سنگ کیسه صفرا در کیسه صفرا و به طور کلی مجاری صفراوی تشکیل می شود. این سنگ ها می توانند از چند میلی متر تا چند سانتی متر قطر داشته باشند و معمولاً بدون علامت هستند. شما می توانید با توجه به علائم خفیف و بیماری زمینه ای ، تشخیص سنگ کیسه صفرا را بیاموزید. با وجود این ، برای تشخیص رسمی باید به پزشک مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 4: تشخیص علائم سنگ کیسه صفرا
مرحله 1. مراقب قولنج صفراوی باشید
این علامت درد در وسط سمت راست شکم است. قولنج صفراوی می تواند باعث سوزش ، تهوع و استفراغ شود.
- تشخیص این علائم از سایر دردهای گوارشی و شکمی دشوار است.
- قولنج صفراوی اغلب متناوب است. شما ممکن است فقط چند بار در سال این نوع درد را احساس کنید.
مرحله 2. توجه کنید که آیا بعد از یک وعده غذایی بزرگ یا یک غذای چرب دچار درد شکمی و/یا قولنج صفراوی می شوید
- اگر فکر می کنید قولنج صفراوی دارید ، باید در چکاپ سالیانه سلامت یا معاینه معمول سلامت با پزشک خود مشورت کنید.
- سنگ های صفراوی می توانند بدون ایجاد درد برای چندین دهه ظاهر شوند. در برخی از بیماران ، قولنج خفیف صفراوی بدون علائم عفونت را می توان بدون درمان پزشکی نادیده گرفت.
مرحله 3. مراقب درد شدید شکمی باشید که به پشت یا شانه ها تابیده می شود
این درد علامت اصلی التهاب کیسه صفرا است که اغلب در اثر سنگ کیسه صفرا ایجاد می شود. این درد معمولاً با دم کردن بدتر می شود.
مرحله 4. دمای بدن خود را اندازه بگیرید
التهاب کیسه صفرا بسیار جدی تر از قولنج صفراوی است و تب بهترین راه برای تمایز بین این دو علائم بر اساس شدت آنها است. اگر نگران التهاب کیسه صفرا هستید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- عفونت در حدود 20 of از بیماران رخ می دهد ، در بیماران دیابتی خطر بیشتری وجود دارد.
- عفونت می تواند باعث گانگرن و سوراخ شدن کیسه صفرا شود.
قسمت 2 از 4: شناخت گروه های پرخطر
مرحله 1. درک کنید که زنان بیشتر از مردان دچار سنگ کیسه صفرا می شوند
حدود 25 درصد از زنان تا سن 60 سالگی دچار سنگ کیسه صفرا می شوند. استروژن می تواند باعث ترشح کلسترول در کبد شود و بسیاری از سنگ های صفراوی از کلسترول تشکیل می شوند.
زنانی که تحت درمان جایگزینی هورمون قرار می گیرند نیز به دلیل هورمون استروژن ، خطر بیشتری دارند. هورمون درمانی می تواند خطر شما را دو یا سه برابر افزایش دهد
مرحله 2. در صورت بارداری با احتمال بیشتری برای ابتلا به سنگ کیسه صفرا مواجه می شوید
زنان باردار نیز بیشتر از زنانی که باردار نیستند ، علائم ذکر شده در بالا را تجربه می کنند.
- اگر مشکوک به قولنج صفراوی یا التهاب کیسه صفرا هستید ، فوراً نظر پزشک را جویا شوید.
- سنگ کیسه صفرا ممکن است بعد از بارداری بدون جراحی یا درمان از بین برود.
مرحله 3. مراقب نشانگرهای ژنتیکی باشید
اجداد آمریکای شمالی و آمریکای لاتین یک گروه خطرناک برای سنگ های صفراوی هستند. برخی از اجداد بومی آمریکا ، به ویژه قبایل در پرو و شیلی ، در معرض خطر سنگ کیسه صفرا هستند.
داشتن یکی از اعضای خانواده با سنگ کیسه صفرا می تواند نشان دهد که شما در معرض خطر بیشتری هستید. با این حال ، تحقیقات هنوز شواهد قوی در مورد این عامل خطر ندارند
مرحله 4. بدانید که افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بسیار زیادی برای ابتلا به سنگ کیسه صفرا و بیماری کیسه صفرا بدون سنگ هستند
این به احتمال زیاد ناشی از وزن و چاقی است.
مرحله 5. عادات غذایی خود را کنترل کنید
چاقی و شکست مکرر رژیم غذایی خطر سنگ کیسه صفرا را 12 تا 30 درصد افزایش می دهد.
- در افراد چاق ، کبد کلسترول بیشتری تولید می کند. نزدیک به 20 درصد سنگ های صفراوی از کلسترول تشکیل شده است.
- افزایش و کاهش وزن مکرر می تواند منجر به سنگ کیسه صفرا شود. افرادی که جراحی چاقی انجام داده اند و کسانی که بیش از 24 درصد وزن بدن خود را از دست داده اند 1/3 سنگ های صفراوی تشخیص داده شده را تشکیل می دهند.
مرحله 6. در صورت ابتلا به بیماری کرون ، سیروز یا اختلال خونی ، با پزشک مشورت کنید. پیوند اعضا و تزریق داخل وریدی طولانی مدت مواد غذایی نیز می تواند باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود
قسمت 3 از 4: تشخیص سنگ کیسه صفرا از نظر پزشکی
مرحله 1. اگر احساس می کنید در معرض خطر بالای ابتلا به سنگ کیسه صفرا هستید یا برخی از علائم این بیماری را نشان می دهید ، با پزشک مشورت کنید
مرحله 2. معاینه سونوگرافی شکم را انجام دهید
امواج صوتی تصاویری از بافتهای نرم شکم ایجاد می کند. یک تکنسین سونوگرافی آموزش دیده می تواند سنگ های صفراوی را در مثانه یا مجاری صفراوی پیدا کند.
مرحله 3. یک اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT) برنامه ریزی کنید. اگر پزشک شما هنوز به تصاویر دیگری از ناحیه نیاز دارد ، یا اگر تصاویر سونوگرافی نتایج واضحی را نشان نمی دهند ، ممکن است سی تی اسکن مورد نیاز باشد. شما باید وارد دستگاه شوید و تا اسکنر از شکم شما عکس می گیرد ثابت بمانید.
در برخی موارد ، پزشکان ممکن است معاینه با دستگاه تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) را بر سی تی اسکن ترجیح دهند
مرحله 4. اگر فکر می کنید عفونت معده دارید ، آزمایش خون انجام دهید
این آزمایش معمولاً شامل شمارش کامل خون است. آزمایش خون می تواند تعیین کند که آیا عفونت در کیسه صفرا نیاز به جراحی دارد یا خیر.
مرحله 5. در صورت توصیه پزشک معاینه آندوسکوپی کلانژیوپاکراتوگرافی رتروگراد (ERCP)
اگر پزشک سنگ کیسه صفرا را در طی این روش تهاجمی پیدا کرد ، می توان آنها را برداشت.
مرحله 6. با آزمایش عملکرد کبد ، سنگ کیسه صفرا را بررسی کنید
اگر پزشک آزمایشاتی را برای بیماری کبد یا سیروز توصیه می کند ، این آزمایشات همچنین می توانند مشکلات کیسه صفرا را بررسی کنند.
قسمت 4 از 4: پیشگیری از سنگ کیسه صفرا
مرحله 1. مصرف چربی حیوانی خود را کاهش دهید
کره ، گوشت و پنیر غذاهایی هستند که باعث افزایش کلسترول و ایجاد سنگ کیسه صفرا می شوند.
مرحله 2. به چربی اشباع شده تک بروید
این چربی ها می توانند سطح کلسترول خوب شما را افزایش دهند ، که به نوبه خود خطر سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. به جای کره از روغن زیتون ، آووکادو و کانولی استفاده کنید.
مرحله 3. روزانه 20 تا 35 گرم فیبر بخورید
مصرف فیبر می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد.
مرحله 4. کربوهیدرات های خود را با دقت انتخاب کنید
شکر ، ماکارونی و نان می توانند باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شوند. غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات بخورید تا خطر سنگ کیسه صفرا و برداشتن کیسه صفرا کاهش یابد.
