالی که شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد مکمل های ویتامین سلامت ناخن را بهبود می بخشد ، برخی تحقیقات نشان می دهند که بیوتین می تواند ناخن های ضعیف را تقویت کند.
مرحله 4. دستان خود را مرطوب کنید
عادت کنید که از مرطوب کننده ای استفاده کنید که به رطوبت ناخن های شما کمک می کند ، از ایجاد خشکی پوست در بستر ناخن جلوگیری کرده و دست های شما را نرم می کند. همچنین می توانید هر نوع روغن مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون را روی کوتیکول های خود ماساژ دهید تا آنها را مرطوب و مرطوب کند تا ناخن های شما سریعتر رشد کنند.
مرحله 5. پوست خشک را در بستر ناخن نکشید
این معمولاً به بافت سالم در بستر ناخن آسیب می رساند و آن را ناخوشایند می کند و می تواند منجر به عفونت شود.
مرحله 6. ناخن های خود را خشک نگه دارید
رطوبت زیاد می تواند ناخن ها را شکننده و ترک دار کند. بنابراین ، هنگام شستن ظروف دستکش بپوشید و از خیساندن دستان خود در وان خودداری کنید.
مرحله 7. هنگام استفاده از مواد شیمیایی سخت دستکش بپوشید
مواد پاک کننده قوی مانند سفید کننده و مواد شوینده می توانند ناخن های شما را ضعیف کنند.
مرحله 8. اگر ناخن های شما شکننده هستند ، از لاک ناخن شفاف استفاده کنید
این به ناخن های شما کمک می کند رطوبت طبیعی خود را حفظ کنند. اگر تمایل دارید ناخن های نازک کاغذ داشته باشید ، سخت کننده های ناخن دارای الیاف به شکل مایع هستند که مفید هستند.
مرحله 9. بلند کردن ناخن های خود را در نظر بگیرید
ناخن های بلند و محکم مورد آرزوی زنان است. به یاد داشته باشید که وقتی ناخن های خود را بلند می کنید ، چندین ماه طول می کشد تا به نتایج دلخواه برسید.
اگر به دنبال راه حلی سریع هستید ، به دنبال ناخن های تقلبی باشید. اگرچه ناخن های اکریلیک به ناخن های طبیعی آسیب نمی رسانند ، اما از مالیدن آنها با ابزارهای غیربهداشتی یا دور نگه داشتن آنها از ناخن های طبیعی خودداری کنید ، زیرا هر دو می توانند عفونت را ایجاد کنند
روش 2 از 2: استفاده از لاک ناخن
مرحله 1. دستها را با آب گرم و صابون بشویید
با شستن ناخن ها به مدت 30 ثانیه از تمیز بودن آنها مطمئن شوید. خشک.
مرحله 2. لاک قبلی را با یک پنبه نرم بردارید
پنبه را به میزان لازم با لاک پاک کن مرطوب کنید تا لاک ناخن به طور کامل پاک شود. اگر چیزی وجود دارد که با پنبه نمی توانید به آن برسید ، از یک سواب پنبه استفاده کنید. یا ، یک تکه کوچک پنبه را پاره کنید ، آن را در انتهای صاف یک چوب تمیز کننده کوتیکول بپیچید ، آن را در پاک کننده لاک ناخن خیس کنید و از آن برای رسیدن به مناطق دشوار استفاده کنید.
برای حفظ سلامت ناخن ها ، از لاک ناخن بدون استون استفاده کنید (استون می تواند ناخن های شما را خشک کند) و بیش از یک بار در هفته از آن استفاده نکنید
مرحله 3. ناخن ها را تمیز کنید
به وضعیت ناخن های خود توجه کنید. پس از برداشتن لاک ناخن ، می توانید خاک زیر ناخن را جمع کنید. برای تمیز کردن خاک از برس ناخن استفاده کنید. دوباره ، اگر مناطقی وجود دارد که دسترسی به آنها امکان پذیر نیست ، از یک چوب تمیز کننده کوتیکول برای رسیدن به آنها استفاده کنید.
مرحله 4. ناخن ها را به طور مساوی کوتاه کنید
شما باید ناخن های خود را بر اساس منحنی طبیعی انگشت خود کوتاه کنید. نوک گرد برای اکثر افراد بهتر از نوک مستطیل شکل به نظر می رسد و باعث می شود دست ها نرم تر و صاف تر شوند. ناخن ها باید قبل از پر کردن آماده شوند.
- اگر قصد دارید ناخن های خود را بلند کنید ، همه ناخن ها را از قبل به یک طول کوتاه کنید تا به یک اندازه رشد کنند.
- در حالی که ناخن های دست باید کمی گرد شوند ، ناخن های پا باید مستقیماً کوتاه شوند تا از وارد شدن ناخن های پا جلوگیری شود.
مرحله 5. ناخن ها را با یک فایل با بافت خوب سوهان کنید
مانند کاغذ سنباده برای مبلمان ، انواع مختلفی از فایل های ذرات برای اهداف مختلف وجود دارد. برای داشتن ظاهری طبیعی ناخن ، به سوهانی با ذرات ریز نیاز دارید. به آرامی سوهان را در امتداد لبه ناخن در یک جهت بمالید تا از شکستگی و ترک ناخن جلوگیری شود.
اطمینان حاصل کنید که ذرات شن و ماسه ای که فایل تولید می کند را تمیز کنید
مرحله 6. یک لایه نازک از سخت کننده ناخن بمالید
برخی از محصولات شگفت انگیز سفت کننده ناخن وجود دارند که ناخن های شما را قوی و سالم نگه می دارند.
مرحله 7. پس از خشک شدن کامل ناخن ها ، لاک رنگی بزنید
دستان خود را تثبیت کنید و هر سه ناخن را یکی پس از دیگری و سپس در سه یا چهار ضربه رنگ کنید. یک دست را قبل از دست دیگر بچرخانید تا به لاک ناخن دست نزنید و به آن آسیب نرسانید. اگر لاک ناخن به پوست می چسبد ، آن را با پاک کننده مایع پاک کنید.
- با استفاده از لاک زیاد اشتباه نکنید. برای اینکه لاک ناخن تازه و حرفه ای به نظر برسد ، هر ضربه باید زیبا و سبک باشد. لاک ضخیم خشک شدن بیشتر طول می کشد ، احتمال شکستن آن بیشتر است و خطوط پف کرده و ناهموار ایجاد می کند.
- اگر از آن دسته افرادی هستید که نمی توانند بی حرکت بایستند ، ناخن هایتان را یکی یکی رنگ کنید. هنگامی که یک میخ کاملا خشک شد ، ناخن بعدی را رنگ آمیزی کنید. مزیت آن این است که حتی در صورت بروز هرگونه حادثه ، فقط یک لاک ناخن آسیب می بیند و نه همه آنها.
مرحله 8. در صورت تمایل بعد از خشک شدن کامل لایه اول ، یک لایه دوم بزنید
برای ایجاد سایه های رنگی منحصر به فرد می توانید از همان رنگ یا سایر رنگ ها استفاده کنید.
مرحله 9. هنگامی که ناخن های شما کاملاً خشک شدند ، یک لایه بالایی شفاف بمالید
این یک مانع بر روی لاک ناخن رنگی ایجاد می کند که ضعیف تر است.
نکات
- اگر ناخن ها خیلی بلند هستند ، آنها را کوتاه کنید. در غیر این صورت ، ناخن ها شکننده و شکسته می شوند.
- برش کوتیکول ها ایده خوبی نیست. شما فقط باید آن را با یک چوب بلانت به داخل فشار دهید ، اما برش باعث می شود که باکتری ها زیر ناخن راحت تر شوند و باعث عفونت شوند.
- روغن زیتون و لوسیون تقویت کننده ناخن را روی ناخن های خود بمالید و بگذارید حدود 5 دقیقه بماند. زیر نوک ناخن را تمیز کنید ، سپس دو لایه لاک شفاف روی ناخن بمالید.
- آب و شیر زیاد بنوشید. ناخن های خود را روزانه با روغن ویتامین E بمالید میوه و سبزیجات بخورید.
- هنگامی که پوست خشکی در بستر ناخن وجود دارد ، آن را با گیره ناخن کوتاه کنید. اگر پوست اطراف ناخن آسیب دیده است ، آن را با الکل مالش کنید. الکل به سرعت زخم را تمیز کرده و می بندد.
- از لاک سخت ناخن استفاده نکنید. مواد سخت می توانند به ناخن ها آسیب برسانند.
- اطمینان حاصل کنید که ناخن های شما همیشه مرتب و کوتاه شده اند. ناخن هایی که به طور مداوم در فرم نگهداری می شوند ، به طور مساوی رشد می کنند.
- اگر عادت به ناخن جویدن دارید از لاک شفاف یا لاک ناخوشایند استفاده کنید. شما می توانید آن را در بسیاری از فروشگاه ها با قیمت پایین پیدا کنید.
- ناخن های خود را هر روز تمیز کنید. ناخن ها تمیزتر و سالم تر به نظر می رسند.
- دستها را با آب و صابون بشویید.
