در حالی که پزشکان بر این عقیده اند که در بیشتر موارد باید اجازه داد زایمان به طور طبیعی انجام شود ، گاهی بدن شما به کمی فشار نیاز دارد. شما می توانید سعی کنید با خیال راحت زایمان را در خانه القا کنید ، اما همچنین باید بدانید وقتی تحت القاء پزشکی قرار بگیرید چه اتفاقی می افتد.
گام
روش 1 از 4: القای کار در خانه
مرحله 1. عشق ورزیدن
این روش روشی است که توسط بسیاری از ماماها توصیه می شود ، اگرچه شواهد علمی برای حمایت از آن به اندازه کافی قوی نیست. نظریه این است که یک ارگاسم زن می تواند باعث زایمان شود ، هنگامی که پروستاگلاندین های اسپرم با واژن تماس پیدا می کنند (بنابراین فعالیت های خود را زودتر برنامه ریزی کنید!)
یک نکته قابل ذکر است: اگر آب شما شکسته است این روش را انجام ندهید. هنگامی که کیسه آمنیوتیک پاره می شود ، به طور بالقوه می توانید عفونت کنید. همچنین ، هنگامی که احساس آمادگی کردید ، می توانید آن را امتحان کنید
مرحله 2. ماساژ سینه را امتحان کنید
تحریک نوک سینه می تواند اکسی توسین را آزاد کند ، که بخشی از مجموعه ای از هورمون ها است که باعث انقباض می شود. در طول روز به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
- تحریک سینه باعث شروع زایمان نمی شود. اما اگر دهانه رحم شما آماده است ، این می تواند سرعت کار را افزایش دهد.
- زیاده روی نکنید - تحریک بیش از حد می تواند باعث انقباضات بسیار شدید شود.
مرحله 3. پیاده روی کنید
نیروی جاذبه در حالت ایستاده و همچنین حرکت باسن شما هنگام راه رفتن به نوزاد کمک می کند تا به وضعیت آماده زایمان برسد. اگر قبلاً انقباضات را شروع کرده اید پیاده روی می تواند به تسریع زایمان کمک کند.
از خستگی اجتناب کنید. به یاد داشته باشید که زایمان یک فرایند پر زحمت است. انرژی خود را ذخیره کنید تا قبل از شروع زایمان واقعی نسوزید
مرحله 4. بدانید کدام روش کار نمی کند
افسانه های زیادی در مورد آنچه می تواند و نمی تواند باعث ایجاد زایمان شود وجود دارد. در اینجا مواردی وجود دارد که نباید آنها را امتحان کنید:
- روغن کرچک ، که دستگاه گوارش را تحریک می کند. شما بلافاصله در حال زایمان نخواهید بود ، اما ممکن است از آن شکم درد بگیرید.
- غذای تند. هیچ شواهد علمی برای ارتباط بین خوردن غذاهای تند و انقباضات وجود ندارد.
- برخی گیاهان مانند کوهوش یا حتی روغن گل پامچال. شواهد علمی کافی برای تضمین ایمنی وجود ندارد و مواد شیمیایی هورمونی موجود در این گیاهان نیز ممکن است خطرناک باشند. قبل از استفاده از مکمل های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
روش 2 از 4: القای پزشکی کار
مرحله 1. باز شدن غشاء
پزشک یک انگشت دستکش را وارد رحم شما می کند و آن را در اطراف دیواره رحم حرکت می دهد و آن را از کیسه آمنیوتیک جدا می کند. این یک روش سرپایی است که می تواند در مطب پزشک انجام شود و می توانید بعد از آن به خانه بروید و منتظر پیشرفت باشید.
- در این مدت ممکن است لکه بینی را تجربه کنید ، بنابراین نگران نباشید. هنگامی که جریان خون از قاعدگی عادی شدیدتر شد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- این روش تنها روش القای زایمان است که در بیمارستان انجام نمی شود. سایر مواردی که در این بخش توضیح داده شده است باید تحت نظارت دقیق یک متخصص پزشکی انجام شود ، با این امید که ظرف چند ساعت آینده در حال زایمان باشید.
مرحله 2. برای نرم کردن و برداشتن دهانه رحم از دارو استفاده کنید
اگر هیچ گونه تغییر فیزیکی در دهانه رحم خود مشاهده نکرده اید که نشان می دهد زایمان در حال شروع است ، پزشک می تواند برخی از داروها را برای شما تجویز کند. این داروها ماهیت هورمون های محرک زایمان را تقلید می کنند:
- میزوپروستول ، که می تواند به صورت خوراکی مصرف شود یا در واژن قرار داده شود.
- دینوپروستون ، که به شکل شیاف واژینال استفاده می شود.
- اکسی توسین (پیتوسین) ، که به صورت داخل وریدی تجویز می شود. زایمان ناشی از اکسی توسین سریعتر از زایمان طبیعی انجام می شود ، مخصوصاً برای مادرانی که برای اولین بار زایمان کرده اند. توجه داشته باشید که یکی از خطرات استفاده از این دارو ناراحتی جنین است که می تواند باعث سزارین شود.
مرحله 3. برای بازکردن دهانه رحم از کاتتر Foley استفاده کنید
اگر نمی خواهید از دارو استفاده کنید ، پزشک می تواند دهانه رحم را با استفاده از یک کاتتر بادکنکی به طور فیزیکی باز کند. یک لوله کوچک با بادکنک بادی در انتهای آن وارد دهانه رحم می شود و پس از آن بادکنک باد می شود.
کاتتر بادکنکی معمولاً تا زمانی که دهانه رحم به اندازه کافی گسترده شود و رها شود ، باقی می ماند
مرحله 4. غشاها را به صورت دستی بشکنید
روش آمنیوتومی ، که در آن پزشک کیسه آمنیوتیک را با وسیله استریل با دقت پاره می کند ، معمولاً زمانی انجام می شود که دهانه رحم باز است و نوزاد در موقعیت خود قرار دارد ، اما مایع آمنیوتیک شما پاره نشده است.
پزشک ضربان قلب نوزاد شما را از نزدیک تحت نظر دارد و مطمئن می شود که هیچ عارضه ای با بند ناف نوزاد ندارید
روش 3 از 4: زایمان ناشی از هومیوپاتی
مرحله 1. طب سوزنی
آزمایشات بالینی نشان می دهد که طب سوزنی می تواند به طور طبیعی در برخی از زنان زایمان ایجاد کند. به خطرات طب سوزنی نسبتاً ناچیز است - اگر طب سوزنی کار نکند ، می توانید راههای دیگری را برای ایجاد حاملگی امتحان کنید.
روش 4 از 4: آگاهی از خطرات
مزایا و خطرات ناشی از القاء نیروی کار را بشناسید. بر اساس CDC ، از هر 5 زن در ایالات متحده 1 نفر تحت عمل زایمان قرار می گیرد. القای زایمان بر سزارین ترجیح داده می شود ، اگرچه القای زایمان بدون خطری نیست. در اینجا چیزی است که باید بدانید.
مرحله 1. بدانید که پزشک شما بدون دلیل پزشکی زود هنگام زایمان نمی کند
القاء بر اساس تقاضا بسیار نادر است و بیشتر پس از 39 هفته توصیه می شود. پزشک شما ممکن است خانه شما را دور از بیمارستان در نظر بگیرد ، بنابراین اگر زایمان طبیعی داشته باشید ممکن است در دریافت کمک مشکل داشته باشید.
مرحله 2: تشخیص دهید که دلایل ایجاد زایمان بسیار متفاوت است
بیشتر آنها عبارتند از:
- یک یا دو هفته سررسید نوزاد شما فراموش شده است و آب شما شکسته نشده است. در این زمان ، آسیب جفت خطر بیشتری نسبت به القای زایمان دارد.
- شما شرایطی دارید که بارداری شما را خطرناک می کند ، از جمله پره اکلامپسی ، فشار خون بالا ، دیابت بارداری یا بیماری ریوی.
- آب شما بیش از 24 ساعت پیش خراب شد ، اما هنوز قرارداد را شروع نکرده اید.
مرحله 3. برای عوارض احتمالی آماده باشید
القای زایمان به این معنا نیست که شما به طور خودکار از همه این عوارض اجتناب می کنید ، اگرچه به احتمال زیاد از آنها جلوگیری می کنید. اما اگر در بیمارستان یا کلینیک زایمان زایمان می کنید ، تیم پزشکی که شما را درمان می کند ممکن است از قبل با این خطرات آشنا بوده و آمادگی مقابله با آنها را داشته باشد.
- احتمال اینکه شما سزارین شوید بیشتر است. اگر شروع زایمان را شروع کنید و زایمان شروع نشود ، سزارین گزینه مطمئن تری است (ممکن است لازم باشد).
- احتمالاً ضربان قلب کودک شما کندتر خواهد بود. برخی از داروهایی که برای تسریع انقباضات استفاده می شوند می توانند بر ضربان قلب نوزاد شما تأثیر بگذارند.
- شما و نوزادتان مستعد ابتلا به عفونت می شوید.
- ممکن است با بند ناف نوزاد مشکل داشته باشید. آنجاست که بند ناف نوزاد ممکن است مجرای تولد نوزاد را مسدود کرده و در نتیجه در دریافت اکسیژن تداخل ایجاد کند.
- به احتمال زیاد بعد از زایمان دچار خونریزی می شوید.
نکات
باقی مانده. زایمان یک فرایند پر زحمت است. اگر قصد زایمان در چند روز آینده را دارید ، این زمان را برای استراحت اختصاص دهید
هشدار
- اگر آب شما شکسته است ، رابطه جنسی نداشته باشید. این می تواند باعث عفونت در جنین شود.
- در همه موارد ، این روش القای زایمان در صورت سزارین قبلی خطر سزارین یا پارگی رحم را به همراه دارد.
- زنان باردار نباید قبل از ورود به هفته 40 بارداری ، خود به خود زایمان را تحریک کنند.
