در واقع ، دست دادن بخش بسیار مهمی از فرآیند ایجاد اولین برداشت مثبت است. به طور خاص ، با دست دادن با افرادی که آنها را خوب می شناسید یا برای اولین بار ملاقات می کنید ، می خواهید تصور مثبتی ایجاد کنید. خوشبختانه تسلط بر تکنیک دست دادن به اندازه حرکت کوه ها دشوار نیست! برای اطلاعات کامل این مقاله را بخوانید.
گام
روش 1 از 3: تسلط بر تکنیک دست دادن
مرحله 1. نزدیک شخصی که قرار است با او دست بدهید ، بایستید
حداقل فاصله بین شما دو نفر را بین 1 تا 1.25 متر بگذارید. در این فاصله ، شما باید بتوانید به راحتی برای دست دادن دست دراز کنید. اگر موقعیت خیلی نزدیک باشد ، می توانید در چشم طرف مقابل ترسناک به نظر برسید. با این حال ، اگر موقعیت بسیار دور از هم باشد ، شخص دیگر ممکن است در تمایل شما برای دست دادن شک کند.
- هنگام تکان دادن دست دیگران از حالت مناسب برای ایجاد اعتماد به نفس بیشتر در چشمان آنها استفاده کنید.
- اگر نشسته اید ، قبل از دست دادن طرف مقابل بلند شوید.
مرحله 2. دست راست خود را دراز کنید
هنگام انجام این کار ، مطمئن شوید که انگشتان شست شما رو به بالا هستند. همچنین ، مطمئن شوید که همه انگشتان شما به خوبی چسبیده یا چسبیده اند. سپس ، به طرف مقابل متمایل شوید و تماس چشمی برقرار کنید تا علاقه خود را برای دست دادن نشان دهید.
- وقتی دست دراز می کنید لبخند بزنید تا پرخاشگر به نظر نرسید.
- اگر دست راست طرف مقابل آسیب دید ، در کشیدن دست چپ تردید نکنید.
مرحله 3. دست او را بگیرید
به طور خاص ، ناحیه میانی کف دست خود را بگیرید تا پوست نازک بین انگشت شست و سبابه در تماس نزدیک با آن ناحیه باشد. محکم بگیرید ، اما نه خیلی سخت. در صورت امکان ، سعی کنید شدت فشار را با فشار وارد شده توسط طرف مقابل تنظیم کنید.
- مطمئن شوید که انگشتان دست به طور کامل در کف دست پیچیده شده اند.
- نوک انگشتان طرف مقابل را نگیرید. اگر این کار را بکنید ، فقط انگشت ضعیف او را تکان می دهید به جای دست دادن.
مرحله 4. کف دست ها را 2 یا 3 بار تکان دهید
در حالی که دست طرف مقابل را می گیرید ، آرنج های خود را خم کنید تا کف دست خود را 2 یا 3 بار بالا و پایین بکشید. اطمینان حاصل کنید که حرکات شما سبک اما محکم و دقیق هستند.
- دست طرف مقابل را خیلی محکم یا با حرکات زیاد رفت و برگشت تکان ندهید.
- بیش از 3 بار با او دست ندهید. مراقب باشید ، با این کار می توانید ظاهر وحشتناکی به شما بدهد.
مرحله 5. دستان او را رها کرده و بدن خود را به عقب برگردانید
پس از دست دادن ، دست طرف مقابل را رها کرده و به موقعیت قبلی خود بازگردید. در این مرحله ، می توانید مودبانه تماس چشمی خود را قطع کنید. با این حال ، اطمینان حاصل کنید که در حین صحبت لبخند بر لب دارید تا دوستانه به نظر برسد.
در برابر وسوسه پاک کردن دستان خود پس از دست دادن با شخص دیگر مقاومت کنید. مراقب باشید ، شخصی که با او صحبت می کنید در صورت مشاهده آن می تواند آزرده خاطر شود
روش 2 از 3: اجتناب از اشتباهات رایج
مرحله 1. بدون هشدار دست دراز نکنید
به عنوان مثال ، کسی که به شما توجه نمی کند مطمئناً از دست دراز شده شما استقبال نمی کند ، درست است؟ حتی اگر موقعیت شرم آور است ، درک کنید که شخص دست دراز شده شما را نمی گیرد زیرا قبلاً "در مورد او" دریافت نکرده است. بنابراین ، برای جلب توجه آنها نشانه هایی ارائه دهید ، مانند:
- "هی ، روبرت! وای ، مدتهاست که نمی بینم ، خب چطور هستید؟"
- "ببخشید خانم؟ سلام ، من یان هستم ، یکی از کارکنان بخش مهندسی. از ملاقات شما خوشبختم!"
- "هی ، جیمز! الان باید بریم خونه ، اینجا. متشکرم که مهمانی خود را به یک جشن بسیار دلپذیر تبدیل کردید. من واقعاً همین الان لذت بردم! »
مرحله 2. فشار مناسب را اعمال کنید
به عبارت دیگر ، دست کسی را خیلی محکم و خیلی ملایم نگیرید. گرفتن بیش از حد محکم می تواند شما را مغرور و پرخاشگر جلوه دهد. در همین حال ، گرفتن بیش از حد نرم و ضعیف نشان می دهد که شما واقعاً به جلسه اهمیت نمی دهید.
سعی کنید با دوستان نزدیک تمرین کنید تا فشار دست خود را هنگام دست دادن اندازه گیری کنید
مرحله 3. دست عرق کرده خود را دراز نکنید
از آنجا که این اقدامات ممکن است از نظر دیگران نفرت انگیز تلقی شود ، ابتدا دستان خود را در کناره های شلوار یا دامن پوشیده خشک کنید. اگر می خواهید یک نوشیدنی نگه دارید ، مطمئن شوید که لیوان حاوی نوشیدنی را با دست چپ خود نگه داشته اید تا رطوبت متراکم شده روی دیواره های لیوان دست شما را خیس نکند.
اگر دستان شما خیلی راحت عرق می کند ، سعی کنید روزی یکبار آنها را با یک ضد عرق اسپری کنید تا خشک نشوند
روش 3 از 3: دانستن زمان مناسب برای دست دادن
مرحله 1. دست شخص دیگر را به عنوان نوعی معرفی خود تکان دهید
اکثر مردم دست دادن را نوعی مودبانه برای معرفی خود می دانند. بنابراین ، هنگام ملاقات یا ملاقات با کسی برای اولین بار ، دست خود را دراز نکنید. اگر دوستی شما را با شخص دیگری معرفی می کند ، منتظر بمانید تا دوست شما صحبت خود را به پایان برساند و قبل از دست دادن شخص مورد نظر دست بزنید. در حالی که با او دست می دهید ، عبارات مقدماتی را بیان کنید ، مانند:
- "سلام ، من جین هستم. از آشنایی با شما خوشحالم!"
- "از آشنایی با شما خوشحالم ، من جرمی هستم."
- "از ملاقات با شما خوشحالم."
- "سلام حال شما چطور؟"
مرحله 2. دست خود را به عنوان یک شکل سلام و فراق دراز کنید
البته این روش برای افرادی که با شما ارتباط نزدیکی دارند (مانند همسالان) مناسب نیست. با این حال ، در شرایط خاصی که شما را ملزم به رسمی شدن بیشتر می کند ، ممکن است دست دادن برای نشان دادن سلام و/یا خداحافظی ضروری باشد. برخی از شرایطی که به طور کلی نیاز به دست دادن دارند عبارتند از:
- به اقوام یا افراد دیگر بزرگتر از شما سلام کنید
- به فردی در زمینه حرفه ای سلام کنید
- به تازگی وارد شده اید یا قصد ترک یک رویداد خاص را دارید
- به تازگی با دوستی که مدتهاست او را ندیده اید ، ملاقات کرد
مرحله 3. قبل از دست دادن ، فرهنگ هر کشور را بشناسید
اکثر کشورهای غربی از دست دادن محکم به عنوان شکلی برای استقبال استفاده می کنند. با این حال ، سایر کشورها شیوه ها و سنت های خاص خود را دارند که به عنوان یک سلام مودبانه تر در نظر گرفته می شود. بنابراین ، قبل از سفر به آن کشور ، زمانی را برای یادگیری آداب احوالپرسی در کشور مقصد اختصاص دهید. مثلا:
- در روسیه ، مردان فقط با مردان دیگر دست می دهند ، و دست زنان را به عنوان سلامی می بوسند.
- در کره جنوبی ، دست دادن فقط می تواند توسط یک فرد مسن آغاز شود. مطمئن شوید که با یک دست نرم و نه خیلی محکم ، دست دادن طرف مقابل را متقابل می کنید.
- مراکشی ها پس از دست دادن با دیگران به نشانه قدردانی ، قفسه سینه خود را لمس می کنند. هنگام دست دادن ، به آرامی دست آنها را بگیرید. اگر مردی هستید که با یک زن مراکشی ملاقات می کنید ، منتظر بمانید تا او دست خود را دراز کند. اگر دستش را دراز نکرد ، سر خود را خم کنید تا به او سلام کنید.
- در ترکیه ، دست دادن محکم بی ادبانه تلقی می شود. بنابراین ، مطمئن شوید که به آرامی دست ترک را می گیرید.
- در چین ، همیشه باید ابتدا به بزرگتر سلام کنید. دستان آنها را تکان دهید در حالی که اندکی بدن و سر خود را خم کرده اید ، به عنوان مودبانه.
مرحله 4. تغییرات منحصر به فرد دست دادن را بشناسید
گاهی اوقات ، شرکت در یک سازمان مستلزم آن است که روش خاصی از دست دادن را برای تقویت هویت خود به عنوان عضو آن سازمان یاد بگیرید. علاوه بر این ، روش منحصر به فرد دست دادن می تواند هویت شما را به عنوان بخشی از یک گروه فرهنگی خاص نشان دهد. به عنوان مثال ، بسیاری از مردم هنگام خوشامدگویی به دوستان خود دست به دست می کنند (با افراد نزدیک خود دست می دهند). چند نمونه دیگر عبارتند از:
- دست دادن فراماسونری. این نوع دست دادن کاملاً محرمانه است و فقط توسط اعضای گروه فراماسونری برای شناسایی هویت اعضای دیگر استفاده می شود.
- دست دادن پیشاهنگ. مردان و زنانی که اعضای پیشاهنگ هستند معمولاً با دست چپ خود اعضای خود را تکان می دهند.
- دست دادن تله والدین. این نوع دست دادن توسط فیلمی به نام تله والدین رواج یافت.
