کیست بیکر (کیست پوپلیتئال) یک کیسه پر از مایع است که در پشت زانو قرار دارد. به طور خاص ، وجود آن باعث می شود که زانو احساس تنش و درد کند. کیست بیکر یک اختلال پزشکی بسیار شایع است و می تواند در هر شرایطی که باعث تورم مفصل زانو می شود ، از جمله آرتروز ایجاد شود. گاهی اوقات ، ظاهر کیست بیکر با هیچ علامتی همراه نیست و تنها زمانی تشخیص داده می شود که بیمار برای اهداف دیگر به پزشک مراجعه می کند. بنابراین ، سعی کنید این مقاله را بخوانید تا علائم کیست بیکر را بشناسید تا بتوانید ظاهر آن را سریعتر پیش بینی کنید.
گام
روش 1 از 3: تشخیص علائم اولیه کیست ها
مرحله 1. مراقب تورم در ناحیه پشت زانو باشید
تورم ناشی از تجمع مایع در کیست است که ناحیه پشت زانو را ملتهب می کند. به طور خاص ، تورم شبیه چیزی است که بیرون می آید و اگر پای خود را دراز کرده ایستاده باشید ، بیشتر نمایان می شود.
تورم یک زانو نیز در آینه قابل مشاهده است
مرحله 2. از تنشی که در پشت زانو احساس می شود آگاه باشید
هنگامی که سطح مایع در کیست افزایش می یابد ، این وضعیت به طور خودکار فشار پشت زانو را افزایش می دهد. در نتیجه ، زانوها احساس سفت شدن می کنند که انگار در حال انفجار هستند ، مخصوصاً اگر زانوها را کشیده و پوست اطراف آنها ایستاده باشید.
مرحله 3. از سفتی که در اطراف زانو احساس می کنید آگاه باشید
به یاد داشته باشید ، سفت با زمان متفاوت است. وقتی سفتی دارید ، خم شدن زانوها برای شما دشوار خواهد بود. در عوض ، هنگامی که اعصاب دچار تنش می شوند ، زانو مانند بادکنکی در حال انفجار احساس سفتی می کند. هنگامی که کیست بیکر دارید ، زانو ممکن است سفت شود زیرا ماهیچه ها و مفاصل آن ناحیه ملتهب می شوند.
علاوه بر این ، اگر مجبور شوید برای مدت طولانی بایستید احساس ناراحتی می کنید
مرحله 4. مراقب دردی باشید که در پشت زانو ظاهر می شود
وجود کیست های پر از مایع به طور خودکار به اعصاب پشت زانو فشار وارد می کند. در نتیجه ، یک درد نسبتاً شدید ظاهر می شود ، به ویژه هنگامی که زانو دائماً در حال حرکت است. اکثر افراد مبتلا به کیست بیکر درد را به دو صورت توصیف می کنند:
- برخی از افراد یک درد متمرکز را تجربه می کنند. به عبارت دیگر ، درد بسیار شدید در ناحیه ای که تورم شدیدتر است ظاهر می شود.
- برخی از افراد دردی را احساس می کنند که در سراسر ناحیه زانو عمومی به نظر می رسد.
روش 2 از 3: تشخیص علائم پیشرفته کیست
مرحله 1. هنگام حرکت زانو مراقب افزایش درد باشید
در حالی که کیست بیکر در مراحل اولیه تنها زمانی دردناک خواهد بود که زانو به طریقی خاص حرکت داده یا حرکت داده شود ، کیست پیشرفته بیکر کوچکترین حرکت زانو را احساس می کند.
دردی که ظاهر می شود شدیدتر خواهد بود و ممکن است با احساس سوزش در محل کیست همراه باشد
مرحله 2. مراقب مایعاتی باشید که پشت زانو اجرا می شوند
هنگامی که یک کیست در مفصل زانو فشرده می شود ، خطر پارگی نیز اغلب ایجاد می شود. در نتیجه ، مایع کیست به ناحیه اطراف زانو جریان می یابد و کیست باز می شود ، بنابراین شما می توانید جریان مایع را به وضوح مشاهده کنید.
مرحله 3. حرکت زانو را کنترل کنید
هر چه مدت زمان درمان کیست بیشتر باشد ، زانوی شما تحرک کمتری خواهد داشت. ناتوانی در حرکت طبیعی ناشی از درد شدید و التهاب است که خم شدن زانو را برای شما دشوار می کند. بنابراین ، در صورت زانو ، کیست را فوراً درمان کنید:
- نمی تواند کاملاً خم شود.
- قابل صاف شدن نیست.
- درد هنگام خم شدن یا صاف شدن.
مرحله 4. علائم بزرگ شدن کیست را پیدا کنید
گاهی اوقات ، کیست بیکر می تواند بزرگ شود و به ناحیه ماهیچه ساق پا گسترش یابد. در این صورت ممکن است گوساله های شما مانند قرمز شدن بثورات قرمز به نظر برسند. علاوه بر این ، ممکن است دمای پا گرم باشد (که به آن اریتم گفته می شود) و ناحیه ساق پا نیز متورم شود (که ادم دیستال نامیده می شود). تورم در واقع ناشی از فشار کیست بزرگ شده بر رگ های پای شما است.
علائم بزرگ شدن کیست ها در واقع شبیه وضعیت پزشکی معروف به ترومبوز ورید عمقی است
مرحله 5. درک کنید که کیست بزرگ شده می تواند منفجر شود
در موارد بسیار نادر ، کیست بزرگ شده می تواند پارگی کرده و مایع را به داخل ماهیچه های ساق پا تخلیه کند. برخی از علائمی که ممکن است بعد از آن تجربه کنید ، درد شدید ، گوساله های گرم و درد هنگام لمس گوساله است. علاوه بر این ، گوساله شما ممکن است در ناحیه بافتی که خون را تخلیه می کند قرمز یا آبی به نظر برسد. در صورت مشاهده این علائم ، فوراً به بیمارستان بروید!
روش 3 از 3: درک عوامل خطر کیست
مرحله 1. برخی از اختلالات پزشکی را که می تواند خطر ابتلا به کیست بیکر را افزایش دهد ، شناسایی کنید
در حقیقت ، کیست بیکر در افرادی که مشکلات زانو دارند ، بیشتر دیده می شود. اگر زانو در اثر هر گونه مشکلی ملتهب یا دردناک باشد ، به احتمال زیاد این بیماری باعث ایجاد کیست می شود. برخی از شرایطی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:
آرتریت روماتوئید ، آرتروز ، نقرس و آرتریت پسوریاتیک
مرحله 2. درک کنید که انواع خاصی از آسیب های زانو می تواند خطر ابتلا به کیست بیکر را افزایش دهد
اگر از ناحیه زانو آسیب دیده اید ، مانند پارگی مینیسک یا آسیب به یکی از رباط ها ، خطر کیست بیکر افزایش می یابد. این اتفاق می افتد زیرا التهابی که قبلاً رخ داده است می تواند باعث تشکیل کیست شود.
مرحله 3. درک کنید که روشهای جراحی قبلی نیز ممکن است خطر ابتلا به کیست بیکر را افزایش دهد
اگر قبلاً از ناحیه زانو آسیب دیده اید ، به احتمال زیاد برای بهبود عملکرد زانو عمل جراحی انجام داده اید. در نتیجه ، زمانی که زانو بیش از حد قبل از بهبود کامل وضعیت حرکت می کند ، ممکن است التهاب ایجاد شود. همانند آرتروز ، التهاب زانو ناشی از استرس می تواند خطر ابتلا به کیست بیکر را افزایش دهد.
