آیا می خواهید مهربانی را در سراسر جهان گسترش دهید؟ ممکن است فکر کنید این کار دشوار است تا زمانی که متوجه شوید راههای صادقانه و واقع بینانه زیادی برای پخش مهربانی در سراسر جهان از محل زندگی شما وجود دارد! افزودن مهربانی روزمره به جهان می تواند امید را برای پیشرفت بشریت در ایجاد آینده ای بهتر برای همه افزایش دهد.
گام
مرحله 1. متوجه شوید که مهربانی می تواند مسری باشد
شاید شنیده باشید که سختی ها می توانند مسری باشند. درست است. خوشبختانه حتی مهربانی و شادی مسری تر است زیرا مردم تمایل دارند شادی را بر رنج انتخاب کنند. با نشان دادن نیکی در عمل و کلام تا آنجا که ممکن است ، به متقاعد شدن این که مهربانی راه بهتری برای بشریت است کمک خواهید کرد. با مثال خود می توانید به دیگران نشان دهید که چگونه مهربان باشند. با انجام کار نیک مهربانی را گسترش دهید.
مرحله 2. با دیگر فرهنگ ها و مردم جهان آشنا شوید
مهربانی از درک ما از دیگران رشد می کند. این کار تنها با یادگیری نحوه زندگی افراد دیگر و ارزش آنها برای شما انجام می شود و احساس ارتباط و نوع دوستی شما با دیگران را افزایش می دهد. سعی کنید در روابط واقعی مانند دوستی های آنلاین (سیستم قدیمی دوست دوستان قلم) و همچنین همکاری در پروژه ها به صورت آنلاین مشارکت کنید. با یادگیری حداقل یک زبان دیگر نیز چیزهای زیادی خواهید آموخت. این به شما امکان می دهد فرهنگ را بر اساس خود زبان قضاوت کنید.
مرحله 3. کمکهای مالی به موسسات خیریه که دارای شبکه جهانی هستند اهدا کنید
مهم نیست کجا زندگی می کنید ، پولی که اهدا می کنید می تواند زندگی را در هر نقطه از جهان بهتر کند ، اگر آن را از طریق یک موسسه خیریه مورد اعتماد اهدا کنید. یک موسسه خیریه را بر اساس اعتقادات خود و آنچه موسسه خیریه برای ایجاد تغییرات مثبت انجام می دهد انتخاب کنید.
مرحله 4. در خارج از محله خود برای کارهای خیریه داوطلب شوید
اگر وقت دارید مهارت های داوطلبانه خود را اهدا کنید ، می توانید از طریق سخاوت خود و همچنین با آموزش یا کمک ، مهربانی را گسترش دهید. ممکن است زمانی برای سفر به جایی داشته باشید که نیاز به داوطلب دارد. علاوه بر این ، ممکن است بخواهید کارهای داوطلبانه را به صورت آنلاین انجام دهید ، مانند نوشتن گزارش ، پر کردن درخواست کمک هزینه یا نوشتن نکات مفید برای افراد. فرصت های زیادی برای داوطلب شدن برای ایجاد تغییر در جهان به صورت آنلاین وجود دارد.
مرحله 5. برای ایجاد یک جامعه خوب وقت بگذارید
حیاط خلوت و اجتماع اطراف آن نیز یک جهان است. با یافتن راه هایی برای افزایش روحیه ، احساس اجتماع و حمایت متقابل جامعه ، می توانید مهربانی را به دیگران منتقل کنید. دریابید که کدام سیستم کمک در دسترس است و کدام سیستم هنوز در جامعه منطقه شما وجود ندارد. آیا می توانید در پروژه موجود کمک کنید یا انرژی و زمان لازم برای شروع کار جدید را دارید؟ برخی از نمونه های این جوامع شامل سرپناه های بی خانمان ، آشپزخانه های سوپ ، باغ های محلی ، امکانات کودکان ، فعالیت های تعطیلات برای کودکان ، آموزش مهارت هایی مانند آشپزی ، زندگی مستقل و خوب و غیره است.
مرحله 6. مهربانی خود را در رسانه های اجتماعی نشان دهید
شما می توانید مهربانی را از طریق رسانه های اجتماعی مانند توییتر ، فیس بوک ، Google+ و غیره گسترش دهید. داستان هایی را به اشتراک بگذارید که می تواند روحیه دیگران را بالا ببرد ، که از خوبی هایی که دیگران انجام می دهند قدردانی می کند و جنبه های خوب بشریت را نشان می دهد. از دوستان خود بخواهید این داستان ها را در این نزدیکی به اشتراک بگذارند تا به افراد بیشتری کمک کند تا جنبه های خوب جهان و بشریت را ببینند. داستانهای منفی (که تعداد آنها زیاد است) را کنار بگذارید و سعی کنید کارهای خوب ، معنی دار و دوست داشتنی انجام دهید. به دیگران نیز انگیزه دهید تا مهربان باشند.
- تجربه شگفت انگیز خود را از طریق رسانه های تصویری یا عکس به اشتراک بگذارید. اخیراً چه اقدامات ، هنرها و گفته هایی را دیده اید؟ اگر این موارد را از طریق تصاویر یا فیلم ها ضبط می کنید ، آنها را از طریق YouTube ، Pinterest ، Twitter و غیره به اشتراک بگذارید. بنابراین دیگران می توانند شگفتی را گسترش دهند!
- برای مرور پست های وبلاگ که دوست دارید ، وقت بگذارید ، برای افرادی که می شناسید مرجع ارائه دهید و نامه های طرفدار را در اختیار مردم قرار دهید. به نظر می رسد قدردانی در اینترنت کمتر بازتاب یافته است. بنابراین ، با گسترش قدردانی با صدای بلندتر از شکایات ، به گسترش مهربانی کمک کنید!
مرحله 7. از افرادی که قربانی زورگویی آنلاین هستند محافظت کنید
به عنوان یک ابزار ، استفاده از اینترنت بی طرف تلقی می شود. متأسفانه برخی از کاربران هستند که هنگام آنلاین بودن مسیر تاریک تری را انتخاب می کنند. آنها از اینترنت به عنوان وسیله ای برای قتل ، ارعاب و سرکوب استفاده می کنند و سعی می کنند صدای هرکسی که با آنها مخالف است را مبهم کنند. قلدری سایبری ، کشتار آنلاین و پست های تحریک آمیز نشان دهنده انسانیت نیست. آنها افرادی هستند که واقعیت آنها با هر تجربه بدی که دارد تغییر می کند و تصمیم می گیرند آن را به دیگران منتقل کنند. هر انگیزه ای که دارند ، اجازه ندهید برنده شوند. انسانیت بهتر از این است و مهربانی راه را نشان می دهد.
هنگامی که یک مشارکت کننده یا رهبر آنلاین سعی می کند به دیگران آسیب برساند ، تا انتها به آن پایبند باشید و مهربانی را به عنوان یک نیرو نشان دهید. با مهربانی و امتناع از عقب نشینی برای مقاومت در برابر حمله ، از شکست در برابر قلدری و امتناع از پیوستن یا غرق شدن در آن جلوگیری می کنید. همچنین ، با امتناع از اجازه حملات به صورت آنلاین ، می توانید مهربانی بیشتری را به جهان منتقل کنید تا کلمات محبت آمیز و افکار ورودی در هرگونه تعامل آنلاین ضروری شود. تسلیم نشو
مرحله 8. منافع شغلی و تجاری خود را تغییر دهید تا بتوانید مهربانی و همدلی را گسترش دهید
جهان جهانی شده بدین معناست که آنچه در محل کار و تجارت انجام می دهیم می تواند در جاهای دیگر نیز تأثیر داشته باشد. روی همدلی خود ضربه بزنید تا به جهان از دیدگاه طرف مقابل نگاه کنید و دیگر به عنوان مشکل خود نبینید.
به یاد داشته باشید که افراد دیگر در پایان اقدامات ، زنجیره تامین ، تصمیمات و محاسبات شما هستند. تصور این افراد باعث می شود شما خوش برخورد و با دیگران در ارتباط باشید. اگر نمی دانید مردم چگونه تحت تأثیر اقدامات شما قرار می گیرند ، سعی کنید به جای این که آن را پنهان کنید ، بدانید
مرحله 9. به کسانی که صلح را در سراسر جهان ترویج می کنند کمک کنید
چیز کمی برای افرادی که در جنگ یا درگیری های داخلی زندگی می کنند وجود دارد. هدف بشر این است که با هم در صلح زندگی کنند ، دانش را به اشتراک بگذارند و به دیگران کمک کنند. اغلب ما آن را فراموش می کنیم. با این حال ، اگر خارج از منطقه مورد مناقشه زندگی می کنید ، می توانید کارهای بیشتری انجام دهید. شما می توانید به موسسات خیریه ای که در این زمینه کار می کنند کمک کنید ، می توانید با مهارت ها و دانش مربوطه برای پیش نویس قوانین جدید ، ارائه بسته های کمک ، انجام مذاکرات ، آموزش مهارت های جدید و غیره کمک کنید. می توانید بصورت آنلاین کار کنید و دادخواستها را امضا کنید ، اخبار و اطلاعات را به اشتراک بگذارید و به افرادی که به دلیل اقدامات غیرقانونی یا سرکوب حقوق بشر رنج می برند کمک کنید. آشتی قوانین با فشار بر گسترش خیر و دفاع از آنچه درست است ، هرچند مشکل زا و دور از دسترس است ، انتخابی نیست.
مرحله 10. با سخاوت زندگی کنید
هر کجا که هستید ، مهربانی تأثیر چشمگیری دارد. اگر شما با دوست داشتن دیگران و دیگران زندگی می کنید ، به وضعیت دنیایی که در آن زندگی می کنید ، خانواده و دوستان خود اهمیت می دهید و به تمام بشریت اهمیت می دهید ، الگویی که شما قرار داده اید برای دیگران الگو خواهد بود. حتی زمانی که از آن آگاه نیستید ، هرگونه اقدام و رفتار خوب تأثیر مثبتی بر شخص و مکان شما در جهان خواهد داشت.
- این مهربانی می تواند نگرانی شما در مورد این باشد که لباس های شما از کجا تهیه می شود و آیا مردم به درستی برای کار انجام شده حقوق می گیرند.
- همچنین می توان محبت را به محیط طبیعی نشان داد. شما می توانید پایدارتر زندگی کنید.
نکات
- مهربانی می تواند آگاهی از زنجیره تامین کالاها و سرگرمی هایی است که در خانه و میز کار شما وجود دارد. با دقت فکر کنید که از کجا آمده است. آیا مواردی که استفاده می کنید و از آنها مراقبت می کنید از نظر اخلاقی به دست آمده اند؟ مهربانی شما می تواند برای زندگی در جاهای دیگر اهمیت زیادی داشته باشد ، مانند زمانی که محصولات تجارت منصفانه را بر روی محصولاتی که از نظر کار و شیوه های محیطی شفافیت کمتری دارند ، انتخاب می کنید.
- باید به خاطر داشته باشید که رفتار خوب با مردم می تواند به سادگی لبخند زدن باشد تا آنها را از یک روز بد شاد کند. شما می توانید آنها را خوشحال کنید و آنها فکر خواهند کرد "با وجود اینکه من هرگز او را ندیده ام ، اما آن شخص خوب به من لبخند می زند".
*لبخندها مسری هستند ، شما مانند ابتلا به آنفولانزا خواهید بود ،
- وقتی امروز کسی به من لبخند می زند ، من نیز شروع به لبخند زدن می کنم.
- از انتهای جاده گذشتم و کسی لبخندم را دید
- وقتی لبخند زد ، فهمیدم که به او لبخند زده ام.
- من به آن لبخند فکر کردم ، سپس به مزایای آن پی بردم ،
- یک لبخند مانند لبخند من می تواند در سراسر جهان پخش شود.
- بنابراین ، اگر شروع به لبخند زدن می کنید ، اجازه ندهید آن لبخند ناپدید شود
- بیایید گسترش سریع اپیدمی را آغاز کنیم و بگذاریم جهان به آن آلوده شود!
