همه گیری COVID-19 واقعاً ترسناک است. بنابراین احتمالاً شما برای سالم ماندن تمام تلاش خود را انجام می دهید. برای احتیاط ، ممکن است بخواهید از ماسک طبی استفاده کنید تا از خود در برابر ویروس محافظت کنید. خوشبختانه ، فقط با مهارت های اولیه خیاطی ، می توانید به راحتی ماسک های پارچه ای خود را در خانه بسازید. با این وجود ، باید به خاطر داشته باشید که این ماسک ها به اندازه ماسک های پزشکی/جراحی مثر نیستند. بنابراین ، فقط در صورتی که چاره دیگری ندارید ، باید از این ماسک استفاده کنید.
توجه: شستن مکرر دستها ، رعایت فاصله و تا حد امکان از شلوغی فراموش نکنید
الگوی ماسک
برای دریافت الگوی ماسک پارچه ای در قالب PDF اینجا را کلیک کنید.
گام
قسمت 1 از 5: انتخاب پارچه مناسب
مرحله 1. یک پارچه ضخیم و تنگ برای هر دو لایه ماسک انتخاب کنید
برای ساختن ماسک موثرتر به 2 لایه پارچه نیاز دارید. برای بهترین نتیجه ، یک پارچه ضخیم تر برای لایه بیرونی و یک پارچه نخی سبک تر برای لایه داخلی انتخاب کنید.
- بر اساس تحقیقات اخیر ، بهترین ماده برای ماسک های پارچه ای خانگی ، پارچه استریل است که تجهیزات جراحی را می پوشاند. این پارچه می تواند 99 درصد از میکروب ها و ذرات را مقاوم کند.
- در همین حال ، برای لایه بیرونی ماسک ، می توانید از پارچه غیر الاستیک مانند جین ، پارچه ، بوم ، پارچه اردک یا پارچه لحاف استفاده کنید.
- برای روکش داخلی ، می توانید از یک پارچه پنبه ای یا مخلوط پنبه ای استفاده کنید ، به شرطی که الاستیک نباشد.
نکته:
این ماسک های پارچه ای اغلب شسته و استریل می شوند. بنابراین ، پارچه ای را انتخاب کنید که پس از شستشو چروکیده و تغییر شکل ندهد.
مرحله 2. از یک تی شرت 100٪ پنبه ای پایدار استفاده کنید
احتمالاً پارچه ای در خانه ندارید و نمی خواهید به پارچه فروشی بروید. خوشبختانه می توانید از یک تی شرت قدیمی برای تهیه ماسک استفاده کنید. به سادگی تیشرت را در یک قابلمه آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا استریل شود و اندازه آن کوچک شود. پس از آن ، آویزان کنید تا خشک شود.
برای بهترین نتایج ، یک تی شرت مانند Hanes Heavyweight 100٪ پنبه پیش رنگ را انتخاب کنید. یا ، از هر تی شرت قدیمی که در خانه دارید استفاده کنید
مرحله 3. اگر تی شرت ندارید از یک روبالشی قدیمی استفاده کنید
اگرچه انتخاب ایده آل نیست ، اما پارچه روکش بالش می تواند شما را در برابر میکروب ها محافظت کند. اگر این تنها گزینه ای است که از روبالشی استفاده می کنید.
پیراهن ها به طور کلی محافظ بیشتری نسبت به روبالشی دارند. بنابراین ، اگر یکی از آنها را دارید ، تی شرت را اولین انتخاب خود کنید
مرحله 4. رنگ ها و الگوهای مختلف را مطابقت دهید تا بتوانید به راحتی صورت ماسک را تشخیص دهید
استفاده از ماسک به صورت وارونه می تواند شما را در معرض میکروب هایی قرار دهد که می خواهید از آنها اجتناب کنید. برای سهولت تشخیص قسمت جلویی و پشتی ماسک ، حداقل رنگ ها یا نقوش مختلف را در یک طرف مخلوط کنید.
برای طراحی آسان و سریع ماسک که مورد تایید CDC و ساخته شده است:
سعی کنید از الگو در اینجا استفاده کنید: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/. در همین حال ، این الگو ساده تر است ، اما به شما اجازه نمی دهد فیلترها را اضافه کنید.
قسمت 2 از 5: برش پارچه
مرحله 1. مطمئن شوید که دست ها و میز کار شما تمیز است
اگرچه این ماسک قبل از استفاده شسته می شود ، اما ایده خوبی است که از تمیز بودن آن در حین ساخت اطمینان حاصل کنید. چرخ خیاطی و میز مورد استفاده خود را با محلول سفید کننده یا پارچه ای که با محلول سفید کننده مرطوب شده است ضد عفونی کنید. همچنین دستان خود را حداقل 20 ثانیه قبل از شروع کار بشویید. همچنین ممکن است لازم باشد یکی از ماسک های پارچه ای را بپوشید تا سرفه ، عطسه یا بازدم شما روی ماسکی که می سازید نیفتد.
این مرحله بسیار مهم است ، به خصوص اگر قصد دارید ماسک را به شخص دیگری اهدا کنید
مرحله 2. الگوی ماسک پارچه ای را چاپ و برش دهید
می توانید انواع الگوهای ماسک پارچه ای را در اینترنت پیدا کنید ، و بسیاری از آنها مفید هستند. برای ساختن ماسک پارچه ای با کیفیت بالا ، از الگویی با بینی تنگ استفاده کنید تا ماسک بتواند صورت شما را محکم بپوشاند. هنگام چاپ الگوی ماسک ، حتما اندازه واقعی را انتخاب کنید. پس از آن ، قبل از برش مجدداً مقیاس الگو را با خط کش بررسی کنید.
- سعی کنید از این الگو برای ایجاد ماسک پارچه ای بزرگتر برای مردان استفاده کنید:
- از این الگو برای تهیه ماسک های پارچه ای برای زنان و نوجوانان استفاده کنید:
- از این الگو برای تهیه ماسک های پارچه ای برای کودکان 7-12 ساله استفاده کنید:
- از این الگو برای تهیه ماسک های پارچه ای برای کودکان 3 تا 6 سال استفاده کنید:
مرحله 3. پارچه را از وسط تا کنید و قسمت صاف آن به سمت داخل باشد
برای دوخت ماسک ، به 2 نسخه از الگوی رو به روی هم برای لایه های بیرونی و داخلی نیاز دارید. لبه های پارچه را با یک طرف صاف داخل و یک طرف خشن به بیرون تراز کنید.
مرحله 4. الگو را در پشت ورق پارچه برای لایه بیرونی بکشید
پارچه تا شده را روی یک سطح صاف قرار دهید. پس از آن ، الگو را روی آن قرار دهید. از مداد یا گچ برای ردیابی الگوی ماسک روی پارچه استفاده کنید.
مرحله 5. لبه بیرونی پارچه را بریده و طول آن را حدود 4 سانتی متر افزایش دهید
شما باید طول لبه های پارچه را افزایش دهید تا الاستیک وارد شود. از قیچی برای بریدن الگوی روی پارچه استفاده کنید. هنگام برش ، طول 4 سانتی متر را در قسمت بیرونی پارچه (در ناحیه مجاور گوش) اضافه کنید.
مرحله 6. الگو را در پشت لایه پارچه در ماسک دنبال کنید
سمت صاف پارچه را رو به پایین قرار دهید و الگوی ماسک را روی آن قرار دهید. از مداد یا گچ برای ردیابی الگوی ماسک روی پارچه استفاده کنید.
هر دو طرف پارچه را طبق الگو برش دهید زیرا به 2 لایه پارچه نیاز دارید
مرحله 7. لایه داخلی ماسک را با قیچی تیز (یا قیچی مخصوص پارچه) برش دهید
پارچه تا شده را طبق الگویی که دنبال کرده اید برش دهید. پس از اتمام برش ، 2 رشته الگوی ماسک را از 2 طرف پارچه خواهید داشت.
اگر قیچی پارچه ای ندارید ، فقط از تیزترین قیچی هایی که دارید استفاده کنید
قسمت 3 از 5: ساخت قسمت اصلی ماسک
مرحله 1. هر دو لایه پارچه را با طرف صاف رو به داخل قرار دهید
حالا ، شما دو لایه داخلی پارچه را به هم می دوزید تا ماسک صورت شما را بپوشاند و خطوط بینی شما را دنبال کند. قطعه بینی را روی ورقه پارچه ای که به عنوان لایه داخلی ماسک استفاده می شود ، تراز کنید. هنگام دوختن ، مطمئن شوید که قسمت های بیرونی ماسک رو به روی هم باشند.
در صورت تمایل ، سنجاق ها را سنجاق کنید تا دو رشته را در کنار هم نگه دارند. با این حال ، مجبور نیستید
مرحله 2. بینی ماسک را بدوزید
از چرخ خیاطی استفاده کنید ، یا بینی را به صورت دستی با سوزن و نخ بدوزید. خطوط ردیابی شده روی پارچه را دنبال کنید و طول بیشتری در لبه ها بگذارید.
مرحله 3. لایه بیرونی ماسک را با جهت دادن به درون آن تراز کنید
درست مانند لایه داخلی ، اکنون می خواهید 2 لایه خارجی ماسک را به هم بدوزید. پارچه های طرح دار را در لایه های بیرونی ماسک روبرو کنید. پس از آن ، درزهای بینی را تراز کنید و بررسی کنید که همه لبه ها با هم همخوانی داشته باشند.
اگرچه لازم نیست ، مانند لایه داخلی ماسک ، در صورت تمایل می توانید پین ها را سنجاق کنید
مرحله 4. لایه بیرونی ماسک را به دنبال شیار بینی بدوزید
از چرخ خیاطی استفاده کنید ، یا بینی را به صورت دستی با سوزن و نخ بدوزید. از خطوط الگوی الگوده شده قبلاً به عنوان راهنما استفاده کنید. طول اضافی را در لبه ها بگذارید.
مرحله 5. درز خارجی هر پارچه را طوری اتو کنید که یکدست شود
در صورت تمایل می توانید از این مرحله بگذرید ، اتو کردن درزهای ماسک باعث صاف شدن ماسک و ادامه دوخت برای شما می شود. لایه های بیرونی و داخلی ماسک را باز کنید. این دو لایه را روی تخته اتو یا سطحی مقاوم در برابر حرارت قرار دهید و قسمت بیرونی آن رو به بالا باشد. اتو را روی حرارت ملایم روشن کنید سپس لبه بیرونی درز را روی لایه های بیرونی و داخلی ماسک به آرامی فشار دهید.
اگر اتو نمی کنید ، اطراف درز ماسک تازه ایجاد شده شما متورم و ناهموار می شود
مرحله 6. درزهای بیرونی دو لایه ماسک را تراز کنید و سپس سنجاق ها را سنجاق کنید تا جابجا نشوند
لایه بیرونی ماسک را روی یک سطح صاف قرار دهید ، قسمت بیرونی را به سمت پایین نشان دهید. پس از آن ، لایه داخلی ماسک را با قرار دادن قسمت بیرونی به سمت بالا روی آن قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که بخیه های بینی در هر دو رشته این لایه هم تراز باشد.
مرحله 7. قسمت های بالا و پایین ماسک را با پیروی از طرح کلی الگوی ترسیم شده بدوزید
از چرخ خیاطی استفاده کنید یا قسمت بالای و پایین ماسک را به هم بدوزید تا به صورت دستی لایه های داخلی و خارجی را با سوزن و نخ به هم وصل کنید. کنار ماسک را باز بگذارید.
برای قرار دادن الاستیک باید حدود 2 سانتی متر پارچه اضافی در دو طرف ماسک وجود داشته باشد
قسمت 4 از 5: قرار دادن سیم بینی
مرحله 1. ماسک را به سمت بیرون بچرخانید و درزها را صاف کنید تا یکدست شوند
این زمانی است که ماسک را برمی گردانید و قسمت بیرونی را به بیرون نشان می دهید. برای انجام این کار ، ماسک را از یکی از طرفهای بدون بخیه بردارید. با انگشتان خود لایه های پارچه را تا کنید و قسمت بیرونی آن را باز کنید. به آرامی کل ماسک را از طریق این دهانه بکشید تا پارچه روی برگردد. پس از آن ، درزهای بالا و پایین ماسک را تا زمانی که یکدست شوند ، اتو کنید.
- مراقب باش. هنگام چرخاندن پارچه ، درزهای ماسک را پاره نکنید.
- پس از وارونه شدن ، ماسک ممکن است کمی متورم شود. سعی کنید ماسک را اتو کنید تا دوباره توزیع شود.
مرحله 2. 14-15 سانتی متر سیم گل را در بالای ماسک قرار دهید
این سیم در بالای ماسک قرار داده می شود تا بتواند از شکل بینی استفاده کننده پیروی کند. با استفاده از انگشتان خود سیم را از سوراخ های دو طرف ماسک عبور دهید. سیم را در قسمت بالای ماسک فقط در ناحیه بینی فشار دهید. سیم را نگه دارید تا سر نخورد.
این سیم یک ماسک ایجاد می کند تا بتواند بینی و دهان را محکم بپوشاند. علاوه بر این ، سیم باعث می شود ماسک هنگام پوشیدن بهتر جا بیفتد
مرحله 3. بالا و پایین ماسک را بدوزید تا درز قبلی محکم شود
درز بالا نیز برای نگه داشتن سیم بین دو لایه پارچه عمل می کند. بنابراین ، درز را درست زیر سیم قرار دهید. برای تقویت درزهای ماسک می توانید از چرخ خیاطی یا دوخت دستی استفاده کنید.
- دوبار بررسی کنید که سیم بینی بین بخیه های اول و دوم باشد.
- مراقب باشید سیم را با سوزن دوخت سوراخ نکنید. سوزن های خیاطی می تواند کدر و حتی بشکند.
قسمت 5 از 5: دوختن کنار ماسک و قرار دادن فیلتر
مرحله 1. یک چروک به طول 0.5 سانتی متر در کنار لایه بیرونی ماسک ایجاد کنید
پارچه باقی مانده در دو طرف لایه بیرونی ماسک به صورت سوراخ های الاستیک ساخته می شود. لبه پارچه را تا کنید و درست داخل شکاف بین لایه های بیرونی و داخلی ماسک (که هنوز باز است) قرار دهید. پس از آن ، این چین ها را با اتو فشار دهید.
از این سوراخ برای قرار دادن الاستیک ماسک استفاده می شود
مرحله 2. لبه های لایه بیرونی ماسک را بدوزید
بین دو لایه ماسک فاصله بگذارید تا بتوانید فیلتر را وارد کنید. بنابراین ، لایه های داخلی و خارجی ماسک را تا زمانی که محکم بسته نشده اند ، دوخت نکنید. برای اتصال لبه های بیرونی ماسک می توانید با ماشین یا به صورت دستی بدوزید. پس از آن ، فقط مقدار کمی از فضا در دو طرف ماسک برای قرار دادن الاستیک باقی می ماند.
تغییر:
در صورت تمایل می توانید از بند مو استفاده کنید. اگر از نوار مو استفاده می کنید ، فقط وقتی آن را تا کردید آن را به لبه ماسک بکشید. پس از آن ، این لبه را به دنبال کراوات مو بدوزید.
مرحله 3. لایه را در ماسک تافت کنید و سپس بدوزید
حتی اگر نوار الاستیک روی لایه بیرونی ماسک برای پوشاندن لایه کافی باشد ، باز هم باید لبه های لایه داخلی ماسک را بدوزید تا از ترک خوردن جلوگیری شود. با انگشتان خود حدود 0.2 سانتی متر از لایه داخلی ماسک را به سمت شکاف های کناری ماسک تا کنید. پس از آن ، از یک چرخ خیاطی یا سوزن و نخ برای دوخت این لبه ها به صورت دستی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید ، لایه های داخلی و خارجی ماسک را به هم نچسبانید زیرا در غیر این صورت نمی توانید فیلتر را وارد کنید.
- این مرحله را در طرف دیگر ماسک تکرار کنید.
- پس از اتمام ، جیب های فیلتر در دو طرف ماسک ایجاد می شود.
مرحله 4. یک سر الاستیک را از طریق سوراخ کنار ماسک وارد کنید
از یک نوار الاستیک به طول 70 سانتی متر در عرض 0 ، 5 یا 1 سانتی متر استفاده کنید. سوراخی را در یک طرف ماسک باز کنید و با انگشتان دست خود انتهای الاستیک را به داخل فشار دهید. الاستیک را فشار دهید تا از طرف دیگر بیرون بیاید و سپس بکشید. پس از آن ، انتهای الاستیک را در سوراخ طرف دیگر ماسک فشار دهید. انتهای نوار الاستیک را به هم ببندید و به اندازه کافی محکم شوید.
- بستن الاستیک به این شکل به شما امکان می دهد اندازه ماسک را در صورت نیاز تنظیم کنید.
- این نوار الاستیک ممکن است در حین شستشو کوتاه شود. بنابراین ، ایده خوبی است که از طول بیشتر بگذریم.
مرحله 5. قبل از استفاده ماسک را با شوینده و آب داغ بشویید
حتی اگر مراقب باشید ، ماسک پس از اتمام استریل نیست. بنابراین ، ماسک را قبل از استفاده در ماشین لباسشویی و در دمای بالا بشویید. ماسک را در دمای بالا یا در معرض نور خورشید خشک کنید تا کاملا خشک شود.
اگر دستگاهی ندارید یا نمی خواهید از ماشین لباسشویی استفاده کنید ، کافی است ماسک را به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا عقیم شود
مرحله 6. فیلتر هوا را از طریق ماسک برای محافظت بیشتر وارد کنید
فیلتر اثربخشی ماسک را به حداکثر می رساند. می توانید از فیلتر HEPA ، فیلتر جاروبرقی یا پارچه نبافته به عنوان فیلتر ماسک استفاده کنید. این فیلتر را قبل از استفاده در داخل ماسک بین لایه های داخلی و خارجی قرار دهید. هنگام برداشتن ماسک ، فیلتر را دور بیندازید و سپس قبل از استفاده مجدد ، فیلتر جدیدی را جایگزین کنید.
