اگر دختر نوجوان شما باردار است ، به احتمال زیاد می ترسد به شما بگوید. با این حال ، می توانید برخی از علائم را که ممکن است نشان دهنده بارداری باشد ، مانند تغییر در خلق و خو و رفتار او مشاهده کنید. اگر مشکوک هستید ، با او صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، تنها راه اطمینان از طریق آزمایش بارداری است. بنابراین ، باید او را نزد پزشک ببرید یا نوارهای تست بارداری را در داروخانه بخرید.
گام
روش 1 از 3: مشاهده علائم
مرحله 1. تاریخچه دخترتان را در نظر بگیرید
اگر مشکوک هستید که او باردار است ، بلافاصله با او مقابله نکنید ، ابتدا سابقه شخصی او را در نظر بگیرید. اگر دلایلی دارید که فکر می کنید او رابطه جنسی داشته است ، احتمال دارد که او باردار باشد.
- آیا او تا به حال در مورد رابطه جنسی صحبت کرده است؟ آیا او دوست دختر دارد؟
- آیا رفتار او خطرناک است؟ اگر او تمایل به مخفیانه ترک خانه یا سوء استفاده از مواد غیرقانونی داشته باشد ، ممکن است او خارج از ازدواج رابطه جنسی داشته باشد.
- با این حال ، به یاد داشته باشید که این فقط یک راهنمای کلی است. هر نوجوانی که تا به حال رابطه جنسی داشته است می تواند باردار شود. تنها بر اساس سابقه و رفتار نمی توانید مطمئن باشید. علائم دیگر را نیز در نظر بگیرید.
مرحله 2. مراقب علائم جسمی باشید
علائم جسمی زیادی وجود دارد که می توانید در اوایل بارداری او مشاهده کنید. هرگونه تغییر ناگهانی در رفتار فیزیکی او را رعایت کنید.
- شایع ترین علائم بارداری تهوع و هوس است. تغییر اشتها می تواند نشانه بارداری دخترتان باشد. او ممکن است از دیدن غذای مورد علاقه اش خسته شود. یا ، او به طور ناگهانی اشتها به غذاهای عجیب ، غذاهای جدید یا ترکیبات غذایی غیر معمول دارد.
- خستگی نیز از علائم اولیه بارداری است. او ممکن است اغلب از خستگی شکایت کند و در طول روز چرت های زیادی بزند.
- زنان زیادی هستند که هنگام بارداری بیشتر ادرار می کنند. اگر ناگهان دخترتان مرتب به دستشویی می رود ، می تواند نشانه بارداری باشد.
مرحله 3. ببینید آیا از پدها استفاده شده است یا خیر
اگر همیشه در منزل نوار بهداشتی ذخیره می کنید ، ببینید آیا آنها علاوه بر استفاده شما کاهش می یابد یا خیر. اگر مقدار هنوز هم ثابت است ، شاید دخترتان از آن استفاده نمی کند. اولین علامت بارداری معمولاً با عدم وجود قاعدگی مشخص می شود.
به یاد داشته باشید که دوره های قاعدگی نوجوانان گاهی اوقات سالها طول می کشد تا منظم شوند. علاوه بر این ، عواملی مانند استرس می توانند باعث تغییرات هورمونی شوند که منجر به از دست دادن پریود می شود. در حالی که پدهای استفاده نشده می تواند نشانه بارداری باشد ، قبل از نتیجه گیری سریع ، عوامل دیگر را در نظر بگیرید
مرحله 4. به روحیه او توجه کنید
تغییرات هورمونی در دوران بارداری بر خلق و خو تأثیر می گذارد. بسیاری از زنان باردار به طور فزاینده ای احساساتی هستند و احساس عدم اطمینان می کنند. این تأثیر در نوجوانان به دلیل فشارهای اجتماعی همراه با بارداری حتی بیشتر است.
با این حال ، خلق و خوی نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ رخ می دهد و استرس ناشی از مدرسه و زندگی اجتماعی ، متغیر است. اگر روحیه او مکرراً تغییر می کند ، قبل از نتیجه گیری سریع به دنبال علائم دیگر بارداری باشید
مرحله 5. به دنبال تغییرات ظریف در ظاهر ظاهری او باشید
معمولاً بدن یک زن پس از چند ماه بارداری تغییر می کند. با این حال ، بدن همه زنان متفاوت است. اگر دخترتان کوچک است ، می تواند وزن خود را افزایش دهد. شاید او نیز لباسهای گشاد بپوشد تا تغییرات بدنش پنهان شود.
روش 2 از 3: صحبت با او
مرحله 1. قبل از شروع گفتگو خود را آماده کنید
اگر شک دارید که دخترتان باردار است ، باید در مورد آن سوال کنید. تنها راه اطمینان از انجام آزمایش بارداری و مراجعه به پزشک است. به این فکر کنید که از او چه خواهید پرسید. زمان و نحوه صحبت کردن تعیین می کند که آیا او باز می شود یا نه.
- احساسات خود را روی کاغذ بنویسید. در یک گفتگوی دشوار یا احساسی ، پیش از این باید به این فکر کنید که چه چیزی باید بگویید. یادداشت ها لازم نیست بعداً خوانده شوند. با این حال ، شما نیاز به ایده ای دارید که چه چیزی باید بگویید و چگونه آن را بیان کنید. وقت بگذارید تا ابتدا افکار و احساسات خود را بیان کنید.
- سعی کنید با همدلی صحبت کنید. اگر با لحن فحش و قضاوت صحبت کنید ، دخترتان باز نمی شود. بنابراین ، سعی کنید خود را در موقعیت او قرار دهید. به یاد داشته باشید که در دوران نوجوانی چه احساسی داشتید. سعی کنید شباهت ها و تفاوت های بین تجربیات خودتان و تجربیات او در آن سن را درک کنید. شاید بتوانید فشارها و علاقه های نوجوانان را به خاطر بسپارید. آیا تاثیری در تجربه دخترتان دارد؟ آیا فشار خاصی وجود داشت که کمابیش باعث بارداری او شود؟
- بدون هیچ گونه پیش بینی و پیش فرض صحبت کنید. انتظار نداشته باشید که او بلافاصله باز شود. همچنین ، آماده بحث و جدل نباشید. اگر انتظارات خاصی دارید ، تغییر عکس العمل شما سخت است اگر عکس این اتفاق رخ دهد. شما نمی دانید وقتی از او بپرسید که آیا باردار است ، چه واکنشی نشان می دهد. بنابراین ، سعی نکنید حدس بزنید. قبل از صحبت کردن بدون انتظارات خاص خود را آماده کنید.
مرحله 2. بدون قضاوت بپرسید
به یاد داشته باشید ، هنوز باید به او احترام بگذارید. حتی اگر عصبانی هستید ، قضاوت کردن باعث می شود دخترتان تعطیل شود. اگر او باردار است ، می خواهید او در طول دوران بارداری شما را به عنوان منبع کمک و راهنمایی در نظر بگیرد.
- برای شروع ، هیچ چیز را فرض نکنید. با این فرض که تصمیم بر اساس دلیل خوب است ، گفتگو را آغاز کنید. اگرچه ممکن است برای شما دلیل خوبی به نظر نرسد ، اما حداقل در آن زمان برای شما چنین نیست. وضعیت یا رفتار او را قضاوت نکنید. حتی اگر فکر می کنید که او یک اشتباه بزرگ مرتکب شده است ، سعی کنید عصبانیت را بر او نشاند. عصبانیت شما وضعیت را بهبود نمی بخشد.
- هرگز تصور نکنید که می دانید مشکل چیست. حتی اگر علائم بارداری را نشان دهد ، بدون تأیید نمی توانید کاملا مطمئن باشید. بنابراین ، گفتگو را با گفتن "من می دانم که شما باردار هستید" یا "فکر می کنم شما هستید" شروع نکنید. در عوض ، فقط بپرسید. بگویید: "من نگران رفتار اخیر شما هستم. آیا احتمال بارداری وجود دارد؟"
مرحله 3. سعی کنید بفهمید ، توصیه نکنید
نوجوانان در واقع هنوز مانند کودکان هستند ، اما آنقدر بزرگ هستند که به آزادی نیاز دارند. توصیه ها در دوران سختی مانند بارداری ممکن است با استقبال خوبی روبرو نشوند. بنابراین ، قبل از ارائه راهنمایی ، سعی کنید احساسات ، اعمال ، خواسته ها و نیازهای او را درک کنید.
- بشنوید چه می گوید. سعی کنید وقتی او توضیح می دهد قضاوت نکنید. هنگامی که نیاز به توضیح دارید ، سوالات بدون قضاوت بپرسید. بپرسید آیا در مورد بارداری خود تصمیمی گرفته است یا خیر. به او یادآوری کنید که او هنوز خیلی جوان است و قبل از تصمیم گیری باید خوب فکر کند.
- توانایی گوش دادن فعال بسیار مفید خواهد بود. با گوش دادن فعال ، می توانید آنها را بفهمید و راحت تر از مکالمات دشوار عبور کنید. نشان دهید که در حال گوش دادن با نشانه های غیر کلامی هستید ، مانند سر تکان دادن گاه به گاه. وقتی صحبت را به پایان رساند به طور مختصر تکرار کنید تا نشان دهید که به آنچه او می گوید گوش می دهید. اگر می خواهید سوالی بپرسید ، منتظر بمانید تا جمله را تمام کند.
مرحله 4. به او کمک کنید تا فکر کند
به یاد داشته باشید ، راهنمایی بهتر از دستورات است. بارداری برای یک نوجوان بسیار دشوار است و او باید تصمیم درستی بگیرد. با این حال ، مطمئن شوید که او می تواند خوب فکر کند. به او کمک کنید تا افکار و احساسات خود را پردازش کند ، به او دستور ندهید که باید چه کار کند.
- در مورد پیامدهای گزینه های مختلف بحث کنید. او را راهنمایی کنید تا مشکلات ، مسائل مالی و یا تربیت کودک در نوجوانی را چقدر سخت بشمارد. در مورد گزینه هایی مانند فرزندخواندگی و اینکه آیا دخترتان آنقدر بزرگ شده است که بتواند ازدواج کند فکر کنید. جوانب مثبت و منفی را در نظر بگیرید. اگر با موضوع آشنا نیستید ، با هم در اینترنت جستجو کنید تا به او در یادگیری گزینه ها و تصمیم گیری کمک کند.
- نظر او را بپرسید. به عنوان مثال ، "وقتی عمه میرنا در نوجوانی با چنین وضعیتی روبرو شد ، خودش از بچه مراقبت می کرد. به گفته وی ، این انتخاب درستی بود. اگر شما؟"
- به دخترتان کمک کنید تا همه عوامل را در نظر بگیرد. او باید سنگینی این موضوع را احساس کرده باشد. به او کمک کنید تا در تصمیم گیری خود چندین مورد را در نظر بگیرد ، مانند انتخاب پزشک در صورت تمایل به ادامه بارداری ، اطلاع اعضای خانواده و بحث در مورد مراحل بعدی با خانواده دوست پسرش.
- نظرات خود را مجبور نکنید حتی اگر فکر می کنید که او باید تصمیمات خاصی را بگیرد ، بگذارید خودش تصمیم بگیرد. مجبور کردن آن فقط تنش ایجاد می کند. به او احساس کنید که شما منبع حمایت از او هستید.
مرحله 5. انتقاد نکنید
شما باید مضطرب باشید تا متوجه شوید یک دختر نوجوان باردار است. با این حال ، تا حد امکان از انتقاد بپرهیزید. حتی اگر فکر می کنید که او اشتباه بزرگی کرده است ، انتقاد هیچ فایده ای نخواهد داشت. اجازه ندهید احساس کند نمی تواند از شما کمک بخواهد.
- به احتمال زیاد او قبلاً به اشتباه خود پی برده بود. فریاد زدن یا انتقاد کردن اوضاع را بهتر نمی کند. بنابراین ، بهتر است درباره آنچه اتفاق افتاده بحث نکنید. در عوض ، سعی کنید فعال باشید و به راه حل فکر کنید.
- ممکن است وقتی با او صحبت می شود عصبانی شود. حتی اگر سعی کنید صبور باشید و درک کنید ، او ممکن است به دلیل ترس و عصبانیت خود واکنش خشنی نشان دهد. سعی کنید آزرده خاطر نشوید. به عصبانیت یا طغیان های احساسی که از شما بر می انگیزد پاسخ ندهید. شما باید آرامش خود را حفظ کنید ، بگویید: "من نگران احساسی هستم که شما دارید" و صحبت را ادامه دهید.
- او را متقاعد کنید. بگویید که حتی اگر شرایط سخت باشد ، شما و خانواده تان می توانید برای یافتن راه حلی با هم همکاری کنید. او هنگام بحث در مورد چنین موضوع ظریف باید احساس امنیت می کرد.
مرحله 6. در صورت لزوم نفس عمیق بکشید
وقتی متوجه می شوید که او باردار است ، شما ممکن است احساسات زیادی را تجربه کنید. امیدها و رویاهای شما برای او ناگهان از بین رفت. طبیعی است وقتی دختر نوجوان شما می گوید باردار است احساس ناراحتی ، عصبانیت و صدمه کند. با این حال ، در اولین گفتگو ، شما باید بر احساسات او تمرکز کنید ، نه احساسات خود. بنابراین شاید لازم باشد چند نفس عمیق بکشید و تا 10 را بشمارید تا آرام شوید. این کار را تا آنجا که ممکن است در طول مکالمه انجام دهید.
روش 3 از 3: قدم به جلو
مرحله 1. به او اجازه دهید احساسات خود را تخلیه کند
بارداری مطمئناً برای نوجوانان بسیار ترسناک است. در حالی که او در حال بررسی راه حل های مختلف است ، به او اجازه دهید احساسات خود را با شما در میان بگذارد. به او اجازه دهید ترسها ، ناامیدی ها و نگرانی های خود را در طول فرایند تصمیم گیری به اشتراک بگذارد. به حرفهایش بدون قضاوت گوش دهید و بگذارید هر آنچه در درونش اتفاق می افتد را خوب یا بد احساس کند.
مرحله 2. برنامه ریزی کنید
پس از بحث ، به دخترتان کمک کنید تا برنامه ای بیابد. اساساً سه گزینه وجود دارد: مراقبت از نوزاد خود ، سپردن آن به فرزند دیگر برای فرزندخواندگی ، یا ازدواج و تشکیل خانواده. به او کمک کنید تا مزایا و معایب هر گزینه را بسنجد تا بتواند با توجه به شرایط خود بهترین تصمیم را بگیرد.
- اگر مرکز بهداشت جوانان در منطقه شما وجود دارد ، ممکن است لازم باشد آن را به آنجا ببرید تا با پزشک یا مشاور صحبت کنید. اطلاعات به دست آمده از آنجا بسیار مفید خواهد بود زیرا ممکن است تمام اطلاعات مورد نیاز در مورد گزینه هایی مانند فرزندخواندگی و بارداری نوجوان را در اختیار نداشته باشید.
- به یاد داشته باشید ، به دخترتان اجازه دهید تصمیم خود را بگیرد. حتی اگر به یک انتخاب متمایل هستید ، این زندگی او و نوزاد است. او باید تصمیمی می گرفت که برای او بهترین بود.
مرحله 3. به دنبال مراقبت های دوران بارداری باشید
اگر دخترتان تصمیم گرفت از نوزادش مراقبت کند ، به دنبال مراقبت های دوران بارداری باشید. شما باید به او کمک کنید تا یک پزشک برای نظارت بر سلامت جنین پیدا کند. شما همچنین باید ویتامین های دوران بارداری او را بخرید و تغییرات رژیم غذایی و ورزش او را برطرف کنید. در اسرع وقت با پزشک قرار ملاقات بگذارید. به این ترتیب ، او و پزشک می توانند یک برنامه حفظ سلامت و شیوه زندگی را برای سلامت جنین تهیه کنند.
مرحله 4. درباره مسائل دشوار بحث کنید
اگر می خواهد خودش بچه را بزرگ کند ، به او کمک کنید تا در مورد برخی مسائل که با این تصمیم همراه است فکر کند. عوامل زیادی در بارداری نوجوانان باید مورد توجه قرار گیرد. دخترتان را در فرایند تصمیم گیری در مورد نوزادش راهنمایی کنید.
- پدر را در نظر بگیرید. نقش آن در زندگی نوزاد چیست؟ آیا آنها ازدواج خواهند کرد؟ در غیر این صورت ، چگونه مدارک و شناسنامه برای نوزاد پردازش می شود؟ بعد از تولد نوزاد دخترتان کجا زندگی خواهد کرد؟
- برخی موارد مهم دیگر مانند مدرسه را در نظر بگیرید. آیا او تحصیلات خود را به پایان می رساند؟ اگر کودک به مدرسه برود چه کسی از او مراقبت می کند؟ آیا شما یا یکی دیگر از اعضای خانواده می توانید به مراقبت از نوزاد کمک کنید تا اینکه دخترتان دبیرستان را تمام کند؟ دانشگاه چطور؟ آیا چنین امکانی وجود دارد؟
- علاوه بر این ، مسائل مالی را نیز در نظر بگیرید. چه کسی از کودک حمایت مالی می کند؟ آیا می توانید به دخترتان کمک مالی کنید؟ آیا پدر نوزاد یا خانواده او مسئول خواهند بود؟ در صورت عدم وجود ازدواج ، آیا آنها می توانند در زمینه بهداشت و مراقبت از کودکان کمک کنند؟
مرحله 5. یک درمانگر پیدا کنید
از آنجا که یک نوجوان باردار تنش و مشکلات زیادی را در خانواده ایجاد می کند ، ایده خوبی است که به دنبال درمانگر خانواده باشید. از پزشک خود یا از شرکت بیمه خود توصیه بگیرید. یک درمانگر خانواده واجد شرایط می تواند به شما و خانواده شما در مقابله با استرس ناشی از بارداری ناخواسته در نوجوان کمک کند.
