هنگام تنفس معمولی ، مردم معمولاً هوا را از طریق بینی تنفس می کنند و فقط با استفاده از ریه ها بازدم می کنند. برای نوازندگان سازهای چوبی (باد چوبی) ، روند تنفس به این شکل می تواند توانایی ها را محدود کند. آنها نمی توانند نت ها را برای مدت زمان دلخواه حفظ کنند و نمی توانند خود را با برخی از موسیقی هایی که برای انواع دیگر سازها نوشته شده است ، تطبیق دهند. تنفس دایره ای ، روشی که به فرد اجازه می دهد همزمان و بازدم را انجام دهد ، می تواند امکانات بیشتری را برای این نوازندگان باز کند. اگرچه این روش در موسیقی غربی نسبتاً جدید است ، اما تنفس دایره ای در فرهنگ های دیگر برای قرن ها یا بیشتر انجام شده است. شاید بومیان استرالیا اولین کسانی بودند که آن را تمرین کردند.
گام
قسمت 1 از 3: یادگیری روش تنفس دایره ای
مرحله 1. گونه های خود را با هوا باد کنید ، سپس از طریق بینی خود دم و بازدم کنید
کاری که شما انجام می دهید این است که منبع دیگری از هوا را ایجاد کنید که می تواند در صورت تمام شدن هوا در ریه ها مورد استفاده قرار گیرد.
حتی اگر شما شبیه یک سنجاب هستید ، یک قیاس مثبت تر این است که خود را به عنوان یک کیسه هوای انسانی و گونه های خود را به عنوان یک پفک تصور کنید
مرحله 2. هوایی را که در دهان نگه دارید بیرون دهید
فک خود را بسته نگه دارید ، اما یک دهانه کوچک در دهان خود ایجاد کنید و از ماهیچه های گونه خود برای بیرون آوردن آرام هوا به بیرون استفاده کنید. به تنفس عمیق خود از طریق بینی ادامه دهید. این حرکت را طوری کنترل کنید که حدود سه تا پنج ثانیه طول بکشد تا هوا از دهان شما خارج شود.
- نظرات کارشناسان در مورد این مرحله متفاوت است. برخی پیشنهاد می کنند گونه های خود را دائماً باد کرده و مکرراً با مقدار کمی هوا از ریه ها پر کنید. با این حال ، دیگران پیشنهاد می کنند که طبیعی تر است اجازه دهید گونه ها به حالت طبیعی تنفس خود بازگردند ، زیرا هوا از دهان خارج می شود.
- با هر دو روش آزمایش کنید تا تصمیم بگیرید که برای شما و ابزار شما راحت تر و م effectiveثرتر است.
مرحله 3. وقتی هوا در دهان شما تمام می شود ، با استفاده از ریه ها به بازدم بروید
از آنجا که در تمام مدت از طریق بینی نفس می کشید ، پس از خالی شدن هوا در دهان ، ریه های شما باید پر شود. با بستن کام می توانید مکان هوا را تغییر دهید.
مرحله 4. گونه ها را دوباره با هوا باد کنید
شما باید این کار را درست قبل از تمام شدن هوا در ریه ها انجام دهید تا زمانی که هوای ذخیره شده در دهان خود را مصرف می کنید ، دوباره بتوانید ریه های خود را پر کنید.
مرحله 5. این دنباله را به طور مداوم تکرار کنید
هنگامی که این روند بدون مشکل پیش رفت ، دیگر مجبور نخواهید بود در حین نواختن ساز خود مکث کنید.
قسمت 2 از 3: تکنیک تنفس دایره ای را تمرین کنید
مرحله 1. تف کردن را تمرین کنید
بیرون ریختن یک جریان نازک آب می تواند ایده ای از این روش تنفس به شما بدهد ، تا حدی به این دلیل که آب را می توان در حالی که هوا نیست مشاهده کرد. تف کردن هنگام تنفس در یک دایره همچنین تصویری دقیق تر از نیروی مورد نیاز برای تولید صدا بر روی ساز را به شما ارائه می دهد.
- تا جایی که ممکن است دهان خود را با آب پر کنید.
- با دم و بازدم از طریق بینی ، آب را در سینک در یک جریان نازک و بدون وقفه تف کنید.
مرحله 2. از نی استفاده کنید
هنگامی که برای نواختن یک ساز موسیقی با دهان تماس پیدا می کنید ، حرکت لب های شما در اطراف نی شبیه یک تزئین است. نی را در یک لیوان آب قرار دهید و مراحل تنفس دایره ای را دنبال کنید در حالی که سعی می کنید هوا را به گونه ای دمید که جریان مداوم حباب ایجاد کند.
مرحله 3. رای دهید
تنفس دایره ای احتمالاً ابتدا برای نواختن دیدگریدو ایجاد شد و بیشتر برای تولید نت های طولانی و مداوم استفاده می شود. معلمانی که نحوه نواختن این ساز را آموزش می دهند ، پیشنهاد می کنند که با صدای آن می توان این روند را روان تر کرد.
هنگامی که از هوا در گونه های خود به هوا در ریه های خود حرکت می کنید ، یک صدای بلند "HA" ایجاد کنید
مرحله 4. روی دهان خود امتحان کنید
دمیدن نی می تواند به این تکنیک تنفس کمک کند ، اما هنوز نمی دانید که چگونه به نظر می رسد. فقط با یک دهان دهان ، می دانید که آیا می توانید بدون نگرانی در مورد رزونانس یا کیفیت ابتدا صدا تولید کنید.
- اگر صدای قطع شده ای را می شنوید ، ممکن است منتظر بمانید تا یک منبع هوا به طور کامل خالی شود و سپس به منبع دیگر بروید. از دهان به ریه ها و بالعکس تغییر دهید قبل از اینکه منبع مورد استفاده شما به طور کامل تمام شود.
- این تمرین همچنین مفید است زیرا به شما این ایده را می دهد که چقدر باید لب های خود را محکم نگه دارید تا این تکنیک موفق باشد.
قسمت 3 از 3: استفاده از آلات موسیقی
مرحله 1. در اسرع وقت از ابزار خود استفاده کنید
منتظر نباشید تا این تکنیک تنفس را در عمل تسلط داشته باشید تا آن را روی یک ساز موسیقی بکار ببرید. تنها راهی که می توانید مهارت های خود را در این روش تنفس ارتقا دهید تمرین مستقیم آن است. بنابراین به محض اینکه می توانید صدا را فقط با استفاده از دهانه صدا تولید کنید ، همه قسمت های ساز را وصل کنید.
مرحله 2. کم کم تمرین کنید
با موسیقی کامل یا حتی آهنگ شروع نکنید. در عوض ، با حفظ نت های تک شروع کنید ، سپس به سراغ تمرینات آسان و تکراری بروید. این تمرین به شما امکان می دهد تا تکنیک تنفس دایره ای را کامل کنید.
برخی از ثبت ها این تمرین را نسبت به بقیه آسان تر می کند. ممکن است شروع تمریناتی که به محدوده بالاتری از ساز شما می رسد را برای شما آسان تر کند
مرحله 3. هر روز کم کم تمرین کنید
تنفس دایره ای می تواند در ابتدا ، هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی ، خسته کننده باشد ، بنابراین ممکن است انجام این کار برای مدت طولانی دشوار باشد. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما فقط باید گاهی اوقات تمرین کنید. در عوض ، سعی کنید هر روز سه جلسه تمرین را برای هر دقیقه به مدت چند دقیقه انجام دهید ، زیرا این تکنیک تنفس را یاد می گیرید.
نکات
- همچنان که به صورت دایره ای نفس می کشید ، با استفاده از هوا در داخل و خارج دیافراگم تنفس کنید. این چیزی اضافی است ، چیزی نیست که شما با تکنیک اولیه خوب تنفس اشتباه بگیرید.
- به این تکنیک تنفس از نظر تغییر از یک منبع هوا به منبع دیگر فکر نکنید زیرا می تواند باعث ایجاد انتقال آرام تر شود. در عوض ، این تکنیک را به عنوان یک فرایند مستمر در نظر بگیرید.
- هنگامی که برای اولین بار شروع به یادگیری این تکنیک تنفس می کنید ، کل فرایند را یکجا انجام ندهید. به مرحله اول ، سپس مرحله اول و دوم و غیره عادت کنید.
- آماده باشید که ماهها یا حتی سالها را به کامل کردن این تکنیک تنفس اختصاص دهید. سالها طول می کشد تا در نواختن یک ساز مهارت پیدا کنید و مهارت های تنفس دایره ای نیز هیچ تفاوتی نمی کند.
