نوار بهداشتی بخش مهمی از بهداشت شخصی در دوران قاعدگی است. ممکن است برای شما که عادت به استفاده از نوار بهداشتی ندارید این سال پیش بیاید که پس از استفاده با استفاده شده چه باید کرد؟ خوشبختانه ، روش بسیار ساده است: فقط پدها را بپیچید و آنها را در سطل زباله بیندازید. همچنین می توانید کیسه های مخصوص دفع را خریداری کنید تا از انتشار باکتری ها و بو جلوگیری شود.
گام
روش 1 از 2: انداختن نوار بهداشتی در سطل زباله در توالت
مرحله 1. نوار بهداشتی استفاده شده را از لباس زیر بردارید و آن را رول کنید
هنگامی که آماده تعویض پد خود هستید ، آن را با دقت از لباس زیر بردارید. بانداژ را محکم و مرتب از یک سر به سر دیگر بچرخانید. آن را بچرخانید تا قسمت کثیف داخل و قسمت چسبنده آن در خارج باشد.
روکش های رول شده راحت تر بسته می شوند و فضای مورد نیاز در سطل زباله را به حداقل می رسانند
مرحله 2. نوار بهداشتی استفاده شده را با یک تکه کاغذ بپیچید
بستن پد باعث تمیز نگه داشتن آن و جلوگیری از پخش شدن بو می شود. از یک تکه روزنامه ، دستمال کاغذی یا کاغذ قراضه ای استفاده کنید تا پد رول شده را با دقت بپیچید.
همچنین می توانید از نوارهای بهداشتی پلاستیکی جدید برای پیچاندن نوارهای بهداشتی استفاده شده استفاده کنید. اگر بسته بندی پلاستیکی دارای چسب است ، از آن استفاده کنید تا نوارهای بهداشتی استفاده شده به طور محکم داخل آن چسبانده شوند
مرحله 3. لنت های پیچیده را به سطل زباله بیندازید
پس از بسته شدن ، آن را در سطل زباله توالت بگذارید. اگر چنین است ، آن را در سطل زباله با درب قرار دهید. درپوش مانع از خروج بوی پد به بیرون می شود.
- هرگز نوار بهداشتی ، بسته بندی یا کاغذهای بسته بندی را داخل کاسه توالت نریزید. این موارد فاضلاب را مسدود می کنند.
- ترجیحاً نوارهای بهداشتی باید قبل از انداختن در سطل زباله در کاغذ یا کیسه های بسته بندی شوند. این کار باعث می شود که لنت ها به همراه بقایای دیگر راحت تر برداشته شوند و در سطل زباله بزرگ خارج از خانه انداخته شوند.
- برخی از توالت های عمومی یک سطل زباله کوچک یا یک سطل زباله فلزی در هر اتاقک برای دور انداختن لنت یا تامپون دارند.
مرحله 4. بعد از اتمام کار دستان خود را بشویید
پس از دور انداختن نوارهای بهداشتی و پایان کار با توالت ، دستان خود را با صابون و آب گرم بشویید. شستن دست ها از انتشار باکتری ها جلوگیری می کند و همچنین خون قاعدگی که ممکن است به آن چسبیده باشد را می شویند.
همچنین باید دستان خود را قبل از تغییر پدها به پدهای جدید بشویید. این کار باید انجام شود تا از انتقال باکتری های ناخواسته به ناحیه تناسلی جلوگیری شود
مرحله 5. کیسه های زباله حاوی نوار بهداشتی استفاده شده را در اسرع وقت در خارج از خانه بریزید
اگر نوار بهداشتی استفاده شده برای مدت طولانی در سطل زباله بماند ، بوی آن شروع به سوزش می کند و یا حتی حیوانات را به خود جذب می کند. اگر یک یا چند نوار بهداشتی را در سطل زباله کوچک داخل انداختید ، هرچه سریعتر زباله ها را بیرون ببرید و کیسه زباله را در سطل بزرگی خارج از خانه یا محل دفع مناسب قرار دهید.
کیسه های زباله را ببندید تا بوی داخل آن حفظ شود و از جذب حشرات یا حیوانات دیگر توسط نوار بهداشتی استفاده نشود
روش 2 از 2: استفاده از کیسه های مخصوص دفع
مرحله 1. یک کیسه دور ریختنی که مخصوص نگهداری محصولات بهداشتی زنانه ساخته شده است خریداری کنید
به دنبال کیسه های دفع طراحی شده برای این نیاز به صورت آنلاین یا در داروخانه باشید. ممکن است آنها را در قسمت محصولات بهداشتی زنانه به همراه پد و تامپون پیدا کنید.
- برخی از مارک های معروف عبارتند از Scensibles و Fab Little Bag. همچنین می توانید از کیسه تخلیه برای پوشک استفاده کنید.
- برخی از این محصولات زیست تخریب پذیر هستند و نسبت به کیسه های پلاستیکی معمولی سازگارتر با محیط زیست هستند.
- برخی از توالت های عمومی یک ظرف حاوی کیسه تخلیه ارائه می دهند.
مرحله 2. نوار بهداشتی استفاده شده را بعد از بیرون آوردن از لباس زیر بغلتانید
هنگامی که آماده تغییر پدها هستید ، آنها را از لباس زیر خود بیرون آورید و آنها را مرتب گرد کنید. شما باید پد را محکم بچرخانید یا تا کنید تا بتوان آن را در کیسه دفع قرار داد.
بسته به اندازه کیسه و اندازه پد ، ممکن است لازم باشد به جای اینکه آن را محکم بچرخانید ، آن را از وسط تا کنید
مرحله 3. پد های رول شده را در یک کیسه دور ریخته و محکم ببندید
برخی جیب ها - مانند مارک Scensibles - دارای بند یا بند هستند تا بتوانید آنها را به راحتی ببندید. برخی دیگر - مانند Fab Little Bag - دارای نوار چسب هستند تا کیف را محکم ببندند.
اگر از نحوه بستن کیسه دفع مطمئن نیستید ، دستورالعمل های روی بسته را بررسی کنید
مرحله 4. کیسه مهر و موم شده را در سطل زباله قرار دهید
بعد از اینکه کیسه محکم بسته شد ، آن را در سطل زباله بگذارید. ترجیحا سطل زباله نیز پوشانده شده است. بوی ها حتی اگر بیش از حد طولانی باقی بمانند از کیسه بسته خارج می شوند. بنابراین ، اگر نوار بهداشتی خود را در آن ریختید ، بلافاصله سطل زباله را بیرون بیاورید.
کیسه بسته را داخل توالت نریزید. کیسه را در سطل زباله یا سایر ظروف دفع قرار دهید
مرحله 5. پس از اتمام کار دستان خود را بشویید
پس از اتمام کار ، دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید. اگر صابون در دسترس نیست ، از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
به یاد داشته باشید ، قبل از تعویض پد نیز دستان خود را بشویید
نکات
- در برخی کشورها ، می توانید نوار بهداشتی خریداری کنید که قابلیت تجزیه زیستی دارد. نوارهای بهداشتی ساخته شده از مواد طبیعی مانند فیبر موز سازگار با محیط زیست هستند و می توان آنها را کمپوست کرد.
- اگر در حال پیاده روی ، کمپینگ ، یا طبیعت گردی هستید و نمی توانید بلافاصله نوارهای بهداشتی استفاده شده را از بین ببرید ، آنها را در کیسه ای با درب قرار دهید تا زمانی که سطل زباله یا دیگر سطل زباله پیدا کنید.
