این بیماری که به قوس پا یا genu varum معروف است ، حالتی است که در آن یک یا هر دو پا به سمت بیرون خم می شوند. در بیمارانی که پاهای قوسی دارند ، استخوان درشت نی (استخوان ساق پا) و گاهی ران (استخوان ران) قوسی هستند. پاهای خمیده می تواند یک مرحله طبیعی در رشد کودکان زیر سه سال باشد. با این حال ، اگر پای قوسی همچنان ادامه داشته باشد و به طور طبیعی بهبود نیابد ، درمان برای آن لازم است.
گام
روش 1 از 3: درمان پاهای خمیده در کودکان
مرحله 1. صبر کنید و تماشا کنید
اگر فرزند شما کمتر از سه سال سن دارد ، قوس قوس دار خود به خود بهبود می یابد. هنگام رشد و تکامل کودک خود را زیر نظر داشته باشید تا مطمئن شوید که قوس پاهای او بهبود می یابد. اگر هنگام راه رفتن متوجه بی نظمی در راه رفتن او شدید ، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
- توجه داشته باشید که "مراقب باشید و منتظر بمانید" اساس درمان کودکان دارای قوس پا است.
- نکته اصلی این است که به طور منظم با پزشک متخصص اطفال معاینه شوید تا مطمئن شوید که درمان (مانند گچ بر روی ساق پا یا در موارد شدید ، جراحی) در صورت عدم بهبود خود مناسب است.
مرحله 2. سطح ویتامین D را در رژیم غذایی کودک کنترل کنید
راشیتیسم ، که به دلیل کمبود ویتامین D در رژیم غذایی ایجاد می شود ، چیزی است که می تواند منجر به قوس پا شود. افزایش سطح ویتامین D می تواند از پیشرفت راشیتیسم جلوگیری کرده و در صورت بروز قوس پا کمک کند.
- توجه داشته باشید که کمبود ویتامین D علت خمیدگی پاها نیست مگر اینکه سطح ویتامین D فرزند شما در معاینه پایین باشد.
- به عبارت دیگر ، ممکن است علت قوس پا باشد ، اما این دو با هم اتفاق نمی افتند.
- توصیه می شود که کودک شما آزمایش سطح ویتامین D را انجام دهد تا از محدوده طبیعی آن مطمئن شود و در صورت غیر طبیعی بودن محدوده ، مکمل ویتامین دریافت کند.
مرحله 3. استفاده از بریس پای پزشکی را در نظر بگیرید
در صورتی که به نظر می رسد این بیماری به طور طبیعی با بزرگ شدن کودک بهبود نمی یابد ، می توان از بندهای پا ، کفش یا گچ مخصوص برای درمان قوس پا در کودکان استفاده کرد. در صورتی که شرایط شدید باشد یا کودک بیماریهای دیگری در ارتباط با قوس پا داشته باشد ، از این بند پا استفاده می شود. کودک تا زمانی که استخوان ها صاف نشوند از پاها حمایت می کند.
- بدانید که این روش درمانی فقط در موارد شدید استفاده می شود.
- در صورت نیاز ، پزشک می تواند شما را برای درمان بیشتر مانند جراحی در مواردی که با استفاده از بریس یا گچ برقی قابل اصلاح نیست ، به جراح ارتوپد ارجاع دهد.
مرحله 4. با عوارض عدم درمان قوس پا آشنا شوید
اگر اجازه دهید پاهای قوس دار در نوجوانی شما ادامه یابد ، همه چیز بسیار پیچیده تر می شود. تنش در مفاصل کودک به دلیل تغییر شکل پاها و مفاصل زانو افزایش می یابد. این می تواند باعث ایجاد درد در مچ پا ، ران و/یا زانو شود. انجام فعالیت بدنی به طور مداوم و افزایش احتمال ابتلا به آرتریت در کودکان سالها بعد به دلیل حرکت در مفاصل چالش برانگیز است.
روش 2 از 3: درمان پاهای خمیده در بزرگسالان و نوجوانان
مرحله 1. با پزشک خود در مورد جراحی صحبت کنید
در بزرگسالان و نوجوانان با موارد شدید خمیدگی پاها ، جراحی معمولاً تنها گزینه است. جراحی نحوه حمایت استخوان ها از زانو ، اصلاح پا و کاهش فشار بر غضروف را تغییر می دهد. پزشک می تواند به شما بگوید آیا عمل جراحی درست است یا خیر.
- این جراحی می تواند درد و تنش در زانو را کاهش دهد.
- زمان بهبود کامل ممکن است تا یک سال باشد.
مرحله 2. بعد از عمل از گچ استفاده کنید
پس از انجام عمل جراحی برای اصلاح قوس پاها ، باید بعد از عمل از گچ استفاده کنید. زمان بهبودی در افراد مختلف متفاوت است.
مرحله 3. یک جلسه فیزیوتراپی داشته باشید
پزشک به شما توصیه می کند که بعد از عمل به فیزیوتراپ مراجعه کنید. یک فیزیوتراپ با شما همکاری می کند تا به درمان و بازگرداندن قدرت و حرکت پا کمک کند.
- یک فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا آنجا که ممکن است بعد از عمل بهبود پیدا کنید.
- اگرچه جراحی می تواند قوس پا را اصلاح کند ، اما خود جراحی نسبتاً گران است و بهبود مناسب ضروری است.
روش 3 از 3: مطالعه پاهای منحنی در عمق بیشتر
مرحله 1. اگر فرزند شما دارای قوس پا است نگران نباشید
هنگام تولد کودک ، زانوها و پاها به طور کامل شکل نگرفته اند. با رشد کودکان ، غضروف های اطراف زانو سفت شده و به استخوان تبدیل می شود و هنگام راه رفتن نیاز به حمایت دارد. با این حال ، اگر کودکی بیش از سه سال سن داشته باشد یا یک بزرگسال هنوز قوس پا داشته باشد ، درمان آن ضروری است.
- پاهای خمیده تا سه سالگی کودک بهبود می یابد.
- پاهای خمیده در کودکان بالای سه سال یا بزرگسالان یک اختلال محسوب می شوند.
- تشخیص و درمان کودکان بزرگتر و بزرگسالان برای اصلاح قوس پاها ضروری است.
- درمان پاهای قوسی زودتر از دیر آسان تر است و نتایج بهتری را به همراه دارد.
- فقط موارد شدید قوس پا در بزرگسالان یا کودکان بزرگتر نیاز به درمان دارد.
مرحله 2. به دنبال برخی از علل شایع قوس پا باشید
چندین علت اصلی ایجاد پاهای خمیده در فرد وجود دارد. این می تواند از آسیب به بیماری متفاوت باشد و درمان بسته به علت آن متفاوت است. برای اطلاع از دلایل اصلی قوس پا ، لیست زیر را بررسی کنید:
- آسیب ها ، شکستگی ها یا ضربه هایی که به درستی بهبود نمی یابند.
- تشکیل غیرطبیعی استخوان می تواند باعث قوس پا شود.
- مسمومیت با سرب و فلوراید می تواند باعث قوس پا شود.
- برخی موارد خمیدگی پاها در اثر راشیتیسم ناشی از کمبود ویتامین D ایجاد می شود.
- بیماری بلونت می تواند علت خم شدن پاها باشد.
مرحله 3. به پزشک مراجعه کنید
پزشکان می توانند تشخیص صحیح خمیدگی پاها را انجام داده و علت آن را پیدا کنند. با مراجعه به پزشک ، همچنین می توانید در مورد بهترین درمان و آنچه که پس از دریافت درمان انتظار دارید ، بیاموزید.
- پزشک از اشعه ایکس استفاده می کند تا ببیند پا چقدر خمیده است.
- میزان انحنا نیز اندازه گیری می شود. در نوجوانان ، این امر به طور مداوم اندازه گیری می شود تا ببیند آیا منحنی بدتر می شود یا خیر.
- از آزمایش خون می توان برای بررسی راشیتیسم استفاده کرد.
نکات
- فقط موارد شدید قوس پا نیاز به درمان دارد.
- آگاهی از وضعیت قوس های پا در زمان شکل گیری ، می تواند منجر به درمان سریع و مثر شود.
