اگر مشکوک هستید که باردار هستید ، بلافاصله یک آزمایش بارداری خانگی انجام دهید و برای اطلاع از آن با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. این تنها راه اطمینان است. با این حال ، قبل از آن ، می توانید به برخی از علائم توجه کنید. علائم بارداری در هفته ای رخ می دهد که لقاح رخ می دهد. بنابراین ، شما می توانید بارداری را زودتر بفهمید. بدن همه زنان متفاوت است ، و شما ممکن است همه ، هیچ کدام ، یا فقط برخی از این علائم را تجربه کنید. به پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود آیا واقعاً باردار هستید یا خیر.
گام
قسمت 1 از 2: بررسی تغییرات هورمونی
مرحله 1. چرخه قاعدگی خود را تماشا کنید
در دوران بارداری زنان باردار قاعدگی ندارند. اگر پریود نشوید ، معمولاً واضح ترین علامت بارداری است. با این حال ، عدم قاعدگی نیز می تواند ناشی از موارد دیگری مانند استرس یا ورزش بیش از حد باشد.
- اگر عادت ندارید چرخه قاعدگی خود را پیگیری کنید ، همین حالا شروع کنید تا بتوانید قاعدگی از دست رفته را تشخیص دهید.
- شما فقط باید تاریخ شروع و پایان دوره خود را در تقویم مشخص کنید. با این روش ساده ، می توانید نحوه چرخه روند را ببینید. همچنین یک برنامه تلفن مناسب و آسان برای ردیابی چرخه ها وجود دارد.
مرحله 2. احساس کنید که سینه های شما متورم یا زخم شده است
ممکن است متوجه تغییراتی در سینه های خود شوید که ناشی از ترشح هورمون ها در اوایل بارداری است. سینه ها ممکن است کمی متورم و در لمس دردناک باشند.
همچنین ممکن است احساس کنید که سینه های شما "پر" یا سنگین تر است. نوک سینه ها ممکن است متورم ، زخم یا گزگز شوند
مرحله 3. ببینید آیا لکه ها و ترشحاتی از واژن وجود دارد یا خیر
هنگامی که تخمک تازه بارور شده به دیواره رحم می چسبد ممکن است دچار لکه بینی شوید. کاشت معمولاً طی یک تا یک و نیم هفته پس از لقاح اتفاق می افتد. این علائم می توانند تا 3 ماه ادامه داشته باشند.
رنگ خون لکه ای معمولاً روشن تر از خون قاعدگی است
مرحله 4. احساس گرفتگی معده کنید
ممکن است در اوایل بارداری دچار گرفتگی عضلات شوید. معمولاً گرفتگی های بارداری مانند گرفتگی های قاعدگی است. با این حال ، اگر گرفتگی احساس سنگینی کند یا به یک طرف بدن تکیه دهد ، نشانه یک عارضه است. اگر ناگهان دچار گرفتگی شدید شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 5. از خستگی غیر معمول آگاه باشید
بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری احساس خستگی زیادی می کنند. این علائم معمولاً در اثر افزایش سطح پروژسترون ایجاد می شود. خستگی می تواند ناشی از این واقعیت باشد که بدن شما خون بیشتری برای جنین تولید می کند. شاید یک هفته پس از بارداری احساس خستگی کرده اید.
مرحله 6. به تعداد دفعات ادرار خود توجه کنید
یکی از علائم اولیه بارداری تکرر ادرار است. در دوران بارداری ، بدن مقادیر بیشتری از هورمون گنادوتروپین کوریونی تولید می کند. این هورمون که در هفته های اول بارداری به بالاترین حد خود می رسد ، خون بیشتری را در ناحیه کشاله ران هل می دهد. در نتیجه ، شما باید مرتباً به توالت بروید.
مرحله 7. مراقب نوسانات خلقی باشید
هورمون ها بر خلق و خو تأثیر می گذارند ، درست مانند دوران قاعدگی. اگر نوسانات خلقی احساس می کنید ، ممکن است نشانه بارداری شما باشد. این علائم 2 تا 3 هفته پس از لقاح ظاهر می شوند.
مرحله 8. احساس سرگیجه کنید
یکی دیگر از علائم اولیه بارداری سرگیجه است. معمولاً این علائم در اثر تغییرات هورمونی ایجاد می شود. با این حال ، سرگیجه همچنین می تواند ناشی از تفاوت در مقدار خون تولید شده توسط بدن باشد.
مرحله 9. مراقب سردرد باشید
گاهی اوقات ، سردرد فقط یک سردرد معمولی است. با این حال ، اگر سردرد بیشتر باشد ، ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ، نشانه اولیه بارداری باشد.
قسمت 2 از 2: مراقبت از علائم دیگر
مرحله 1. اگر حالت تهوع دارید احساس کنید
حالت تهوع معمولا در اوایل بارداری به خانم ها مبتلا می شود. اگرچه در اکثر زنان حالت تهوع فقط صبح احساس می شود ، اما در هر زمان می توانید آن را احساس کنید. ممکن است معده در طول روز دچار برآمدگی شود. شاید شما نیز استفراغ کنید. این علائم می تواند دو هفته پس از لقاح ظاهر شود.
مرحله 2. اگر از غذا یا بوهای دیگر اذیت می شوید توجه کنید
شاید شما به طور ناگهانی غذاها یا بوهای خاصی را دوست نداشته باشید. این احساس فقط به وجود می آید ، اما قبلاً بر شما تأثیر نمی گذارد. در واقع غذا یا بو ممکن است باعث حالت تهوع شود.
مرحله 3. توجه کنید که آیا اغلب گرسنه هستید
معمولاً زنان باردار احساس گرسنگی بسیار بیشتری نسبت به معمول دارند. اگر زیاد غذا می خورید و هنوز احساس گرسنگی می کنید ، ممکن است باردار باشید. برخی از زنان این علامت را گرسنگی مداوم توصیف می کنند.
مرحله 4. به طعم فلز دهان توجه کنید
گاهی اوقات ، زنان باردار احساس می کنند فلز در دهان آنها وجود دارد. این علائم در مراحل اولیه بارداری شایع تر است.
مرحله 5. متوجه شوید که آیا می خواهید چیزی غیر عادی بخورید
مانند از دست دادن اشتهای خود برای غذاهای خاص ، ممکن است ناگهان هوس یک غذای خاص کنید. با این حال ، این میل شدیدتر احساس می شد.
مرحله 6. مشکلات تنفسی را بررسی کنید
گاهی اوقات ممکن است در اوایل بارداری احساس تنگی نفس کنید. معمولاً این علائم خفیف هستند. اما اگر احساس کردید باید به پزشک مراجعه کنید.
هشدار
- اگر دیگر نمی توانید هیچ یک از علائم بارداری را تحمل کنید ، برای مشاوره در مورد راههای ایمن برای تسکین آن با پزشک خود مشورت کنید.
- اکثر این علائم همچنین علائم سایر بیماری های پزشکی هستند. بنابراین ، برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید.
- همه زنان باردار این علائم را تجربه نمی کنند. در مراحل اولیه بارداری ، ممکن است هیچ علائمی را تجربه نکنید. بنابراین ، برای آزمایش بارداری یا عدم بارداری ، یک آزمایش انجام دهید.
