موارد متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد خراش در لایه قرنیه چشم یا ساییدگی قرنیه شود ، مانند استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی ، استفاده از لنزهای تماسی که در لبه ها ترک خورده یا شکسته شده اند ، چشم ضربه خورده / سوراخ شده است ، چشم یک جسم خارجی (مانند مژه یا ماسه) ، همچنین مایع می گیرد. قرنیه دو عملکرد دارد ؛ که به سایر قسمت های چشم مانند اسکلرا ، اشک و پلک ها کمک می کند تا ذرات خارجی را از چشم محافظت و حذف کنند و به کنترل میزان ورود نور به چشم کمک می کند ، در نتیجه باعث تمرکز چشم می شود. علائمی که در هنگام خراش قرنیه ایجاد می شود شامل آبریزش چشم ، درد و قرمزی ، لرزش پلک ها ، حساسیت به نور ، تاری دید یا احساسی است که انگار چیزی در چشم وجود دارد. خوشبختانه ، گام هایی وجود دارد که می توانید برای ترمیم قرنیه خراشیده انجام دهید.
گام
قسمت 1 از 4: حذف جسم خارجی از چشم
مرحله 1. سعی کنید پلک بزنید
گاهی اوقات ، خراش روی قرنیه چشم در اثر اشیاء کوچکی ایجاد می شود که در پشت پلک ها مانند گرد و غبار ، خاک ، ماسه یا حتی مژه ها گیر کرده و گرفتار می شوند. قبل از شروع درمان خارش روی قرنیه ، باید جسم خارجی را از چشم خارج کنید. سعی کنید چندین بار پشت سر هم پلک بزنید تا جسم خارجی خارج شود. بستن و باز کردن چشمان شما می تواند غدد اشک را تحریک کند تا اشک بیشتری تولید کرده و اجسام خارجی را از چشم شما خارج کنند.
- این کار را برای چشم با مشکل قرنیه انجام دهید: پلک بالا را با دست راست خود به سمت پلک پایین بکشید. مژه های پلک پایین می توانند اجسام خارجی را از چشم خارج کنند.
- سعی نکنید جسم خارجی محبوس شده در چشم را با انگشتان خود ، موچین یا اشیای دیگر بردارید ، زیرا این کار می تواند درد چشم را بدتر کند.
مرحله 2. چشمان خود را بشویید
اگر جسم خارجی بعد از تلاش برای پلک زدن بیرون نیامد ، سعی کنید چشم را با آب یا محلول نمک شستشو دهید. بهتر است از محلول استریل یا محلول نمک استفاده کنید. از آب لوله کشی استفاده نکنید. مواد ایده آل برای شستشوی چشم شامل pH خنثی 7.0 و دمای بین 15.5 تا 38 درجه سانتی گراد است. شستشوی چشم را در یک ظرف نریزید ، هر چند این توصیه می شود خنده دار باشد. ریختن آب با یک ظرف روی چشم که حاوی یک جسم خارجی است می تواند باعث شود که جسم بیشتر در چشم قرار گیرد. این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا بدانید چه مدت باید چشم های خود را بشویید:
- برای مواد شیمیایی با تحریک خفیف ، 5 دقیقه بشویید.
- برای موادی که باعث سوزش متوسط تا شدید می شوند ، حداقل 20 دقیقه آبکشی کنید.
- برای مواد خورنده غیر قابل نفوذ مانند اسید ، حداقل 20 دقیقه آبکشی کنید.
- برای مواد خورنده ای که می توانند به کره چشم نفوذ کنند مانند لیس ، حداقل 60 دقیقه آبکشی کنید.
- حتماً مراقب علائم اضافی باشید که نشان می دهد مایع سمی وارد چشم شده است ، مانند: تهوع یا استفراغ ، سردرد یا سرگیجه ، اختلال در بینایی یا تاری دید ، سرگیجه یا از دست دادن هوشیاری ، بثورات و تب. در صورت مشاهده این علائم برای شما فوراً با پزشک مشورت کنید.
مرحله 3. از قطره چشم استفاده کنید
روش دیگری که می توان برای از بین بردن اجسام خارجی که در چشم به دام افتاده اند استفاده کرد ، استفاده از قطره های چشمی است که می تواند چشم مشکل را مرطوب کند. قطره چشم روان کننده را می توانید در نزدیکترین داروخانه عمومی خریداری کنید. می توانید قطره چشم را خودتان بمالید یا از شخص دیگری بخواهید که این کار را انجام دهد. روش صحیح استفاده از قطره چشم در بخش 3 توضیح داده شده است.
- اشک مصنوعی به عنوان یک روان کننده طراحی شده است تا سطح خارجی کره چشم را مرطوب نگه دارد. این محصول در هر داروخانه یا داروخانه با مارک های مختلف موجود است. برخی اشک های مصنوعی حاوی مواد نگهدارنده هستند تا مایع روی سطح کره چشم دوام بیشتری داشته باشد. با این حال ، این نوع نگهدارنده در صورت استفاده بیش از چهار بار در روز می تواند چشم ها را تحریک کند. اگر نیاز دارید بیش از چهار بار در روز از اشک مصنوعی استفاده کنید ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد مواد نگهدارنده هستند.
- هیدروکسی پروپیل متیل سلولز و کربوکسی متیل سلولز دو مورد از رایج ترین روان کننده های اشک هستند و در داروخانه های معمولی یافت می شوند.
- امتحان کردن محصول بصورت حضوری معمولاً تنها راه برای یافتن مارک اشک مصنوعی است که برای چشم شما بهتر عمل می کند. در برخی موارد ، استفاده از ترکیبی از محصولات از چندین مارک تجاری حتی ممکن است ضروری باشد. در موارد خشکی مزمن چشم ، حتی اگر چشم هیچ علامتی نداشته باشد ، باید از اشک مصنوعی استفاده کرد. اشک مصنوعی تنها یک درمان اضافی است و نمی تواند جایگزین اشک طبیعی شود.
مرحله 4. اگر خراش روی قرنیه بدتر شد و بهبود نیافت به پزشک مراجعه کنید
هنگامی که جسم خارجی از چشم خارج شد ، خراش خفیف روی قرنیه باید طی چند روز خود به خود بهبود یابد. با این حال ، خراش های جدی تر یا خراش های عفونی نیاز به قطره های ضد باکتریایی برای بهبود مناسب چشم دارند. در صورت بروز هر یک از موارد زیر با پزشک خود مشورت کنید:
- شما گمان می کنید که یک جسم خارجی هنوز در چشم گیر کرده است.
- شما ترکیبی از هر یک از این علائم را تجربه می کنید: تاری دید ، قرمزی چشم ، درد آزاردهنده ، آبریزش چشم و حساسیت شدید به نور.
- فکر می کنید زخم قرنیه (زخم باز روی قرنیه) دارید که معمولاً در اثر عفونت در چشم ایجاد می شود.
- چشم ترشح سبز ، زرد یا چرکی می کند که همراه با خون است.
- شما یک فلاش نور را مشاهده می کنید یا یک شی یا سایه کوچک تاریک را شناور می کنید که در اطراف شما شناور است.
- تو تب داری.
قسمت 2 از 4: اجازه دهید چشم ها شفا پیدا کنند
مرحله 1. تشخیص را از پزشک دریافت کنید
اگر فکر می کنید قرنیه شما آسیب دیده است ، مراجعه به چشم پزشک بهترین گزینه است. پزشک از چراغ قوه کوچک یا چشم پزشکی برای بررسی آسیب به چشم استفاده می کند. پزشک همچنین ممکن است چشم مشکل را با قطره های چشمی مخصوص حاوی رنگ فلورسئین بررسی کند که می تواند اشک های شما را زرد کند. این رنگ می تواند به سایش چشم هنگام قرار گرفتن در معرض نور کمک کند.
- برای انجام این کار ، پزشک باید یک بی حسی موضعی به چشم اضافه کند ، سپس پلک پایینی را به آرامی می کشد. سپس یک قطعه فلورسئین روی چشم قرار می گیرد و وقتی پلک می زنید ، رنگ در سراسر کره چشم پخش می شود. ناحیه چشم که در نور معمولی زرد رنگ است نشان دهنده آسیب دیدگی قرنیه است. سپس پزشک از یک نور آبی کبالت مخصوص برای روشن کردن ناحیه سایش و جستجوی علت استفاده می کند.
- برخی از سایش های عمودی ممکن است نشان دهنده وجود جسم خارجی در چشم باشد ، در حالی که سایش شاخه ای ممکن است نشان دهنده کراتیت هرپتیک باشد. علاوه بر این ، علائم ردگیری فاصله ممکن است نشان دهنده خراش های ایجاد شده توسط لنز جعبه باشد.
- استفاده از این رنگ فلورسئین بر بینایی شما تأثیر می گذارد. برای چند دقیقه مه غلیظی خواهید دید. در این مرحله ، بینی شما ممکن است مخاط زرد نیز آزاد کند.
مرحله 2. برای تسکین درد دارو مصرف کنید
اگر قرنیه خراشیده دردناک است ، بهتر است از داروهای ضد درد (حاوی استامینوفن مانند تیلنول) در داروخانه محلی خود استفاده کنید.
- مقابله با درد مهم است ، زیرا درد می تواند بدن را تحت فشار قرار دهد و از بهبود سریعتر و موثرتر بدن جلوگیری کند.
- مطابق دستورالعمل استفاده از بسته دارو ، مسکن ها را مصرف کنید و هرگز بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
مرحله 3. از پوشاندن چسب های چشمی خودداری کنید
در ابتدا از تکه های چشمی برای کمک به درمان خراش روی قرنیه استفاده می شد. با این حال ، یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داد که چشم بندها در واقع می توانند درد را تقویت کرده و روند بهبود را طولانی کنند. وصله چشم از پلک زدن طبیعی چشم جلوگیری می کند که به پلک فشار وارد کرده و باعث درد می شود. استفاده از آن همچنین باعث بزرگ شدن اشک چشم می شود که منجر به عفونت بیشتر و کند شدن روند بهبودی می شود.
چشم بندها همچنین تماس چشمی با اکسیژن را کاهش می دهند. در حالی که بهبود قرنیه به اکسیژن بستگی دارد
مرحله 4. از پزشک خود در مورد جایگزینی برای استفاده از پچ چشم سوال کنید
امروزه پزشکان اغلب قطره های ضد التهابی غیر استروئیدی چشم را تجویز می کنند تا همراه با لنزهای تماسی نرم استفاده شوند که پس از مقدار مشخصی قابل استفاده هستند. این قطره های چشمی برای کاهش حساسیت قرنیه طراحی شده اند. لنزهای تماسی نرم به عنوان "گچ" برای محافظت از چشم ، سرعت بخشیدن به روند بهبودی و کاهش درد در طول این فرآیند استفاده می شوند. برخلاف چشم بند ، این درمان به شما امکان می دهد مستقیماً با کره چشم خود ببینید ، در حالی که داروها هر التهابی را کاهش می دهند. رایج ترین قطره ها و پمادهای چشمی که در داروهای مراقبت از چشم تجویز می شوند شامل NSAID های موضعی (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) و آنتی بیوتیک ها است.
- NSAID های موضعی: دیکلوفناک (Voltaren) را با 0.1 درصد ماده فعال امتحان کنید. یک قطره از دارو را چهار بار در روز به چشم بدهید. همچنین می توانید ketorolac (Acular) را امتحان کنید ، محتوای ماده فعال 0.5 است. فقط یک قطره چهار بار در روز استفاده کنید. برای استفاده از قطره چشم به بخش 3 مراجعه کنید. همیشه دستورالعمل استفاده و دوز توصیف شده روی بسته دارو را دنبال کنید.
- آنتی بیوتیک های موضعی: سعی کنید از پماد باسیتراسین (AK-Tracin) استفاده کرده و آن را به طول 1.27 سانتی متر دو تا چهار بار در روز استفاده کنید. همچنین می توانید از پماد کلرامفنیکول (کلروپتیک) با 1٪ ماده فعال استفاده کنید و هر سه ساعت دو قطره در چشم قرار دهید. گزینه دیگر سیپروفلوکساسین (Ciloxan) با یک ماده فعال 0.3 است. دوز مصرف در طول درمان متفاوت است. در روز اول ، 2 قطره هر 15 دقیقه به مدت 6 ساعت ، سپس 2 قطره هر 30 دقیقه برای بقیه روز استفاده کنید. در روز دوم ، هر ساعت 2 قطره دارو تزریق کنید. از روز سوم تا چهاردهم ، 2 قطره دارو را هر 4 ساعت تزریق کنید. همیشه دستورالعمل استفاده و دوز توصیه شده ذکر شده روی بسته دارو را دنبال کنید.
مرحله 5. آرایش چشم خود را انجام ندهید
آرایش چشم - مانند استفاده از ریمل مژه ، سایه چشم یا خط چشم - می تواند چشم های مشکل ساز را تحریک کرده و روند بهبود را کند کند. بنابراین تا زمانی که خراش قرنیه به طور کامل بهبود نیافته است ، از آرایش چشم خودداری کنید.
مرحله 6. عینک آفتابی بزنید
استفاده از عینک آفتابی هنگام درمان خراش قرنیه ، ایده خوبی برای محافظت از چشم در برابر حساسیت به نور است. گاهی خراش قرنیه باعث حساسیت چشم به نور می شود. شما می توانید با پوشیدن عینک آفتابی با محافظت از اشعه ماوراء بنفش ، حتی در داخل خانه ، از چشمان خود در برابر نور محافظت کنید.
اگر حساسیت فوق العاده ای نسبت به نور دارید یا پلک های شما دچار گرفتگی می شوند ، پزشک چشم ممکن است قطره های چشمی برای بزرگ شدن مردمک چشم به منظور کاهش درد و شل شدن بافت ماهیچه ای چشم به شما بدهد. برای استفاده از قطره های چشمی که می توانند مردمک چشم را بزرگ کنند ، به بخش 3 مراجعه کنید
مرحله 7. از لنزهای تماسی استفاده نکنید
تا زمانی که پزشک به شما اجازه ندهد از پوشیدن لنزهای تماسی خودداری کنید. اگر به طور معمول از لنزهای تماسی استفاده می کنید ، توصیه می شود حداقل تا یک هفته پس از آسیب ، تا زمان بهبود کامل قرنیه از پوشیدن آنها خودداری کنید.
- انجام این کار به ویژه در صورتی اهمیت دارد که خراش قرنیه در ابتدا به دلیل استفاده از لنزهای تماسی ایجاد شده باشد.
- هنگام استفاده از آنتی بیوتیک روی قرنیه آسیب دیده از لنزهای تماسی استفاده نکنید. تا 24 ساعت پس از آخرین استفاده از آنتی بیوتیک ها منتظر بمانید ، سپس دوباره از لنزهای تماسی استفاده کنید.
قسمت 3 از 4: استفاده از قطره چشم
مرحله 1. دستان خود را بشویید
قبل از استفاده از قطره چشم ، دستان خود را کاملاً با صابون ضد باکتری بشویید. اجتناب از تماس مجدد چشم آسیب دیده با باکتری بسیار مهم است. در غیر این صورت ممکن است باعث عفونت شوید.
مرحله 2. بطری قطره چشم را باز کنید
پس از باز شدن ، اولین قطره ای را که بیرون می آید دور بیندازید تا از ورود هرگونه آلودگی یا باقیمانده در انتهای بسته دارو به داخل چشم جلوگیری شود.
مرحله 3. سر خود را کج کرده و یک تکه بافت را زیر چشم آسیب دیده نگه دارید
این دستمال ها داروی مایع را که از چشم می ریزد جذب می کنند. بالا بردن سر ، اجازه دادن به نیروی جاذبه ، و جذب قطره های دارو توسط چشم بهترین راه است ، نه اینکه فقط دارو را چک کنید.
تا زمانی که سر خود را بالا نگه داشته اید ، می توانید از ایستاده ، نشسته یا دراز کشیده استفاده کنید
مرحله 4. قطره چشم اضافه کنید
سر خود را به سمت بالا متمایل کنید و با انگشت اشاره دست غیر مسلط خود پلک پایینی را از چشم آسیب دیده دور کنید. دارو را به پلک پایینی بریزید.
- در مورد تعداد توصیه شده قطره های دارویی که باید در چشم استفاده شود ، دستورالعمل های ذکر شده روی بسته بندی یا دستورالعمل پزشک را دنبال کنید. از کارهای توضیه شده فراتر نروید.
- اگر باید بیش از یک قطره دارو استفاده کنید ، قبل از دادن قطره بعدی چند دقیقه صبر کنید تا مطمئن شوید اولین قطره توسط چشم جذب می شود و با قطره دوم شسته نمی شود.
- مطمئن شوید که نوک قطره مستقیما به کره چشم ، پلک یا مژه برخورد نکند ، زیرا باکتری های خارجی می توانند وارد چشم شوند.
مرحله 5. چشمان خود را ببندید
پس از تزریق دارو ، چشم را به آرامی ببندید و حداقل 30 ثانیه تا 2 دقیقه آن را بسته بگذارید تا مایع چشم در سراسر کره چشم پخش شود و از نشت دارو به خارج از چشم جلوگیری شود.
توجه داشته باشید که زیاد به چشم فشار نیاورید ، زیرا ممکن است به چشم آسیب وارد کنید و دارو خارج شود
مرحله 6. داروهای اضافی را با استفاده از یک پارچه یا دستمال نرم دور چشم پاک کنید
قسمت 4 از 4: جلوگیری از خراش قرنیه چشم
مرحله 1. هنگام انجام فعالیتهای خاص از محافظ چشم استفاده کنید
متأسفانه اگر قرنیه شما قبلاً خراشیده باشد ، احتمال آسیب مجدد به قرنیه بیشتر است. بنابراین ، رعایت اقدامات احتیاطی برای محافظت از چشم ها در برابر اجسام خارجی و آسیب بسیار مهم است. به عنوان مثال ، بسیاری از مطالعات نشان می دهند که استفاده از محافظ چشم می تواند خطر آسیب چشم در محل کار را بیش از 90 reduce کاهش دهد. هنگام انجام فعالیتهای زیر از محافظ چشم (یا حداقل عینک) استفاده کنید:
- انجام ورزش هایی مانند سافت بال ، پینت بال ، لاکروس ، هاکی و راکت بال.
- با مواد شیمیایی ، تجهیزات الکتریکی یا هر چیزی که مواد یا جرقه ها در چشم ها وارد شوند کار کنید.
- چمن زنی و علفهای هرز.
- سوار یک ماشین با سقف باز ، موتورسیکلت یا دوچرخه شوید.
مرحله 2. از پوشیدن لنزهای تماسی برای مدت طولانی خودداری کنید ، زیرا چشم ها ممکن است خشک شده و در نتیجه مستعد آسیب شوند
بنابراین ، شما باید فقط برای مدتی که توسط چشم پزشک توصیه می شود از لنزهای تماسی استفاده کنید.
سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که مجبور نباشید در تمام طول روز از لنزهای تماسی استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر صبح می دوید و از قبل برنامه ای برای دوچرخه سواری در بعد از ظهر دارید ، در طول روز بین دو فعالیت هنگام کار با کامپیوتر از عینک استفاده کنید. سعی کنید در حین فعالیت عینک همراه داشته باشید و در صورت لزوم عینک را با عینک جایگزین کنید
مرحله 3. حتی پس از التیام خراش قرنیه ، از چشم مصنوعی برای روانکاری چشم استفاده کنید
اشک مصنوعی علاوه بر چرب کردن چشم ، به حذف اجسام خارجی (مانند مژه) نیز کمک می کند تا قرنیه خراشیده شود.
