فلفل قرمز گیاهی است که طعم تندی دارد و رنگ آن قرمز یا نارنجی است. مردم معمولاً فلفل قرمز فلفل قرمز را روی غذا می پاشند و برای افزودن طعم تند ، آن را در دستور غذا قرار می دهند. فلفل قرمز فلفل قرمز نیز دارای خواص درمانی است و گیاه شناسان از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، دفع سرماخوردگی و تسکین زخم معده و همچنین دفع سموم بدن استفاده کرده اند. در حال حاضر ، رژیم کاهش وزن به نام "The Master Cleanse" وجود دارد که از چای فلفل قرمز برای دفع سموم از بدن و کاهش وزن استفاده می کند. چای قرمز چیلی را با آب ، لیمو ، برخی فلفل قرمز و سایر افزودنی هایی که به بهبود سلامت شما کمک می کند ، تهیه کنید
گام
روش 1 از 2: تهیه چای قرمز چیلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مرحله 1: 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) چیلی قرمز بردارید و آن را در یک فنجان بریزید
بهتر است ابتدا با مقدار کمی چیلی قرمز شروع کنید و به تدریج آن را به یک قاشق چای خوری افزایش دهید. به این ترتیب ، شما خیلی تند نخواهید بود ، به خصوص اگر قبلاً عادت به خوردن فلفل قرمز نداشتید
مرحله 2. آب داغ را در فنجان بریزید
بهتر است از آب تقریبا جوش استفاده کنید.
مرحله 3. فلفل قرمز و آب را هم بزنید تا حل شود
دانه های قرمز فلفل قرمز را در فنجان شناور خواهید دید.
مرحله 4. آب نصف لیمو را به فنجان چای اضافه کنید
هم بزنید تا یکنواخت پخش شود.
مرحله 5. چای را 1-2 دقیقه قبل از نوشیدن خنک کنید
وقتی می توانید فنجان را بدون احساس گرما نگه دارید ، چای خود را بنوشید.
مرحله 6. چای قرمز چیلی خود را میل کنید
آهسته میل کنید تا چای شما تمام شود. برای افزایش انرژی و سرعت بخشیدن به متابولیسم ، صبح آن را بنوشید. شما همچنین برای افزایش انرژی این چای را قبل از ورزش می نوشید.
مرحله 7. مواد دیگر را اضافه کنید
برخی از افراد دوست دارند تکه های زنجبیل تازه را در یک فنجان آب داغ بریزند و بگذارند قبل از افزودن فلفل قرمز و لیموترش خیس بخورد. زنجبیل به از بین بردن باکتری های مضر در بدن کمک می کند.
اگر می خواهید شیرینی بدون قند اضافه کنید ، ملاس یا استویا را اضافه کنید
روش 2 از 2: تهیه چای قرمز چیلی برای دفع سموم و کاهش وزن
مرحله 1. با 283 گرم آب شروع کنید
این چای را می توان گرم یا سرد سرو کرد.
مرحله 2. 2 قاشق غذاخوری (28 گرم) آب لیمو و 2 قاشق غذاخوری (28 گرم) شربت افرا درجه B را به آب اضافه کنید
این شربت افرا نباید شیرین یا فرآوری شود. کلمات درجه B را روی بسته بندی شربت جستجو کنید.
مرحله 3. 1/10 قاشق چایخوری (0.5 میلی لیتر) چیلی قرمز را هم بزنید
مرحله 4. روزانه 6 تا 12 لیوان چای فلفل قرمز بنوشید تا سموم بدن را دفع کرده ، وزن خود را کاهش دهید و سلامتی را افزایش دهید
مرحله 5. در حین انجام برنامه پاکسازی با استفاده از چای فلفل قرمز ، چیزی غیر از آب و چای بدون شیرین نخورید
مرحله 6. حداقل سه روز و حداکثر 10 روز چای فلفل قرمز بنوشید
احساس سبکی و سلامتی خواهید کرد.
نکات
- پودر فلفل قرمز را در بازار یا سوپر مارکت بخرید. می توانید آنها را به صورت عمده در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا اینترنت خریداری کنید.
- قبل از انجام ناشتا یا تمیز کردن با استفاده از چای فلفل قرمز فاقد غذا ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. شما باید مطمئن شوید که بدن شما به اندازه کافی قوی است که می تواند برنامه را برای چند روز تحمل کند
