5 راه برای جوانتر شدن در 50 سالگی

2024 نویسنده: Jason Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 11:08

حتی اگر فکر نمی کنید سن شما به اندازه یک فرد معمولی 50 ساله است ، ممکن است از نظر جسمی دقیقاً شبیه آن پیرمرد باشید-یا حتی بیشتر! ممکن است چند سال بزرگتر از سن واقعی خود به نظر برسید. اگر می خواهید جوان به نظر برسید ، برخی از شیوه های زندگی ، رژیم غذایی و نکات زیبایی وجود دارد که می توانید در سن 40 سالگی به بالا از آنها استفاده کنید. اگر داروهای طبیعی نتایج مطلوب را به شما نمی دهند ، تعدادی از روشهای زیبایی حرفه ای وجود دارد که می توانید امتحان کنید.

گام

روش 1 از 5: تغییر سبک زندگی

مرحله 1. ورزش کنید

ورزش برای همه اعم از پیر و جوان بسیار مهم است. ورزش برای افرادی که به 50 سالگی رسیده اند مزایای خاص خود را دارد. تمرینات قلبی عروقی و وزنه را در برنامه روزانه خود قرار دهید. تمرینات قلبی عروقی به پمپاژ خون در بدن شما کمک می کند و تمرینات وزنی باعث افتادگی پوست شما به دلیل کهولت سن می شود.

• گردش خون خوب در بدن شما مواد مغذی بیشتری را توزیع می کند و اکسیژن را به پوست شما می رساند.
• ورزش همچنین میزان کلاژن را افزایش می دهد و به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن شما کمک می کند.
• ورزش قلبی عروقی نیز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند و هنگامی که چند کیلوگرم وزن و چربی را از بدن خود خارج کردید ، چند سال جوانتر به نظر خواهید رسید.

مرحله 2. استرس را کاهش دهید و آرام باشید

استرس باعث ایجاد خطوط و چین و چروک بیشتر می شود و چهره شما را شاداب نمی کند. با آرامش نمی توانید چین و چروک هایی را که در حال حاضر دارید از بین ببرید ، اما حداقل اگر از این به بعد سعی کنید بیشتر استراحت کنید ، می توانید از پیری بیشتر پوست جلوگیری کنید.

• یکی از ساده ترین راه ها برای این کار افزایش تعداد لبخندها و خنده ها در طول روز است. خنده میزان هورمون های استرس را در بدن شما کاهش می دهد و ماهیچه های صورت را شل می کند. اگر در اطرافتان چیزی وجود ندارد که بتواند شما را شاد کرده و بخنداند ، در اینترنت جوک جستجو کنید یا فیلم خنده دار یا نمایش کمدی را تماشا کنید.
• شما همچنین به خواب کافی نیاز دارید ، که 6 تا 8 ساعت در هر شب است. چشم ها و کیسه های پف کرده شما را پیرتر نشان می دهد ، اما در واقع با خواب کافی می توانید این حالت را کاهش دهید. به یاد داشته باشید که برخی از انواع حساسیت ها که بسیار شدید هستند نیز می توانند باعث ایجاد کیسه چشم شوند ، بنابراین با دوری از علت از این آلرژی ها جلوگیری کنید ، یا می توانید برای آلرژی (البته با اجازه و تأیید پزشک) درمان کنید. همچنین ، خواب باعث کاهش تولید هورمون های استرس در بدن شما می شود که بسیار خوب است ، زیرا هورمون های استرس باعث می شود پوست شما کمتر سالم و محکم به نظر برسد.

مرحله 3. وضعیت خود را بهبود بخشید

این یک ترفند ساده است ، اما ایستادن مستقیم شما را با اعتماد به نفس نشان می دهد و اعتماد به نفس یکی از جنبه های اصلی جوان ماندن است. پیاده روی با بدن و سر بالا ، فوراً شما را جوانتر نشان می دهد.

مرحله 4. لایه برداری کنید

لایه برداری یک روش درمانی ساده برای از بین بردن سلول های مرده پوست و تحریک تولید سلول های جدید پوست است. 1 تا 3 بار در هفته لایه برداری کنید. در نتیجه ، پوست شما روشن تر ، محکم تر و البته جوان تر به نظر می رسد!

مرحله 5. پوست و لب های خود را مرطوب کنید

روند پیری پوست شما را خشک می کند و چین و چروک ها روی پوست خشک به راحتی ایجاد می شوند. از کرم مرطوب کننده مخصوص صورت خود استفاده کنید ، از لوسیون بدن روی صورت خود استفاده نکنید. دلیل آن این است که پوست صورت نسبت به پوست ما در قسمت های دیگر حساس تر است و لوسیون های بدن با ترکیب "قوی" تر ساخته شده اند که می تواند باعث ایجاد جوش های زیادی روی صورت شما شود. بله ، با وجود اینکه ما پیر شده ایم ، اما اگر از محصولات اشتباه استفاده کنیم ، هنوز چهره ما می شکند! کرم ضد آفتاب را روی دستان خود بمالید ، سپس از لوسیون دست استفاده کنید ، به این ترتیب ، می توانید از ظاهر شدن لکه های پیری جلوگیری کنید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که هنگام دوش گرفتن صورت خود را با یک حوله خشک کنید و لوسیون را در اسرع وقت به طور مساوی بمالید. دلیل ضربه زدن به صورت این است که اگر صورت خود را کمی خشن بمالید و باعث ساییدگی و کشیدگی شوید ، چین و چروک ها و کیسه های چشم به راحتی شکل می گیرند زیرا پوست سالخورده بسیار شکننده و غیر الاستیک است.

همچنین باید از بالم لب استفاده کنید تا پوست لب شما سالم ، شاداب و زیبا به نظر برسد. همچنین رژ لب خوشبو کننده و براق کننده لب وجود دارد

مرحله 6. از پوست خود محافظت کنید

اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند و سریعتر پیر شود. هنگام بیرون رفتن با استفاده از کرم ضد آفتاب از این امر جلوگیری کنید. همچنین به شما توصیه می شود برای محافظت از پوست خود از عینک آفتابی و کلاه لبه پهن استفاده کنید. نور خورشید همچنین می تواند باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست و حتی سرطان پوست شود. بنابراین ، از تابش بیش از حد مستقیم خورشید ، به ویژه نور شدید خورشید ، خودداری کنید.

همچنین باید به خاطر داشته باشید که نباید پوست را تیره کنید. این فرآیند پوست شما را خشک و چروک می کند و پیرتر به نظر می رسد

مرحله 7. سیگار را ترک کنید

سیگار کشیدن باعث چروک شدن پوست شما و همچنین زرد شدن ناخن ها و دندان ها می شود. ترک سیگار تأثیرات قبلی شما را بهبود نمی بخشد ، اما حداقل اگر سیگار را ادامه دهید می توانید از عوارض بعدی جلوگیری کنید.

روش 2 از 5: تغییرات رژیم غذایی

مرحله 1. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید

بدن شما با گذشت زمان رادیکال های آزاد تولید می کند و رادیکال های آزاد می توانند روند پیری را تسریع کنند. آنتی اکسیدان ها به شما در مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند ، بنابراین دریافت آنتی اکسیدان های کافی به شما در مبارزه با روند پیری کمک می کند.

انواع توت ها و سایر میوه های رنگ روشن ، غلات کامل ، شکلات تلخ ، قهوه ، آب میوه ها ، سبزیجات و آجیل منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند

مرحله 2. مصرف قند را محدود کنید

مصرف بیش از حد قند در بدن باعث ایجاد فرآیند گلیکاسیون می شود. این فرآیند می تواند به کلاژن پوست شما آسیب برساند. وقتی این اتفاق می افتد ، پوست شما کشش کمتری پیدا می کند و چین و چروک ها به راحتی ایجاد می شوند.

مرحله 3. مصرف الکل را محدود کنید

هر چند روز یک لیوان شراب تأثیر قابل توجهی بر بدن شما نخواهد داشت ، اما مصرف زیاد الکل برخی مشکلات سلامتی را ایجاد می کند. حفظ سلامتی راه خوبی برای حفظ روحیه جوانی است.

مرحله 4. غذاهای بدون سن بخورید

علاوه بر غذاهای غنی از آنتی اکسیدان های ذکر شده در بالا ، خوردن غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی را که برای ترمیم پوست آسیب دیده شما لازم است ، به یک عادت تبدیل کنید.

• صدف های سرشار از روی بخورید. روی برای ترمیم پوست آسیب دیده عمل می کند.
• روغن زیتون و آووکادو حاوی چربی های خوبی هستند که می توانند از ایجاد چین و چروک جدید جلوگیری کنند.
• غذاهایی که آب زیادی دارند ، مانند خیار و هندوانه ، پوست را هیدراته نگه می دارند.
• گواوا سرشار از ویتامین C است و به بازگرداندن سطح کلاژن در بدن شما کمک می کند.
• سیب زمینی شیرین حاوی بتاکاروتن است که می تواند به شما در مبارزه با خشک شدن پوست و افزایش سرعت بازسازی سلول کمک کند.
• زنان همچنین باید حبوبات ، سویا ، چای شبدر قرمز و دانه کتان را بیشتر مصرف کنند. این غذاها منبع فیتواستروژن ها هستند که می توانند به مبارزه با پیری پوست کمک کنند.
• مصرف برنج سفید و نان سفید را کاهش دهید ، آن را با برنج قهوه ای یا نان گندم کامل جایگزین کنید.

روش 3 از 5: نکات زیبایی برای زنان

مرحله 1. روسری بپوشید

برای زنان ، یکی از بارزترین علائم پیری ، پوست قدیمی است که شبیه یک کیف است که زیر صورت شما آویزان است. یک روسری به سبک خاص به شما کمک می کند تا با استایل مدرن و زمان کوتاهی آن قسمت از پوست را بپوشانید و شما را جوانتر نشان دهد.

• یک روسری سبک با طراحی ساده انتخاب کنید و از روسری با لوازم جانبی غیر ضروری دوری کنید. هدف از پوشیدن روسری پوشاندن نواحی گردن است که نمی خواهید بدون جلب توجه به آن ناحیه نشان دهید.
• از پوشیدن روسری های سنگین و پیراهن های یقه بلند خودداری کنید زیرا اغلب می توانند در ناحیه گردن شما آثار برجای بگذارند.

مرحله 2. موهای خود را رنگ کنید

موهای خاکستری شما را پیرتر نشان می دهد. با یک آرایشگر حرفه ای مو مشورت کنید و در مورد اینکه چه رنگ مویی شما را جوانتر نشان می دهد صحبت کنید ، البته بدون آسیب رساندن به موهای خود.

• از رنگ آمیزی خود اجتناب کنید زیرا رنگ موهای بدون نسخه حاوی مواد شیمیایی زیادی است که موها را خشک کرده و به آنها آسیب می رساند.
• به طور کلی ، اکثر مردم ترجیح می دهند موهای خود را با رنگ طبیعی موهای خود رنگ کنند.

مرحله 3. مدل موی خود را تغییر دهید

در این مورد با آرایشگر خود صحبت کنید و نظرات خود را در مورد مدل موهایی که باعث می شوند شما جوانتر به نظر برسید ، بخواهید. به یاد داشته باشید که با شروع پیری موها ضعیف می شوند. در نتیجه ، موهای بلند شکننده و ناسالم به نظر می رسند ، بنابراین موهای کوتاه گاهی اوقات انتخاب درستی است تا در 50 سالگی شاداب به نظر برسید.

• اگر موهای شما به طور طبیعی فر است ، آن را همانطور که هست بگذارید. موهای فر می تواند شما را در 50 سالگی شاداب تر و جوان تر از موهای صاف و بلند نشان دهد. همچنین ، اگر سعی می کنید موهای خود را صاف کنید ، موهای شما آسیب می بیند زیرا در روند صاف شدن موها از داروهای کاملاً سخت استفاده می شود و از دمای بالا در این روش استفاده می شود.
• انفجار ممکن است ایده خوبی باشد. انفجار می تواند به پوست چروکیده شما بپوشاند. چتری بلند ، چتری نازک یا چتری بغل انتخاب کنید. این مدل موهای چتری بهتر از چتری های ضخیم و صاف به نظر می رسند.
• موهای خود را در سالن امتحان کنید. به این ترتیب ، موهای شما مرتب و حجیم به نظر می رسند ، بنابراین شما جوان تر و شاداب تر به نظر می رسید.
• مدل موهای نرم تری را در نظر بگیرید. مدل موهای پیچیده و سفت در زنان مسن درست به نظر نمی رسد. مدل موهای ملایم با موهای طبیعی به شما کمک می کند جذاب و جوان تر به نظر برسید. در مجلات مو به دنبال ایده هایی باشید که ممکن است برای شما مفید باشد و از آرایشگر خود بخواهید آنها را به مدل دلخواه شما برساند. به خاطر داشته باشید که همه مدل موها برای شما مناسب نخواهد بود ، بنابراین از یک آرایشگر مورد اعتماد برای مشاوره در مورد برش مناسب خود درخواست کنید.

مرحله 4. لوازم آرایشی سبک بپوشید

گاهی اوقات افراد از لوازم آرایشی ضخیم برای پوشاندن صورت پیری خود استفاده می کنند ، اما در واقع ، پوشیدن کافی به شما کمک می کند جوانتر به نظر برسید.

• براق لب روشن ، مداد لب یا لکه لب را انتخاب کنید. از پوشیدن رژ لب هایی با رنگدانه های شدید خودداری کنید. اگر روی لب های خود چین و چروک دارید و رژ لب به طور یکنواخت لب های شما را رنگ نمی کند ، شاید یک مداد لب انتخاب خوبی برای کمک به شما در رنگ آمیزی یکنواخت لب ها باشد. اطمینان حاصل کنید که رنگ مداد و رژ لب زیاد متفاوت نباشد تا نتایج خوب به نظر برسند.
• رژگونه ای بپوشید که با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد و بیشتر روی استخوان گونه و بیرون بینی بمالید تا چین و چروک های پوستی ایجاد شده در اثر افزایش سن کاهش یابد. از رژگونه پودری استفاده کنید ، زیرا استفاده از رژگونه مایع دشوار است و چهره شما را غیر طبیعی جلوه می دهد.
• از استفاده از محصولاتی که چهره شما را براق و براق نشان می دهند ، خودداری کنید.

• بهتر است چشم های خود را با سایه چشم بکشید تا با خط سنتی. اگر سایه چشم مناسب شما نیست ، می توانید از خط چشم مبتنی بر ژل استفاده کنید که دارای یک برس کوچک است. خط چشم خود را تا حد ممکن با مژه های نازک و ضخیم به مژه ها بکشید. ما زغال یا قهوه ای تیره را توصیه می کنیم ، مشکی جامد باعث می شود چشمان شما بیش از حد تیره به نظر برسد. آرایش چشم های شما باید نرم و طبیعی به نظر برسد ، نه زیاده روی.

  

  مرحله 5. موهای چانه خود را جدا کنید یا از تراشیدن چانه استفاده کنید

  موها معمولاً روی چانه زنانی که در حال افزایش سن هستند رشد می کند. اگر به طور مرتب کندن آن را بدون مشکل می بینید ، می توانید با کمک متخصصان آن را تمیز کنید ، اما البته هزینه دارد و همیشه تمیز کردن کامل موهای چانه شما کارساز نیست.

  

  مرحله 6. مژه مصنوعی بزنید

  اگر مژه های شما به دلیل افزایش سن نازک شده اند ، مژه مصنوعی یا مژه اکستنشن بزنید تا چشمان شما جوانتر به نظر برسند. مژه هایی با ظاهر طبیعی انتخاب کنید تا واقعاً جوانتر به نظر برسید ، زیرا زیاده روی در آن شما را شبیه فردی آگاه به سن می کند.

  

  مرحله 7. رنگ ابرو را تیره کنید

  جوانان معمولاً ابروهای تیره تری دارند و با افزایش سن این رنگ کم رنگ می شود. اگر ابروهای شما در حال ریزش یا محو شدن است ، سپس با استفاده از یک مداد ابرو به آرامی ابروها را دنبال کنید و شکل طبیعی ابروهای خود را دنبال کنید ، همچنین می توانید از "سایه" های ابرو که در فروشگاه ها فروخته می شود استفاده کنید. مجموعه ای از کیت ابرو با ابزارهایی که می تواند به شما کمک کند سایه را منظم و مطابق جهت اعمال کنید. بیش از حد از آن استفاده نکنید و کمی تمرین کنید تا به آن عادت کنید. با ضربات سبک شروع کنید و به آرامی آنها را ضخیم کنید. اگر شما آن را نازک بپوشید و سپس آن را آهسته غلیظ کنید ، راحت تر از زمانی است که عجله دارید و خیلی ضخیم می پوشید و مجبورید آن را تمیز کنید تا از نو شروع شود.

  

  مرحله 8. ابروهای خود را اصلاح کنید

  ابروهایی را که بیش از حد بلند و کوتاه شده اند برای زیبایی آنها حذف یا اصلاح کنید. همچنین می توانید خاکستری را از ابروهای خود بردارید یا آنها را کمی تیره تر از موهای خود رنگ کنید.

  اشتباهی که هرگز نباید مرتکب شوید این است که تمام ابروهای خود را بردارید و ابروهای تقلبی بکشید یا یک تاتوی ابرو انجام دهید. این باعث می شود ظاهر شما غیر طبیعی به نظر برسد و حتی پیرتر به نظر برسید

  روش 4 از 5: نکات مراقبت از مردان

  

  مرحله 1. شانه زدن را برای پوشاندن طاسی و کلاه گیس فراموش کنید

  اگر سر شما شروع به طاس شدن می کند ، ممکن است بخواهید با پوشاندن موهای خود و یا کلاه گیس ، آن را پنهان کنید. هر دو گزینه غیر عملی هستند و به راحتی توسط دیگران قابل درک خواهند بود. همچنین پنهان کردن طاسی و کلاه گیس باعث می شود پیرتر به نظر برسید.

  کاری که می توانید انجام دهید این است که موهای خود را کوتاه کنید. با موهای کوتاه ، ظاهری آراسته تر خواهید داشت و قسمت طاس سرتان کمتر نمایان می شود. بعلاوه ، مدل موهای کوتاه در واقع برای مردان در هر سنی مناسب است ، بنابراین یک مدل مو در این سبک واقعاً سن شما را نشان نمی دهد

  

  مرحله 2. ظاهر صورت خود را متعادل کنید

  اگر سبیل و ریش شما همچنان در حال رشد هستند ، حتی اگر موهای سرتان ریخته باشد ، می توانید سبیل و ریش خود را کوتاه کنید تا مرتب به نظر برسد.

  • برای افرادی که در 50 سالگی هستند ، موهای مرتب صورت برای جوان جلوه دادن و مردانگی شما عالی است.
  • با افزایش سن ، بدن شما ممکن است ضعیف به نظر برسد و مانند دوران جوانی قوی نباشد ، اما موهای صورت به حفظ ظاهر شما کمک می کند ، بنابراین همیشه می توانید مردانه و قوی به نظر برسید.
  • گاهی اوقات ریش قبل از موی سر سفید می شود ، اگر این موضوع شما را آزار می دهد ، می توانید آن را با رنگ مخصوص ریش و سبیل رنگ کنید. این رنگ مخصوص را می توانید در فروشگاه خریداری کنید و خودتان می توانید آن را رنگ آمیزی کنید. مطمئن شوید که دستورالعمل های داده شده را دنبال می کنید.

  

  مرحله 3. موهای خود را رنگ کنید

  اگر موهای شما هنوز شاداب است ، اما خاکستری شده است ، از آرایشگر خود بخواهید موهای شما را رنگ کند. رنگ مویی را انتخاب کنید که مشابه رنگ موی طبیعی شما در جوانی باشد. اگر موهای شما به مدت طولانی سفید شده است ، می توانید رنگ "نمک و فلفل" را امتحان کنید ، موهایی که شبیه ترکیبی از موهای سیاه و سفید هستند. این مدل موها را طبیعی تر نشان می دهد.

  قبل از رنگ کردن موها ابتدا با یک پرستار حرفه ای مو مشورت کنید. برخی از انواع رنگ موها حاوی مواد شیمیایی هستند که به موهای شما آسیب می رسانند و آنها را ضعیف می کنند. اگر موهای خود را رنگ می کنید ، مطمئن شوید که از دستورالعمل های داده شده برای بهترین نتیجه پیروی می کنید

  

  مرحله 4. موهای گوش و موهای بینی را بتراشید

  موهای گوش و بینی شما در سنین 40 تا 50 سالگی به سرعت رشد می کند ، بنابراین موهای تراشیده نشانی از پیری است. موهای خود را هر بار که می بینید از بینی/گوش شما بیرون می آیند تراشید.

  اگر موهای گردن سفیدی دارید که از یقه بیرون می زند ، باید هر چند روز یکبار آن را اصلاح کنید. همچنین می توانید موهای گردن را به طور دائم بردارید و در اصلاح در آینده صرفه جویی کنید

  روش 5 از 5: درمان آرایشی حرفه ای

  

  مرحله 1. از کرم رتینوئید استفاده کنید

  کرم های رتینوئید به بدن کمک می کنند تا کلاژن بیشتری تولید کند و کلاژن پوست شما را تازه می کند و جوان و سالم به نظر می رسد و همچنین چین و چروک و کک و مک ناشی از افزایش سن را به حداقل می رساند.

  • شما می توانید کرم های رتینوئید را بدون نسخه خریداری کنید ، اما معمولاً کرم های رتینوئید بدون نسخه روی پوست شما بهتر کار می کنند.
  • به ناخن های خود مراقبت کنید. منظور اینجا این است ، سعی کنید به ناخن های خود توجه کنید ، آیا این هنوز طبیعی است؟ یا ناخن های شما زرد و ضخیم هستند؟ اگر ناخن های شما زرد هستند ، به احتمال زیاد کپک دارند. حل این مشکل بسیار آسان است و ناخن های شما دوباره جوان به نظر می رسند. ناخن های خود را با پزشک خود چک کنید ، او یک داروی مایع ضد قارچ برای شما تجویز می کند. همچنین می توانید مایعات ضد قارچ را در فروشگاه در قسمت دارو تهیه کنید.

  

  مرحله 2. شما هیچ وقت برای تعمیر دندان های خود خیلی بزرگ نیستید ، اگر دندان های شما کج است یا دندان هایتان را از دست داده اید ، برای اصلاح آنها به دندانپزشک خود مراجعه کنید

  آنها سیمهای نامرئی دارند که دندانهای شما را صاف می کند.دندانهای زیبا همه را جذاب ، جوان و پیر به نظر می رساند.

  

  مرحله 3. دندان های خود را سفید کنید

  زرد شدن دندان ها یکی دیگر از علائم پیری است. برای سفید کردن موقت دندان ها در خانه می توانید از کیت سفید کننده دندان استفاده کنید. برای دستیابی به نتایج طولانی مدت ، به دندانپزشک خود مراجعه کرده و یک فرآیند سفید کردن دندان حرفه ای را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که برخی از غذاها مانند سیگار کشیدن دندان های شما را زرد می کنند. اگر می خواهید سفیدی دندان های شما بیشتر دوام بیاورد ، از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث زرد شدن آنها می شود اجتناب کنید ، یکی از نمونه ها قهوه است.

  

  مرحله 4. طب سوزنی زیبایی را امتحان کنید

  با وجود اینکه طب سوزنی از نظر تکنیکی نوعی داروی جایگزین است ، اما همچنان باید برای این درمان به متخصص طب سوزنی مجاز مراجعه کنید. درمان های طب سوزنی زیبایی بسیار طبیعی تر از درمان های زیبایی تزریقی هستند ، بنابراین طب سوزنی زیبایی نسبتاً بی خطر تلقی می شود.

  سوزن های طب سوزنی به صورت ، گردن و سر شما وارد می شوند. سوزن ها سلول های پوست شما را تحریک کرده و گردش خون را افزایش می دهند ، بنابراین پوست شما کلاژن و الاستین بیشتری تولید می کند. در نتیجه ، پوست این نواحی سفت تر شده و جوانتر به نظر می رسد

  

  مرحله 5. در مورد درمان لیزر و فرکانس رادیویی سوال کنید

  درمان با امواج لیزری و امواج رادیویی باعث ایجاد ترک های میکروسکوپی در پوست شما می شود و این باعث تحریک تولید کلاژن در پوست شما می شود.

  درمان با امواج رادیویی بسیار دردناک خواهد بود ، اما اگر بتوانید آن را تحمل کنید ، در عرض 6 ماه متوجه پوستی قوی تر و جوان تر خواهید شد

  

  مرحله 6. تزریق اسید را امتحان کنید

  اسید هیالورونیک به پوست شما تزریق می شود ، سپس اسید باعث ایجاد و پر شدن چین و چروک ها و خطوط پیری می شود. در نتیجه ، چین و چروک های صورت شما در مدت زمان کوتاهی صاف تر به نظر می رسند.

  انواع مختلفی از درمان های تزریق اسید وجود دارد ، در مورد تزریق مناسب شما با پزشک خود مشورت کنید. تزریق "سبک" کار خوبی در از بین بردن چین و چروک های کوچک انجام می دهد ، اما برای چین و چروک های بزرگتر و قابل توجه بیشتر به تزریق "سنگین" نیاز دارید

  

  مرحله 7. در مورد اسکلروتراپی اطلاعات کسب کنید

  این یک روش خاص برای کاهش یا حذف رگهای قابل مشاهده روی پوست شما است. رگها با افزایش سن بیشتر نمایان می شوند و اگر پوست شما بدون آنها زیبا به نظر برسد ، جوانتر به نظر خواهید رسید.

  این روش درمانی در گذشته بسیار دردناک بود ، اما تکنیک ها و فناوری های جدید بسیار سریعتر و کمتر دردناک هستند

  

  مرحله 8. در مورد جوانسازی فوتودینامیکی اطلاعات کسب کنید

  در این درمان ، یک شات سبک همراه با داروی مخصوص شلیک می شود تا سلول های رنگدانه غیر طبیعی پوست از بین بروند. در عرض 2-3 جلسه درمانی ، پوست آسیب دیده از آفتاب دوباره طبیعی به نظر می رسد.

  توجه داشته باشید که این روش درمانی برای یادگیری نیز استفاده می شود ، زیرا فرآیند مشابهی را می توان برای سلول های پیش سرطانی نیز به کار برد

  

  مرحله 9. درمان "لایه برداری" را امتحان کنید

  در این درمان از اسید برای سوزاندن لایه های خارجی پوست شما استفاده می شود. به این ترتیب ، پوست آسیب دیده از بین می رود و رشد پوست جدید تحریک می شود ، که منجر به ایجاد پوستی جدید ، صاف و جوان می شود.

  • اسید تری کلرواستیک اسیدی است که بیشتر برای این فرایند استفاده می شود.
  • برخی از این درمان ها ممکن است باعث ایجاد زخم بر روی پوست شده و بهبود آن چند هفته طول بکشد. با این حال ، درمان با فن آوری ها و تکنیک های جدید باعث درد و ناراحتی کمتری می شود.