پس از عمل جراحی در ناحیه معده ، عملکرد دستگاه گوارش به طور کلی کند می شود. اگر این وضعیت عبور گاز را برای شما دشوار کند ، عموماً عوارض جانبی منفی مختلفی مانند درد و نفخ و تورم در ناحیه شکم را تجربه خواهید کرد. اگر بیش از حد طول بکشد ، می ترسید که انسداد یا انسداد روده را تجربه کنید. به همین دلیل گاز دادن بعد از عمل یک مرحله بسیار مهم است! برای اطلاعات کامل این مقاله را بخوانید.
گام
روش 1 از 3: تحریک عملکرد روده
مرحله 1. در اسرع وقت بعد از عمل پیاده روی کنید
به احتمال زیاد ، اگر شرایط اجازه دهد ، جراح از شما می خواهد پیاده روی کنید. در صورت لزوم ، پرستاران یا کارکنان بیمارستان برای پیاده روی در اتاق بهبودی یا پایین راهرو بیمارستان همراه شما خواهند بود.
- به طور کلی ، به بیماران توصیه می شود به محض از بین رفتن اثر بیهوشی ، تقریباً 2-4 ساعت بعد از عمل ، راه بروند.
- پیاده روی بعد از عمل بسیار مهم است ، به ویژه به این دلیل که روده ها را تحریک می کند و از انسداد عروق خونی جلوگیری می کند.
مرحله 2. ناحیه تحتانی شکم را مالش دهید
انجام این کار می تواند درد را تسکین داده و عملکرد روده شما را تحریک کند. قبل از انجام این کار ، اطمینان حاصل کنید که از پزشک خود توصیه هایی در مورد نواحی محل مالش می کنید.
اگر عمل در ناحیه تحتانی شکم انجام شد ، این مرحله را رد کنید
مرحله 3. کمی کشش سبک انجام دهید
در راه رفتن مشکل دارید؟ به احتمال زیاد پزشک یا پرستار از شما می خواهد پاهای خود را صاف کرده و سپس آنها را به آرامی در جلوی قفسه سینه خم کنید. علاوه بر این ، آنها همچنین از شما می خواهند که تنه خود را متناوب به چپ و راست بچرخانید. در واقع ، ورزش سبک یا کشش در عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش شما مثر است.
از پزشک یا پرستار خود در مورد نحوه انجام ورزش های سبک بدون آسیب رساندن به زخم های جراحی توصیه کنید
مرحله 4. آدامس بدون قند را حداقل 3 بار در روز بجوید
جویدن آدامس در ارسال سیگنال ها و هورمون ها از طریق سیستم عصبی به روده ها که می تواند حرکت ماهیچه ها را در دستگاه گوارش تحریک کند ، مثر است. در حقیقت ، شواهد بسیار قوی وجود دارد که نشان می دهد بیمارانی که پس از عمل جراحی آدامس می جوند ، می توانند گاز را سریعتر از بیمارانی که آدامس نمی جویند ، دفع کنند.
- اگرچه هنوز دلیل آن برای دانشمندان قابل درک نیست ، اما جویدن آدامس بدون قند م thanثرتر از آدامس های حاوی قند است.
- قبل از انجام این روش با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 5. هر روز یک فنجان قهوه بنوشید
آزمایشات بالینی نشان می دهد بیمارانی که قبل از عمل یک فنجان قهوه می نوشند ، نسبت به بیمارانی که قهوه نمی نوشند ، گاز را 15 ساعت سریعتر دفع می کنند. برای اطمینان از ایمنی آن ، مطمئن شوید که این روش را با پزشک خود مشورت کرده اید.
تحقیقات نشان می دهد که قهوه برای بازگرداندن عملکرد روده دارای اثربخشی بالاتری نسبت به چای است
مرحله 6. دستورالعمل های پزشک را برای قرار دادن کاتتر در راست روده دنبال کنید
اگر در عبور گاز مشکل دارید ، پزشک ممکن است یک کاتتر (یک لوله کوچک و انعطاف پذیر) را در راست روده شما قرار دهد تا درد را تسکین داده و تولید گاز اضافی در معده شما را از بین ببرد.
این روش فقط باعث ناراحتی می شود اما دردناک نیست
مرحله 7. در مورد احتمال مصرف چیزی از پزشک سوال کنید
به طور کلی ، پزشکان از بیماران خود می خواهند روزه بگیرند تا بتوانند گاز را از معده خود خارج کنند. به عبارت دیگر ، شما نباید چیزی بخورید تا زمانی که برید. اما در واقع ، مصرف مایعات یا تنقلات در عرض 24-48 ساعت پس از عمل می تواند عملکرد روده شما را عادی کند. اگر در آن زمان گاز را عبور نمی دهید ، سعی کنید از پزشک خود در مورد احتمال مصرف چیزی زودتر سوال کنید.
در بیشتر موارد ، پزشک از شما می خواهد روزه را ادامه دهید
مرحله 8. هنگام دفع یا اجابت مزاج فشار وارد نکنید
در واقع ، عادی سازی سیستم گوارشی شما زمان زیادی طول می کشد. بنابراین ، خود را مجبور به گوزیدن یا دفع مدفوع بعد از عمل نکنید! اگر تمایل به وجود آمد ، فقط جریان را به طور طبیعی دنبال کنید.
- اگرچه بسیار وابسته به محل ناحیه تحت عمل است ، اما فشار می تواند مانع بهبودی بعد از عمل یا حتی بدتر شدن وضعیت شود.
- به احتمال زیاد ، پزشک نرم کننده مدفوع یا ملین ملایم را برای دفع مدفوع توصیه می کند. در این صورت ، دارو و سایر داروها را طبق توصیه پزشک مصرف کنید.
روش 2 از 3: مصرف دارو برای بهبود عملکرد روده
مرحله 1. استفاده از NSAID ها را با پزشک خود در میان بگذارید
از پزشک خود بپرسید که آیا نیازی به مصرف داروهای NSAID مانند آسپرین یا ایبوپروفن دارید یا خیر. در صورت لزوم ، دوز توصیه شده را نیز بپرسید. NSAID ها می توانند تورم را که می تواند عملکرد روده را مهار کند ، تسکین دهند. علاوه بر این ، این داروها همچنین شما را تشویق می کنند تا استفاده از مسکن هایی را که احتمال ایجاد یبوست را دارند و دفع گاز را برای شما دشوارتر می کند ، کاهش دهید.
از آنجا که پزشکان مسکن نیز تجویز می کنند ، مطمئن شوید که از داروهای NSAID با پزشک خود مشورت می کنید تا از عوارض جانبی منفی ناشی از تداخلات دارویی ناخواسته جلوگیری کنید
مرحله 2. نظر پزشک خود را در مورد احتمال مصرف آلویموپان بپرسید
آلویموپان دارویی است که می تواند درد شکم ، نفخ ، حالت تهوع و استفراغ را که ممکن است در اثر مصرف مسکن های افیونی برای تسکین درد بعد از عمل ایجاد شود ، کاهش دهد. اگر در عبور گاز مشکل دارید ، احتمالاً پزشک 2 قرص خوراکی برای روزانه به مدت 7 روز یا تا زمان ترخیص از بیمارستان تجویز می کند.
قبل از مصرف آلویموپان ، پزشک خود را در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید و اینکه آیا سابقه بیماری کلیوی یا قلبی در خانواده خود دارید یا خیر ، به پزشک خود اطلاع دهید. به احتمال زیاد ، پزشک دوز داروی شما را تنظیم کرده و عوارض جانبی بالقوه ای را که ممکن است در صورت مصرف مسدود کننده های کانال کلسیم ، آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد قارچی یا داروهایی برای عادی سازی ضربان قلب ایجاد شود به شما می گوید
مرحله 3. در صورت اجازه پزشک از ملین ها یا نرم کننده های مدفوع استفاده کنید
اگرچه این بستگی به نوع جراحی شما دارد ، اما پزشک شما احتمالاً داروهای بدون نسخه ای را توصیه می کند که برای نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکت روده مفید هستند. این داروها و سایر داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
بدون تجویز پزشک ملین مصرف نکنید
روش 3 از 3: کاهش درد و نفخ
مرحله 1. معده را با یک پد گرم به مدت 20 دقیقه فشرده کنید
این عمل را 3-4 بار در روز یا هر زمان که احساس نفخ می کنید انجام دهید. برای اطمینان از اینکه خیلی گرم نیست ، ابتدا پد را در پشت دست خود قرار دهید. به یاد داشته باشید ، مطمئن شوید که پد گرم در تماس مستقیم با بخیه های جراحی که هنوز بسیار حساس هستند و مستعد سوختگی هستند قرار نگیرد.
- پدهای گرم در تسکین درد و عادی سازی حرکات روده مثر است.
- به داروخانه بروید و یک پد گرم بخرید که در مایکروویو گرم شود. دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید ، اگرچه به طور کلی ، مدت زمان لازم برای گرم کردن پدها در مایکروویو 30 ثانیه است. علاوه بر این ، می توانید از یک پارچه تمیز که در مایکروویو نیز به مدت 30 ثانیه گرم می شود نیز استفاده کنید.
مرحله 2. مصرف سوپ ، نان ، بیسکویت و سایر غذاهایی که خیلی چاشنی ندارند و هضم آنها آسان است را افزایش دهید
حداقل ، این رژیم را تا زمان کاهش گاز معده خود ادامه دهید. اگرچه در واقع هر پروتئینی می تواند روند بهبود را تسریع کند ، اما باید مطمئن شوید که فقط پروتئین کم چرب مانند مرغ و ماهی گوشت سفید مصرف می کنید. علاوه بر این ، همیشه دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید.
مرحله 3. از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث افزایش تولید گاز در معده می شوند خودداری کنید
برخی از غذاهایی که باید از آنها اجتناب کرد حبوبات فرآوری شده (مانند عدس و لوبیا) ، کلم بروکلی ، ذرت و سیب زمینی است. علاوه بر این ، از نوشیدنی های گازدار نیز باید اجتناب شود زیرا باعث می شود معده بیشتر احساس نفخ کند. اگر معلوم شد که انواع دیگری از غذاها باعث ایجاد ناراحتی در معده شما می شوند (مانند غذاهای تند یا محصولات لبنی) ، مصرف آنها را نیز متوقف کنید.
مرحله 4. حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید
اطمینان حاصل کنید که روزانه 8-10 لیوان آب ، آب میوه یا سایر نوشیدنی های بدون کافئین و غیر الکلی مصرف می کنید. هیدراته کردن بدن در نرم کردن خاک و تسهیل انتقال گاز پس از جراحی موثر است. علاوه بر این ، زخم های جراحی شما به دلیل آن سریع تر بهبود می یابند.
مرحله 5. برای از بین بردن گاز معده از داروهای بدون نسخه استفاده کنید
در واقع ، داروهای حاوی سیمتیکون در غلبه بر تولید گاز اضافی در معده ، به ویژه در بیماران هیسترکتومی (برداشتن رحم با جراحی) یا سزارین ، مثر است. با پزشک خود مشورت کنید و یا دستورالعمل های روی بسته بندی دارو را دنبال کنید.
