تعریف موفقیت برای هرکسی متفاوت است. اگر جاه طلبی ها ، رویاها ، یا اهدافی دارید که می خواهید به آنها برسید ، مطمئن شوید که الگوی مناسب را دارید و برخی اهداف خاص و واقع بینانه را تعیین کنید. علاوه بر این ، شما باید تمرکز داشته باشید و انگیزه خود را برای رسیدن به اهداف خود حفظ کنید. وقتی شکست می خورید ، سعی کنید خودتان را تشویق کنید و به تلاش خود ادامه دهید. در نهایت ، شما می توانید موفقیتی را که تعریف کرده اید به دست آورید ، به شرطی که مایل باشید زمان و انرژی خود را برای تحقق آن اختصاص دهید.
گام
روش 1 از 4: تعیین اهدافی که می خواهید به آنها برسید
مرحله 1. تعیین موفقیت برای شما چیست
دستیابی به موفقیت غیرممکن است افرادی که معنای موفقیت را نمی دانند. هر کس موفقیت را به گونه ای متفاوت تفسیر می کند. در هر صورت ، به یاد داشته باشید که موفقیت واقعی با درک آنچه شما را بیشتر از همه شاد می کند ، ناشی می شود. اگر آن را پیدا کرده اید ، هدفی را در زندگی تعیین کنید که معنی دار باشد و به شما احساس خوشبختی می دهد.
- تعریف خود را از موفقیت بنویسید. آیا موفقیت به معنای به دست آوردن میزان مشخصی از درآمد ، داشتن خانه در منطقه ای خاص یا ایجاد یک خانواده شاد است؟ آیا موفقیت به معنای فرصتی برای لذت بردن از سفر خارج از کشور ، پس انداز بازنشستگی یا داشتن زندگی اجتماعی خوب است؟
- اگر روزهای سختی دارید ، به چیزهایی فکر کنید که واقعاً شما را خوشحال می کند ، مانند گذراندن وقت با خانواده ، مسافرت ، لذت بردن از سرگرمی ها یا سایر فعالیت ها. اگر پول همیشه در دسترس باشد چه می کنید؟ سپس ، به آنچه برای داشتن یک زندگی شاد نیاز دارید فکر کنید.
مرحله 2. هدف اصلی که باید به آن برسید را تعیین کنید
به چیزهایی که دوست دارید فکر کنید زیرا می توانند شادی را برای شما به ارمغان بیاورند. پس از آن ، از اطلاعات برای تعیین اهداف یا اهداف زندگی خود استفاده کنید.
- اگر لذت بخش ترین فعالیت ها را تعیین کرده اید ، برای رسیدن به اهداف خود انگیزه خواهید داشت. اگر به چیزی علاقه دارید تمرکز خود را بر روی هدف حفظ خواهید کرد.
- به چیزهایی فکر کنید که می خواهید در 5 ، 10 و 20 سال آینده به آنها برسید. برای تحقق این رویا چه می توانید بکنید؟
- اگر نمی توانید اهداف یا اهداف خود را در زندگی تعریف کنید ، از یک مشاور توسعه شغلی کمک بگیرید یا با یک روانشناس حرفه ای مشورت کنید.
- اهداف قابل اندازه گیری را تعیین کنید. به عنوان مثال ، به جای تعیین هدف "بهبود عملکرد" ، برنامه ای با اهداف قابل اندازه گیری تهیه کنید ، به عنوان مثال ، "من می خواهم بهره وری کار را نسبت به سال گذشته 30 درصد افزایش دهم و حداکثر 5 روز در کار دیر کنم. یک سال."
مرحله 3. هدف نهایی را به تعدادی از اهداف که به راحتی قابل دستیابی هستند تقسیم کنید
بر محدود کردن ایده ها تمرکز کنید و سپس تصمیم بگیرید که برای رسیدن به هدف نهایی چه باید بکنید. به یاد داشته باشید که اگر بتوانید مرحله به مرحله برنامه کاری را انجام دهید ، دستیابی به هدف نهایی آسان تر خواهد بود.
- به عنوان مثال ، شما می خواهید یک شرکت فناوری راه اندازی کنید ، اما این رویا غیرممکن به نظر می رسد. راه حل این است که اهدافی را تعیین کنید که دستیابی به آنها آسان تر است ، به عنوان مثال: تهیه یک طرح تجاری ، یافتن سرمایه گذاران ، دریافت وام و ارائه ایده هایی برای راه اندازی محصولات جدید.
- اهداف را بر اساس معیارهای SMART تعیین کنید که مخفف عبارت Specific (specific) ، Measurable (اندازه گیری شده) ، قابل دستیابی (قابل دستیابی است) ، مربوط (مفید) و به موقع (مهلت تعیین شده) است. اطمینان حاصل کنید که هر هدفی که از دستیابی به هدف نهایی پشتیبانی می کند این معیارها را برآورده می کند.
مرحله 4. برنامه ای تعیین کنید تا مهلت رسیدن به هدف اصلی تعیین شود
یک برنامه کاری سخت ، اما قابل اجرا تنظیم کنید. زمان کافی برای انجام هر مرحله ای که از دستیابی به هدف اصلی پشتیبانی می کند ، بگذارید. به عنوان مثال ، ظاهر شدن به عنوان کمدین در یک برنامه تلویزیونی ملی ممکن است در 1 سال غیرممکن به نظر برسد ، اما یک کمدین حرفه ای که 20 نفر را در یک رستوران پذیرایی می کند واقع بینانه تر است.
همچنین استراتژی هایی را برای دستیابی به اهداف تعیین کنید ، مانند عضویت در تیم نوآوران محصول یا حضور عمومی در مدت 3 ماه
مرحله 5. منابع مورد نیاز برای رسیدن به هدف را تعیین کنید
منابع می توانند به صورت تجهیزات ، آموزش ، بودجه یا سایر منابع مورد نیاز باشند. علاوه بر این ، ممکن است به مهارت های خاصی مانند توانایی صحبت در مقابل مخاطبان یا برقراری ارتباط با افراد دیگر مانند کارمندان و مشاوران نیاز داشته باشید.
- به عنوان مثال ، قبل از تأسیس شرکت ، ممکن است لازم باشد از بانک وام بگیرید. برای این کار ، شما باید شهرت خوبی داشته باشید و تأیید اعتبار را از بانک دریافت کنید.
- اگر می خواهید نوازنده باشید ، باید ساز بخرید ، نواختن موسیقی را یاد بگیرید و به وب سایت ها دسترسی داشته باشید.
روش 2 از 4: مدیریت زمان و افزایش بهره وری
مرحله 1. یک برنامه کاری تهیه کنید
فهرستی از کارهای روزمره تهیه کنید. برای تکمیل وظایف بلند مدت ، اهداف و مراحل روزانه را تعیین کنید که از دستیابی به اهداف پشتیبانی می کند. برای حفظ انگیزه ، کارهای تکمیل شده را علامت بزنید یا کنار بگذارید. یک برنامه کاری می تواند به عنوان منبع انگیزه مورد استفاده قرار گیرد ، حتی اگر روحیه ای ندارید.
- از برنامه تقویم در تلفن خود استفاده کنید یا تعهدات خود را در دستور کار بنویسید. اطمینان حاصل کنید که هر مهلت به وضوح نوشته شده است.
- اگر فراموشکار هستید ، زنگ تلفن را برای یادآوری به شما تنظیم کنید.
- برای تکمیل کار یک بازه زمانی واقع بینانه تعیین کنید. یک برنامه کاری با برنامه زمانی طولانی تر از آنچه لازم است تهیه کنید.
مرحله 2. روی به حداقل رساندن حواس پرتی کار کنید
تمرکز کامل بر روی کار در محل کار غیرممکن است ، اما حواس پرتی می تواند به شما در کارآمدتر کار کردن کمک کند. چند بار در روز استراحت کوتاه کنید. با این حال ، اگر دستیابی به هدف به دلیل چیزهای بی اهمیتی که باعث حواس پرتی می شوند دشوار است ، سعی کنید آن را نادیده بگیرید.
- در مکانی آرام کار کنید. اگر در محیطی پر سر و صدا کار می کنید ، از هدفون یا گوش گیر برای کاهش سر و صدا استفاده کنید.
- از اعضای خانواده و دوستان بخواهید به شما اجازه دهند تا راه خود را بدون وقفه ادامه دهید. به آنها اطلاع دهید که به حریم خصوصی احتیاج دارید. در صورت نیاز ، تلفن خود را خاموش کرده یا در کشوی میز خود نگه دارید تا هنگام کار باشید.
- هر 5 ساعت استراحت 5 دقیقه ای تمرکز مجدد بر روی کار را برای شما آسان می کند. برای حرکت دادن پاها ، خوردن میان وعده یا انجام حرکات کششی سبک ، استراحت کنید.
- چندین کار را همزمان انجام ندهید زیرا می تواند بهره وری را کاهش دهد. تمرکز بر تکمیل وظایف و تکمیل تک تک آنها.
مرحله 3. در صورت نیاز از دیگران کمک بخواهید
درخواست کمک به شما در مدیریت زمان خوب کمک می کند. ممکن است احساس کنید که می توانید تمام کارها را به تنهایی انجام دهید ، اما توانایی های شما محدودیت هایی دارد. وظایف غیر حیاتی را واگذار کنید تا بتوانید روی کاری که برای موفقیت شما مهم است تمرکز کنید.
- اگر می خواهید رمان بنویسید ، قبل از ارسال آن به ناشر ، از یک دوست یا ویراستار بخواهید که نوشته شما را بخواند. به جای ویرایش خود ، آنها می توانند برای بهبود خط داستانی ، بازبینی و بازخورد ارائه دهند.
- اگر به یک وب سایت برای تجارت نیاز دارید ، یک سازنده وب استخدام کنید تا مجبور نباشید یاد بگیرید که وب سایت خود را بسازید و نتایج نیز رضایت بخش تر است.
مرحله 4. یاد بگیرید که در محل کار به دیگران اعتماد کنید
رسیدن به موفقیت سخت است اگر به دیگران اعتقاد ندارید. توانایی همکاری در یک تیم جنبه ای است که موفقیت را پشتیبانی می کند. اگر اعتقاد ندارید که دیگران می توانند کار خوبی انجام دهند ، به احتمال زیاد شما نیز نمی توانید کار را به پایان برسانید.
- هنگام تصمیم گیری برای استخدام ، عوامل مختلفی را در نظر بگیرید. صلاحیت کارکنان آینده نگر ، تجربیات آنها ، مراجع دیگران و راهکارهای آنها را بیاموزید.
- به دیگران اعتماد کنید زیرا اعتماد می تواند منبع بسیار قوی انگیزه باشد. اگر فردی احساس اعتماد کرد ، انگیزه ای برای انجام کار خوب به عنوان راهی برای جلب اعتماد شما خواهد داشت. اعتماد یک انگیزه بسیار قوی است.
- به دیگران اعتماد کنید زیرا به آنها نیاز دارید. به جای اینکه همه کارها را خودتان انجام دهید ، وظایف خود را به دیگران واگذار کنید تا بتوانند به خوبی انجام شوند.
- باور کردن خود را فراموش نکنید!
مرحله 5. یک مربی پیدا کنید که مایل است شما را راهنمایی کند
به طور کلی ، مربی کسی است که تجربه بیشتری دارد ، تجارت را درک می کند ، قادر به ارائه مشاوره است و آماده است تا به شما در رسیدن به اهداف خود کمک کند. می توانید از رئیس ، استاد ، اعضای خانواده بزرگتر یا اعضای خانواده دوست خود بخواهید که راهنما باشند. اگر شخصی که تحت راهنمایی است بتواند به موفقیت برسد ، احساس غرور و خوشحالی خواهد کرد. مربیان می توانند به شما کمک کنند:
- ایجاد شبکه ، یعنی ایجاد روابط با افرادی که به یکدیگر متصل هستند. شبکه متقابل سودمند است زیرا می توانید تخصص ، نظر یا فرصت دیگری را برای بدست آوردن چیزی در مقابل ارائه دهید.
- استفاده از راه حل با آموزش نحوه استفاده از ایده یا راه حل برای یک مشکل. یک مربی می تواند به شما کمک کند بفهمید چه چیزی باید تغییر کند تا ایده ای که می خواهید پیاده سازی کنید مفیدتر شود.
- استراتژی را تعریف کنید. مربیان معمولاً از دانش وسیع تری برخوردارند زیرا تجربه بیشتری دارند و با موفقیت یا شکست مواجه شده اند. از تجربیات او برای برنامه ریزی آینده خود استفاده کنید.
مرحله 6. تا آنجا که ممکن است یاد بگیرید
هرگز یادگیری را متوقف نکنید زیرا هیچ کس نمی داند لحظه یورکا کی فرا می رسد! با گوش دادن بیشتر به دیگران ، تسلط بر مهارت های جدید و یادگیری چیزهای جدید ، اطلاعات جدیدی کسب کنید. این روش به شما کمک می کند تا ایده های مختلف را ترکیب کرده و از آنها برای ایجاد زندگی بهتر استفاده کنید.
- برای افزایش دانش خود کتاب بخوانید ، مستند تماشا کنید یا دوره های آنلاین را بگذرانید. موضوعی را که به آن علاقه دارید مطالعه کنید یا مهارت مورد نیاز را به شما بیاموزید.
- برای موفقیت ، جنبه های مختلف صنعت ، شرکت ، سرگرمی یا هدف خود را بیاموزید. افراد موفق در این زمینه چه می کنند تا بتوانند به آرزوهای خود برسند؟
مرحله 7. ریسک های حساب شده را بپذیرید
افراد موفق همیشه به چیزهای مهم فکر می کنند و اقدامات مفیدی انجام می دهند. انتظار نداشته باشید که فرصت ها به خودی خود به وجود بیایند. منطقه راحتی خود را ترک کنید تا دچار خستگی نشوید. خطرات احتمالی خود را بیابید ، باور کنید که فرصت موفقیت همیشه در انتظار شماست ، سپس اقدام واقعی را انجام دهید.
- به عنوان یک دونده راه دور یا صاحب یک شرکت بزرگ فناوری اطلاعات ، برای مواجهه با رقابت به عنوان راهی برای آماده سازی منابع ، ایجاد انگیزه برای کار بیشتر و ایجاد روابط جدید ، ریسک کنید.
- رهبر باشید نه پیرو. شجاعت را در انجام کاری متفاوت پرورش دهید.
- حتی اگر ایده هایی که مطرح می شوند همیشه به ثمر نمی نشینند ، باز هم می توانید در کار به موفقیت دست پیدا کنید. به دنبال مشاغلی باشید که فرصت های موفقیت را ارائه دهند ، حتی اگر شما را مشهور یا ثروتمند نکنند.
مرحله 8. به حل مسئله فکر کنید
شرایط پیرامون خود را مشاهده کنید و سپس به فکر راه های مشارکت باشید. دریابید که دیگران چه مشکلاتی دارند یا از چه چیزی شکایت دارند. چه کاری می توانید برای سهولت زندگی آنها انجام دهید؟ آیا می توانید محصولی ایجاد کنید یا خدماتی ارائه دهید تا این شکاف را پر کند؟ به طور کلی ، مشکلاتی که در زندگی روزمره رخ می دهد شامل موارد زیر است:
- مشکلات اجتماعی. به مشکلات اجتماعی فکر کنید که باید با نوآوری حل شوند. به عنوان مثال ، رسانه های اجتماعی محصول نوآوری هستند به طوری که تعامل افراد با یکدیگر آسان تر است.
- مشکلات فناوری. به راه هایی برای استفاده از فناوری پیشرفته برای کمک به دیگران برای انجام کارها فکر کنید. به عنوان مثال ، شرکت های کامپیوتری پردازنده های کامپیوتری کوچکتر و پیچیده تری تولید می کنند تا راحتی کاربر را افزایش دهند.
- مشکلات راهبردی. به راه هایی برای کمک به دیگران برای حل مشکلات استراتژیک فکر کنید. به عنوان مثال ، به شرکت ها و افراد کمک کنید تا مولدتر ، سودآورتر و عاقل تر شوند.
- مشکلات بین فردی. به راه هایی برای کمک به دیگران برای ایجاد روابط خوب فکر کنید. به عنوان مثال ، روانشناسان و مشاوران ازدواج با نشان دادن نحوه ایجاد یک رابطه هماهنگ ، به مراجعان کمک می کنند تا با مشکلات کنار بیایند.
مرحله 9. از فناوری به عنوان یک ابزار استفاده کنید ، نه فقط برای حواس پرتی
فناوری می تواند بسیار مفید باشد ، اما می تواند انرژی را هدر داده و بهره وری را کاهش دهد. از فناوری به طور مثر استفاده کنید ، اما حواس شما را پرت نکنید.
- از برنامه ها یا برنامه های آنلاین برای برنامه ریزی فعالیتها ، جلسات یا کارهای روزانه استفاده کنید. برای حفظ انگیزه کارهای تکمیل شده را بررسی کنید.
- موسیقی می تواند حواس شما را در محل کار پرت کند. اگر می خواهید هنگام گوش دادن به موسیقی کار کنید ، موسیقی جاز یا موسیقی کلاسیک را انتخاب کنید تا حواس شما را پرت نکند.
- به همکاران و روسا شخصاً بگویید تا بیش از حد ایمیل نزنند. صندوق ورودی خود را طوری سازماندهی کنید که ایمیل های بی فایده و پیام های بی اهمیت به فهرست های جداگانه ارسال شود.
روش 3 از 4: اتخاذ نگرش مناسب
مرحله 1. موفقیت خود را تجسم کنید
هرچه موفقیت را به روشنی و دقیق تصور کنید ، تحقق آن برای شما آسان تر خواهد بود. هنگام مواجهه با شکست یا ناامیدی ، به یاد داشته باشید که هنوز می توانید به اهداف خود برسید.
- چند دقیقه در روز را برای تجسم موفقیت مورد نظر خود اختصاص دهید. تصور کنید در حال بازی در یک فیلم هستید و نقش یک فرد موفق را بازی می کنید. در صحنه فیلم چه کردید؟ چه نوع موفقیتی را تجربه کرده اید؟ موفقیتی را که احساس می کنید حفظ کنید و از آن به عنوان منبع انگیزه برای ایجاد انگیزه استفاده کنید.
- یک تابلوی چشم انداز بسازید تا نشان دهنده موفقیت برای شما باشد. برای ایجاد یک تابلوی بینایی ، عکس ها و نقل قول های الهام بخش از مجلات یا وب سایت ها را جمع آوری کنید. تخته بینایی را در مکانی که به راحتی قابل مشاهده است ، مانند مطالعه یا آشپزخانه ، آویزان کنید.
- هنگام تصور موفقیت ، انگیزه قوی ایجاد کنید. افراد موفق به خود و اهداف خود اعتقاد دارند.
مرحله 2. در برابر هر چیزی کنجکاوی نشان دهید
افراد موفق معمولاً کنجکاوی سیری ناپذیری دارند. آنها سعی می کنند بفهمند که آیا نحوه عملکرد کارها را درک نمی کنند یا به س questionsالات پاسخ نمی دهند. اغلب ، این امر آنها را به سفری برای کشف خود می برد. فرایندی که بین سفر و مقصد به همان اندازه مهم است.
- درباره همه چیزهایی که گذرانده اید س questionsال بپرسید. به عنوان مثال ، از دامپزشک خود بپرسید تفاوت سگ با انسان چیست یا با همسایگان خود در مورد باغهای گل در حیاط آنها صحبت کنید.
- اگر تجربه جدیدی به دست آوردید ، سعی کنید آن را بیاموزید یا به دنبال اطلاعات دقیق باشید. از این تجربه چه می توان آموخت؟
- از افراد دیگر بخواهید تا در مورد تجربیات و موفقیت های خود گپ بزنند. ممکن است مواردی وجود داشته باشد که به تازگی در مورد شخصی که مدتهاست او را می شناسید آموخته باشید.
- کنجکاوی به شما کمک می کند در همه چیز احساس ترس و شادی کنید. کنجکاوی به جای تلاش برای رسیدن به یک هدف نهایی ، سفر را برای تجربه چیزهای جدید بسیار لذت بخش می کند.
مرحله 3. با افراد موفق ارتباط برقرار کنید
وقتی با افراد با انگیزه زیاد معاشرت می کنید ، انگیزه بیشتری خواهید داشت. هنگامی که به ایده ای رسیدید می توانند شما را با شخصی آشنا کنند. علاوه بر این ، آنها می توانند انگیزه و حمایت لازم را برای رسیدن به اهداف خود ارائه دهند.
- با خواندن کتابهایی که آنها نوشته اند ، گذراندن دوره هایی که آنها تدریس می کنند ، یا خواندن شرح حال زندگی آنها ، اطلاعات مربوط به افراد مشهور را بیابید. تا آنجا که ممکن است ، از آنچه انجام می دهند تقلید کنید. دانش چیز بسیار مفیدی است و به راحتی می توان به آن دست یافت.
- به اطرافیان خود توجه کنید. آیا کسی را می شناسید که به موفقیت مورد نظر شما رسیده باشد؟ او چکار می کند؟ او چگونه زندگی می کند؟ از او راهنمایی بخواهید.
- از افرادی که باعث ایجاد انگیزه در شما می شوند یا شما را از دستیابی به اهداف خود باز می دارند دوری کنید زیرا آنها مانع از موفقیت شما می شوند.
مرحله 4. انتظارات را با اهداف واقع بینانه تنظیم کنید
در تجارت ، برای انجام وظایف به اعتماد به نفس بالا نیاز دارید ، اما مطمئن شوید که انتظارات شما برآورده شده و واقع بینانه است. انتظارات بیش از حد بالا ، رسیدن به اهداف یا غلبه بر شکست ها را برای شما دشوار می کند.
- انتظارات انعطاف پذیر را تنظیم کنید. به عنوان مثال ، به جای اینکه امیدوار باشید در شغل جدید خود موفق خواهید بود ، ممکن است با خود بگویید: "من به زمان نیاز دارم تا به جایی که می خواهم برسم. اگر این کار نکرد ، من کار جدیدی پیدا می کنم."
- به یاد داشته باشید که همیشه چیزهایی وجود دارد که نمی توانید آنها را کنترل کنید. با این حال ، می توانید پاسخی را که می دهید کنترل کنید. به عنوان مثال ، اگر مجبور هستید برای نیازی پیش بینی نشده هزینه کنید ، این را یک مانع موقت در نظر بگیرید.
- به بازخوردهایی که دیگران می دهند توجه کنید. در حالی که پذیرش آن دشوار است ، اما انتقاد سازنده به شما کمک می کند تعیین کنید که چه چیزی نیاز به بهبود دارد.
- برای شکست آماده باشید. دستیابی به موفقیت بدون تجربه شکست غیرممکن است.
روش 4 از 4: غلبه بر شکست
مرحله 1. وقتی شکست می خورید پشتکار داشته باشید
گاهی اوقات ، شکست اجتناب ناپذیر است. از مواجه شدن با شکست نترسید زیرا همیشه فرصت های جدیدی وجود دارد. اینکه شما چه کسی هستید با نحوه واکنش شما به شکست تعیین می شود. تسلیم نشو. اگر اولین تلاش شکست خورد ، به مبارزه ادامه دهید و تسلیم نشوید.
- مباحثه نکنید شکست را با سرزنش دیگران یا چیزها توجیه نکنید. اگر تقصیر دارید قبول کنید. این به شما کمک می کند تعیین کنید که برای بهبود خود چه چیزی را باید تغییر دهید.
- از شکست درس بگیرید. از شکست به عنوان یک فرصت یادگیری استفاده کنید. اگر اشتباه می کنید و نمی خواهید یاد بگیرید ، ممکن است در آینده همان اشتباهات را انجام دهید. اگر اشتباهی مرتکب شده اید و می خواهید از آن درس بگیرید ، زمان خود را با تکرار همان اشتباهات تلف نمی کنید.
مرحله 2. از شکست یا اشتباهات پشیمان نشوید
این واقعیت را بپذیرید که زندگی عادلانه نیست. به جای پشیمانی از بی عدالتی ، به این فکر کنید که چه کاری می توانستید انجام دهید تا اوضاع بهتر شود و از موقعیت به نفع خود استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، اگر در محیطی منفی کار می کنید ، سعی کنید به همکاران خود کمک کرده و از آنها حمایت کنید. در صورت نیاز ، به آنها انگیزه دهید و به آنها یادآوری کنید که قادر به موفقیت هستند.
- گاهی اوقات ، اتفاقات غیرمنتظره ای رخ می دهد که شما را از رسیدن به اهداف باز می دارد. به عنوان مثال ، شما می خواهید یک ماراتن را اجرا کنید ، اما به دلیل آسیب دیدگی به پای خود گیر کرده اید. برای تحقق رویاهایتان اهداف جدیدی تعیین کنید یا به جایگزین هایی فکر کنید ، مانند انتخاب ورزش هایی که برای مفاصل شما ایمن هستند.ممکن است بهتر باشد که ورزش شنا انجام دهید یا هدف جدیدی را تعیین کنید ، یعنی بهبودی پس از آسیب از طریق فیزیوتراپی.
مرحله 3. برای شادی در سایر جنبه های زندگی تلاش کنید
به یاد داشته باشید که موفقیت ضامن شادی نیست. موفقیت می تواند به معنای رسیدن به یک هدف باشد ، اما همیشه شادی را به ارمغان نمی آورد. به جای تمرکز تنها بر هدف خود در زندگی ، مطمئن شوید که زندگی متعادلی دارید. بنابراین ، سعی کنید در سایر جنبه های زندگی به سعادت برسید.
- روابط خود را با دیگران قطع نکنید روابط شخصی نقش مهمی در زندگی روزمره دارد. بنابراین فقط آن را نادیده نگیرید. اگر راهی ارزان و کارآمد برای شکافت هسته ای پیدا کرده اید ، اما نمی توانید معاشرت کنید ، آیا ارزشش را دارد؟
- برای تجربه بیشتر از مادی ارزش قائل شوید. تجربه زندگی عامل مهمی است که به شما احساس خوشبختی می دهد ، نه پول یا دارایی های مادی. برای ایجاد خاطرات عالی با افراد بزرگ وقت بگذارید تا احساس خوشبختی به شما دست دهد.
مرحله 4. سعی کنید حتی در صورت شکست نیز مثبت بمانید
بدانید زمانی که ذهن شما قادر به هدایت اقدامات شما باشد ، قادر به تصمیم گیری درست هستید ، نه برعکس. اگر شکست خوردید ، نترسید که از ابتدا شروع کنید. شکرگزار باشید زیرا هنوز به شما این فرصت داده می شود که یک فرد موفق تر شوید.
نکات
- اگر افرادی هستند که از هدف شما حمایت نمی کنند ، آماده باشید. شاید آنها بدبین یا ترسو هستند. کافی است آن را نادیده بگیرید و افرادی را بیابید که بتوانند به برنامه شما انگیزه دهند و از آن حمایت کنند.
- علاوه بر عزم قوی ، ثبات و اراده نقش مهمی در دستیابی به موفقیت ایفا می کند. یک اقدام یکبار تفاوت زیادی ایجاد نمی کند. تنها در صورتی می توانید موفق باشید که این اقدامات را بارها انجام دهید.
- با توجه به تعریفی که تعیین کرده اید به موفقیت برسید. اجازه ندهید زندگی شما توسط خواسته های دیگران هدایت شود.
هشدار
- بیش از حد نگران نظر دیگران نباشید. بر آنچه می خواهید به آن برسید تمرکز کنید.
- مودب باشید و به دیگران احترام بگذارید. برای موفقیت ، نیازی نیست دیگران را زیر پا بگذارید.
