یک پسر فقط به احساسات خود نسبت به شما اعتراف کرد؟ اگر نتوانید احساسات خود را متقابلاً انجام دهید ، این تجربیات لذت بخش می تواند وحشتناک شود. از یک سو ، شما نمی خواهید به او امید بدهید. اما از طرف دیگر ، شما همچنین نمی خواهید به او صدمه بزنید. پس باید چکار کنید؟ بهترین راه برای رد احساسات یک مرد این است که رد او را صادقانه ، مستقیم و مستقیم بیان کنید. برای نکات ساده به خواندن این مقاله ادامه دهید!
گام
قسمت 1 از 3: خودتان را آماده کنید
مرحله 1. بدانید او چه احساسی نسبت به شما دارد
اگر کاملاً مطمئن نیستید که او شما را دوست دارد ، فوراً اقدام نکنید! دوستی خود را با او فقط به خاطر شنیدن شایعات یا ساختن فرضیات بی اساس خراب نکنید. علائم زیر را بررسی کنید تا مطمئن شوید که او واقعاً شما را دوست دارد:
- او مدام از شما می خواهد که با او سفر کنید.
- او دائماً سعی می کند با شما تماس فیزیکی برقرار کند.
- او سعی می کند از شما خواستگاری کند.
مرحله 2. رد خود را به تأخیر نیندازید
هرچه بیشتر آن را به تأخیر بیندازید ، وضعیت بدتر خواهد شد. با تأخیر در رد کردن ، به احساسات او فرصت می دهید تا رشد کند. در نتیجه ، احتمال بیشتری وجود دارد که او پس از پذیرش رد شما ، برای حفظ رابطه خوب با شما به طور فزاینده ای سخت شود.
مرحله 3. برای همیشه از آن اجتناب نکنید
به من اعتماد کنید ، اگر تنها کاری که انجام می دهید این است که از او دوری کنید ، او نمی تواند سیگنال های رد شدن شما را درک کند. برای بیان اعتراضات خود به صورت شخصی و خصوصی وقت بگذارید. او را در برابر بسیاری از مردم شرمنده نکنید!
مرحله 4. یک برنامه جامع تهیه کنید
هر چه می خواهید به او بگویید بنویسید. اگر این کلمات را برنامه ریزی نکنید ، گفتگو به احتمال زیاد طولانی تر و ناخوشایند خواهد بود. به من اعتماد کن ، نمی خواهی آن را تجربه کنی. در برنامه خود ، تمام دلایل امتناع خود را نیز بنویسید ، به عنوان مثال:
- شما هنوز نمی توانید از همسر سابق خود عبور کنید.
- شما از نظر جسمی جذب او نمی شوید.
- شما عاشق شخص دیگری هستید.
مرحله 5. امتناع خود را از طریق تلفن بیان کنید
حتی اگر مکالمه تلفنی یا پیامکی است ، می توانید نکات این مقاله را اعمال کنید. مهمتر از همه ، مطمئن شوید که تصمیم محکمی گرفته اید. اطمینان حاصل کنید که او می داند که فرصتی برای ارتباط عاشقانه با شما ندارد.
قسمت 2 از 3: گفتگو کردن
مرحله 1. جدی بودن مکالمه را بپذیرید
به او نشان دهید که مایل به گفتگوی جدی با او هستید. فقط در این صورت ، او واقعاً حرفهای شما را می پذیرد.
مرحله 2. با او مهربان باشید
غرور او را از بین نبرید! اطمینان حاصل کنید که چند تعریف و تمجید داشته باشید در حالی که تاکید می کنید این ویژگی ها هنوز برای شما کافی نیستند.
- "شما واقعاً دوست خوبی هستید ، اما متأسفیم ، ما نمی توانیم قرار بگذاریم."
- "قطعاً می توانید دیگران را خوشحال کنید ، اما متأسفانه آن شخص من نیستم."
مرحله 3. یک سیگنال از او بخواهید "عقب نشینی کند"
حتی اگر دلیل امتناع خود را ذکر کرده اید ، این احتمال وجود دارد که او هنوز واقعاً درک نکرده باشد. بنابراین ، پس از ارائه دلایل خود ، مطمئن شوید که از جملات تأییدی نیز استفاده می کنید که به معنای درخواست از او "عقب نشینی" است.
- "ما وارد رابطه عاشقانه نمی شویم."
- "ما هنوز می توانیم با هم دوست باشیم ، خوب؟"
- "من احساس می کنم ما با هم کنار نمی آییم."
مرحله 4. به او اطمینان دهید که احساسات شما تغییر نخواهد کرد
اگر تأیید نکنید ، به احتمال زیاد او احساس می کند که فاصله ای برای امیدواری دارد. اجازه ندهید او بی توجه بماند. اگر شما و او تصمیم گرفتید بعداً دوست بمانید ، مطمئن شوید که مرزهای مشخص و مشخصی را تعیین کرده اید.
مرحله 5. با او صادق باشید
به او اجازه دهید بپرسد و صادقانه ترین پاسخ را بدهد. فقط برای محافظت از احساساتش نیازی به دروغگویی نیست. به من اعتماد کنید ، صداقت شما باعث می شود که او زندگی را آسان تر و سریعتر ادامه دهد.
مرحله 6: مایل به گوش دادن باشید
تصور وضعیت مکالمه از مدت ها قبل در واقع می تواند به روند صاف گفتگو کمک کند. اما از طرف دیگر ، انجام این کار شما را در مورد "شرایط باید چگونه باشد" نیز رها می کند. به جای حمله به انتظارات خود ، روبرو او بنشینید و با دقت به صحبت های او گوش دهید. تنها در این صورت است که او مایل به گوش دادن به صحبت های شما خواهد بود.
مرحله 7. مایل به پایان گفتگو باشید
برای اطمینان از اینکه منظور شما را واقعاً متوجه شده است ، سعی کنید نظر او را بپرسید. مطمئن شوید که مکالمه را تنها در صورتی به پایان می رسانید که او به طور کامل امتناع شما را درک کرده باشد. او را بدون دلیل رها نکنید.
قسمت 3 از 3: ادامه دادن
مرحله 1. مودب باشید
ممکن است احساسات او را رد کرده باشید ، اما این بدان معنا نیست که می توانید او را نادیده بگیرید یا با او بی ادب باشید. پس از پذیرش طرد شدن او را ضعیف و درمانده نبینید. به من اعتماد کنید ، او مطمئناً می تواند ادامه دهد. بنابراین مطمئن شوید که آن را انسانی نگه می دارید. قدر او را بدانید و وجود او را نادیده نگیرید.
مرحله 2. کمی به او فضا بدهید
خیلی تلاش نکنید تا احساس "خوب" به او بدهید. اگر شما به طور تصادفی با او برخورد کنید ، در واقع موظف هستید که یک رفتار دوستانه و دوستانه از خود نشان دهید. اما اطمینان حاصل کنید که در زمان های دیگر با او ارتباط برقرار نکنید. به یاد داشته باشید ، رد کردن صدمه می زند. اگر مدام به او یادآوری کنید ، او نیز دائماً درد خواهد داشت. در نتیجه ، او به احتمال زیاد در مدیریت احساسات و عزت نفس خود دچار مشکل می شود. البته شما نمی خواهید مسئول باشید ، اینطور نیست؟
مرحله 3. به او امید ندهید
اگر بعداً تصمیم گرفت با شما دوست بماند ، مطمئن شوید که شما و او مایل به تعیین مرزهای خاص رابطه هستید. باور کنید ، برای برقراری روابط خوب بین شما بدون ایجاد سوء تفاهم ، محدودیت هایی لازم است.
- بحث کنید که آیا هر دوی شما می توانید در مورد ظاهر یکدیگر اظهار نظر کنید.
- همچنین بحث کنید که تماس فیزیکی (در آغوش گرفتن ، دست گرفتن ، و غیره) چیست و نیست.
نکات
- وقتی در حال گفتگو با او هستید سعی کنید چند تعریف و تمجید از او ارائه دهید تا او ناامید نشود.
- اگر او پاسخ تهاجمی یا دفاعی به رد شدن شما داد ، تعجب نکنید. به یاد داشته باشید ، همه نمی توانند به راحتی رد را قبول کنند.
- قبل از رد امتناع خود ، ابتدا مطمئن شوید که واقعاً فقط او را دوست می دانید ، نه بیشتر.
