پینه ها مناطق سخت ، ضخیم و مرده ای از پوست هستند که در اثر ضربه و سوزش ایجاد می شوند. دو نوع پینه وجود دارد که در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد: ذرت (میخچه) و پینه (پینه های معمولی). ماهی های ماهیچه ای در کناره ها و بالای انگشتان پا شکل می گیرند و کاملاً دردناک هستند. پینه ها معمولاً در پایین یا کناره های کف پا ظاهر می شوند و ناراحت کننده نیستند ، اما عموماً بدون درد هستند. پینه ها نیز می توانند روی دست ها ایجاد شوند. میخچه و پینه را می توان در خانه درمان کرد ، اما اگر مورد شما دردناک بود ، همچنان ادامه داشت یا بیماری خاصی دارید (مانند دیابت) ، از متخصصان کمک بخواهید.
گام
قسمت 1 از 3: درمان میخچه و پینه در خانه
مرحله 1. بین پلک ها و پینه ها تمایز قائل شوید
میخچه و پینه یکسان نیستند ، بنابراین رویکرد درمان نیز متفاوت است.
- ماهیگیری می تواند بین انگشتان پا ایجاد شود ، یک هسته داشته و دردناک باشد. ماهی های ماهی نیز می توانند در بالای انگشتان پا ظاهر شوند ، معمولاً درست بالای مفصل یکی از انگشتان پا.
- سه نوع چشمی وجود دارد: سفت ، نرم یا دور گوش. چشمان سخت معمولاً روی انگشتان پا و مفاصل استخوانی ایجاد می شوند. چشمان نرم معمولاً بین انگشتان چهارم و پنجم ظاهر می شوند. چشمان دور چشم کمتر رایج است و در حاشیه بستر ناخن ایجاد می شود.
- چشم ماهی همیشه هسته ای ندارد ، اما معمولاً این قسمت در وسط قرار دارد. هسته چشم ماهی حاوی بافت پوستی متراکم و ضخیم است.
- این قسمت از هسته به سمت داخل است و اغلب به استخوان یا عصب فشار می آورد تا دردناک باشد.
- پینه ها هسته ندارند و نواحی وسیع تری از بافت های ضخیم و به طور مساوی ساخته شده اند. پینه ها معمولاً بدون درد هستند ، اگرچه ممکن است ناراحتی ایجاد کنند.
- پینه ها اغلب در پایین پا و انگشتان پا ظاهر می شوند. پینه ها همچنین می توانند روی دست ها ، معمولاً در کناره های کف دست و زیر انگشتان ایجاد شوند.
- هر دو چشم و پینه در اثر ضربه و فشار ایجاد می شوند.
مرحله 2. از داروهای بدون نسخه استفاده کنید
سالیسیلیک اسید رایج ترین ماده موجود در محصولات بدون نسخه برای درمان چشم ماهی و پینه است.
- استفاده از این محصولات برای از بین بردن میخچه و پینه مفید است ، اما وقتی با روشهای متداول درمان پوست ترکیب شوند ، مثرتر هستند.
- اقدامات فوری درمانی را انجام دهید ، اما مطمئن شوید که مشکلی را که باعث ضربه یا فشار بر لبه ماهی/پینه می شود نیز برطرف می کنید.
مرحله 3. پد سالیسیلیک اسید را بچسبانید تا چشم ها خارج شوند
این بلبرینگ ها را می توان بدون نسخه خریداری کرد و دارای استحکام تا 40 درصد است.
- پاهای خود را حدود پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید تا بافت ها نرم شوند. قبل از استفاده از پدها ، پاها و انگشتان پا را کاملاً خشک کنید.
- مراقب باشید که پدها را روی بافت سالم پوست قرار ندهید.
- اکثر محصولات توصیه می کنند که این روش را هر 48 تا 72 ساعت ، به مدت 14 روز یا تا زمانی که چشم ها جدا شوند ، تکرار کنید.
- سالیسیلیک اسید یک عامل کراتولیتیک است. این بدان معناست که اسید منطقه را مرطوب می کند در حالی که بافت را نرم و آسیب می رساند. سالیسیلیک اسید می تواند برای بافت های سالم بدن مضر باشد.
- دستورالعمل های بسته بندی یا دفترچه راهنمای محصول را دنبال کنید. در صورت حساسیت به اسید سالیسیلیک از آن استفاده نکنید.
- از لمس سالیسیلیک اسید به چشم ، بینی یا دهان خود خودداری کنید و بدون دستور پزشک از آن در سایر نواحی بدن خود استفاده نکنید.
- بلافاصله تمام مناطق آسیب دیده را با اسید سالیسیلیک با آب بشویید.
- محصولات سالیسیلیک اسید را با خیال راحت ، دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید.
مرحله 4. از اسید سالیسیلیک برای درمان پینه استفاده کنید
سالیسیلیک اسید در انواع مختلف و قوت موجود است. از فوم ، لوسیون ، ژل و پد می توان برای درمان نواحی پینه روی پا استفاده کرد.
هر محصول دستورالعمل های منحصر به فردی برای استفاده دارد. دستورالعمل های موجود در بسته یا دفترچه راهنما را دنبال کنید تا بتوانید از اسید سالیسیلیک به طور موثر برای از بین بردن پینه ها استفاده کنید
مرحله 5. از محصولات موضعی حاوی 45٪ اوره استفاده کنید
علاوه بر اسید سالیسیلیک ، انواع مختلفی از محصولات بدون نسخه نیز وجود دارد که ممکن است مفید باشد.
- محصولات حاوی 45٪ اوره را می توان به صورت موضعی به عنوان کراتولیتیک مورد استفاده قرار داد تا به نرم شدن و از بین بردن بافت های ناخواسته از جمله چشم و پینه کمک کند.
- دستورالعمل های موجود در بسته یا دفترچه راهنما را دنبال کنید.
- دستورالعمل های معمول برای استفاده از محصولات اوره 45 usually معمولاً دو بار در روز است تا زمانی که بیماری شما بهبود یابد.
- محصولات اوره موضعی را مصرف نکنید. مراقب باشید این محصولات به چشم ، بینی یا دهان شما نیز وارد نشوند.
- محصول را دور از کودکان و حیوانات خانگی نگه دارید.
- در صورت بلع ، با مرکز کنترل سموم 112 تماس بگیرید یا در اسرع وقت به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید.
مرحله 6. از سنگ پا استفاده کنید
پینه ها را می توان با سنگ پوکه مخصوص پاها طراحی کرد. این سنگ پا می تواند به سفت شدن پوست سفت شده کمک کند.
- همچنین می توانید از آن برای پینه های دست خود استفاده کنید.
- سنگ پا یا سوهان می تواند به حذف لایه ای از پوست مرده کمک کند. مراقب باشید که بافت سالم را از بین نبرید ، در غیر این صورت اگر پوست سالم آسیب ببیند ، ممکن است سوزش و عفونت احتمالی را تجربه کنید.
- قبل از استفاده از هرگونه درمانی ، تمام لایه های بافت ضخیم و سفت را جدا کنید.
مرحله 7. پاها را خیس کنید
خیساندن پاها در آب گرم به نرم شدن مناطق بافت سفت شده ، هم در چشم و هم در پینه کمک می کند.
- برای پینه روی دست ، خیساندن ناحیه نیز می تواند بافت را نرم کند ، درست مانند پینه روی پا.
- پاها یا دستها را پس از خیساندن آنها کاملاً خشک کنید. وقتی بافت پوست بعد از خیس شدن نرم شد ، آن را با سنگ پا یا سوهان جدا کنید. به
- حتی اگر وقت ندارید هر روز پاها یا دستان خود را خیس کنید ، بعد از هر دوش گرفتن از سنگ پا یا سوهان استفاده کنید.
مرحله 8. پوست را مرطوب نگه دارید
از مرطوب کننده روی پاها و دستان خود برای نرم نگه داشتن بافت ها استفاده کنید.
به این ترتیب ، لایه برداری از نواحی ضخیم پوست با پوکه یا سوهان و همچنین جلوگیری از تشکیل کره چشم و پینه کمک می کند
قسمت 2 از 3: درخواست مراقبت پزشکی
مرحله 1. برای مقابله با شرایطی که دارید ، از پزشک کمک بخواهید
اگر مبتلا به دیابت هستید ، بیشتر در معرض مشکلات جدی پا قرار دارید که ناشی از تغییرات شدید در گردش خون است.
شرایط پزشکی مانند دیابت ، نوروپاتی محیطی و سایر شرایطی که در جریان طبیعی خون اختلال ایجاد می کند ، شما را ملزم می کند که برای میخچه و پینه به دنبال مراقبت پزشکی باشید. قبل از تلاش برای درمان خود در خانه با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 2. اگر پینه ها/چشم های شما بزرگ و دردناک هستند ، در مورد دستورالعمل مراقبت س questionsال کنید
اگرچه این دو حالت به ندرت اورژانسی تلقی می شوند ، اما گاهی این ناحیه بسیار بزرگ و کاملاً دردناک است.
- درخواست کمک از پزشک ایمن ترین و م effectiveثرترین روش برای درمان مشکلات چشم و پینه چشم ماهی است.
- برخی از انواع چشم و پینه ها در برابر گزینه های درمانی بدون نسخه مقاوم هستند. از پزشک خود برای تجویز محصولات قوی تر یا روش های پزشکی که ممکن است مفید باشد ، بخواهید.
- پزشک شما می تواند با انجام چندین روش درمانی به بهبود وضعیت شما کمک کند.
- پزشک همچنین می تواند ناحیه اضافی و سفت شده پوست را با استفاده از چاقو یا وسایل دیگر در مطب خود کوتاه کند.
- سعی نکنید نواحی بسیار ضخیم پوست سخت را خودتان در خانه کوتاه کنید. اگر این کار را انجام دهید ممکن است دچار سوزش ، خونریزی و عفونت شوید.
مرحله 3. به دنبال زگیل باشید
به غیر از میخچه و پینه ، گاهی اوقات زگیل بخشی از مشکل شما است.
پزشک شما می تواند تعیین کند که آیا زگیل یا بیماری پوستی دیگری نیز بر شما تأثیر می گذارد. سپس او بهترین روش درمانی را پیشنهاد می کند
مرحله 4. به دنبال علائم عفونت باشید
گاهی اوقات ، اگرچه به ندرت ، چشم ماهی یا پینه می تواند عفونی شود.
اگر ناحیه دست یا پای شما قرمز ، متورم ، گرم در لمس یا حساس تر از حد معمول است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
مرحله 5. وضعیت پا را که باعث ناهمواری می شود در نظر بگیرید
برخی از افراد دچار نوعی بدشکلی پا می شوند که باعث مشکلات دائمی آنها می شود ، از جمله موارد مکرر چشم ماهی و پینه.
- پزشک شما می تواند شما را برای درمان به پزشک متخصص اطفال ارجاع دهد. برخی از شرایطی که ممکن است به مشکلاتی که با پینه و مچ پا تجربه می کنید کمک کند ، شامل انگشتان چکش ، رشد استخوان ها ، انحناهای غیرطبیعی پاها و ساق پا است.
- بسیاری از این شرایط را می توان با پوشیدن درج یا استفاده از کفش های مخصوص درمان کرد.
- در موارد نادر ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.
مرحله 6. مراقب علائم عوارض روی دست باشید
وقتی پینه ها به دلیل منبع ضربه یا فشار روی دست ها ایجاد می شوند ، پوست آسیب می بیند و عفونت شروع می شود.
- در برخی موارد ، ممکن است با حباب هایی مواجه شوید که در پشت یا کنار پینه ها ایجاد می شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، حباب ها حاوی مایع هستند که به طور طبیعی توسط پوست به مرور زمان جذب می شوند. وقتی حباب می ترکد یا خشک می شود ، بافت اطراف می تواند آلوده شود.
- در صورتی که دست شما قرمز ، متورم یا گرم است در تماس با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر عفونت دارید ممکن است به آنتی بیوتیک های موضعی یا سیستمیک نیاز داشته باشید.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از مشکلات بعدا
مرحله 1. منبع ضربه را حذف کنید
شایع ترین علت ایجاد پینه و پینه روی پا چیزی است که باعث تحریک ، فشار یا ضربه در همان نقطه می شود.
با از بین بردن منبع ضربه ، می توانید از ایجاد چشم و پینه جلوگیری کنید
مرحله 2. کفش هایی با اندازه مناسب بپوشید
کفش هایی که مناسب نیستند می توانند به انگشتان پای شما مالیده و باعث ساییدگی پای شما شوند.
- اطمینان حاصل کنید که انگشتان پا فضای کافی برای حرکت در کفش دارند.
- مژه ها در قسمت بالایی و کناره های انگشتان پا ایجاد می شوند و ممکن است به دلیل باریک بودن کفش ایجاد شوند.
- تحریک مکرر یا اصطکاک ناشی از کفش های نامناسب علت اصلی ایجاد پینه یا پینه است.
- کفش های بسیار تنگ و پاشنه بلند ، که باعث می شود پا به هم مالیده شود ، می تواند مچ پا و پینه ایجاد کند.
- پینه ها هنگامی ایجاد می شوند که قسمت پایینی یا کناری پا به قسمت تحریک کننده کفش مالیده شود یا با قسمت داخلی کفش خیلی بزرگ تماس پیدا کند.
مرحله 3. جوراب بپوشید
پوشیدن کفش بدون جوراب می تواند باعث ضربه و فشار شود.
- برای جلوگیری از این ضربه و فشار ، همیشه جوراب بپوشید ، مخصوصاً در کفش هایی که برای پوشیدن جوراب طراحی شده اند ، مانند کفش ورزشی ، کفش کار و چکمه.
- مطمئن شوید که جوراب های شما اندازه مناسب دارند. جوراب های خیلی تنگ می توانند انگشتان پای شما را فشار داده و باعث فشار و ضربه ناخواسته شوند. جوراب های خیلی شل می توانند به پاهای شما بمالند و در مناطق مختلف ضربه و فشار وارد کنند.
مرحله 4. پوشش محافظ بپوشید
از پدهایی که روی ناحیه چشم ، بین انگشتان پا یا در امتداد ناحیه پینه قرار گرفته استفاده کنید.
استفاده از پد ، تقسیم کننده پشمی یا جدا کننده انگشتان پا می تواند به کاهش اصطکاک و فشار در امتداد پا یا انگشتان پا ، جایی که چشم یا پینه ایجاد می شود ، کمک کند
مرحله 5. دستکش بپوشید
پینه ها دقیقاً در مناطقی که سخت ترین ضربه را تجربه می کنند روی دست ها ایجاد می شود.
- در بسیاری از موارد ، پینه روی دست معمولاً طبیعی تلقی می شود. به عنوان مثال ، افرادی که سازهای موسیقی می نوازند ، مانند گیتاریست ها. آنها در عوض پینه هایی را که در نوک انگشتان آنها ایجاد می شود دوست خواهند داشت. به این ترتیب ، آنها می توانند بدون درد ، آلات موسیقی را بنوازند.
- مثال دیگر وزنه برداران است. پینه های روی دست آنها به این ورزشکاران کمک می کند تا میله های مورد استفاده در وزنه برداری را در دست گرفته و دستکاری کنند.
