افراد بامزه به طور طبیعی وقتی در موقعیت های اجتماعی قرار دارند ، چیزهای زیادی برای بدست آوردن دارند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شوخ طبعی می تواند اضطراب اجتماعی را کاهش دهد ، تنش را از بین ببرد و تعدادی اثرات احساسی و روانی داشته باشد. علاوه بر این ، تحقیقات همچنین نشان می دهد که افراد بامزه می توانند موفق تر باشند. با این حال ، طنز ویژگی است که باید به طور طبیعی در یک سبک خودجوش و آرام ظاهر شود. طنزی که ناجور و اجباری به نظر می رسد بر هر موقعیت اجتماعی تأثیر منفی خواهد گذاشت.
گام
روش 1 از 3: باز شدن و پیدا کردن حس شوخ طبعی خود
مرحله 1. با نگرشی آرام شروع کنید
اگر می خواهید حس شوخ طبعی طبیعی را بیان کنید که با سایر افراد خوب کار می کند ، یک نگرش بیش از حد تنش زا و ناراحت کننده یک مانع بزرگ است. به یاد داشته باشید که خنده مسری است ، بنابراین اگر خود را در حالت باز و طنز آمیز نگه دارید ، مردم آماده خندیدن خواهند بود. در صورت لزوم ، می توانید از دیگران پیروی کنید تا سکوت را بشکنید.
سعی کنید بیشتر بخندید و بخندید
مرحله 2. با خود و دیدگاه خود نسبت به زندگی راحت باشید
هرکسی دیدگاهی نسبت به زندگی دارد و برای برخی این دیدگاه خنده دار است. افرادی که به طور طبیعی خنده دار هستند ، همیشه به دنبال طنز در خود و دیدگاه های خود هستند. اگر بیش از حد تنش دارید یا ناراحت هستید ، یافتن طنز در چنین مواردی دشوار است.
با گفتن داستانهای شرم آور در مورد خود ، به دیگران باز شوید. با این حال ، باید مراقب باشید ، زیرا شوخی های تحقیرآمیز می تواند شما یا طرف مقابل را ناراحت کند. یک جوک سلیقه ای انتخاب کنید
مرحله 3. بدنبال طنز رویدادهای روزمره باشید
بسیاری از کمدین ها در جستجوی مطالب کمدی بر جهان اطراف خود تمرکز می کنند. کمدین های دیگر به تجربیات خود مانند دوران کودکی یا روابط قدیمی نگاه می کنند تا مردم را بخندانند. سعی کنید 5 مورد خنده دار را که هر روز برای شما اتفاق می افتد هدف قرار دهید. با استفاده از این تکنیک ، شروع به دیدن جنبه های طنزآمیز موقعیت های معمولی می کنید که همه از آن لذت خواهند برد.
سعی کنید از جنبه های پوچ و عجیب زندگی روزمره الهام و مطالبی بیابید. در موسیقی محبوب ، مد ، تعطیلات و آخرین رویدادها چه چیز عجیب می بینید؟
مرحله 4. از دوستان یا آشنایان خود که به طور طبیعی خنده دار هستند دیدن کنید
همه ما دوستانی داریم که همیشه در خندیدن عالی هستند. چه چیزی آنها را خنده دار می کند؟ وقتی با آنها ملاقات می کنید ، به چیزهایی که آنها را بامزه می کند توجه کنید. آیا این صدا ، زبان بدن ، محتوای شوخی ، رفتار عمومی یا چیز دیگری است؟ هنگامی که مشخص کردید چه چیزی باعث خنده دار شدن آنها می شود ، می توانید راه خود را برای خنده دار بودن طبیعی پیدا کنید.
به افراد بامزه بپیوندید و از آنها بخواهید داستانها یا شوخی های خنده دار شما را بشنوند
مرحله 5. در مورد سبک های مختلف کمدی تحقیق کنید
افراد مختلف جذب سبک های مختلف کمدی می شوند. برخی از افراد نظرات طعنه آمیز و شوخ طبعی را دوست دارند ، برخی از دیگران تقلید می کنند و برخی دیگر اقدامات احمقانه را دوست دارند. همه اینها راه های قانونی برای خنده دار هستند ، اما ایده خوبی است که سبکی را انتخاب کنید که مناسب شخصیت شما باشد.
- کمدی حکایتی به داستانهای شخصی طنزآمیز اشاره دارد که ممکن است به آنها اضافه شود یا نشود.
- طنز خشک بدون بیان و ملایم ارائه می شود ، در حالی که خود مطالب خنده دار است.
- کمدی هایپربولیک با اغراق مشخص می شود.
- کمدی ایرونی کمدی ای است که معنای شوخی با معنای واقعی آن متفاوت است.
مرحله 6. مهارت های طنز خود را تمرین کنید
گفتن یا انجام کاری که باعث خنده مردم می شود را یکبار در روز هدف قرار دهید. یک شوخ طبعی خوب یک شبه به وجود نمی آید و کمدین های حرفه ای معمولاً سال ها وقت می گذارند تا سبک طنز منحصر به فرد خود را توسعه دهند. با شروع کوچک ، می توانید به طور طبیعی در مکالمات عمومی خنده دار باشید.
- از گفتن چیزی که برای شما خنده دار است نترسید. حتی اگر دیگران همیشه طنز شما را درک نمی کنند ، باز هم می توانید از واکنش های آنها برای بهبود سبک ، محتوا و زمان بندی استفاده کنید.
- به چیزی که باعث خنده شما می شود فکر کنید. اگر چیزی خنده دار پیدا کردید ، به دوستی بگویید که فکر می کنید آن نیز خنده دار است.
- یک صحنه خنده دار از فیلم ، نمایش تلویزیونی ، کتاب یا کمیک بگویید.
روش 2 از 3: بامزه بودن در موقعیت های اجتماعی
مرحله 1. متوجه شوید مخاطبان شما چه کسانی هستند
به افرادی که با آنها صحبت می کنید توجه کنید و چه چیزی می تواند آنها را بخنداند. به یاد داشته باشید ، چیزی که به نظر شما خنده دار می آید ممکن است برای شخص دیگری خنده دار نباشد. قبل از خنداندن مخاطبان باید آنها را بشناسید.
- بدانید که حس شوخ طبعی شما با افزایش سن تغییر می کند. افراد بالغ کمتر به انواع طنزهای تهاجمی یا جنسی تمایل دارند بخندند ، در حالی که مخاطبان جوان تر ممکن است آنها را دوست داشته باشند.
- توجه داشته باشید که شوخی های شخصی ، به ویژه داستان های گروهی یا مزاحم ، فقط باید با دوستان نزدیک به اشتراک گذاشته شود. البته شما نمی خواهید یک نفر در خارج از گروه احساس نادیده گرفته شود زیرا زمینه شوخی را درک نمی کند.
- از شوخی در مورد دین یا سیاست اجتناب کنید ، مگر اینکه شما و مخاطبان خود نظرات یکسانی داشته باشید.
- از طنز استفاده کنید تا دیگران احساس راحتی و مثبت بیشتری داشته باشند ، یک نفر را به عنوان شوخی انتخاب نکنید یا به ظاهر یا اعتقادات مخاطبان خود توهین نکنید.
مرحله 2. هنگام گفتن داستان یا شوخی ، زمان بندی را تعیین کنید
طنزپردازان حرفه ای می گویند زمانی که صحبت از شوخی می شود ، زمان بندی کلیدی است. اگر کمدین درست قبل از ارائه کلمات نهایی برای ساختن درام و پیش بینی مکث کند ، داستان ها و جوک ها خنده دار تر می شوند. همچنین می توانید خندیدن را تا چند ثانیه پس از رسیدن به اوج به تعویق بیندازید ، بنابراین مردم مطمئن نیستند که شما شوخی می کنید یا نه. همیشه به مخاطبان خود فرصت دهید تا بخندند تا به موضوعی دیگر بپردازند.
- اگر متوجه چیزی خنده دار شدید ، برای نمایش آن زیاد صبر نکنید. از لحظه استفاده کنید.
- همچنین ، اظهارنظرهای طعنه آمیز یا طنزآمیز در مکالمه در صورت ارائه سریع واکنش های خوبی را در پی خواهد داشت.
- یک داستان کوتاه و سرراست بگویید ، زیرا تنظیمات یا داستانهای متفاوت زیاد ، حواس مخاطب را پرت می کند.
مرحله 3. با خودتان یک شوخی کنید
وقتی خودتان را تبدیل به یک هدف کمدی کنید ، تماشاگران آن را دوست خواهند داشت. آنها باز می شوند و راحت تر می توانند به شما و خودشان بخندند. در نتیجه ، مردم شروع به خندیدن می کنند و اضطراب در موقعیت های اجتماعی کاهش می یابد.
- شوخی کردن با دیگران برای مبتدیان بسیار مأیوس کننده است.
- اگر با کسی هستید که می تواند به خودش بخندد ، می توانید بعد از تمسخر خود ، او را به طور ظریف مسخره کنید. مطمئن شوید که تمسخر زیاد پیش نرود ، زیرا انجام این کار باعث می شود که یک قلب سبک وزن به یک ناخوشایند تبدیل شود.
مرحله 4. هدفی را از میان افراد مشهور انتخاب کنید
به طور کلی استفاده از یک شخصیت یا شخصیت شناخته شده ، مانند سیاستمدار ، چهره مشهور یا رئیس (سابق) به عنوان یک شوخی بی خطر است. با افراد دارای معلولیت جسمی یا روحی ، یا افرادی که تجربه های سختی مانند طلاق ، مرگ ، بیماری یا سوء استفاده جنسی را تجربه می کنند ، شوخی نکنید.
مرحله 5. از گفتن جوک های قدیمی خودداری کنید
شوخی های پیچیده ای مانند "پدرت …" یا یک شوخی ناپسند علاقه مردم به شوخ طبعی شما را از بین می برد. همچنین ، گفتن جوک هایی که از تلویزیون یا از اینترنت می شنوید تمرین شده و غیر طبیعی به نظر می رسد. فقط داستان را از مشاهدات خود بگویید.
روش 3 از 3: بامزه بودن در محل کار
مرحله 1. از طنز برای پیدا کردن محل کار خود استفاده کنید
به خاطر داشته باشید ، گاهی اوقات جدی بودن در روابط با همکاران خوب نیست. شوخ طبعی خوب ، همراه با اخلاق کاری قوی ، مشخص شده است که یک ویژگی مهم در یک رهبر موفق است. با خنده دار بودن می توانید شهرت خود را در محل کار ارتقا دهید.
مرحله 2. با همکاران از طریق طنز ارتباط برقرار کنید
طنز می تواند برای ایجاد پیوندهای گروهی با غرق شدن در موقعیتهای منفی و ایجاد احساسات مثبت استفاده شود. شما می توانید از طنز برای جلب توجه به نقطه مشترک با یک همکار یا رئیس استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا با همکاران خود دوست شوید و محیط کار خود را راحت تر کنید.
اگر برای اولین بار با یکی از همکاران خود همکاری می کنید ، انتقاد می کنید ، از ایده یا طرح بحث برانگیزی حمایت می کنید ، طنز راهی عالی برای جلب توجه او بدون ظاهرسازی یا برتر جلوه دادن است
مرحله 3. مراقب شوخ طبعی در محل کار باشید
البته ، شما می خواهید خنده دار به نظر برسید ، نه منفعل یا توهین آمیز. شما همچنین باید توجه افراد را به خود جلب کرده و نگه دارید ، اما نه به این دلیل که آنها شما را توهین آمیز می دانند. در محل کار ، از هر گونه "کمدی ارزان" اجتناب کنید زیرا می تواند بسیار خطرناک باشد.
موضوعاتی که ممکن است توهین آمیز به نظر برسند شامل ناتوانی ها یا محدودیت های جسمی ، معلولیت های ذهنی و شوخی هایی است که به عملکردهای بدنی و موارد جنسی اشاره دارد
نکات
- اطمینان حاصل کنید که اطرافیان شما می دانند چه موقع بامزه هستید و چه وقت جدی هستید.
- به یاد داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. یافتن طنز در موقعیت شرم آور یا ناخوشایند نه تنها به شما در کنار آمدن کمک می کند ، بلکه باعث می شود اطرافیان شما نیز سبک تر شوند.
- هنگام تصمیم گیری درباره جوک های مناسب ، از قضاوت عاقلانه استفاده کنید.
- کمدی های تلویزیونی را تماشا کنید و ببینید چگونه کمدین ها موقعیت های اجتماعی یا محیطی خود را با طنز تفسیر می کنند و به آنها پاسخ می دهند. سعی کنید از سبک او الگو بگیرید و ببینید که مخاطب چگونه واکنش نشان می دهد.
- از تکذیب های بیش از حد طعنه آمیز یا تکرار کمدین های خاص خودداری کنید.
- جوک ها یا داستانهای یکسان را بارها و بارها تعریف نکنید.
- طنز برای از بین بردن تنش عالی است ، اما بدانید چه زمانی باید جدی باشید.
- احمقانه رفتار نکنید زیرا فکر می کنید خنده دار است ، یا خودتان را تحقیر یا شرمنده کنید فقط برای ایجاد یک خنده بی معنی.
