آیا تا به حال به طور تصادفی به دوست زن خود آزرده خاطر شده اید؟ همه اشتباهاتی مرتکب شده اند ، اما مهمترین چیز آگاهی از آنها است. عذرخواهی هرچقدر هم که سخت باشد ، گامی مهم در هر رابطه ای است. اگر بتوانید یک عذرخواهی صادقانه ، صادقانه و واضح بیان کنید ، شما و دوست دخترتان می توانید مثل همیشه به دوستی برگردید.
گام
روش 1 از 2: ابراز معذرت خواهی صادقانه
مرحله 1. دریابید چه چیزی او را آزرده خاطر می کند
آیا اظهارنظر شما ناخواسته باعث دلخوری شخصی که برای او اهمیت دارد ، مانند اعضای خانواده یا دوستان ، شده است؟ آیا داستانها یا رویدادهایی را در گذشته خود مطرح می کنید که او نمی خواهد در مورد آنها صحبت کند؟ آیا سوء تفاهمی بین شما دو نفر وجود دارد؟ ساده ترین راه برای پیدا کردن این است که بپرسید ، اما روشهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید امتحان کنید.
- با دوستانش صحبت کنید. آیا آنها می دانند چه چیزی او را آزرده خاطر کرده است؟
- حادثه مورد نظر را به خاطر بیاورید. آیا تصادفاً چیزی گفته اید که واقعاً او را آزرده خاطر کرده است؟
مرحله 2. عذرخواهی خود را شخصاً بیان کنید
او را خصوصی نگه دارید و بگویید قصد توهین به او را ندارید. منظورتان را به طور مختصر توضیح دهید و بهانه نیاورید. این زمان برای فرار و بهانه گیری نیست. وقت آن رسیده است که اشتباهات خود را بپذیرید و جبران کنید.
عذرخواهی خود را فوراً منتقل کنید. هر چه بیشتر منتظر عذرخواهی باشید ، برای شما سخت تر خواهد بود که او را متقاعد کنید که عذرخواهی شما واقعی و جدی است
مرحله 3. عذرخواهی صادقانه کنید
عذرخواهی نکنید تا او بتواند با شما "برگردد" زیرا به راحتی می تواند نیت شما را دریابد. برخی از مراحل که می توانید برای نشان دادن صداقت خود دنبال کنید عبارتند از:
- ارتباط چشمی برقرار کن.
- کمی سر خود را پایین بیاورید.
- آرام ، آرام و با کنترل صحبت کنید.
- با عجله عذرخواهی نکنید تا "مشکل به سرعت حل شود".
گام چهارم: هنگام عذرخواهی ، تأثیر اقدامات شما بر او را بیان کنید
به این ترتیب ، می توانید همدلی را منعکس کرده و نشان دهید که واقعاً متاسف هستید. اگر به سادگی بگویید "متاسفم" ، در واقع نشان می دهید که عذرخواهی صادقانه نیست. شما فقط به این دلیل که می دانید او آزرده خاطر شده است عذرخواهی می کنید و نه به خاطر اینکه از کاری که کرده اید پشیمان هستید.
مرحله 5. اشتباهات خود را بپذیرید
چنین اعتراف ساده ای بزرگترین چیزی است که می توانید در عذرخواهی خود نشان دهید. چه بخواهید متوجه شوید یا نشوید ، اشتباهی مرتکب شده اید و باید آن را جبران کنید تا بتوانید دوباره با هم دوست شوید. چرا گناه داری؟ آیا می فهمید چرا کاری که کردید توهین آمیز بود؟ به او نشان دهید که از اشتباهات خود درس گرفته اید.
- "متأسفم که این را می گویم. من قصد نداشتم شما را اذیت کنم و دیگر آن را نمی گویم."
- "من احساس گناه می کنم که همه چیز خوب است. قول می دهم که دیگر تکرار نشود."
مرحله 6. به پاسخ گوش دهید
عذرخواهی شما فرصتی است برای او که احساس خود را در مورد کارهایی که انجام داده اید به اشتراک بگذارد ، و همچنین راهی برای شما دو نفر برای پایان دادن به مشکل و برقراری مجدد تماس است. با دقت به حرف های او گوش دهید و به صحبت های او توجه کنید. در صورت امکان می توانید گفته های او را تکرار کنید تا نشان داده شود که واقعاً به حرف او گوش کرده اید. به همین دلیل طول می کشد تا از او عذرخواهی کنید.
مرحله 7. از او عذرخواهی کنید
با وجود این که مشکل است ، شما باید حاضر باشید اشتباه خود را بپذیرید ، عذرخواهی کنید و امیدوار باشید که او شما را ببخشد. اگر اشتباه شما عمدی نبود ، به احتمال زیاد او به سوء تفاهم می خندد و مشکل را فراموش می کند.
هیچ روش م effectiveثرتری برای عذرخواهی وجود ندارد تا اینکه بگویید "متاسفم"
مرحله 8. مشکل موجود را فراموش کنید
پس از عذرخواهی ، وقت آن است که دوباره دوستی خود را دوباره برقرار کنید. اگر به طور تصادفی او را آزرده خاطر کردید ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که عذرخواهی کنید و اشتباه خود را بپذیرید. اگر او نمی خواهد عذرخواهی شما را بپذیرد ، به او فرصت دهید تا صداقت شما را به او بفهماند. با این حال ، احساس نکنید که باید "همه چیز" را انجام دهید یا حتی خود را شکنجه کنید تا همه چیز درست شود. به یاد داشته باشید که همه اشتباه می کنند و باید بتواند شما را ببخشد.
روش 2 از 2: اجتناب از توهین به کلمات و اعمال در آینده
مرحله 1. از او درباره کاری که می توانید برای جبران آن انجام دهید بپرسید
آیا می توانید کاری کنید که او احساس بهتری داشته باشد؟ آیا شخص دیگری وجود دارد که باید از او عذرخواهی کنید (به عنوان مثال یکی از دوستان یا یکی از اعضای خانواده که در این نزدیکی بود)؟ با نشان دادن تلاش برای اصلاح امور ، ثابت می کنید که واقعاً متاسف هستید و نمی خواهید در آینده دوباره او را آزرده کنید.
به خاطر داشته باشید که هرگز نباید احساس کنید که چیزی به او "بدهکار" هستید. اقدامات شما به دلیل نگرانی از او انجام می شود ، بنابراین نباید با درخواست چیزی مضحک یا غیر طبیعی از شما سوء استفاده کند
مرحله 2. عذرخواهی خود را با اقدامات مشخص ثابت کنید
اگر می گویید در آینده هنگام عذرخواهی رفتار بهتری خواهید داشت ، به قول خود عمل کنید و نشان دهید که فردی هستید که می توان به او اعتماد کرد.
مرحله 3. مودب باشید
شما باید همیشه مودب باشید ، اما در این شرایط سعی کنید نشان دهید که بدون توجه به آنچه اتفاق افتاده به او احترام می گذارید. با احترام و فروتنی با او رفتار کنید تا زخم قلب شما را که به طور تصادفی وارد کرده اید التیام بخشد.
لازم نیست مثل ملکه با او رفتار کنید. آداب و رسوم کافی بود تا به او احترام بگذاریم
مرحله 4. درک کنید که چرا اعمال یا گفتار شما باعث رنجش او شده است
برای ایجاد تفاوت واقعی در دوستی خود با او ، فقط از او عذرخواهی نکنید. از او بخواهید توضیح دهد که چرا سخنان یا اعمال شما باعث رنجش او شده اند و مطمئن شوید که به دلیل آن گوش می دهید.
مرحله 5. دفاع نکنید
همچنین ممکن است احساس کنید که از او عذرخواهی می کنید. بالاخره شما عمداً او را آزرده نکردید. با این حال ، اکنون زمان مناسبی برای تحقق نفس خود نیست. اگر می خواهید در آینده از همان مشکل جلوگیری کنید ، باید موقعیت یا شرایط را بدانید. با او مخالفت نکنید و سعی نکنید او را متقاعد کنید که "حق ندارد" آزرده خاطر شود یا "اغراق" کند.
متخلفان نمی توانند به سادگی تعیین کنند که چه چیزی توهین آمیز تلقی می شود و چه چیزی نیست. اگر او از حرف ها یا اعمال شما ناراحت شده است ، شما او را آزرده کرده اید
مرحله 6. به خاطر بسپارید که چه چیزی او را آزرده خاطر کرده و مانع از تکرار همان اتفاق شوید
حتی اگر واضح باشد ، گاهی اوقات پس از عذرخواهی صادقانه احساس می کنید که توهین می تواند به عنوان یک شوخی "تکرار" شود. این غیر از بی ادبی ، بی ادبی هم هست. شما باید بتوانید به خواسته های آنها احترام بگذارید و راههای جدیدی برای بیان خود بیابید.
نکات
- او را مجبور نکنید که فوراً عذرخواهی شما را بپذیرد.
- اگر او فوراً شما را نمی بخشد ، کینه ای نداشته باشید.
- سعی نکنید از طریق یک دوست دیگر از او عذرخواهی کنید.
- پس از عذرخواهی هرگز به او توهین ، نفرین یا تمسخر نکنید.
- برای اشتباهات بزرگتر ، می توانید نامه عذرخواهی بنویسید. معمولاً خانم ها دوست دارند نامه بگیرند.
- اگر واقعاً می خواهید عذرخواهی کنید ، فقط عذرخواهی نکنید و توضیح دهید که "شما کاملاً مقصر نیستید". به عنوان مثال ، هرگز جملاتی مانند "متأسفم که به شما چاق می گویم متأسفم ، اما فکر می کنم شما اخیراً در حال افزایش وزن هستید".
هشدار
- دنبال او نروید و او را متقاعد نکنید که شما را ببخشد. یکبار عذرخواهی کنید ، سپس به آن زمان بدهید.
- همه زنها مثل هم نیستند. برخی از زنان ممکن است هرگز یک اشتباه کوچک را نبخشند ، در حالی که برخی دیگر حتی به اشتباه شما فکر نمی کنند. نحوه عذرخواهی شما به نوع زنی که با آن سر و کار دارید بستگی دارد.
