برای ابراز محبت و محبت به شریک زندگی خود چه باید کرد؟ در واقع ، ابراز محبت تنها به لمس جسمانی محبت آمیز محدود نمی شود. درعوض ، محبت شما نیز باید با رفتار محبت آمیز و قدردانی ملموس آشکار شود و هر دو را با یک تماس فیزیکی شیرین و واقعی تکمیل کند.
گام
قسمت 1 از 2: نشان دادن عشق به شریک خود
مرحله 1. منتظر رسیدن لحظه شیرین و عاشقانه باشید
اگر در تمام این مدت با همسرتان با مهربانی و محبت رفتار کرده اید ، جای نگرانی نیست. در حقیقت ، اگر شریک زندگی شما احساسات شما را بشناسد و قلب شما واقعاً درگیر باشد ، آن لمس ویژه را بیشتر درک خواهد کرد. بنابراین ، سعی کنید لحظات خاصی را برای نشان دادن علاقه خود به شریک زندگی خود پیدا کنید ، مانند زمانی که صمیمیت شما در اوج است ، زمانی که شریک زندگی شما ناراحت یا ناراحت است ، یا هنگامی که شما در انظار عمومی هستید و می خواهید بر اهمیت همسرتان تأکید کنید. شما.
مرحله 2. هنگام لمس یک شریک عصبانی مراقب باشید
به احتمال زیاد ، انگیزه شما برای ابراز محبت به شریک زندگی شما که به نظر می رسد بسیار استرس دارد یا با شما مشاجره می کند ، وجود دارد ، به خصوص اینکه احساس می کنید این رفتار می تواند روحیه او را آرام کند. با این حال ، گاهی اوقات افرادی که بسیار عصبانی هستند فقط نمی خواهند لمس شوند یا مورد توجه قرار گیرند. بنابراین ، سعی کنید الگوهای رفتاری همسرتان را رعایت کنید تا بدانید زمان رسیدن به دست و لمس آنها چه زمانی است.
- اگر به نظر می رسد شریک زندگی شما می خواهد تنها باشد ، یا سرد به نظر می رسد و هنگام عصبانیت از شما فاصله می گیرد ، به او دست نزنید و نگرانی بیش از حد نشان ندهید. در این مرحله ، احتمالاً شریک زندگی شما به زمان نیاز دارد تا سر خود را خالی کرده و در مورد وضعیت تأمل کند. لمس شما ، ترس آن است که او را بیشتر ناراحت کند یا از شما دور کند.
- اگر دعوا به پایان رسیده است و نمی توانید زمان مناسب برای لمس کردن او را مشخص کنید ، سعی کنید بپرسید: "آیا می توانم اکنون تو را در آغوش بگیرم یا در آغوش بگیرم؟" به این ترتیب ، شما به وضوح می دانید که او چه می خواهد.
مرحله 3. واکنش شریک خود را در لمس مشاهده کنید
برخی از مردان از دریافت و تماس فیزیکی بسیار خوشحال می شوند. با این حال ، مردانی نیز هستند که زبان عشق متفاوتی دارند. هنگام ملاقات با کسی ، سعی کنید واکنش او را نسبت به موارد خاص ، همراه با مکان های لمسی مورد علاقه آنها مطالعه کنید. برخی از مردان ترجیح می دهند وقتی تحت فشار استرس قرار می گیرند ، او را در آغوش بگیرند ، از او مراقبت کنند یا ماساژ دهند. با این حال ، مردانی نیز هستند که ترجیح می دهند ذهن خود را به طرق دیگر از این افکار منفی منحرف کنند.
- اگر همسرتان حال بدی دارد و نسبت به رفتار محبت آمیز واکنش منفی نشان می دهد ، آن را جدی نگیرید. مگر اینکه او همیشه اینطور باشد ، ممکن است او فقط به فضا و زمان برای فکر کردن نیاز داشته باشد و در آن لحظه از تماس با دیگران استقبال نکند.
- اگر به نظر می رسد شریک زندگی شما دوست ندارد با او رفتار محبت آمیزی داشته باشد یا وقتی او را لمس می کنید واکنش منفی نشان می دهد ، سعی کنید از او بخواهید تا احساسات واقعی خود را بیان کند. مطمئناً دوست ندارید با کسی ملاقات کنید که نمی تواند از لمس شما قدردانی کند ، نه؟
مرحله 4. به او ماساژ دهید
اگر شریک زندگی شما به تازگی یک هفته بسیار خسته کننده را سپری کرده است و می خواهد استراحت کند ، یا اگر می خواهید بهانه ای برای لمس کردن او پیدا کنید ، سعی کنید به او ماساژ دهید. به احتمال زیاد ، او این پیشنهاد را می پذیرد و شما این فرصت را خواهید داشت که او را آرام تر کنید. علاوه بر این ، صمیمیت بین شما دو نفر بیشتر می شود ، می دانید! برای اینکه ماساژ برای شما آرامش بخش تر و مفیدتر باشد ، سعی کنید از روغن نارگیل یا لوسیون معطر برای شل شدن عضلات او استفاده کنید.
از ناحیه ای که بیشترین احساس تنش را دارد بپرسید و از ماساژهایی که برای او راحت تر است استفاده کنید. اگر ماساژ روی نقاطی متمرکز شود که بیشترین احساس تنش یا دردناک را دارد ، به احتمال زیاد شریک زندگی شما احساس خوشبختی بیشتری خواهد داشت. هنگامی که بدن او شروع به آرامش می کند ، به احتمال زیاد صمیمی تر می شود یا حتی مایل به بازگشت ماساژ است
مرحله 5. موهای آویزان شده روی صورت خود را کوتاه کنید
اگر امیدوار هستید که تلاش های شما به فعالیتی صمیمی تر تبدیل شود ، راهی برای لمس صورت خود پیدا کنید. به عنوان مثال ، موهایی که روی صورت او آویزان شده اند را از بین ببرید ، گونه اش را لمس کنید یا چند ثانیه صورت خود را به آرامی لمس کنید. به احتمال زیاد ، شریک زندگی شما در چشمان شما نگاه می کند و شاید بعد از آن شما را ببوسد.
در عوض ، این کار را در لحظاتی انجام دهید که از او انتظار نمی رود. به این ترتیب ، او شگفت زده می شود و بلافاصله تمام توجه خود را به شما اختصاص می دهد
مرحله 6. شانه او را لمس کرده یا دست او را بگیرید
اغلب اوقات ، این ملایم ترین و شیرین ترین لمس های فیزیکی برای نشان دادن محبت شخص به شریک زندگی او است ، به خصوص که لمس ملایم آن را تایید می کند که شما همیشه در مورد او فکر می کنید. اگر هر دوی شما در یک مکان عمومی یا در اطراف افراد دیگر هستید ، دست او را بگیرید ، محکم بگیرید و رها کنید. یا ، دست خود را روی شانه او بگذارید و پشت او را بمالید ، فقط برای این که نشان دهید به او فکر می کنید.
این روش زمانی بیشتر م effectiveثر است که شریک زندگی شما ناراحت ، غمگین یا احساس از دست رفته به نظر برسد. با این کار ، شما در واقع هنوز به او فرصت می دهید تا غصه بخورد ، در عین حال تأیید می کنید که او را دوست دارید و همیشه در کنارش خواهید بود
مرحله 7. شریک خود را در آغوش بگیرید
با در آغوش کشیدن نرم و طولانی مدت محبت و عشق خود را به شریک خود نشان دهید. اکثر مردان از نزدیکی به همسر خود بسیار خوشحال هستند و بغل کردن می تواند نوعی ابراز محبت عمیق باشد. بنابراین ، سعی کنید شریک خود را از پشت بغل کرده و دستان خود را دور کمر او بپیچید ، یا از جلو بسیار محکم بغل کنید. به یاد داشته باشید ، گاهی اوقات یک آغوش تنها چیزی است که برای بهتر شدن روز او لازم است تا در آینده ، مجبور نباشید در استقبال از او در آغوش بگیرید ، خوب!
قسمت 2 از 2: مراقبت از شریک خود
مرحله 1. از شریک خود قدردانی کنید
بهترین راه برای نشان دادن مراقبت های طرف مقابل این است که نشان دهید چقدر از او قدردانی می کنید. در حقیقت ، مردان در مواقع مورد نیاز و مورد تحسین شریک زندگی خود احساس خوشبختی می کنند. بنابراین دریغ نکنید که مدام به او یادآوری کنید که چقدر از او مراقبت و قدردانی می کنید.
وقتی شریک زندگی شما تحسین می شود و آگاه می شود که آنچه او در تمام این مدت برای شما انجام داده است بیهوده نیست ، مطمئناً زندگی شما آلوده به تأثیر مثبت خواهد شد! اگر شریک زندگی شما احساس می کند برای شما ارزشمند است و به رسمیت شناخته شده است ، به طور خودکار تمایل بیشتری برای انجام کارها برای شما احساس می کند ، مخصوصاً به این دلیل که می داند شما از آنها چشم پوشی نمی کنید یا از آنها انتقاد نمی کنید
مرحله 2. از شریک خود تعریف کنید
در حقیقت ، مردان به اندازه زنان عاشق شنیدن تعریف و تمجید هستند! بنابراین ، برای افزایش اعتماد به نفس و همچنین نشان دادن این که در نظر شما شخصیت و ظاهر او بسیار جذاب است ، از ستایش منظم او دریغ نکنید. علاوه بر تحسین ظاهر او ، اقدامات او را نیز ستایش کنید. وقتی شریک زندگی شما کار مثبتی انجام می دهد یا به آن می رسد ، غرور خود را نشان دهید.
وقتی شریک زندگی شما با شرایط سختی روبرو شد یا شکست خورد ، برای تشویق او وقت بگذارید و نقاط قوت و قوت او را به او یادآوری کنید. "بالا بردن" شریک خود در مواقعی که احساس ناامنی می کند ، یکی از بهترین راه ها برای تحسین او است
مرحله 3. در صورت نیاز به شریک خود کمک کنید
حتی اگر همسرتان شما را آزار می دهد ، نفس خود را کنار بگذارید و همچنان مایل به کمک باشید. وقت و انرژی خود را برای کاهش بار شریک زندگی خود اختصاص دهید تا بداند شما به او اهمیت می دهید و دوستش دارید. به یاد داشته باشید ، یک رابطه سالم با چیزهایی که می توانید بدست آورید اندازه گیری نمی شود ، بلکه با تعادل حمایت و محبت همه طرفین در آن اندازه گیری می شود.
راه های زیادی وجود دارد که می توانید به شریک خود کمک کنید. به عنوان مثال ، می توانید به او در انجام وظایف روزانه خود در زمان مشغله کمک کنید ، در مدرسه یا محل کار به او کمک کنید ، یا به او فضا بدهید تا مشکلاتش را حل کند. در هر صورت ، بهترین راه برای کمک به شریک خود این است که این کار را بدون درخواست از شما انجام دهید. به این ترتیب ، شریک زندگی شما متوجه می شود که کمک شما بر اساس احساس اجبار یا سنگینی نیست ، بلکه بر اساس نگرانی شما از آنها است
مرحله 4. با لحن مثبت و محبت آمیز صحبت کنید و به شریک خود احترام بگذارید
علاوه بر تعریف و تمجید از همسرتان ، مطمئن شوید که احساسات و نگرانی های خود را نیز با استفاده از لحن ملایم هنگام برقراری ارتباط با او بیان می کنید. احساسات خود را برای او توضیح دهید ، عجله نکنید و هر زمان که احتیاج داشت به او احترام بگذارید. درک کنید که هیچ کس کامل نیست. بنابراین ، حاضر باشید در صورتی که شریک خود مرتکب اشتباهی شده یا شما را آزار داده است ، او را ببخشید.
- احترام گذاشتن به همسرتان به این معنی است که از او کینه به دل نگیرید ، همیشه حاضر به بخشش باشید و حتی در شرایط دشوار عشق خود را نشان دهید. اگرچه گاهی اوقات به نظر می رسد تحقیر آمیز به نظر می رسد ، اما شریک زندگی شما می داند که شما عیوب آنها را درک می کنید ، حتی نقایص شما.
- این بدان معنا نیست که شما ناراحت نمی شوید که تحت فشار قرار بگیرید یا دائماً از طرف شریک خود آسیب ببینید ، درست است! اگر همسرتان مرتکب اشتباهات مشابه می شود ، در گفتن آن تردید نکنید. به هر حال ، ارتباط یکی از کلیدهای یک رابطه سالم است. بنابراین ، اگر شریک زندگی شما علیرغم اینکه بارها مورد بخشش قرار گرفته است ، همچنان رفتار منفی خود را ادامه دهد ، نترسید.
مرحله 5. روابط سالم ایجاد کنید
کلید اصلی نشان دادن محبت به شریک زندگی شما حفظ رابطه سالم بین شما دو نفر است. حتی اگر رابطه شما خوب است حتی اگر شما دو نفر فقط در تماس فیزیکی هستید ، متوجه شوید که در پایان روز ، شما و همسرتان به چیزی صمیمی تر نیاز دارید. بنابراین ، به طور منظم با شریک خود ارتباط برقرار کنید و مطمئن شوید که هر دوی شما قادر به ایجاد "فضای امن" برای به اشتراک گذاشتن احساسات خود با یکدیگر در رابطه هستید.
