گاهی اوقات جوش ها هنوز ظاهر می شوند حتی اگر شما تلاش های مختلفی برای جلوگیری از آنها انجام داده اید. خوشبختانه راه های زیادی برای از بین بردن آکنه وجود دارد. ساده ترین گزینه برای دنبال کردن این است که از یک محصول موضعی حاوی اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. اگر روش طبیعی تری را ترجیح می دهید ، می توانید از روغن درخت چای یا یخ استفاده کنید. روشهای درمانی را که یکی از آنها توصیف شده است امتحان کنید و قبل از امتحان روش دیگری ، پوست خود را به مدت 24 ساعت (یا بیشتر) "استراحت" دهید.
گام
روش 1 از 3: سریع آکنه را از بین ببرید
مرحله 1. از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید
این کرم یک گزینه جایگزین است که به اندازه تزریق کورتیزون مثر است. دستورالعمل استفاده بستگی به کرم استفاده شده دارد. به طور کلی ، می توانید کرم را دوبار در روز مستقیماً روی جوش (حداکثر) بمالید.
در صورت استفاده بیش از حد ، کرم هیدروکورتیزون می تواند پوست را نازک کرده و باعث ایجاد بیشتر جوش ها شود. برای جلوگیری از استفاده بیش از حد ، دستورالعمل محصول را با دقت دنبال کنید
مرحله 2. جوش را با استفاده از دستگاه استخراج مخصوص حل کنید
برای تخلیه منافذ پوست از دستگاه استخراج استریل (معمولاً به شکل مش یا دایره فلزی کوچک) استفاده کنید. با استفاده از یک سواب پنبه ای که با الکل مرطوب شده است ، دستگاه را از میکروب ها و ناحیه اطراف جوش تمیز کنید. نوک دایره ای دستگاه را روی جوش قرار دهید و دستگاه را با فشار محکم و ثابت بکشید.
- فقط در صورتی که "قله" زرد یا سفید است ، جوش را بکشید. اگر جوش سر یا چرک نداشته باشد ، روند کشیدن دردناک خواهد بود و ممکن است جای زخم باقی بماند.
- تا جایی که ممکن است جوش را نشکنید. جوش زدن می تواند باعث ایجاد زخم یا بدتر شدن آکنه شود.
مرحله 3. برای از بین بردن جوش ها از دستگاه تولید کننده نور آبی استفاده کنید
از نظر بالینی ثابت شده است که نور آبی پوست را درمان کرده و آکنه را از بین می برد. بسته به دستورالعمل استفاده از سازنده دستگاه ، جوش را با استفاده از دستگاه درخشنده به مدت 6 تا 20 دقیقه برجسته کنید.
- دستورالعمل های خاص برای هر دستگاه مورد استفاده ممکن است متفاوت باشد. بنابراین ، قبل از استفاده از دستگاه ، دفترچه راهنمای کاربر را با دقت بخوانید.
- دستگاههای تولید کننده نور آبی معمولاً با قیمتی در حدود 500 هزار تا 1.8 میلیون روپیه به فروش می رسند.
- استفاده از این دستگاه معمولاً برای افراد مبتلا به روزاسه یا سایر بیماری های پوستی توصیه نمی شود.
روش 2 از 3: استفاده از محصولات موضعی
مرحله 1. از یک محصول حاوی اسید استفاده کنید
موادی مانند اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک می توانند به خوبی از شر آکنه خلاص شوند. محصولاتی مانند اسید معمولاً به شکل کرم یا لوسیون به فروش می رسند. دستورالعمل های دقیق تر برای استفاده بستگی به محصول مورد استفاده دارد. معمولاً می توانید مقدار کمی لوسیون را به جوش بمالید و آن را با حرکت دایره ای ملایم بمالید.
- دستمال مرطوب اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک نیز در فروشگاه ها موجود است. فقط باید یک تکه دستمال کاغذی از بسته بردارید و آن را به آرامی در ناحیه آسیب دیده از آکنه ماساژ دهید. پس از آن ، می توانید دستمال کاغذی / کاغذی را که استفاده کرده اید دور بریزید.
- همچنین می توانید از شستشوی صورت حاوی اسید سالیسیلیک برای کاهش ظاهر جوش در آینده استفاده کنید.
- پس از پاک شدن جوش ، سعی کنید از محصول/درمان روزانه اسید لاکتیک استفاده کنید. این محصول می تواند از بروز مجدد آکنه جلوگیری کند.
مرحله 2. از محصول/درمان بنزوئیل پراکسید بر روی جوش استفاده کنید
تکنیک خاصی که باید برای از بین بردن آکنه رعایت شود به محصول مورد استفاده بستگی دارد. قبل از شروع درمان با یک محصول بر پایه بنزوئیل پراکسید ، دستورالعمل سازنده را برای استفاده بررسی کنید. معمولاً می توانید یک یا دو بار در روز یک محصول (ژل ، کرم یا لوسیون) را مستقیماً روی جوش بمالید تا زمانی که جوش از بین برود.
- محصولات ساخته شده از بنزوئیل پراکسید می توانند باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین ببرند.
- محصولات ضد آکنه حاوی بنزوئیل پراکسید می توانند پارچه ها را تغییر رنگ دهند. اگر احساس می کنید وقتی از محصول استفاده می کنید به لباس شما ضربه می زند ، بهتر است قبل از خواب و با پوشیدن پیراهن قدیمی از محصول استفاده کنید.
مرحله 3. بعد از شستن صورت خود لایه برداری کنید
لایه بردارها محصولات مراقبت از پوست هستند که برای حذف سلول های مرده پوست از سطح پوست فرموله شده است. دستورالعمل استفاده بستگی به محصولی دارد که می خواهید از آن استفاده کنید. با این حال ، معمولاً می توانید مقدار کمی از محصول را بیرون بیاورید و روی یک سواب پنبه بمالید ، سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده از آکنه پوست بمالید و فشار دهید.
می توانید صورت خود را با صابون مرطوب کننده ، صابون و آب ملایم یا حتی فقط آب بشویید
مرحله 4. از یک محصول گوگرد استفاده کنید
با داشتن pH بالا ، گوگرد به بازگرداندن تعادل سطوح اسیدی مورد نیاز پوست برای از بین بردن آکنه کمک می کند. استفاده از محصول به شکل آن بستگی دارد (به عنوان مثال ژل ، صابون و کرم). با این حال ، شما معمولاً فقط باید منطقه آسیب دیده را تمیز کنید و مقدار کمی از محصول را مستقیماً روی جوش بمالید.
روش 3 از 3: استفاده از راه حل یا پیروی از راه حل خودتان
مرحله 1. سعی کنید از ماسک آسپرین استفاده کنید
یکی از مزایای اصلی آسپرین کاهش التهاب و تورم است و مواد موجود در آسپرین نیز برای مبارزه با آکنه مفید است. پنج تا هفت قرص روکش آسپرین را خرد کرده و با دو تا سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. پس از آن ، خمیر آسپرین را روی جوش بمالید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
- برای داشتن خواص ضد باکتریایی و مرطوب کننده ، یک قاشق چای خوری عسل ، روغن درخت چای یا روغن زیتون را به خمیر آسپرین اضافه کنید.
- از آنجا که کودکان (و بزرگسالان جوان) در معرض ابتلا به سندرم ری هستند ، قبل از استفاده از ماسک ها در کودکان با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. یخ را روی جوش بمالید
مانند آسپرین ، یخ اغلب برای از بین بردن تورم و کاهش قرمزی پوست تحریک شده استفاده می شود. صورت خود را با یک محصول پاک کننده ملایم بشویید ، سپس با آب گرم بشویید و با زدن یک حوله به پوست خود خشک کنید. یخ یا کیسه یخ را با یک حوله بپوشانید ، سپس آن را به مدت پنج دقیقه روی جوش قرار دهید. پس از آن ، یخ را بردارید و پنج دقیقه صبر کنید. این روند را حدود 20 تا 30 دقیقه ادامه دهید.
- درمان را (حداکثر) 3 بار در روز تکرار کنید.
- این درمان می تواند منافذ پوست را سفت و باریک کند.
- استفاده از یخ (همانطور که قبلاً توضیح داده شد) می تواند اندازه و رنگ جوش را کاهش دهد تا بافت و ظاهر پوست به حالت عادی برگردد.
- این روش تنها در صورتی م effectiveثر است که جوش باعث درد یا سوزش شود.
مرحله 3. برای از بین بردن آکنه از روغن درخت چای (روغن درخت چای) با غلظت پنج درصد استفاده کنید
یک سواب پنبه ای را با روغن مرطوب کرده و پنبه را به دقت روی جوش و ناحیه اطراف آن بکشید یا بزنید. درمان را یک بار در روز تکرار کنید تا جوش از بین برود.
- اگر نمی توانید یک محصول روغنی با غلظت پنج درصد تهیه کنید ، روغن درخت چای رقیق نشده را با آب مخلوط کنید. از نسبتي استفاده كنيد كه محلول روغني با غلظت پنج درصد به دست آورد (مثلاً 95٪ آب ، 5٪ روغن). اگر پوست حساسی دارید ، آب بیشتری به آن اضافه کنید.
- قبل از استفاده مخلوط را تکان دهید.
- می توانید روغن درخت چای را با روغن چریش جایگزین کنید.
- اگر بیش از حد استفاده شود یا غلظت روغن مورد استفاده زیاد باشد ، روغن می تواند به پوست آسیب برساند. با پزشک خود در مورد میزان و دفعات استفاده ایمن برای از بین بردن آکنه صحبت کنید.
مرحله 4. از کمپرس گرم یا بخار برای از بین بردن جوش از روی پوست استفاده کنید
دوش گرفتن با آب گرم به مدت طولانی می تواند منافذ پوست را باز کند تا جوش ها به بیرون رانده شوند. برای به دست آوردن همان اثر ، می توانید از کمپرس گرم نیز استفاده کنید. هنگامی که جوش به اندازه کافی از منافذ خارج شد ، از یک دستگاه استخراج برای از بین بردن آن استفاده کنید. از طرف دیگر ، یک محصول درمانی حاوی سالیسیلیک اسید ، بنزوئیل پراکسید یا اسید گلیکولیک را مستقیماً روی جوش استفاده کنید.
نکات
- پوست خود را تمیز نگه دارید. در طول روز ، آلودگی هوا ، خشکی و آلودگی به پوست صورت می چسبد و وضعیت آکنه را بدتر می کند. صورت خود را دو بار در روز بشویید و یک پد یا حوله تمیز کننده آماده کرده و همراه داشته باشید. هر زمان که پوست شما احساس چربی ، کثیفی یا عرق کرد ، پوست خود را با استفاده از پد یا حوله تمیز کنید.
- برای از بین بردن جوش ها از خمیر دندان استفاده نکنید. بسیاری از مردم بر این باورند که خمیردندان می تواند آکنه را از بین ببرد. با این حال ، خمیردندان می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد و احتمال بروز آکنه را افزایش می دهد.
- آب لیمو همچنین می تواند پوست را تحریک کند ، بنابراین نباید برای آکنه استفاده شود. بعد از بهبود وضعیت آکنه می توانید از محصولات حاوی لیمو استفاده کنید.
- چندین روش را همزمان امتحان نکنید. استفاده از چندین روش به طور همزمان یا در مدت زمان کوتاه می تواند در واقع باعث تحریک جدی پوست شود. سعی کنید ابتدا از یک روش استفاده کنید و (حداقل) 24 ساعت منتظر بمانید. اگر از روش نابودی قوی تری استفاده می کنید (به عنوان مثال لایه برداری از پوست با استفاده از یک محصول اسید گلیکولیک) ، چند روز یا چند هفته صبر کنید تا روش دیگری را امتحان کنید.
- دستان خود را روی صورت خود نگذارید! حتی اگر ظاهر آنها تمیز به نظر برسد ، دستان شما در واقع می توانند چربی را که باعث ایجاد آکنه می شود پخش کنند. موهای شما همچنین می تواند روغن های ایجاد کننده آکنه را پخش کند بنابراین مطمئن شوید که موهای خود را تمیز نگه می دارید و اجازه نمی دهید موهای شما به پوست شما بچسبد.
- مقدار زیادی آب بنوشید ، به اندازه کافی بخوابید ، ورزش کنید و غذاهای کم قند بخورید تا مواد شیمیایی بدن شما متعادل شوند و پوست شما به طور طبیعی تمیز شود.
- روکش های بالش را تمیز نگه دارید. روکش بالش خود را هر 4-5 روز یکبار بشویید تا چربی صورت و باکتری های تجمع یافته آکنه از بین برود.
- بعد از انجام فعالیت های بدنی که باعث عرق زیاد می شوند ، دوش بگیرید تا از انتشار آلودگی و باکتری روی پوست جلوگیری کنید.
- قبل از خواب حتما آرایش را از صورت خود پاک کنید. آرایش می تواند خاک و باکتری ها را به راحتی "جذب" کند.
- در صورت تداوم آکنه ، به متخصص پوست یا متخصص پوست مراجعه کنید.
- اگر می خواهید جوش ها را با آرایش بپوشانید ، مطمئن شوید که محصولات را با دقت انتخاب کرده اید. محصولات آرایشی می توانند چربی و آلودگی را حفظ کنند ، به ویژه اگر حاوی مواد مرطوب کننده باشند. از محصولات ضد حساسیت ، بدون روغن ، غیر کمدوژنیک یا دارویی برای کاهش ظاهر جوش ها و از بین بردن آنها استفاده کنید.
