معدل همیشه برای دانش آموزان فشار است و رقابت برای کسب معدل بالا روز به روز در حال افزایش است. اگر شما نیز دانش آموز هستید ، مطمئناً فشار را در رقابت می دانید. بنابراین ، چگونه می توان معدل بالایی کسب کرد؟ مقاله زیر را بخوانید!
گام
روش 1 از 3: 4.0 سبک زندگی داشته باشید
مرحله 1. همه چیز را برنامه ریزی کنید
برای هر دوره یک صحافی یا دفترچه مخصوص تهیه کنید. وقتی همه چیز مرتب شود ، یادگیری دشوار نخواهد بود. کاغذبازی هایی را که دیگر به آنها نیازی ندارید کنار بگذارید. برنامه درسی خود را ذخیره کنید ، اما آن را فراموش نکنید و همیشه وسایل نوشتاری را برای مشاهدات آماده کنید!
میزها و کمدهای خود را نیز مرتب نگه دارید - آنها را فقط برای مسائل تحصیلی و تحصیلی بسازید. اگر شرایط منطقه مطالعه مزاحم باشد ، مطمئناً نمی توانید برای مطالعه راحت بنشینید. شما فقط وقت خود را صرف جستجوی چیزهایی می کنید که مهم نیستند
مرحله 2. با افراد دلسوز و باهوش دوست شوید
شعار مناسب تر این است که "با افراد دلسوز و باهوش دوست شوید و از آنها استفاده کنید". در کلاس شما دوستان باهوش زیادی وجود دارد ، اما آخرین باری که با آنها نشسته اید و بحث کرده اید کی بوده است؟
- وقت آزاد خود را با آنها بگذرانید - حتی فقط تماشای یادگیری آنها. از عادات خوب آنها تقلید کنید. اگر در کلاس آنها هستید ، حداقل هفته ای یکبار وقت بگذارید و به بحث در مورد درس بپردازید - به جای اینکه در مورد معلم یا دوستان خود که در کلاس توجه شما را جلب کرده است شایعه سازی کنید.
- اگر هنوز با آنها نشسته اید ، سعی کنید با آنها بنشینید. هنگامی که دوست شما سعی می کند دست خود را برای پاسخ به سوالی بالا ببرد ، شما نیز تشویق می شوید که تنبل نباشید.
مرحله 3. با کسانی که دوره هایی را گذرانده اند دوست شوید
سعی کنید علاوه بر دوستی با دوستان باهوش ، با سالمندانی که دوره هایی را که گذرانده اید گذرانده باشید ، دوست شوید. اکثر معلمان از الگوی یکسانی از سوالات استفاده می کنند ، بنابراین اگر می توانید از سالمندان خود س questionsال داشته باشید ، می توانید از آنها استفاده کنید. این به هیچ وجه تقلب نیست - فقط سعی کنید منطقی باشید.
آنها همچنین می توانند به شما بگویند معلم شما چگونه است و شما می توانید حدس بزنید که درس چگونه خواهد بود. اگر بتوانید گرایشهای آنها (حتی نحوه رضایت آنها) و نحوه آموزش آنها را دریابید ، شما در حال حاضر یک قدم از همسالان خود جلوتر هستید ، حتی زمانی که تازه کار را شروع کرده اید
مرحله 4. زمان خود را به خوبی مدیریت کنید
این ممکن است از زمان کودکی شما بارها تکرار شده باشد. برای اینکه بتوانید زمان خود را بهینه کنید - برای مطالعه ، بازی بسکتبال ، تمرین ویولن ، خوردن ، نوشیدن و استراحت (سه مورد آخر مهم است) - واقعاً باید مهارت های مدیریت زمان خوبی داشته باشید. اما چگونه؟
- ساده ترین کاری که می توانید انجام دهید این است که یک برنامه زمان بندی کنید و به آن پایبند باشید. اطمینان حاصل کنید که زمان بیشتری را برای مواردی که به زمان اضافی نیاز دارند اختصاص دهید. تعیین اولویت ها می تواند تنظیم برنامه را برای شما آسان تر کند.
- واقع بین باش. مطالعه 8 ساعت در روز امکان پذیر نخواهد بود. اگر این کار را بکنید ، خسته شده اید و روز بعد فقط بی حال و خوابیده دراز خواهید کشید. آنچه شما را نمی کشد شما را قوی تر می کند ، اما آنچه شما را می کشد واقعاً شما را خواهد کشت.
- تعلل نکنید! اگر دو هفته دیگر وظیفه ای برای ارسال دارید ، همین حالا آن را انجام دهید. اگر امتحانی وجود دارد ، از این به بعد مطالعه کنید. برخی از افراد تحت فشار واقعاً خوب عمل می کنند - و اگر شما آن شخص هستید ، حداقل تا به حال هزینه آن را پرداخت کرده اید. متأسفانه ، هیچ وقت در برنامه شما برای شگفتی وجود ندارد.
مرحله 5. یک مکان راحت برای مطالعه پیدا کنید
اگر در اتاق خود درس می خوانید ، تلویزیون همچنان فریاد می زند "مرا تماشا کن". بنابراین ، بهتر است بیرون بروید. برو جایی ، به کتابخانه بگو. مکانی را پیدا کنید که کاملاً ساکت و دور از حواس پرتی باشد. آیا تا به حال موبی دیک را خوانده اید و متوجه شده اید که چیزی دریافت نکرده اید ، بنابراین مجبور شدید دوباره آن را بخوانید؟ البته این فقط اتلاف وقت است. بنابراین ، در کتابخانه مطالعه کنید.
در نهایت ، مکان خاصی را در خانه خود تعیین کنید که به طور خاص برای مطالعه استفاده می کنید. انگار نمی خواهید بخوابید و احساس می کنید در حال یادگیری هستید. میزها ، صندلی ها و سایر وسایلی را که فقط برای مطالعه استفاده می کنید آماده کنید. این واقعا به مغز شما کمک می کند تا یاد بگیرد ، هر زمان که در اتاق هستید. به این کار عادت کن
مرحله 6. غذای سالم بخورید
شما می دانید بعد از صرف یک صبحانه هوس انگیز چه احساسی دارید و صبحانه خود را با یک شکلات و کیک شکلاتی به پایان می برید: بله ، معده درد و سردرد. اگر می خواهید متمرکز ، پرانرژی ، پرانرژی (و مغز شما خوب کار می کند) بمانید ، وعده های مناسب و البته غذای سالم بخورید. غذاهای شیرین و چرب را محدود کنید. اگر مغز ، بدن و معده شما راحت باشد ، بهتر می توانید اطلاعات را ضبط کنید.
قبل از آزمایش صبحانه زیاد نخورید و زیاد قهوه ننوشید وگرنه مست می شوید! بهتر است صبحانه را با مقداری نان تست و سیب یا غذای دیگر میل کنید. اما ، صبحانه را حذف نکنید. برای شما سخت خواهد بود که فکر کنید گرسنه هستید
مرحله 7. زمان کافی برای خواب داشته باشید
از دیر بیدار ماندن خودداری کنید ، زیرا تأثیر بدی روی شما خواهد داشت: به اندازه کافی بخوابید ، زیرا احساس راحتی خواهید کرد و برای نمرات شما نیز مفید خواهد بود! وقتی گیج می شوید ، تمرکز بر شما مشکل خواهد بود. تمرکز بر شما مشکل خواهد بود و تمام درسهایی که معلم شما به شما می دهد بیهوده خواهد بود. بنابراین ، مراقب مغز خود باشید!
هر شب 8 ساعت وقت بگذارید - نه کمتر ، نه بیشتر. به این برنامه پایبند باشید ، بنابراین هنوز می توانید از دوشنبه تا جمعه به راحتی بیدار شوید. در حالی که آخر هفته ها خواب رضایت بخشی خواهید داشت ، عادت خواهید کرد که با زنگ ساعت 7 صبح از خواب بیدار شوید - یا حتی زودتر ، اگر به الگوی خواب خود پایبند باشید
مرحله 8. عاقل باشید
شاد زندگی کنید ، لبخند بزنید و خوش بین باشید. شاید شما در مورد فشاری که بسیاری از دانشجویان آسیایی احساس می کنند و میزان بالای خودکشی در میان آنها شنیده اید. با این وجود ، "عاقل باش!" برای یادگیری خود را زیاد تحت فشار قرار ندهید. فقط اتلاف خواهد بود بنابراین ، زمان خود را برای تفریح اختصاص دهید. تماشای فیلم. یا چرت بزن.
اگر A- دریافت کنید این دنیا به پایان نمی رسد. شاید جالب نباشد ، اما هرگز آسان نیست. در واقع ، شما هنوز مدرسه خوبی دارید. هنوز هم می توانید کار پیدا کنید. شما هنوز مستحق دوست داشتن هستید. شما با سرطان یا فقر مبارزه نمی کنید یا مافیایی شما را تعقیب نمی کند. همه چیز خوب خواهد شد
مرحله 9. انگیزه خود را بالا نگه دارید
شما البته این سایت را بخوانید زیرا می خواهید 4.0 دریافت کنید ، درست است؟ ممکن است این بدان معنا باشد که شما باهوش هستید یا نیت خوبی دارید - بنابراین ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که همینطور بمانید! همچنان آن را بخواهید این مقدار 4.0 شما را به چیزهای زیادی می رساند ، بنابراین هرگز از کار دریغ نکنید. شما باید انگیزه خود را تازه نگه دارید.
روش 2 از 3: از ساعات درس استفاده کنید
مرحله 1. برای اولین قدم ، به مدرسه بروید
فقط خوابیدن هر روز بالای کتاب خود هیچ گونه اطلاعاتی به شما نمی دهد ، اما از این که هنگام آمدن به مدرسه چه می توانید بدست آورید حتی اگر واقعاً توجه نکنید ، شگفت زده خواهید شد. برخی از معلمان با دادن نمرات ویژه برای حضور در کلاس یا حتی ارائه پاسخ های اضافی یا "محرمانه" به کسانی که در کلاس شرکت می کنند پاداش خواهند گرفت.
- و وقتی در کلاس هستید ، [یادداشت کنید]. البته این را می دانید ، درست است؟
- آمدن به کلاس ، علاوه بر اینکه به شما در درک موضوع و شکل امتحانی که داده می شود کمک می کند ، مهلت ها و تاریخ آزمون را نیز به شما یادآوری می کند. برخی از اساتید می توانند برنامه را در یک لحظه تغییر دهند. و اگر به کلاس بیایید ، می دانید که چه اتفاقی قرار است بیفتد و چه زمانی باید اقدام کنید.
مرحله 2. در کلاس فعال باشید
در واقع ، استاد شما از شما خسته شده است ، همانطور که شما از معلم خود خسته شده اید. اگر بتوانید به یکی از دانشجویان فعال و سخنرانان تبدیل شوید ، می تواند تأثیر زیادی بر نمرات شما داشته باشد و همچنین تجربه ارزشمندی را در کلاس کسب خواهید کرد. بنابراین ، فعال باشید! بپرسید ، نظر دهید و به درس های معلم خود توجه کنید! در واقع ، مدرسین از افراد تنبل خوششان نمی آید و خسته شده اند.
لازم نیست در هر پاسخی که می دهید پایه فلسفی ارائه دهید. در واقع ، پاسخ دادن به س questionsالات می تواند تأثیر زیادی بر شما داشته باشد. برخی از مدرسین برای فعالیت امتیاز ویژه ای می دهند و امتیاز شما را افزایش می دهد. بنابراین ، انجام دهید
مرحله 3. با اساتید خود آشنا شوید
اگر استاد شما ساعت اداری دارد ، به آنها سر بزنید. اگر نه ، پس از پایان کلاس به معلم خود مراجعه کنید. این گونه فکر کنید: اگر مجبور باشید 50 دلار به یک آشنای یا دوست بدهید ، آن را به چه کسی می دهید؟ بنابراین ، هنگامی که 95.5 of از آزمایش خود را به خوبی انجام می دهید ، این تلاش اضافی شما است که در مورد کسانی که می توانند برای شما A دریافت کنند ، اطلاعات بیشتری کسب کنید.
نیازی نیست از بچه های آنها سوال کنید یا آنها را برای ناهار بیرون ببرید. شما فقط باید بعد از کلاس با معلم خود ملاقات کنید و در مورد مطالبی که در آن مهارت دارند بپرسید و سپس ترک کنید. همچنین می توانید در مورد پیشنهادات خاصی بپرسید (ممکن است در مورد شغل یا دبیرستانی باشید) و در مورد خودتان صحبت کنید. شما و معلم باید همدیگر را بشناسید
مرحله 4. درخواست اعتبار اضافی
استادان شما انسان هستند و اصلاً ماشین نیستند. اگر به چیزی احتیاج دارید ، ممکن است آنها بتوانند به شما کمک کنند ، به خصوص اگر دانش آموز خوبی هستید و شما را می شناسند! اگر در تکالیف یا امتحانات خود نتایج نامطلوبی دریافت کردید ، اعتبار بیشتری درخواست کنید. حتی اگر آنها امتناع کنند ، تلاش کردن ضرری ندارد.
اگر نمره شما چندان رضایت بخش نیست ، اعتبار بیشتری بخواهید. اگر می توانید نمره ای بالاتر از حد متوسط بگیرید ، حداقل می توانید در آزمون بعدی کمی آرامش (اما زیاده روی نکنید)
مرحله 5. دوره های انتخابی را بگذرانید
همه آنها را نگیرید ، فقط یکی را انتخاب کنید. همه می خواهند در کلاس پین بال ، کلاس سرود یا کلاس پخت کیک شرکت کنند. از این فرصت برای تمرکز و تمرکز روی خود استفاده کنید. و وسعت داشته باشید! مطمئناً شما فقط به دانشگاهیان فکر نمی کنید. کار بدون تفریح فقط شما را احمق می کند ، این را به خاطر داشته باشید!
شما هنوز باید بتوانید بر این موضوعات تسلط داشته باشید. بنابراین ، سخنرانی ها را دنبال کنید ، سخت کار کنید ، اما بدون نیاز به انجام تکالیف به خانه بروید
مرحله 6. از فناوری استفاده کنید
این دنیا شگفت انگیز است. کتابهای زیادی به صورت آنلاین وجود دارد. دانشگاههای زیادی وجود دارند که مطالب سخنرانی را بارگذاری می کنند ، چه به صورت ویدئو و چه به صورت صوتی. همچنین سایت هایی وجود دارد که می توان از آنها برای مطالعه استفاده کرد. از آن استفاده کنید
از استاد خود پاورپوینت بخواهید. سعی کنید درس را به خاطر بسپارید و خود را شبیه یک فلش کارت کنید. استراتژی های یادگیری را بیاموزید. اینجا دیگر دهه 50 نیست و نیازی نیست دوباره فهرست کتابخانه را ورق بزنید تا منابع بیشتری پیدا کنید. اکنون ، همه چیز در اختیار شماست
روش 3 از 3: به طور مyثر مطالعه کنید
مرحله 1. یک معلم بیابید
هر کسی که باشید ، همیشه فردی باهوش تر از شما وجود دارد. حتی اگر آنها در موضوعات خاص به اندازه شما باهوش نباشند ، در صورت نیاز می توانند افراد مفیدی باشند. به همین دلیل ، یک معلم پیدا کنید! لازم نیست احساس شرم کنید. نیازی به احساس شرمندگی برای آینده خود ندارید.
اگر در محوطه دانشگاه هستید ، برخی از دانش آموزان هستند که به عنوان شرط فارغ التحصیلی باید معلم شوند. در این مورد ، آنها اعتبار می گیرند و شما می توانید یک معلم دریافت کنید. و رایگان است! اگر می توانید کلاس آموزشی پیدا کنید ، آن را جستجو کنید. این هیچ تاثیری بر کیف پول شما نخواهد داشت. واقعا یک برد دوگانه
مرحله 2. به تدریج یاد بگیرید
تحقیقات نشان می دهد که استراحت هنگام مطالعه می تواند توجه شما را طولانی تر کند. بنابراین ، نیم ساعت مطالعه کنید ، 10 دقیقه استراحت کنید و دوباره مطالعه کنید. این اصلاً اتلاف وقت نیست - در واقع مغز شما را تقویت می کند.
همچنین سعی کنید در زمان های مختلف مطالعه کنید. ممکن است هنگام مطالعه صبح یا عصر احساس راحتی بیشتری داشته باشید. هر کس زمان مطالعه خود را دارد
مرحله 3. در مکان های مختلف مطالعه کنید
یکی از راه های پیشی گرفتن از مغز مطالعه در مکان های مختلف است. در واقع ، مغز شما به محیط خاصی عادت می کند و سپس پردازش اطلاعات را متوقف می کند و وقتی مکان را تغییر می دهید ، مغز شما جذب آن مکان می شود و پردازش و یادآوری بهتر را آغاز می کند (تا زمانی که دوباره به آن مکان عادت کند). بنابراین ، در صورت امکان ، دو یا سه مکان برای مطالعه پیدا کنید.
مرحله 4. مطالعه گروهی
تحقیقات همچنین نشان می دهد که مطالعه گروهی می تواند به شما در یادآوری و درک اطلاعات کمک کند. وقتی سعی می کنید چیزی را برای شخص دیگری توضیح دهید یا به صحبت دیگران به گونه ای دیگر گوش دهید ، پردازش و به خاطر سپردن آن اطلاعات را برای شما آسان تر می کند. در اینجا دلیل دیگری وجود دارد که باعث می شود مطالعه گروهی شگفت انگیز باشد:
- برای سهولت درک مطالب می توانید مطالب زیادی به اشتراک بگذارید. از هر یک از اعضای گروه بخواهید که بر مطالبی که تقسیم شده است مسلط شود.
- حل مشکلات و رسیدن به اجماع. این برای درس های علوم و ریاضی بسیار مفید خواهد بود.
- سوالات آزمایشی را پیش بینی کرده و یکدیگر را آزمایش کنید.
- یادگیری را تعاملی و سرگرم کننده تر می کند (و بنابراین به یاد ماندنی است)
مرحله 5. مغز خود را خسته نکنید
در واقع ، کسانی که به آرامی یاد می گیرند نمرات بسیار خوبی دارند. بنابراین ، این کار را نکنید! اگر این کار را انجام دهید ، در نهایت فقط می خواهید بخوابید. وقتی خسته هستید مغز شما نمی تواند درست کار کند ، بنابراین به مغز خود فشار نیاورید.
جدی مطالعه کنید! شب قبل به طور کامل مطالعه کنید ، اما فراموش نکنید که بخوابید وگرنه مغز شما می سوزد. بهتر است هفت یا هشت ساعت استراحت کنید. شما هر روز در حال مطالعه بوده اید ، البته قبلاً فهمیده اید درست است؟
مرحله 6. با نحوه صحیح مطالعه آشنا شوید
برای برخی افراد ، یادداشت برداری م effectiveثر نیست. اما ، اگر آنها سخنرانی ها را ضبط کنند ، در واقع م effectiveثر است. اگر می توانید تشخیص دهید که فردی بینایی/شنوایی/حرکتی هستید ، می توانید از زمان مطالعه خود به طور م useثر استفاده کنید. این نیز می تواند دلیلی باشد که از مادر بخواهید برای شما یک هایلایت جدید بخرد.
مرحله 7. از WikiHow استفاده کنید
یک میلیون ترفند وجود دارد که می توانید از wikiHow یاد بگیرید. به عنوان مثال ، آیا می دانستید شکلات تلخ یک غذای عالی برای مغز است ؟! آیا می دانید افرادی که به صورت خطی می نویسند دارای نمرات بالاتری هستند؟ خیلی چیزهای جالب وجود دارد! در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید مشاهده کنید:
- چگونه می توان مطالعه مثرتری داشت
- نحوه مطالعه برای یک آزمون
- چگونه هنگام مطالعه تفریح کنیم
- نحوه ایجاد انگیزه برای مطالعه
- نحوه تمرکز بر مطالعه
- نحوه ایجاد یک برنامه مطالعه
- نحوه کسب نمرات خوب
نکات
- کارهایتان را زود تمام کنید تا دچار استرس نشوید.
- یک هفته قبل از آزمون مطالعه کنید ، نه در آخرین لحظه.
- هنگام مطالعه برای امتحانات دوباره به کار خود نگاه کنید.
- سعی کنید از مشکلات جلوگیری کنید. از مقررات موجود پیروی کنید. مودب و مهربان باشید. به موقع بیا (دیر نکن).
- توانایی خود را برای کسب نمرات بالاتر دست کم نگیرید.
- اگر در درک مطالب سخنرانی با مشکل روبرو هستید ، کار دشوار را از مدرس ، استاد یا استادیار بخواهید. ممکن است به نظر برسد که شما به اندازه کافی باهوش نیستید ، اما حقیقت این است که بسیاری احساس خجالت می کنند و هرگز از کمک مورد نیاز خود استفاده نمی کنند. این توصیه ساده می تواند در وقت مطالعه شما صرفه جویی کند و در عین حال به استاد نشان دهد که چقدر در مطالعات خود کوشا هستید.
- انجام کار خود را به تعویق نیندازید. اگر کار را با عجله انجام دهید ، کیفیت کار شما کاهش می یابد. با گفتن "بعداً این کار را می کنم" کار را به تعویق نیندازید. زود کار کنید و از زمان خود بیشترین استفاده را ببرید.
- با کارت های مطالعه ، که استفاده از آنها آسان است ، یاد بگیرید. تعداد کارت های مطالعه خود را افزایش دهید و آنها را برای درک آسان ترتیب دهید ، یا از طرح کلی بر اساس موضوعات خاص استفاده کنید و یادداشت ها را نیز ببینید. همچنین ، برخی از تمرینات را در ریاضی یا سایر موضوعات انجام دهید.
هشدار
به خود فشار نیاورید. استراحت کنید و به اندازه کافی بخوابید
اقلام مورد نیاز شما
- مداد/ خودکار
- نوت بوک
- اتصال دهنده برای هر دوره
- هایلایت
- کارت های یادداشت برداری
- کاغذ و کاغذ جدا کننده برای اتصال دهنده ها
- برنامه ریزی
- نکته-x
wikiHows مرتبط
- نحوه محاسبه معدل
- نحوه افزایش معدل
