اگر جنین قبل از 20 هفتگی بمیرد یا رشد خود را متوقف کند ، سقط جنین در زنان رخ می دهد. نمی توان تعداد دقیق سقط ها را مشخص کرد ، زیرا بسیاری از آنها قبل از آنکه زن حتی متوجه شود که باردار است رخ می دهد. با این حال ، در بین زنانی که از بارداری خود آگاه هستند ، سقط جنین با نرخ 20-20٪ اتفاق می افتد. اگر فکر می کنید در حال سقط هستید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 3: شناخت علائم
مرحله 1. در صورت مشاهده بافت بدن ، مایع یا لخته شدن خون از واژن ، با پزشک خود یا نزدیکترین اورژانس تماس بگیرید
این می تواند به معنی سقط جنین باشد. بسته به سن بارداری و میزان خونریزی شدید ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که شما در بخش اورژانس بستری شوید یا در عوض طبق برنامه تمرین خود تحت درمان سرپایی قرار بگیرید.
- اگر بافت را برداشته اید و مشکوک هستید که بافت جنین است ، آن را در یک ظرف تمیز و محکم بسته نگه دارید و هنگام مراجعه به پزشک ، آن را با خود ببرید.
- حمل بافت بدن ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما مفید است تا پزشک بتواند آزمایش انجام دهد تا ببیند آیا واقعاً بافت بدن جنین است یا خیر.
مرحله 2. بدانید که در صورت داشتن لکه خون (که معمولاً به عنوان "لکه" نامیده می شود) یا حتی واقعاً خونریزی واژینال دارید ، در معرض سقط قرار دارید
با این حال ، بسیاری از زنان نیز بدون سقط جنین دچار خونریزی می شوند. با این حال ، ایمن ترین روش این است که بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا مشخص شود آیا نیاز به بستری شدن در اورژانس دارید یا خیر.
شاید شما هم گرفتگی داشته باشید. اگر این گرفتگی ها بسیار دردناک هستند ، این نشانه دیگری است که باید فوراً به پزشک مراجعه کنید
مرحله 3. اگر کمردرد دارید به آن توجه کنید
کمردرد ، درد شکم یا گرفتگی علائم سقط جنین است ، اگرچه ممکن است با خونریزی همراه نباشد.
قبل از مصرف هر نوع مسکن با پزشک خود تماس بگیرید
مرحله 4. علائم سقط جنین ناشی از عفونت را بشناسید
این اتفاق می افتد اگر یک زن باردار در رحم خود عفونت داشته باشد و رحم او را از بین ببرد. این عفونت برای سلامتی زن خطرناک است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. علائم عبارتند از:
- ترشحات بدبو که از واژن خارج می شود
- خونریزی واژن
- تب و لرز در بدن
- گرفتگی و درد در شکم.
قسمت 2 از 3: مواردی که هنگام مراجعه به پزشک اتفاق می افتد
مرحله 1. یک بررسی رسانه ای انجام دهید
چندین آزمایش و معاینه وجود دارد که پزشک ممکن است برای تشخیص سقط جنین انجام دهد.
- به احتمال زیاد پزشک معاینه سونوگرافی را انجام می دهد تا وضعیت جنین در رحم شما را ببیند. از طریق این معاینه سونوگرافی ، پزشک همچنین می تواند ببیند که آیا جنین به طور طبیعی رشد می کند یا خیر. اگر جنین به اندازه کافی بزرگ شده باشد ، پزشک می تواند ضربان قلب را نیز بررسی کند.
- پزشک ممکن است معاینه فیزیکی دهانه رحم (گردن رحم) را انجام دهد تا نحوه باز شدن آن را ببیند.
- آزمایش خون همچنین می تواند به پزشک شما در اندازه گیری سطح هورمون کمک کند.
- اگر بافت را برداشته اید و آن را با خود می برید ، پزشک می تواند آزمایشاتی را روی آن انجام دهد تا مشخص شود که آیا واقعاً بافت جنین است یا خیر.
مرحله 2. تشخیصی را که دریافت کرده اید درک کنید
برخی از احتمالات عبارتند از:
- سقط جنین از نوع "سقط جنین" ، یعنی اگر علائمی را تجربه کردید که نشان دهنده احتمال سقط جنین است. این وضعیت همیشه منجر به سقط واقعی نمی شود. اگر دچار گرفتگی ، خونریزی ، اما دهانه رحم نشده اید ، ممکن است با تشخیص "سقط جنین نامحدود" تشخیص داده شود.
- اگر پزشک شما نتواند از سقط جلوگیری کند ، تشخیص می دهید که یک نوع سقط "قطعی" وجود دارد. اگر دهانه رحم شما باز شده و رحم شما برای بیرون راندن جنین منقبض شده باشد ، این تشخیص به احتمال زیاد توسط پزشک اعلام می شود.
- سقط "کامل"/"کامل" زمانی اتفاق می افتد که تمام بدن جنین و بافت رحم از بدن شما خارج شده باشد.
- اگر سقط جنین داشته باشید اما قسمتی از بدن جنین و/یا بافت رحم از طریق واژن از بدن شما خارج نشده باشد ، سقط جنین "ناقص"/"ناقص" رخ می دهد.
- سقط جنین "سقط از دست رفته" زمانی اتفاق می افتد که بدن جنین و بافت رحم به هیچ وجه از بدن شما خارج نشده باشد ، حتی اگر جنین مرده اعلام شده باشد.
مرحله 3. در صورت اعلام "سقط جنین نزدیک" توصیه های پزشک خود را دنبال کنید
به یاد داشته باشید ، این شرایط لزوماً منجر به سقط شما نمی شود. با این حال ، بسته به شرایطی که تجربه می کنید ، سقط جنین ممکن است اجتناب ناپذیر باشد. پزشک شما ممکن است موارد زیر را پیشنهاد کند:
- استراحت کامل تا زمانی که علائم ناپدید شوند
- ورزش نکردن
- اصلا جنسیت نداره
- به مکان هایی که خدمات پزشکی سریع و با کیفیت خوب ارائه نمی دهند (در صورت نیاز در هر زمان) سفر نکنید.
مرحله 4. بدانید اگر سقط جنین داشته باشید اما برخی از بافت های بدن آن را از بین نبرند چه اتفاقی می افتد
توصیه پزشک ممکن است با انتخاب شما تنظیم شود.
- می توانید منتظر بمانید تا بدن شما بتواند بافت باقی مانده که به طور طبیعی از بین رفته است را از بین ببرد. این روند می تواند تا یک ماه به طول انجامد.
- می توانید از داروهایی برای کمک به بدن خود برای بیرون راندن بافت باقی مانده استفاده کنید. این معمولاً نسبتاً سریع اتفاق می افتد ، گاهی اوقات در یک روز. این درمان را می توان به صورت خوراکی (داروی بلعیده) یا مستقیماً در واژن مصرف کرد.
- اگر علائم عفونت را نیز نشان می دهید. پزشک برای کمک به ایجاد دهانه ای برای برداشتن بافت باقی مانده که افتاده است ، درمان را انجام می دهد.
مرحله 5. به خودتان زمان کافی بدهید تا از نظر جسمی از سقط جنین بهبود پیدا کنید
بهبودی اغلب کوتاه مدت است و شما باید بعد از چند روز دوباره خوب شوید.
- بدانید که قاعدگی شما ماه بعد برمی گردد. این بدان معناست که بدن شما از نظر جسمی قادر است به زودی دوباره باردار شود. اگر نمی خواهید یا نمی خواهید در این مدت کوتاه دوباره باردار شوید اما همچنان می خواهید از نظر جنسی فعال باشید ، از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
- دو هفته زمان بهبودی به بافت واژن خود بدهید. در این دوره دو هفته ای ، از رابطه جنسی و استفاده از تامپون خودداری کنید.
مرحله 6. برای تجربه بهبود روانی نیز زمان بگذارید
تحقیقات نشان می دهد زنانی که سقط جنین را تجربه می کنند ممکن است به اندازه زنانی که نوزادشان را در نزدیکی زایمان به دنیا می آورند ناراحت باشند. این مهم است که به خودتان زمان کافی بدهید تا غمگین شوید و از افرادی که به آنها اعتماد دارید ، حمایت کنید و با آنها صحبت کنید.
- از دوستان و اعضای خانواده مورد اعتماد خود درخواست حمایت کنید.
- گروه پشتیبانی مناسب خود را پیدا کنید.
- اکثر زنانی که سقط جنین دارند ، هنوز می توانند بعد از آن باردار شوند. سقط جنین به این معنی نیست که نمی توانید بعدا بچه دار شوید.
قسمت 3 از 3: برنامه ریزی برای بارداری بعدی
مرحله 1. علل شایع سقط جنین را بشناسید
بسیاری از سقط ها به این دلیل رخ می دهند که جنین به درستی رشد نمی کند. این می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد ، از عوامل ژنتیکی در جنین گرفته تا عوامل سلامت زنان باردار.
- ناهنجاری های ژنتیکی در جنین این می تواند به دلیل وراثت یا ناهنجاری در تخمک یا سلول های اسپرم سازنده جنین ، یک ناهنجاری باشد.
- دیابت در زنان باردار
- عفونت
- عدم تعادل هورمون بارداری
- اختلالات غده تیروئید
- اختلالات رحم یا دهانه رحم.
مرحله 2. تا حد امکان خطر سقط جنین بعدی را کاهش دهید
در حقیقت ، نمی توان از سقط جنین به طور کامل جلوگیری کرد ، اما عوامل متعددی خطر سقط جنین را افزایش می دهند ، یعنی:
- دود
- مصرف مشروبات الکلی. الکل می تواند صدمات جبران ناپذیری به جنین شما وارد کند ، حتی اگر سقط نکنید.
- مصرف دارو. در صورت بارداری یا تلاش برای بارداری از مصرف دارو خودداری کنید. قبل از مشورت با پزشک هیچ دارویی از جمله داروهای بدون نسخه یا داروهای گیاهی مصرف نکنید.
- دیابت
- اضافه وزن یا کمبود وزن
- اختلالات اندام های تولید مثل ، به ویژه در رحم یا دهانه رحم
- آلودگی ناشی از مواد سمی اطراف
- عفونت
- اختلالات ایمنی
- عدم تعادل هورمونی
- آزمایشات تهاجمی قبل از بارداری (خطر بالای تداخل با رحم به دلیل اینکه از طریق کانال تولد یا داخل ناحیه رحم انجام می شود) ، مانند آزمایش آمنیوسنتز (آزمایشاتی برای تعیین ناهنجاری های ژنتیکی در جنین با بررسی مایع آمنیوتیک یا مایع آمنیوتیک) یا نمونه گیری از پرزهای کوریونی / CVS (آزمایش تشخیص ناهنجاری های کروموزومی در جنین).
- خطر سقط جنین در زنان باردار بالای 35 سال افزایش می یابد.
مرحله 3. مواردی که باعث سقط نمی شود را بدانید
در شرایط عادی ، فعالیتهای زیر منجر به سقط نمی شود. اگر پزشک به شما توصیه می کند این کار را نکنید ، توصیه های پزشک را دنبال کنید.
- با شدت متوسط ورزش کنید
- رابطه جنسی ایمن از خطر عفونت اجتناب کنید.
- به گونه ای فعالیت کنید که خود را در معرض خطر قرار گرفتن در معرض مواد سمی ، میکروب ها/باکتری ها/ویروس هایی که باعث عفونت ، مواد شیمیایی یا اشعه محیط اطراف می شوند ، قرار ندهید.
