بواسیر یا شمع ، بزرگ شدن و التهاب وریدهای راست راست و مقعد است. این مشکل شایع است و تقریبا نیمی از بزرگسالان حداقل یک بار قبل از 50 سالگی آن را تجربه می کنند. بواسیر بواسطه افزایش فشار بر روی راست راست و مقعد ایجاد می شود. این افزایش فشار بر وریدهای هموروئید باعث تورم آنها می شود. علائمی که ممکن است تجربه کنید شامل خونریزی بدون درد هنگام حرکات روده ، درد در راست روده/مقعد ، خارش مقعد و یک توده دردناک نزدیک مقعد است. گزینه های مختلفی برای مقابله با بواسیر و درد آنها وجود دارد که می توانید هر دو را در خانه یا با کمک پزشک انجام دهید.
گام
روش 1 از 3: درمان درد بواسیر در خانه
مرحله 1. نوع بواسیر را مشخص کنید
بواسیر می تواند داخلی یا خارجی باشد. علائم دردناک اغلب با بواسیر خارجی همراه است. با این حال ، برای اطمینان باید به پزشک مراجعه کنید.
- بواسیر داخلی در قسمت راست راست روده ایجاد می شود و معمولاً بدون درد است زیرا گیرنده های درد در راست روده وجود ندارد. هموروئیدهای داخلی حتی ممکن است تا زمانی که خون در حرکات روده خارج نشود یا بواسیر بوجود نیاید (از مقعد بیرون زده باشد) مورد توجه قرار نگیرند.
- اگر به دلیل بواسیر دچار درد شدید ، ممکن است بواسیر خارجی داشته باشید که در زیر لایه پوست اطراف مقعد ایجاد می شود. اگر یک لخته خون در داخل هموروئید ایجاد شود ، ترومبوز نامیده می شود. درد همراه با ترومبوز در بواسیر به طور کلی شدید است و به طور ناگهانی ظاهر می شود. کسانی که آن را تجربه می کنند ممکن است یک توده را در اطراف لبه مقعد ببینند یا احساس کنند. لخته های خون معمولاً حل شده و لایه ای از پوست در اطراف مقعد باقی می ماند.
مرحله 2. از حمام sitz استفاده کنید
این درمان می تواند درد و خارش ناشی از بواسیر را در مدت کوتاهی تسکین دهد. 2-3 بار در روز و بعد از اجابت مزاج مقعد را به مدت 20-20 دقیقه در آب گرم خیس کنید. وان های پلاستیکی کوچک که می توان داخل توالت قرار داد در داروخانه ها موجود است. روش دیگر ، آب گرم عمیق لگن را داخل وان پر کنید.
بعد از هر بار درمان ، ناحیه مقعد را با حوله خشک کنید یا از سشوار استفاده کنید
مرحله 3. کمپرس سرد را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید
سرما درمانی می تواند تورم و درد ناشی از بواسیر را تسکین دهد. می توانید تکه های یخ یا کیسه آب منجمد را که در حوله پیچانده شده است به مدت 5-10 دقیقه ، 3-4 بار در روز به مقعد بمالید.
بعد از هر بار درمان ، ناحیه مقعد را با حوله خشک کنید یا از سشوار استفاده کنید
مرحله 4. سعی کنید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید
داروخانه های مجاور انواع داروهای بدون نسخه را ارائه می دهند که برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از بواسیر مفید است. بعضی از آنها … هستند:
- برای تسکین درد و خارش می توانید تا 6 بار در روز از یک سواب پنبه دار مانند Tucks روی هموروئیدهای تحریک شده استفاده کنید. این محصول حاوی فندق جادوگری است که دارای خواص آرام بخش و طبیعی ضد التهابی است.
- Preparation H Cream یک بیهوشی موضعی است که می تواند اندازه عروق خونی (تنگ کننده عروق) و همچنین محافظت از پوست را کاهش دهد که در درمان بواسیر مفید است. این کرم سیگنال های درد را از انتهای عصبی مقعد مسدود می کند و بافت متورم و ملتهب را کوچک می کند.
- کرم های بدون نسخه یا شیاف حاوی استروئیدها مانند هیدروکورتیزون نیز در درمان بواسیر مفید است. هیدروکورتیزون یک ضد التهاب قوی است که می تواند به تسکین درد و خارش ناشی از بواسیر کمک کند. با این حال ، استروئیدهای موضعی مانند هیدروکورتیزون نباید بیش از یک هفته استفاده شوند زیرا می تواند باعث آتروفی (نازک شدن) لایه پوست اطراف مقعد شود.
- پراموکسین ، که بدون نسخه و بدون نسخه در دسترس است ، همچنین یک داروی بیهوشی برای درمان بواسیر است.
مرحله 5. از مسکن دهان استفاده کنید
مسکن های بدون نسخه مانند پاراستامول (Panadol) ، ایبوپروفن (Advil) یا آسپرین ممکن است برای کمک به رفع ناراحتی ناشی از بواسیر استفاده شوند.
- پاراستامول را می توان به میزان 650-1000 میلی گرم هر 4-6 ساعت مصرف کرد ، اما در عرض 24 ساعت نباید از 4 گرم تجاوز کند.
- ایبوپروفن را می توان تا 800 میلی گرم ، حداکثر 4 بار در روز مصرف کرد.
- آسپرین را می توان به میزان 325-650 میلی گرم هر 4 ساعت در صورت نیاز مصرف کرد ، اما نباید بیش از 4 گرم در 24 ساعت باشد.
مرحله 6. از نرم کننده مدفوع استفاده کنید
در صورت یبوست به دلیل بواسیر ، نرم کننده های مدفوع نیز مفید هستند. می توان از نرم کننده های مدفوع بدون نسخه مانند dokusat (Colace) برای نرم کردن مدفوع و کاهش یبوست و فشار استفاده کرد. ممکن است روزانه 100 تا 300 میلی گرم دوکوسات تا حداکثر یک هفته مصرف کنید.
روش 2 از 3: تحت درمان پزشکی
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید
گاهی اوقات بواسیر با درمان های خانگی بهتر می شود بنابراین نیازی به درمان پزشکی ندارند. با این حال ، اگر علائم هموروئید بعد از یک هفته درمان های خانگی بهبود نیافت ، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک ممکن است برخی داروهای تجویزی یا جراحی را در نظر بگیرد.
- اگر بواسیر باعث درد شود ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- ممکن است پزشک توصیه کند که قبل از انجام اقدامات شدید رژیم غذایی و شیوه زندگی خود را تغییر دهید. این تغییرات شامل افزایش مصرف فیبر و ورزش است.
مرحله 2. در مورد داروهای بیهوشی سوال کنید
اگر پزشک شما تصور نمی کند که عمل جراحی ضروری است ، اما می خواهد درد ناشی از بواسیر شما را تسکین دهد ، ممکن است یک داروی بی حسی مانند لیدوکائین (زایلوکائین) برای کمک به ناراحتی و خارش تجویز کند.
مرحله 3. در مورد بستن نوار لاستیکی صحبت کنید
این متداول ترین اقدامی است که برای درمان بواسیر انجام می شود. یک نوار لاستیکی کوچک در اطراف قاعده بواسیر داخلی قرار داده می شود تا گردش خون قطع شود. توقف گردش خون باعث می شود که هموروئید در عرض یک هفته کوچک و کوچک شود.
مرحله 4. در مورد اسکلروتراپی با پزشک خود صحبت کنید
در این روش ، پزشک محلول شیمیایی را به هموروئید تزریق می کند تا بافت کوچک شود و بمیرد. با این حال ، اسکلروتراپی نسبت به بستن نوار لاستیکی م effectiveثرتر نیست.
اسکلروتراپی نیز ممکن است توسط برخی پزشکان دلسرد شود زیرا مطالعات متعددی نشان داده اند که اگرچه در کوتاه مدت مثر است ، اما اکثر بیماران دچار بواسیر می شوند که عود می کند
مرحله 5. روشهای انعقاد را تحقیق کنید
تکنیک های انعقادی با استفاده از لیزر ، نور مادون قرمز یا حرارت انجام می شود. با این کار خونریزی در بواسیر کوچک متوقف شده و باعث کوچک شدن و مرگ آن می شود. انعقاد میزان عود هموروئید بیشتر از بستن نوار لاستیکی است.
- این تکنیک اغلب در بافتهای کوچک بواسیر که با بستن نوار لاستیکی درمان نمی شوند ، یا همراه با بستن نوار لاستیکی استفاده می شود ، زیرا ترکیب این دو دارای 97٪ میزان موفقیت است.
- دوره نقاهت پس از انجام این تکنیک نیز کوتاهتر از جراحی هموروئید است که یک یا دو هفته است.
مرحله 6. برداشتن بواسیر را در نظر بگیرید
این روش به عنوان هموروئیدکتومی شناخته می شود. در این روش ، بواسیر مزاحم خارجی یا داخلی با جراحی برداشته می شود. این گزینه در درمان هموروئید شدید یا مکرر م effectiveثرتر است و می تواند 95 of از بیماران را درمان کند و میزان عوارض کمی دارد.
- این روش عموماً در موارد بواسیر خفگی داخلی ، ترکیبی از هموروئید داخلی و خارجی یا شرایط قبلی آنورکتال که نیاز به جراحی دارد انجام می شود. این گزینه همچنین باعث ایجاد درد بیشتر و دوره بهبودی طولانی تر می شود.
- دوره نقاهت پس از انجام این روش بین دو تا سه هفته است و با معاینه پیگیری توسط جراح همراه است.
مرحله 7. گزینه های جراحی استاپلر بواسیر را در نظر بگیرید
در عمل جراحی هموروئید (یا هموروئیدوپکسی منگنه کننده) ، پزشک از گیره ای برای بازگرداندن خونریزی یا بواسیر پرولاپس شده به محل طبیعی خود استفاده می کند. عمل منگنه کننده جریان خون به بواسیر را متوقف کرده و باعث کوچک شدن آن می شود.
در مقایسه با هموروئیدکتومی ، جراحی منگنه کننده خطر بیشتری برای عود و افتادگی راست روده (بیرون زدگی راست روده از مقعد) دارد. با این حال ، درد بعد از عمل این روش برای بیمار کمتر از هموروئیدکتومی استاندارد شناخته شده است
روش 3 از 3: جلوگیری از بواسیر
مرحله 1. مصرف فیبر را در رژیم غذایی افزایش دهید
افزایش مصرف فیبر می تواند به جلوگیری از یبوست ، که یکی از عوامل اصلی بواسیر است ، کمک کند. فیبر در میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل یافت می شود. افزایش مصرف فیبر باعث نرم شدن مدفوع می شود و دفع آن راحت تر می شود و نیاز به فشار در حین اجابت مزاج (که عامل اصلی بواسیر است) کاهش می یابد.
- میزان توصیه شده فیبر روزانه بین 20 تا 35 گرم در روز با توجه به سن و جنسیت متفاوت است. زنان زیر 51 سال روزانه 25 گرم فیبر و زنان بالای 51 سال 21 گرم فیبر روزانه نیاز دارند. مردان بالای 51 سال روزانه 38 گرم فیبر و مردان زیر 51 سال 30 گرم فیبر در روز نیاز دارند.
- همچنین می توانید از منبع فیبر مانند پوسته پسیلیوم (متاموسیل ، سیتروسل) به عنوان مکمل استفاده کنید.
- مصرف فیبر را در رژیم غذایی به تدریج افزایش دهید تا از نفخ شکم جلوگیری شود.
- اگر افزایش مصرف فیبر به یبوست کمک نمی کند ، ممکن است بخواهید از نرم کننده مدفوع مانند Colace به عنوان یک راه حل کوتاه مدت استفاده کنید.
مرحله 2. آب بیشتری بنوشید
نیازهای مایع کافی نیز می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. سعی کنید روزانه 6-8 لیوان آب با حجم 240 میلی لیتر بنوشید. مصرف آب مدفوع را نرم کرده و دفع آن را تسهیل می کند. مصرف آب به ویژه برای کسانی که از مکمل های فیبر استفاده می کنند بسیار مهم است زیرا کمبود آب همراه با افزایش فیبر در واقع می تواند باعث یبوست شود و یبوست قبلی شما را ایجاد کند.
مرحله 3. به طور منظم ورزش کنید
ورزش منظم می تواند تحرک روده را افزایش داده و در نتیجه از یبوست جلوگیری کند. ورزش همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند ، در نتیجه فشار بر روی راست راست و مقعد را کاهش داده و از بواسیر جلوگیری می کند.
- سعی کنید حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید. می توانید جلسات ورزشی خود را به جلسات کوتاه تری تقسیم کنید. به عنوان مثال ، 15 دقیقه دو بار در روز یا 10 دقیقه 3 بار در روز ورزش کنید ، اگر این کار برای شما راحت تر است.
- فعالیتی را پیدا کنید که از آن لذت می برید تا احتمال ادامه کار را افزایش دهید. سعی کنید بعد از شام پیاده روی کنید ، دوچرخه به محل کار بروید یا هفته ای چند بار کلاس ایروبیک را دنبال کنید.
مرحله 4. در صورت احساس نیاز فوراً اجابت مزاج را انجام دهید
تاخیر در حرکات روده می تواند یبوست را بدتر کند و به نوبه خود ، بواسیر را بدتر می کند. سعی کنید در حالت عادی مدفوع داشته باشید در اطراف توالت باشید تا بتوانید بلافاصله در مواقع ضروری این کار را انجام دهید.
اگر بعد از پنج دقیقه نشستن روی توالت نمی توانید مدفوع کنید ، بایستید و بعداً دوباره امتحان کنید. نشستن طولانی مدت روی توالت نیز می تواند بواسیر را بدتر کند
مرحله 5. از نشستن زیاد خودداری کنید
نشستن طولانی مدت باعث افزایش فشار بر رگهای راست راست و مقعد می شود و باعث بواسیر می شود. اگر شغل شما ایجاب می کند که برای مدت طولانی بنشینید ، سعی کنید هر بار که استراحت می کنید برخیزید و چند دقیقه در اطراف راه بروید.
هشدار
- در حالی که اطلاعات مربوط به بواسیر را ارائه می دهید ، این مقاله نباید به عنوان توصیه پزشکی تلقی شود. همیشه بهترین راه برای مدیریت وضعیت خود را با پزشک خود در میان بگذارید.
- معاینه فوری پزشکی برای کسانی که هنگام مصرف داروهای رقیق کننده خون (ضد انعقاد) دچار خونریزی آنورکتال می شوند ، مانند وارفارین (کومادین) ، کلوپیدوگرل (پلاویکس) ، انوکساپارین (لوونوکس) ، ریواروکسابان (زارلتو) ، دبیگاتران (پراداکسا) یا آپیکسان (الیکسیس) ضروری است.)
- اگر خونریزی آنورکتال با درد شکم همراه باشد ، باید فوراً مراقبت های پزشکی انجام شود. بواسیر باعث درد شکم نمی شود.
- خونریزی آنورکتال همراه با علائم سرگیجه ، سبکی سر یا غش (سنکوپ) نیز باید فوراً بررسی شود. این علائم ممکن است نشان دهنده مقدار زیادی از دست دادن خون باشد که نیاز به تزریق دارد.
- هموروئیدهای داخلی که منقبض می شوند و نمی توانند از طریق مقعد به عقب رانده شوند نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
- بواسیر ترومبوز می تواند باعث درد شدید شود و در صورت لزوم نیاز به معاینه پزشکی و برداشتن لخته های خون دارد.
