آیا نمی خواهید دیگر از خواهرتان کوچکتر به نظر برسید؟ شما می توانید پیرتر و بالغ تر از الان به نظر برسید. شما فقط باید بر نحوه لباس پوشیدن و رفتار خود تمرکز کنید ، و مردم فکر می کنند شما بزرگتر از الان هستید.
گام
روش 1 از 3: پوشیدن لباس مناسب
مرحله 1. ترندهای لباس نوجوان را نپوشید
پوشاک یکی از اصول اولیه ارزیابی مردم از ما است. لباس هایی که می پوشیم می تواند بر آنچه مردم درباره ما فکر می کنند تأثیر بگذارد. اگر می خواهید پیرتر به نظر برسید ، لباس پوشیدن مانند نوجوانان امروزی را کنار بگذارید. خرید را از قسمت های مختلف فروشگاه شروع کنید. از قسمت پوشاک نوجوانان خرید نکنید ، اما به قسمت پوشاک بزرگسالان نگاه کنید. قسمت جوانان معمولاً لباس هایی با مواد نازک ، ارزان و نیمه شفاف ارائه می دهد که می تواند شما را جوان نشان دهد. به جای خرید لباس با این نوع مواد ، لباس هایی با مواد بهتر بخرید.
- دختران نوجوان باید از لباس هایی که ظاهری دخترانه یا زنانه دارند ، مانند کفش های مری جین یا پیراهن های یقه پیتر پن اجتناب کنند. از پوشیدن لباس های توری و کش دار ، دامن های چین دار یا هر چیز خیلی زیبا خودداری کنید.
- از سبک های ورزشی خودداری کنید. شلوار عرقی ، شورت بسکتبال ، کلاه بیس بال و شورت ورزشی می تواند تنبل و کثیف به نظر برسد. این سبک لباس معمولاً توسط جوانان پوشیده می شود.
مرحله 2. لباسهای مناسب بپوشید
پوشیدن لباس های گشاد را متوقف کنید ؛ در عوض ، لباسی بپوشید که شکل شما را مشخص می کند. لباسی نپوشید که شما را غرق کرده و روی بدن شما آویزان باشد. این می تواند شما را کثیف و غیر جذاب به نظر برساند. با این حال ، شما همچنین نباید لباس های خیلی تنگ بپوشید. این می تواند شما را جوان و کودکانه نشان دهد.
- برای مردان ، با اندازه گیری شانه های خود پیراهن مناسب را انتخاب کنید. اگر عرض شانه تی شرت شما از عرض شانه شما بیشتر باشد ، به این معنی است که پیراهن برای شما بزرگ است.
- برای زنان ، لباس هایی را انتخاب کنید که بر فرم بدن شما تأکید دارد (نه نشان می دهد). اگر باسن کوچکی دارید ، دامن خط A بپوشید تا باسن پهن تر به نظر برسد. لباس هایی با یقه کم یا شکل V انتخاب کنید.کاپشن و ژاکت های متناسب با شباهت شما را بخرید.
مرحله 3. تی شرت چاپ شده نپوشید
یکی از ویژگی های جوانان پیراهن هایی با لوگو یا نوشته های خنده دار است. این شامل تی شرت های گروهی ، نام های تجاری و آرم ها است. اگر می خواهید مردم فکر کنند شما بالغ تر هستید ، پوشیدن تی شرت را به طور کامل کنار بگذارید.
- برای پسران ، یک تی شرت رنگی ساده یا یک طرح راه راه بپوشید. رنگهای شاد مانند صورتی ، زرد و نارنجی را امتحان کنید. لباس پوشیدن مانند بزرگسالان به این معنی نیست که باید رنگ های خسته کننده را انتخاب کنید.
- برای مردان ، پیراهن هنلی یا چوگان یک جایگزین عالی برای یک تی شرت معمولی است.
- برای دختران ، یک تی شرت یا روپوش تزئین شده را امتحان کنید. یک بلوز ساده با طرح یا رنگ روشن امتحان کنید. با وجود این ، نباید از رنگ های نئون استفاده کنید.
مرحله 4. شلوار جین با کیفیت خوب بپوشید
شلوار جین یک لباس ضروری برای همه در هر سنی است. با این وجود ، اگر می خواهید بالغ تر به نظر برسید ، باید نوع شلوار جین را بپوشید. شلوارهای جین با کیفیت خوب را انتخاب کنید که اندام شما را زیبا جلوه دهد. نباید قد بلند (با کمر بسیار کم) یا کمر بلند (با کمر بسیار بلند) انتخاب کنید.
- برای مردان ، شلوار جین با برش مستقیم بخرید. برای خانم ها ، مدل برش بوت (باریک تر در زانو ، گشادتر در پایین ساق پا) ، پهن پهن (عرض از زانو تا پایین پا) یا لاغر (تنگ) را انتخاب کنید. اگر مدل لاغری را انتخاب می کنید ، مطمئن شوید که شلوار برای شما خیلی تنگ نیست.
- شلوار جین پاره و پاره شده را با شلوار جین تیره عوض کنید. شلوارهای جین که با سنگ یا هر نوع تزیین تزئین شده اند نخرید.
مرحله 5. کفش مناسب بپوشید
با انتخاب کفش مناسب ، ظاهر بالغ خود را کامل کنید. کفش کتانی یا بوم نپوشید. کفش های خیلی براق نپوشید. اگر دختر هستید ، کفش هایی با پاشنه بلند یا مدلهای بسیار پر زرق و برق نپوشید. نه مردان و نه زنان نباید فلیپ فلاپ بپوشند. شما باید کفش هایی ساده و محافظه کارانه انتخاب کنید.
- برای پسران ، سعی کنید چکمه بپوشید. چکمه های مشکی با هر لباسی عالی به نظر می رسند. چکمه های چرمی قهوه ای و توری نیز برای هر استایلی مناسب هستند. اگر نمی خواهید چکمه بپوشید ، کفش لور و کفش قایقی نیز می تواند جایگزین آن باشد. کفش های چرمی جلا می تواند شما را بالغ تر نشان دهد.
- برای زنان ، پمپ بپوشید. مطمئن شوید که پاشنه پا خیلی بلند نباشد. اگر نمی خواهید کفش پاشنه بلند بپوشید ، تخت ساده بپوشید. صندل ها همچنین می توانند در تابستان عالی به نظر برسند.
مرحله 6. مرتب لباس بپوشید
یکی دیگر از راه های پخته به نظر رسیدن لباس مرتب پوشیدن است. خود را فردی تمیز ، مرتب و حرفه ای معرفی کنید. به این ترتیب ، مردم شما را به عنوان یک کودک بزرگسال می بینند.
- برای مردان ، شلوار خاکی یا رسمی بپوشید. آن را با پیراهن چوگان یا داخل آن جفت کنید. کمربند چرمی و کفش رسمی بپوشید. لازم نیست کراوات بزنید ، اما می تواند شما را بالغ تر نشان دهد.
- برای خانمها ، لباسی تا زانو با یقه ای بپوشید که شکاف زیادی نشان ندهد. همچنین می توانید دامن و بلوز مرتب بپوشید. با یک ژاکت کش دار یا شلوار جین هماهنگ کنید. کفش های ساده اما مرتب بپوشید.
مرحله 7. کوله پشتی نپوشید
وقتی بیرون می روید ، از کوله پشتی استفاده نکنید. کوله پشتی ها شما را جوان نشان می دهد. برای مردان از یک کیف پیام رسان یا کیف چرمی استفاده کنید. برای خانم ها ، یک کلاچ ساده یا یک کیف کوچک هابو همراه داشته باشید.
روش 2 از 3: رفتار با خود مانند یک بزرگسال
مرحله 1. موهای خود را به سبک معمول برای بزرگسالان کوتاه کنید
مدل مو می تواند شما را بسیار جوانتر نشان دهد. هیچ مدل مویی وجود ندارد که همه را بالغ نشان دهد ، اما مواردی وجود دارد که می توانید از آنها اجتناب کنید تا خیلی جوان به نظر نرسید. موهای خود را به رنگ های عجیب و غریب رنگ نکنید و رگه های رنگی در موهای خود ایجاد نکنید. از مدل موهای شدید ، مانند موهاوک ، نیم تراشیدن و چروک جلوگیری کنید. فقط یک مدل موی محافظه کارانه انتخاب کنید.
- مدل موهای پشمالو می تواند چهره شما را بسیار جوانتر نشان دهد. در عوض ، یک مدل مو کوتاه و محکم انتخاب کنید. یقه ، موهای بلند و موارد مشابه نیز می تواند شما را جوانتر نشان دهد.
- برای خانم ها ، می توانید موهای خود را با یک بوب ، برش پیکسی یا سایر مدلهای ساده اما زیبا انتخاب کنید. موهای بلند و ابریشمی نیز می تواند شما را بالغ نشان دهد. از استفاده از لوازم جانبی بیش از حد مو ، مانند بند و نوار مو خودداری کنید.
مرحله 2. موهای صورت خود را رشد دهید
برای مردان ، رشد سبیل یا ریش می تواند شما را پیرتر و بالغ تر نشان دهد. بر اساس یک مطالعه ، ریش می تواند مردان را 10 سال پیرتر نشان دهد. اگر تصمیم به رشد ریش دارید ، مطمئن شوید که به نظر شما خوب می آید. برخی از پسران نوجوان ممکن است نتوانند موهای صورت خود را آنقدر رشد دهند که ریش یا ریش شوند.
- مطمئن شوید موهای صورت خود را کوتاه کرده و مراقبت می کنید. موهای نامرتب و نامرتب صورت شما را بد جلوه می دهد.
- اگر موهای صورت شما در حال نازک شدن است ، می توانید به سادگی آن را تمیز اصلاح کنید. سبیل یا ریش ناهموار شما را جوان نشان می دهد.
مرحله 3. آرایش روشن کنید
برای دختران ، از آرایش استفاده کنید که می تواند شما را پیرتر نشان دهد. خط چشم (خط چشم) بکشید تا چشمان خود را قاب کنید. از رنگ های خنثی مانند طلایی و قهوه ای استفاده کنید. از رنگهای پاستلی یا رنگهای روشن استفاده نکنید. کمی کرم پایه اضافه کنید تا پوست شما صاف تر به نظر برسد.
- حلقه های تیره زیر چشم خود را با کانسیلر مخفی کنید.
- از محصولات جوان مانند براق لب ضخیم و براق یا لاک ناخن صورتی خودداری کنید.
مرحله 4. جوش های خود را محو کنید
اگر پوست صورت شما تمیز به نظر برسد ، شما بالغ تر به نظر خواهید رسید. برای پنهان کردن آکنه خود از کانسیلر نقطه ای استفاده کنید. عادت کنید که از پوست صورت خود مراقبت کنید تا همیشه سالم باشد. محصولات درمان آکنه مانند کرم های لکه دار و دستمال های پاک کننده صورت را امتحان کنید.
- دوبار در روز صورت خود را با شستشوی صورت ضد جوش بشویید. از مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید ، از مرطوب کننده ای استفاده کنید که روغن ندارد. اگر پوست خشکی دارید ، برای مقابله با خشکی پوست خود از مرطوب کننده حاوی روغن استفاده کنید.
- اگر دختر هستید ، می توانید چتری را امتحان کنید تا جوش ها یا سایر مشکلات پوستی را روی پیشانی خود پنهان کنید.
مرحله 5. ورزش را شروع کنید
این نه تنها می تواند به از بین بردن چربی کمک کند ، بلکه بدن شما را قوی نشان می دهد ، که مطمئناً می تواند به بلوغ بیشتر نوجوانان کمک کند. مردان می توانند روی تمریناتی تمرکز کنند که در قسمت بالای بدن آنها کار می کند تا شانه های آنها پهن تر به نظر برسد و بازوهای خود را تقویت کنند. زنان می توانند کمر خود را باریک کرده و ماهیچه های سینه و باسن را محکم کنند تا منحنی خود را برجسته کنند.
تمرینات تناوبی یک راه عالی برای کاهش سریع چربی است و تمرین با وزنه می تواند به تمرین ماهیچه های شما کمک کند. به یک باشگاه بدنسازی بپیوندید یا تمرینات عضلانی سازی مانند حرکات کششی و اسکوات را امتحان کنید
روش 3 از 3: بالغ تر عمل کنید
مرحله 1. اعتماد به نفس داشته باشید
هیچ چیز به اندازه اعتماد به نفس شما را بالغ نشان نمی دهد. حتی اگر ظاهر ، شخصیت و مهارت های اجتماعی شما آنطور که دوست دارید خوب نباشد ، این بدان معنا نیست که نمی توانید شروع به ایجاد اعتماد به نفس کنید.
داشتن اعتماد به نفس به معنای متکبر یا تحقیر آمیز نیست. اعتماد به نفس به این معنی است که نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید ، نه اینکه احساس بهتری نسبت به دیگران داشته باشید. دائماً در مورد دستاوردهای خود فخرفروشی نکنید و به گونه ای تحقیرآمیز با دیگران صحبت نکنید. این یک نگرش کودکانه است
مرحله 2. وضعیت خود را تغییر دهید
حالت های بدن که تنبل به نظر می رسند ، برای مثال صاف ایستادن ، معمولاً برای نوجوانان در نظر گرفته می شود. مستقیم به جلو نگاه کنید و صاف بایستید. بیاموزید که چگونه با اطمینان صحبت کنید و حالت بدن خود را بهبود بخشید. با ایستادن در هر کجا که هستید شروع کنید ، خواه در خیابان قدم می زنید ، پشت میز خود می نشینید ، با رایانه خود بازی می کنید یا در صف ایستاده اید. اگر مجدداً حالت تنبلی را نشان دادید ، بلافاصله وضعیت خود را اصلاح کنید. با گذشت زمان این به یک عادت تبدیل می شود.
تغییر حالت بدن شما ارتباط زیادی با ایجاد اعتماد به نفس دارد. مستقیم به جلو نگاه کن؛ به پایین نگاه نکن هنگام چت کردن در چشمان طرف مقابل نگاه کنید
مرحله 3. مهارت های اجتماعی خود را تقویت کنید
به جای بلند صحبت کردن ، آرام و مطمئن صحبت کنید. گفتن "لطفا" و "متشکرم" را فراموش نکنید. به آنچه دیگران می گویند با دقت گوش دهید ؛ هیچ چیز بلوغ و مهارت خوب گوش دادن را نشان نمی دهد.
- وقتی مردم به شما گفتن چیزی درباره خود را به پایان رساندند ، با گفتن چیزی در مورد خود ، روی آن قدم نگذارید. این باعث می شود خودخواه و بی علاقه به نظر برسید. ابتدا به داستان طرف مقابل پاسخ مناسب بدهید ، سپس از داستان مربوط به خود به عنوان راهی برای ادامه گفتگو در مورد طرف مقابل استفاده کنید.
- صحبت های کوچک را یاد بگیرید. از مردم چگونه بپرسید. درباره آب و هوای امروز صحبت کنید. از خانواده آنها بپرسید. احترام بگذارید و با مردم صحبت های کوچک نکنید.
مرحله 4. شکایت را متوقف کنید
افرادی که دائماً شکایت می کنند ، کودکانه و خودخواه به نظر می رسند. با افزایش سن ، خواهید فهمید که هیچ چیز دائمی نیست و همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد. اندیشیدن در مورد میزان بدبختی زندگی شما به شما در بهتر شدن آن کمک نمی کند. به اشتراک گذاشتن احساسات خود با دوست خود می تواند به عنوان یک بیماری کلیسایی یا دریافت توصیه های مفید عمل کند ، اما شکایت مداوم از چیزهای بی اهمیت بسیار کودکانه است.
مرحله 5. واژگان خود را اضافه کنید
این بدان معنا نیست که شما باید از کلمات پیچیده در مکالمات روزمره استفاده کنید. این می تواند شما را طوری جلوه دهد که گویی انتظار توجه بیش از حد را دارید. بر کاهش کلمات کودکانه تمرکز کنید که می تواند شما را شبیه یک نوجوان کند. آرام و مطمئن صحبت کنید. با دقت در انتخاب کلمات خود ، کلمات خود را واقعاً معنی دار کنید.
- واژگان غیر معمول را بیاموزید. به عنوان مثال ، "چه ایده درخشان!" به جای "چه ایده خوبی!" از کلمه "صداقت" به جای "صداقت" استفاده کنید. واژگان غیر معمول می تواند شما را بالغ و باهوش جلوه دهد.
- سعی کنید از عامیانه زیاد استفاده نکنید. از کلماتی مانند "همین" ، "اوه خدای من!" و کلمات دیگری که معنی زیادی ندارند ، مانند "درست" ، "بله" و "ده" خودداری کنید.
مرحله 6. از نظر خود قاطعانه دفاع کنید ، اما بدون تحقیر دیگران
اگر کسی به شما بی احترامی می کند ، می توانید از او بخواهید که دیگر این کار را انجام ندهد. به هر حال ، جلب احترام اطرافیان بخشی از بزرگ شدن است. خواسته های خود را به روشنی بیان کنید. از طعنه استفاده نکنید یا به راحتی آزرده خاطر شوید. حتی اگر هنگام استفاده از طعنه فقط شوخی می کنید ، باعث می شود بچه گانه به نظر برسید.
- به عنوان مثال ، اگر کسی حرف شما را قطع می کند ، ممکن است بگویید: "کمی صبر کن ، لطفاً اجازه بده اول من صحبت کنم."
- چیزهایی مانند این را نگویید: "وای ، چگونه جرات کردی حرف مرا قطع کنی. آیا نمی دانید چگونه سکوت کنید؟"
- یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید. بعضی چیزها هستند که ارزش بحث کردن ندارند. همه با دیگران درگیری دارند ، اما شما برای فهمیدن این که کدام مسائل ارزش جنگیدن را دارند به خرد نیاز دارید. اگر بدبین ، عصبانی یا کینه توز باشید ، کودکانه به نظر خواهید رسید.
- گاهی اوقات افرادی که شما را آزار می دهند متوجه نمی شوند که چه می کنند. با نادیده گرفتن اشتباهات خود ، یا در صورت لزوم ، به آنها بگویید که کار اشتباهی انجام داده اند به احساسات آنها احترام بگذارید.
نکات
- دست کم نگیرید که چگونه بلوغ ارتباط تنگاتنگی با متانت دارد. نگرش شما نسبت به افراد حاضر در اتاق میزان بلوغ شما را بیشتر از نحوه لباس پوشیدن شما تعیین می کند.
- اگر موهای صورت شما رشد می کند ، سعی کنید صورت خود را نازک تر و سفت تر نشان دهید تا این تصور را داشته باشید که بالغ تر هستید.
- گاهی اوقات باید با توجه به سن خود عمل کنید. دوران نوجوانی شما هرگز تکرار نخواهد شد. تا جایی که می توانید از آن لذت ببرید و خیلی بالغ عمل نکنید. شما می توانید سعی کنید آرام و شیک باشید ، اما دوران نوجوانی خود را فقط برای رسیدن به سن بالغ سپری نکنید.
- یک راه عالی برای تعیین اینکه چه لباسی باید بپوشید این است که از روندهای لباس بزرگسالان در Pinterest یا سایر رسانه های اجتماعی مورد اعتماد مطلع شوید. سپس با لباس هایی که می توانید بخرید یا از قبل در خانه دارید آن سبک را تقلید کنید. چیزی را که بیش از حد آشکار یا بیش از حد شاد است انتخاب نکنید.
