شاید شما در مورد راه های خوب بودن مطالعه کرده اید ، اما هنوز در مورد نحوه استفاده از این نکات در محیط مدرسه گیج نشده اید. به نظر می رسد مدرسه محیطی با فشار بالا است ، اما می توانید با بررسی مجدد دیدگاه هایی که باعث می شود فرد "باحال" باشد ، این فشار را کاهش دهید. برای داشتن روحیه خوب در مدرسه ، فقط باید به ظاهر مناسب خود توجه کنید ، دوستانه و باز فکر کنید ، علایق خود را توسعه دهید و همچنان خود فوق العاده خود باشید. اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، کار جالب تر از آنچه فکر می کنید آسان تر خواهد بود. این مقاله به این موضوع می پردازد که چگونه می توان شما را به یک بچه باحال در مدرسه تبدیل کرد.
گام
روش 1 از 3: ایجاد یک تأثیر خوب
مرحله 1. بدن خود را تمیز نگه دارید
یکی از ساده ترین راه ها برای دستیابی به جایگاه محبوب این است که همیشه تازه و خوش بو باشید. دانش آموزان مایلند درباره افراد بیرون قضاوت کنند و بوی بد بدن بلامانع است. مرتباً دوش بگیرید ، دندان های خود را مسواک بزنید ، از نخ دندان استفاده کنید و از دئودورانت استفاده کنید. همچنین جذابیت بیشتری خواهید داشت ، چه مرد باشید یا زن.
- همچنین باید در شستن صورت خود کوشا باشید. پوست نوجوانان و نوجوانان زمینه مناسبی برای آکنه است و شستن صورت می تواند با آن مبارزه کند.
- اگر نگران تعریق ناشی از آب و هوا یا کلاس بدنسازی هستید ، یک دئودورانت یا اسپری عطر در قفسه یا کیف خود نگه دارید.
مرحله 2. موهای خود را حالت دهید
اگر به نظر برسد که تازه از خواب بیدار شده اید ، صرف نظر از سن ، علاوه بر اینکه بدن خود را تمیز نگه نمی دارید ، نمی توانید دوستان زیادی را به خود جلب کنید. چند دقیقه صبح وقت بگذارید تا موهای خود را به همان مویی که به نظر شما بهترین حالت می دهد حالت دهید. کمی تلاش در اینجا راهی طولانی خواهد بود ، حتی اگر فقط از ژل ، اتوی مستقیم یا سشوار استفاده کنید.
اگر مدل موی فعلی خود را دوست ندارید ، سعی کنید آن را کوتاه کنید. ایده ای ندارید که چه قطعاتی مناسب خواهند بود؟ آرایشگر شما قطعاً می تواند برشی را که بیشتر به فرم صورت شما مناسب است پیشنهاد دهد. اگر مدرسه شما اجازه می دهد ، می توانید موارد برجسته یا رنگهای مختلف را در نظر بگیرید
مرحله 3. به لباس های خود توجه کنید
هر مدرسه ای متفاوت است ، و ظاهر خاصی وجود ندارد که تضمین کند شما خوب هستید. در برخی مدارس ، این بچه های سرکش هستند که "سرد" نامیده می شوند ، در برخی دیگر بچه های باحال ورزشکاران هستند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که به لباس خود توجه کنید و مطمئن شوید که به شیوه ای که دوست دارید به مدرسه می روید. آیا لباس فرم شما تمیز است؟ آیا لوازم جانبی که استفاده می کنید مناسب است؟ آیا با پوشیدن آن احساس اطمینان می کنید؟ مبارزه واقعی آنجاست.
اگر احساس می کنید خوب هستید ، می توانید طوری قدم بزنید که گویا خوب به نظر می رسید و افراد دیگر نیز از شما پیروی می کنند. مهم این است که اعتماد به نفس داشته باشید. لازم نیست زیبا ، باهوش یا بامزه باشید ، فقط باید اعتماد به نفس داشته باشید و دنیا فریب بخورد
مرحله 4. اجازه دهید شخصیت شما از طریق ظاهر شما بدرخشد
از نشان دادن سبک امضای خود در لباس و اکسسوری نترسید. به دنبال یونیفرم هایی باشید که از پوشیدن آنها لذت می برید ، مارک های مورد علاقه ، اکسسوری هایی که دوست دارید و استایل خود را ایجاد کنید. آن را در مدرسه بپوشید و منحصر به فرد بودن خود را نشان دهید. کی میدونه؟ شاید روند جدیدی را شروع کنید.
سردی همچنین به معنای رهبر بودن و انجام آنچه می خواهید است ، نه پیرو بودن. نگران قضاوت افراد در مورد انتخاب لباس شما و کسانی که به سختی سعی می کنند ترکیب شوند (این افراد معمولاً یکسان هستند) نباشید. سبک متمایز شما برای هر کسی که سبک متمایزی نیز دارد جذاب خواهد بود
روش 2 از 3: با افراد زیادی دوست شوید
مرحله 1. به چندین سازمان بپیوندید
سرد فقط به معنی محبوب نیست ، بلکه شناخته شده است. و ساده ترین راه برای شناخته شدن نام و چهره شما چیست؟ از طریق انجمن های مدارس سعی کنید به چند انجمن بدون برخورد بپیوندید ، به این ترتیب با افراد زیادی ملاقات خواهید کرد و طیف وسیعی از علایق را خواهید داشت.
سعی کنید به انواع فعالیت ها مانند فعالیت در ورزش ، یکی در دانشگاهیان و دیگری در زمینه هنری بپیوندید. می توانید به تیم بسکتبال ، روزنامه مدرسه و گروه کر ملحق شوید. این فعالیت در رزومه نیز عالی است
مرحله 2. رعایت کنید
سعی کنید مشخص کنید چه کسانی در "نردبان اجتماعی" هستند. در واقع آنقدرها هم مهم نیست (جالب این است که دوست داشتنی است و با محبوبیت متفاوت است) ، اما به شما کمک می کند تا نحوه شناسایی افراد را بشناسید. بچه های باحال چه چیزی را دوست دارند؟ آیا آنها ورزشکارند ، بچه های باهوش هستند یا شورشی؟ موقعیت میانی چطور؟ آیا آنها سبک خاصی را دنبال می کنند یا دارند؟ و بچه ها در پایین ترین سطح چطور؟ با چه کسی و در کدام گروه می خواهید دوست باشید؟ باید با تمام پله ها دوست شوید. شما هرگز نمی دانید کجا خواهید بود.
اگر می خواهید محبوب باشید ، باید با بهترین بچه محبوب دوست شوید زیرا او بلیط شما برای "گروه" خواهد بود. اما مطمئن شوید که در این راه به کسی آسیب نرسانید. گاهی اوقات دوستی ها به نتیجه نمی رسند و افرادی که رد شده اند نمی خواهند زمانی که به دوستان نیاز داریم دوباره با شما دوست شوند
مرحله 3. با همه مهربان باشید
باز هم می گویم ، سرد همیشه به معنی محبوب نیست. بسیاری از بچه های "محبوب" وجود دارند که بدبین هستند و واقعاً دوست ندارند. یکی از آنها بودن شما را به جایی نمی رساند. در عوض سعی کنید با جلب رضایت مردم در واقع محبوب و خونگرم باشید. برای این کار ، فقط باید با همه کسانی که ملاقات می کنید دوستانه و مهربان باشید. بالاخره چرا باید عوضی باشیم؟
شاید شما قبلاً در مورد نحوه دوستانه برخورد خوبی داشته اید. تنها چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که با افرادی که فکر نمی کنید باحال هستند ، رفتار دوستانه نشان دهید. وقتی احساس می کنید آنها به کمک احتیاج دارند ، کمک کنید. اگر آنها را می شناسید در راهرو مدرسه به آنها سلام کنید. شما هرگز نمی دانید ، آنها می توانند بچه جالب بعدی در چند ماه آینده باشند
مرحله 4. یک دوست قدیمی را کنار نگذارید
این که می خواهید به بچه های باحال بپیوندید به این معنی نیست که باید دوستان قدیمی را کنار بگذارید. اگر آنها را کنار بگذارید ، گروهی که می خواهید در آن باشید ، می دانند و هیچکس نمی خواهد با نوع شخصی که دوست خود را کنار گذاشته دوست شود. علاوه بر دوستان قدیمی دوستان جدیدی پیدا کنید.
مرحله 5. تا آنجا که ممکن است منطقی باشید
شما می توانید ساعت ها موها/آرایش خود را انجام دهید و بگویید "فقط وقت دارید موهای خود را برس کنید". مردم شما را تحسین خواهند کرد زیرا آنها ساعت ها وقت خود را صرف اجرای برنامه می کنند در حالی که شما فقط به 5 یا 10 دقیقه زمان نیاز دارید. آنها سپس می خواهند مانند شما باشند ، اما به ذکر و افتخار خود ادامه ندهید.
مرحله 6. سستی نکنید
همانطور که هر فرد بالغی به شما می گوید ، متوجه خواهید شد که خونسرد بودن واقعاً اهمیتی ندارد و اگر آنها می دانستند که خونسرد بودن به معنای خونسرد نبودن ، آنقدر استرس نخواهند داشت. در حالی که گفتن این امر آسان تر از انجام آن است ، سعی کنید کمی آرام باشید. اگر اصرار دارید که خونسرد باشید ، مردم تحت تأثیر قرار نمی گیرند و فکر می کنند شما اعتماد به نفس ندارید و حتی خودتان را دوست ندارید. و اگر شما آن را دوست ندارید ، چرا آنها باید آن را دوست داشته باشند؟
در اینجا یک مثال وجود دارد: فرض کنید شخصی که واقعاً او را نمی شناسید از شما بیرون می خواهد. شما آن را رد می کنید. سپس ، او شروع به ارسال نامه های عاشقانه کرد. شما هنوز می گویید نه. سپس گل. و بعد ، ناگهان یک شب او در خانه شما بود. این شخص خیلی شیطان است. آیا موفق بود؟ خیر در واقع برعکس آثار است. شما انتظار دارید که او به خودش احترام بگذارد و فقط می خواهید او را ترک کند
مرحله 7. نظر خود را بالاتر از نظر دیگران بدانید
سعی کنید به نظر دیگران در مورد شما اهمیت ندهید. فقط همراه جریان باش. چرا؟ زیرا همه شما را دوست نخواهند داشت. هیچ کس مورد علاقه همه نیست زیرا همه ما نقص ها و شخصیت های خود را داریم. اگر اعتقاد دارید که کسی شما را قضاوت می کند ، می توانید صدای خود را بالا ببرید و سپس طوری رفتار کنید که انگار برایتان مهم نیست ، زیرا واقعاً اینطور نیست. این طرز فکر را تمرین کنید تا اعتماد به نفس شما از طریق پذیرش خود افزایش یابد. بچه های مدرسه تعجب می کنند که این اعتماد به نفس بالا را از کجا آورده اید!
اینجاست که سبک متمایز مطرح می شود. بچه های اسکیت باز سبک خاص خود را دارند ، بچه های عامیانه سبک خاص خود را دارند ، بچه های عصبی سبک خاص خود را دارند و …. همه ما متفاوت هستیم و هیچ کدام بهتر از دیگری نیست. اگر مردم شما را قضاوت کنند ، در واقع در ذهن کم عمق و بسته خود گرفتار شده اند. مارک ها به چیزی نمی رسند ، بنابراین آنها را در همه جا دنبال نکنید. راه آنها فقط به بن بست رسید
مرحله هشتم: بچه های دیگر را قلدری نکنید
فقط در ظاهر زیبا با بچه های مدرسه بد رفتار نکنید. در حقیقت ، اکثر مردم از قلدرها متنفرند ، آنها فقط از اعتراف صریح خود می ترسند. با گذشت زمان ، ستمگر قدرت خود را از دست می دهد و چیزی باقی نمی ماند. ممکن است در حال حاضر وسوسه انگیز به نظر برسد ، اما در دراز مدت فقط به شما آسیب می رساند.
- شایعه پراکنی نکنید و شایعه سازی نکنید.
- نظرات منفی ندهید این که شما از کسی یا کاری که او انجام می دهد خوشتان نمی آید ، به این معنی نیست که باید آن را به زبان بیاورید.
- افراد دیگر را منزوی نکنید. به هر حال ، شما این مقاله را می خوانید زیرا می خواهید مردم شما را دوست داشته باشند.
مرحله 9. اجازه ندهید خود را مورد آزار و اذیت قرار دهید
صحبت کردن آسان است ، اما در مدرسه ، کلید جلوگیری از قلدری استفاده از شوخ طبعی و تاکتیک های اجتماعی است. با داشتن دوستان ، شما را لمس نمی کند. اگر وضعیت بدتر شد ، به یک فرد بزرگسال که به او اعتماد دارید ، بگویید تا او بتواند در حل مشکل به شما کمک کند.
روش 3 از 3: دوستانه ، مطمئن و دوست داشتنی باشید
مرحله 1. ذهن خود را باز کنید
آیا بخشی را در بالا به خاطر می آورید که می گفت سرد بودن به معنای دوست داشتن بسیاری است؟ بنابراین ، برای اینکه همه نوع مردم شما را دوست داشته باشند ، شما نیز باید آنها را دوست داشته باشید. ذهن خود را باز کنید و سعی کنید ببینید که این بچه های با ارزش نیستند که دیگران ارزش دارند. شما باید دوستانه ، دوست داشتنی تر ، شادتر باشید ، زیرا این شخصی است که اکثر ما دوست داریم.
تیلور سویفت ، دمی لواتو ، سلنا گومز ، زک افرون ، کریستن استوارت و لیدی گاگا همه افراد باحالی بودند که در مدرسه (با پذیرش آنها) خوب نبودند. این ثابت می کند که اگر ذهن باز نباشید ، افراد شگفت انگیزی را از دست خواهید داد
مرحله 2. به دیگران احترام بگذارید
احترام گذاشتن به افراد دیگر ، حتی اگر آنها دوست خود شما نباشند ، نشان می دهد که شما بر اساس هیچ چیز به افراد تبعیض نمی گذارید زیرا آنها دوستان شما نیستند. شما به دلیل مهربانی و مراقبت و دوست یابی با همه به این دلیل که به شما تکیه می کنند و چون در مورد آنها قضاوت نمی کنید ، شهرت کسب خواهید کرد. و این بسیار جالب به نظر می رسد.
یکی از راههای دوست یابی خنداندن آنهاست. اگر با دیگران شوخی می کنید ، مطمئن شوید که آنها این کار را به خوبی انجام می دهند. و سعی کنید با معلم شوخی نکنید ، نتیجه معکوس خواهد داشت
مرحله 3. سعی کنید همیشه مثبت فکر کنید
آیا می دانید آن بچه ای که همیشه در گوشه کلاس غمگین است ، دوست دارد لباس مشکی بپوشد ، همیشه اخم کند و با کسی صحبت نکند؟ او خوشحال به نظر نمی رسد ، درسته؟ آیا می خواهید به آن انرژی منفی نزدیک شوید؟ احتمالا نه. اگر می خواهید آهن ربا باشید تا مردم شما را دوست داشته باشند ، نگرش مثبتی از خود نشان دهید. چانه خود را بلند کنید ، از خندیدن به خود دریغ نکنید و انرژی مثبت و جذابیت خود را پخش کنید. دیگران نیز به شما چسبیده اند تا همان احساس مثبت را داشته باشند.
و آیا این مثبت گری گسترش می یابد؟ شاید. برخی مطالعات نشان می دهند که بودن در کنار افراد شاد باعث خوشحالی ما می شود و بودن در کنار افراد غمگین باعث ناراحتی ما می شود. بنابراین ، آیا می توانید منبع انرژی مثبت برای دوستان خود باشید؟ البته من می توانم
مرحله 4. لبخند بزنید
انسانها کاملاً ساده هستند. ما می دانیم چه چیزی را دوست داریم و چه چیزی را دوست نداریم ، و چیزی که قطعاً دوست داریم شخصی با چهره خندان است. یک لبخند نه تنها نشان می دهد که شما خوشحال هستید ، بلکه مردم را خوشحال می کند (در واقع ذهن شما شروع به باور آن می کند) ، بلکه شما را برای جنس مخالف جذاب تر می کند. لبخند بزنید و ببینید چه احساسی دارید. با گذشت زمان ، این یک عادت ارزشمند خواهد شد!
با این حال ، لبخند جعلی نزنید. به طور طبیعی لبخند بزنید. اکثر مردم می توانند یک لبخند ساختگی را تشخیص دهند. اگر مثبت اندیش هستید ، لبخند واقعی کار سختی نخواهد بود
مرحله 5. خودتان باشید
حتی اگر کلمات "خودتان باشید" بارها تکرار شده است ، مزایای آن تغییر نکرده است. در واقع ، کاملاً واضح است که خود بودن چیزی بین "هیچ" و "داشتن سبک خاص خود" است ، مگر اینکه خونسرد نباشید ، پس باید خود را تغییر دهید تا باحال باشید. چرا خودتان بودن ، اگر خونسرد هستید ، شما را سردتر می کند؟ زیرا خود بودن به معنای راحت بودن با خود و اعتماد به نفس بیشتر است. اگر می خواهید شخص دیگری باشید ، فقط یک فرد تقلید کننده هستید و شبیه کنندگان به هیچ وجه خوب نیستند.
فقط فکر کن؛ فقط تو می توانی باشی ، هیچکس دیگر نمی تواند شما منحصر به فرد هستید و ویژگی ها و توانایی هایی دارید که اطرافیان شما ندارند. شما می توانید چیزی متفاوت به جهان ارائه دهید. بنابراین ، چرا باید نسخه درجه یک شخص دیگری باشید؟ شما سردتر از نقش هایی هستید که دیگران می خواهند "شما" سعی کنند
مرحله 6: متوجه شوید که مدرسه (و بچه باحال بودن) برای همیشه دوام ندارد
در یک مطالعه اخیر ، ثابت شد که بچه هایی که در مدرسه راهنمایی خوب بودند ، در درازمدت نسبت به همسالان نه چندان باحال خود موفق تر بودند. بنابراین ، اگر واقعاً می خواهید در حال حاضر خونسرد و محبوب باشید ، سعی کنید ببینید بچه های باحال در حال حاضر احتمالاً در اوج زندگی خود هستند. پس از این مسیر فقط سرازیری پیش می رود و تمام جاده های سربالایی از اینجا متعلق به شما خواهد بود. این یک پیروزی است ، حتی اگر آن را احساس نکنید.
به طور خلاصه ، خنک شدن فقط موقتی است. در نهایت ، با افزایش سن ، متوجه می شویم که "سرد" وجود ندارد. ما زندگی را ادامه می دهیم و کارهایی را که دوست داریم شروع می کنیم زیرا این چیزی است که ما را خوشحال می کند. اگر وضعیت سرد به آسانی به دست نمی آید ، فقط منتظر بمانید. به مرور زمان راحت تر می شود
مرحله 7. رهبر باشید
افراد باحال نمی توانند دنبال کننده باشند زیرا روند ایجاد می کنند. هنگام برنامه ریزی ابتکار عمل را در دست بگیرید. به موسیقی های مختلف گوش دهید و آن را به دوستان خود معرفی کنید. شروع یک بازی جدید ، و ایجاد یک سبک جدید. هر کاری که انجام می دهید روندی نخواهد داشت ، اما پیرو بودن برای وضعیت شما عالی نیست.
نکات
- فقط از زندگی خود لذت ببرید! زندگی را آنطور که می خواهید زندگی کنید. آیا می خواهید دیگران به شما بگویند چگونه زندگی کنید؟ زندگی کنید ، اطرافیان خود را دوست داشته باشید و فکر کردن را فراموش نکنید.
- با دیگران با مهربانی و مهربانی رفتار کنید. از سلام کردن نترسید ، مخصوصاً اگر با شخصی برخورد کردید و به نظر می رسید که او در انتظار سلام است ، علاوه بر این شما همچنین باید با معلم دوست باشید.
- گاهی اوقات سرد به معنی خنده دار است. بنابراین ، جوک هایی را ترک کنید که مردم را بخنداند.
- آخرین گرایش ها را بشناسید ، اما این بدان معنا نیست که شما باید از تمام سبک های مورد علاقه پیروی کنید. همچنین ، سبک های زیادی را به طور همزمان اعمال نکنید. ظاهری رقت انگیز خواهید داشت و منحصر به فرد خود را از دست خواهید داد.
- شما واقعاً به دوستان زیادی احتیاج ندارید. دو یا سه دوست خوب پیدا کنید که همیشه در کنار شما خواهند بود.
- به افرادی که مشکل دارند کمک کنید.
- قلدر نباش ، آدم خوبی باش بنابراین بچه های دیگر مهربانی شما را دوست خواهند داشت.
- اجازه ندهید زندگی شما توسط نظرات دیگران کنترل شود. افرادی هستند که همیشه شما را زمین می گذارند تا احساس برتری کنند.
- هنگام ترک جوک یا تلاش برای خنده دار بودن ، مراقب باشید که به طور اتفاقی دیگران را آزرده نکنید.
- تا جایی که ممکن است نشان دهید که به هر کاری که انجام می دهید علاقه مند هستید.
هشدار
- باید دوباره تاکید کرد که بچه باحال بودن همه چیز نیست. در مدارس ، اغلب "استانداردها" خطرناک هستند. استانداردها می توانند منجر به فشار همسالان شوند که به نوبه خود منجر به نابودی زندگی با مواد مخدر و الکل می شود. اگر خونسرد بودن به معنای انجام کارهایی است که می دانید خطرناک هستند ، بهتر است خونسرد نباشید.
- قبل از استفاده از یک استایل ، حتماً لباس پوشیدن را در مدرسه بررسی کنید. اگر از این موضوع مطمئن نیستید ، ممکن است با معلم/مدیر مشکل داشته باشید.
