نودیسم ، که به طبیعت گرایی نیز معروف است ، شامل زندگی برهنه در خانه و در جمع است ، یعنی ارتباط با بدن و احترام گذاشتن به خود و دیگران در جامعه. برخلاف آنچه مردم فکر می کنند ، این درک بیشتر درباره آزادی است تا جنسیت. اگر به این موضوع علاقه دارید و می خواهید در مورد آن بیشتر بدانید ، برای شروع به مرحله 1 مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 4: درک نودیسم
مرحله 1. بدانید که نودیسم شما را به طبیعت نزدیک می کند
دلیلی وجود دارد که چرا برهنه گران ترجیح می دهند طبیعت شناس نامیده شوند. برهنگی یعنی بازگشت به طبیعت و یکی شدن با طبیعت. برهنه شدن در ساحل ، جنگل یا سایر مکانهای طبیعی شما را به تجربه دیگری می برد. یکی از بهترین احساسات این است که می توانید بدن خود را مستقیماً در خورشید و امواج احساس کنید.
مرحله 2. بدانید که برهنه شدن فقط مربوط به رابطه جنسی نیست
البته بسیاری از مردم فکر می کنند که گروهی از افرادی که لباس نمی پوشند مطمئناً به این امر منجر می شوند. با این حال ، اکثر طرفداران برهنگی گمان می کنند که هیچ ارتباطی بین پیروی از برهنگی و رابطه جنسی وجود ندارد. آنها فکر می کنند که فقط آزادی و بازگشت به حالت اصلی خود است و این برای آنها اهمیت دارد.
- برهنه برای افراد برهنه به معنای اروتیک نیست. آنها عادت دارند بدنهای برهنه را بدون داشتن افکار جنسی ببینند.
- همچنین ، شما نباید فکر کنید که برای داشتن یک برهنه گر باید اندام کاملی داشته باشید.
- اگرچه متقاعد کردن دوستان و خانواده که برهنگی خطرناک نیست کمی دشوار است ، اما این شیوه ای است که بسیاری از افراد از آن پیروی می کنند.
- با این حال ، برخی از گروه های برهنگی وجود دارد که بیشتر جنبه جنسی دارند. اطمینان حاصل کنید که ابتدا در مورد جامعه ای که قرار است به آن بپیوندید تحقیق کنید.
مرحله 3. بدانید که برهنگی می تواند به شما در احساس آزادی کمک کند
برهنگی بودن می تواند به شما کمک کند به دوران کودکی خود بازگردید ، قبل از اینکه به پوشیدن لباس اهمیت دهید ، خود را به خاطر بسپارید. این یک احساس بسیار آزاد است. برهنگی می تواند به شما کمک کند به حالت واقعی خود بازگردید و در یک محیط دوستانه احساس شادی و آزادی کنید.
تصور کنید زندگی چقدر پیچیده شده است. به هم ریختن لباس ، جواهرات ، کفش و سایر چیزهایی که باید بپوشید ، کار را پیچیده تر می کند
مرحله 4. بدانید که افراد برهنه همیشه برهنه نیستند
شاید بتوانید افراد برهنه را در انظار عمومی تصور کنید. با این حال ، اکثر افراد برهنه همچنان فعالیت خود را انجام می دهند و در مکان های عمومی در حالی که هنوز لباس پوشیده اند ، کار می کنند ، حتی اگر آنها همیشه به دنبال فرصت برای برهنه شدن هستند.
تعهد به پیروی از برهنگی به این معنا نیست که تمام لباس های خود را دور بیندازید. این بدان معناست که از هر فرصتی که برای برهنه شدن دارید قدردانی کنید
قسمت 2 از 4: انجام برهنگی در خانه
مرحله 1. اگر تنها زندگی نمی کنید ، به مرزهای هم خانه ای خود احترام بگذارید
حتی اگر می خواهید دائما برهنه باشید ، مطمئناً در مقابل افرادی که از این کار راحت نیستند برهنه هستید. اگر هم خانه های شما از این نظر خوب هستند ، مطمئناً می توانید همیشه برهنه باشید. با این حال ، اگر آنها آن را دوست ندارند ، می توانید در اتاق خود یا در منطقه دیگری از خانه برهنه شوید ، در حالی که هیچ کس دیگری در آنجا نیست.
صادقانه و مستقیماً در مورد تصمیم خود در مورد برهنگی صحبت کنید. البته شما این حق را دارید که بر اساس اعتقادات خود عمل کنید ، اما این نباید باعث ایجاد مشکل در سایر افراد شود
مرحله 2. اگر تنها زندگی نمی کنید ، شخص دیگری را در خانه خود دعوت کنید تا به شما ملحق شود
اگر با افرادی زندگی می کنید که ممکن است به این ایده علاقه مند باشند ، می توانید آنها را نیز به دنبال این ایده دعوت کنید. اگر آنها چیزی در مورد برهنگی نمی دانند ، ممکن است در ابتدا مشکوک شوند. با این حال ، هنگامی که آنها را در مورد این درک بیشتر آموزش دهید ، ممکن است در واقع به آن بپیوندند.
اگر آنها نمی خواهند بپیوندند ، آنها را مجبور نکنید. برهنگی چیزی است که باید بدون اجبار انجام شود
مرحله 3. اجازه ندهید همسایگان شما را ببینند
پنجره های خود را ببندید. تا زمانی که در منطقه ای بدون همسایه زندگی نمی کنید ، از پارک بیرون نروید. ممکن است فکر کنید این ترس از پیدا شدن بسیار هیجان انگیز و سرگرم کننده است ، اما باید به اعتقادات خود با احترام عمل کنید.
شما همچنین باید حوله تهیه کنید در صورتی که ناگهان مجبور شدید بیرون بروید و در را باز کنید. مطمئناً نمی خواهید تصور عجیبی بر همسایگان یا سایر مهمانان خود بگذارید
مرحله 4. کاری را که معمولاً انجام می دهید انجام دهید - برهنه
حالا وقت تفریح است. وقتی در خانه تنها هستید یا اطرافیانتان از آن راحت هستند ، می توانید فعالیت های روزانه خود را در خانه برهنه شروع کنید. می توانید آشپزی کنید ، تلویزیون تماشا کنید یا هر کاری که معمولاً در خانه انجام می دهید بدون پوشیدن لباس. این لذت بردن از برهنگی است: انجام آنچه معمولاً انجام می دهید ، احساس آزادی و جدایی!
البته هنوز باید دوش بگیرید ، دستان خود را بشویید و بهداشت را رعایت کنید. تمیز ماندن مهم است ، چه لباس بپوشید و چه نپوشید
مرحله 5. برهنه بخوابید
یکی از بالاترین لذت های برهنه بودن ، برهنه خوابیدن است ، احساس اینکه تشک نرم و پتوها مستقیماً بدن شما را لمس می کنند. بسیاری از افرادی که پیرو این درک نیستند نیز دوست دارند برهنه بخوابند. درجه حرارت را در اتاق خود تنظیم کنید یا پنجره را باز کنید و از لذت آزادی برهنه خوابیدن لذت ببرید.
اگر با افراد دیگر زندگی می کنید و نمی خواهید آنها را اذیت کنید اگر ناگهان مجبور شدید نصف شب به دستشویی بروید ، باید حوله ها را روی در خانه خود آویزان کنید تا بتوانید بلافاصله در صورت نیاز آنها را بپوشید
مرحله 6. اگر متعهد به برهنه ماندن در خانه هستید ، به مکانی بروید که در این مورد بازتر است
اگر می خواهید برهنگی را در خانه امتحان کنید اما به دلیل وجود افراد در خانه خود ، بدگویی از همسایگان یا عدم آزادی خود احساس محدودیت می کنید ، بهتر است به مکان دیگری بروید که در مورد این درک بازتر است.
البته اگر شما برای زندگی تنها بسیار جوان هستید ، منتظر بمانید تا بتوانید و آماده زندگی تنها هستید
قسمت 3 از 4: انجام برهنگی با خانواده
مرحله 1. بدانید که در این باره بحثی وجود خواهد داشت
شما می خواهید شما ، همسرتان ، فرزندتان با بدن خود احساس آزادی کنید. این یک هدف عالی است ، اما قبل از شروع این سفر ، باید توجه داشته باشید که نظراتی از سوی دیگران وجود دارد که نشان می دهد پرورش برهنگی برای شما غیراخلاقی است ، برخی حتی آن را استثمار جنسی می دانند. در نهایت ، شما تصمیم می گیرید.
مرحله 2. با پیشنهاد برهنه شدن شروع کنید
اگر می خواهید تمام اعضای خانواده شما از برهنگی استقبال کنند ، به خصوص اگر فرزند شما جوان است ، پس باید درست شروع کنید. شما نمی توانید ناگهان از آنها بخواهید که برهنه شوند. می توانید با پوشیدن لباس های سبک تر یا سبک تر شروع به کار کنید ، بنابراین می توانید قبل از هر کار دیگری با دیدن بدن یکدیگر احساس راحتی کنید.
- اگر فرزندتان زیر دوش برهنه است ، اگر لباس نمی پوشد ، درباره او اهمیت چندانی ندهید.
- شما حتی می توانید فرزند خود را دعوت کنید که مدتی را برهنه بگذراند ، اگر با این کار راحت است.
- البته ، هنگامی که این کار را شروع می کنید ، به فرزند خود توضیح دهید که این خانه فقط در خانه است زیرا مردم آنجا لزوماً از این درک استقبال نمی کنند یا راحت نیستند.
مرحله 3. به خانواده خود اعتماد به نفس دهید
اگر می خواهید این کار را با خانواده خود انجام دهید ، باید به خانواده خود اطمینان دهید که نسبت به خود و ظاهر آنها اطمینان دارند. به آنها احساس زیبایی دهید و از آنها تعریف کنید تا احساس کنند خلاقیت های زیبایی هستند. اگرچه برهنگی تنها جنس و ظاهر خوب نیست ، اما باید مردم را وادار کنید که خود را باور کنند.
فقط حفظ یک فضای مثبت در خانه شما می تواند تأثیر زیادی داشته باشد. در حالی که انتقاد سازنده ضروری است ، شما باید بر مثبت نگر بودن و منفی ترغیب کردن خانواده خود برای رشد معنوی تمرکز کنید
مرحله 4. احساس برهنگی را طبیعی کنید
یکی دیگر از کارهایی که می توانید انجام دهید این است که هنگام بازگشت به خانه احساس برهنگی عادی کنید. اگر مردم لباس نمی پوشند ، در مورد آن اظهار نظر نکنید یا در مورد اینکه برهنه بودن چقدر خوب است صحبت نکنید ، آن را بدیهی تلقی کنید. این امر مساله ای طبیعی برای خانواده شما خواهد بود.
وقتی شما و خانواده تان برهنه پشت میز شام می نشینید ، آن را بدیهی فرض کنید نه اینکه درباره اینکه چقدر برهنه هستیم فوق العاده صحبت کنید. اگر این یک امر معمول است ، نیازی به توجه زیاد به آن نداریم
مرحله 5. برهنگی را به راحتی تبدیل کنید
شما می توانید به خانواده خود نشان دهید که برهنگی نه تنها طبیعی است ، بلکه راحت نیز هست. لازم نیست در مورد اینکه در خانه چه بپوشید گیج شوید. لازم نیست لباس زیادی بخرید. اگر هوا بسیار گرم است ، شما خیلی گرم نخواهید بود زیرا چیزی نمی پوشید.
مرحله 6. این کار را به صورت خانوادگی انجام دهید
اگر همه از این کار راحت باشند و با هم این کار را انجام دهند ، این باعث تقویت روابط خانوادگی شما می شود. البته شما باید فرزند خود را آنقدر شجاع کنید که بگوید ناراحت است. شما باید به اعتقادات او احترام بگذارید و او را در این زمینه مجبور نکنید.
قسمت 4 از 4: انجام برهنگی در خارج از منزل
مرحله 1. به انجمن نودیسم بپیوندید
اگر واقعاً با این کار هستید ، می توانید به جامعه برهنگی بپیوندید. اگر در آمریکا هستید ، می توانید به AANR (انجمن آمریکایی برای تفریح برهنه) بپیوندید. این سازمان به شما کمک می کند تا یک باشگاه سالم ، اقامتگاه خصوصی و مکانی پیدا کنید که بتوانید با خیال راحت و راحت برهنگی انجام دهید.
- پیوستن به یک اجتماع همچنین باعث می شود که به دلیل اعتقادات خود احساس انزوای کمتری کرده و به شما در دیدار با افراد همفکر کمک کند.
- در حالی که بسیاری از افراد برهنه بر آزاد بودن و ارتباط با طبیعت تمرکز می کنند ، برخی از جوامع هستند که از برهنگی به دلایل جنسی استفاده می کنند. اگر این مورد برای شما مناسب نیست ، هنگام انتخاب دقت کنید.
مرحله 2. به دنبال ساحل برهنگی باشید
برای یافتن ساحل برهنه در منطقه خود ، لازم نیست عضو یک جامعه باشید. اگر می توانید مکانی مناسب برای خود بیابید ، آن مکان مناسب است.
اگر با خانواده خود برهنگی انجام می دهید ، مطمئن شوید که اعضای خانواده شما آنقدر بزرگ شده اند که وارد ساحل برهنگی شوند
مرحله 3. تعطیلات برهنه کاری داشته باشید
در سال های اخیر ، تعطیلات مانند این محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از مردم از برهنه شدن در محل زندگی خود ناراحت هستند ، هر چند که راحت هستند در یک مکان یا کشور دیگر برهنه باشند. می توانید از منطقه خود خارج شوید و منطقه ای را پیدا کنید که برای برهنگی باز است و وقت خود را در آنجا بگذرانید.
- شما می توانید سایتهای معمول تعطیلات را بررسی کنید و "تعطیلات آبگرم برهنه" را جستجو کنید تا مکان مناسب خود را پیدا کنید ، یا می توانید از سایتهای تخصصی استفاده کنید که می تواند به شما در یافتن مقصد مناسب برهنگی کمک کند.
- برخی از افراد با برهنگی در مکان های عمومی نزدیک خانه های خود مخالف هستند زیرا از ملاقات با افرادی که می شناسند می ترسند. اگر دور از خانه هستید ، مطمئناً این نگرانی ها از بین می روند!
مرحله 4. به دنبال فرصت هایی برای برهنه شدن در خارج باشید
در حالی که باید اطمینان حاصل کنید که در مکان عمومی به کسی توهین نکنید ، اگر بتوانید مکانی آرام پیدا کنید ، این به شما کمک می کند. به دنبال مکانی آرام مانند کنار دریاچه ، منطقه خلوت یا حومه باشید.
فقط مطمئن شوید که قوانین را زیر پا نمی گذارید. در حالی که برهنه شدن در ملاء عام قانونی است ، انجام برهنگی در مناطقی مانند آرکانزاس و کشورهایی مانند ایران ممنوع است
نکات
- نعوظ خود را نگه دارید ، بدن برهنه شما نمی تواند آن را بپوشاند.
- این کار را به آرامی انجام دهید ، مطمئناً نمی خواهید در یک موقعیت ناخوشایند گرفتار شوید.
هشدار
- این امر را با کاهش میزان فعالیت جنسی که انجام می دهید ، از نیازهای جنسی جدا کنید.
- برهنگی را به دیگران تحمیل نکنید.
