اگزما یک بیماری پوستی است که در اثر کمبود چربی و رطوبت در پوست ایجاد می شود. پوست سالم می تواند تعادل این دو جزء را حفظ کند تا مانعی م againstثر در برابر آسیب های محیطی ، تحریک و عفونت ایجاد کند. اگزمای پوست سر می تواند ناشی از درماتیت سبورئیک یا آتوپیک (ارثی) باشد. اگزمای سر نیز به عنوان شوره ، درماتیت سبورئیک ، پسوریازیس سبورئیک و (در نوزادان) گال شناخته می شود. این نوع درماتیت همچنین می تواند باعث ایجاد اگزما در صورت ، قفسه سینه ، کمر ، زیر بغل و کشاله ران شود. اگرچه می تواند باعث ناراحتی و خجالت شود ، اما این نوع درماتیت مسری نیست و به دلیل عدم رعایت بهداشت مناسب ایجاد نمی شود. اگر علل و علائم اگزمای پوست سر را درک کرده باشید ، می توانید پوست سر اگزما را درمان یا درمان کنید.
گام
روش 1 از 4: تشخیص علائم و علل
مرحله 1. به دنبال علائم شایع باشید
اگزمای پوست سر می تواند مشکلاتی را در پوست سر یا مناطقی از پوست ایجاد کند که تحت تأثیر اگزما قرار گرفته است. علائم شایع عبارتند از پوسته پوسته شدن (شوره سر) ، خارش ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن یا سفت شدن ، لکه های چرب و ریزش مو.
- التهاب باعث ایجاد لکه های قرمز رنگ و مقدار زیادی اسیدهای چرب می شود که در برخی افراد باعث چرب شدن و زرد شدن پوست می شود.
- در نوزادان ، اگزما روی پوست سر شایع است و شبیه پلاک های قرمز ، خشک و پوسته پوسته است. یا در برخی موارد شدیدتر به صورت فلس های ضخیم سفید یا زرد روغنی به نظر می رسند.
- سایر بیماری های پوستی مانند عفونت های قارچی ، پسوریازیس ، درماتیت و لوپوس بسیار شبیه اگزمای پوست سر هستند. با این حال ، این شرایط بر اساس محل و لایه پوست متفاوت است.
- اگر مطمئن نیستید که علائم شما اگزمای پوست سر است ، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت علائم شما را مشخص کند و اینکه آیا این بیماری به حدی شدید است که درمان شود.
مرحله 2. علت اگزما را بشناسید
علاوه بر کمبود روغن و رطوبت ، پزشکان معتقدند که نوع خاصی از قارچ ها ، یعنی مالاسزیا فورفور ، در ایجاد اگزمای سبورئیک نقش دارد. قارچ مالاسزیا معمولاً در سطح بیرونی پوست وجود دارد. در افراد مبتلا به اگزما در پوست سر ، این قارچ به لایه های سطحی پوست حمله کرده و موادی ترشح می کند که تولید اسیدهای چرب را افزایش می دهد. این باعث التهاب و افزایش تولید و خشکی در پوست می شود و در نهایت پوست را پوسته پوسته می کند.
اگر اگزمای شما آتوپیک است ، به این معنی که خانواده شما مستعد ابتلا به اگزما هستند ، احتمالاً قارچ نیست. پزشکان معتقدند که بسیاری از افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک دارای یک مانع پوستی هستند که به دلیل تغییرات ژنی در ساختار پروتئینی پوست به درستی کار نمی کند
مرحله 3. عوامل خطر خود را تعیین کنید
در حالی که پزشکان به طور قطعی نمی دانند چرا برخی از افراد دچار اگزمای سبورئیک می شوند در حالی که برخی دیگر دچار این مشکل نمی شوند ، عوامل متعددی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند ، از جمله:
- اضافه وزن یا چاقی
- خستگی
- عوامل محیطی (مانند هوای خشک)
- فشار
- سایر مشکلات پوستی (مانند آکنه)
- برخی شرایط پزشکی ، از جمله سکته مغزی ، HIV ، بیماری پارکینسون یا آسیب به سر
مرحله 4. از محصولات مراقبت از مو و پوست حاوی الکل اجتناب کنید
الکل روغن های محافظ را از سطح پوست جدا می کند و باعث خشک شدن پوست سر می شود. این می تواند پوسته پوسته شدن و خارش را تشدید کند و ممکن است باعث ایجاد اگزمای سبورئیک شود.
پوست و پوست سر را به آرامی بشویید. مالش نده! هنگام شامپو زدن ، با انگشتان خود پوست را به آرامی ماساژ دهید. هدف این است که موها را بدون جدا کردن چربی از پوست سر تمیز کنید
مرحله 5. خارش پوست را خراش ندهید
در حالی که وقتی پوست شما احساس خشکی و خارش می کند ، خاراندن آن دشوار است ، نباید پوست را با اگزما خراش دهید زیرا این امر باعث تحریک و خونریزی می شود.
خاراندن بیش از حد نیز می تواند منجر به عفونت ثانویه شود
مرحله 6. آماده باشید زیرا اگزما دوباره ظاهر می شود
بعید است که بتوانید با درمان های م effectiveثر اگزما را "به طور کامل" درمان کنید. اگزمای پوست سر ظاهر می شود و در صورت درمان ناپدید می شود. با این حال ، اگزما معمولاً عود می کند و نیاز به درمان مداوم دارد. خوشبختانه اکثر درمانها را می توان به مدت طولانی ادامه داد.
روش 2 از 4: درمان اگزمای پوست سر با درمان های بدون نسخه (بزرگسالان)
مرحله 1. ابتدا با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید
درمان های بدون نسخه می توانند با برخی از شرایط سلامتی و شرایط پزشکی تداخل داشته باشند ، بنابراین قبل از استفاده از آنها باید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
- در صورت داشتن حساسیت ، مشکلات پزشکی ، مصرف دارو ، باردار یا شیرده ، همیشه قبل از شروع هرگونه فرآیند درمانی با پزشک خود مشورت کنید.
- از درمان برای کودکان بدون مشورت اولیه با پزشک اطفال استفاده نکنید. درمان اگزمای پوست سر کودکان یک فرآیند متفاوت است و در بخش جداگانه ای از این مقاله مورد بحث قرار می گیرد.
مرحله 2. از محصولات مراقبت بدون نسخه استفاده کنید
انواع مختلفی از شامپوها و روغن ها برای درمان اگزمای پوست سر وجود دارد. درمان های بدون نسخه اولین داروی طبیعی است که قبل از جستجوی شامپوهای تجویز شده استفاده می شود. همچنین می توانید هر روز به مدت طولانی از آن استفاده کنید.
شامپوهای بدون نسخه نباید برای کودکان استفاده شود. فقط برای اگزمای پوست سر بزرگسالان استفاده شود
مرحله 3. موهای خود را به درستی بشویید
برخی از دستورالعمل های کلی برای شامپو زدن و استفاده از روغن ، صرف نظر از نوع محصولی که استفاده می کنید ، وجود دارد. مالیدن بیش از حد پوست سر یا استفاده از شامپوهای حاوی الکل می تواند اگزمای پوست سر را بدتر کند.
- ابتدا موهای خود را با آب گرم (نه داغ) خیس کنید.
- شامپوی درمانی را کاملاً روی پوست سر و موها بمالید ، به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. مالش یا خراش ندهید. این حرکت می تواند باعث خونریزی پوست سر یا حتی عفونت شود.
- شامپو را به مدت زمان توصیه شده روی بسته بگذارید. معمولاً باید اجازه دهید شامپو حداقل 5 دقیقه بماند.
- موها را با آب گرم (نه داغ) کاملاً بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
- شامپو قیر زغال سنگ در صورت بلع مضر است. وارد چشم یا دهان نشوید.
- برخی از درمان ها ، مانند شامپو کتوکونازول ، ممکن است م whenثرتر باشد ، اگر دوبار در هفته به طور متناوب با سایر محصولات پوست سر استفاده شود.
مرحله 4. موهای خود را با شامپوی سولفید سلنیوم بشویید
این شامپو قارچی را از بین می برد که می تواند موارد بسیاری از اگزمای پوست سر را ایجاد کند. اگر قارچ را از بین ببرید ، پوست احتمالاً بدون خشک شدن ، ملتهب شدن یا خارش بیشتر بهبود می یابد.
- برخی از عوارض جانبی رایج عبارتند از: خشک شدن مو یا پوست سر. عوارض جانبی کمتر رایج ، تغییر رنگ ، ریزش و تحریک مو است.
- شما باید حداقل دو بار در هفته این درمان را انجام دهید تا موثر واقع شود.
مرحله 5. روغن درخت چای را به موهای خود بمالید
روغن درخت چای (Melaleuca alternifolia) دارای خواص ضد قارچی طبیعی است که می تواند به درمان اگزمای پوست سر کمک کند. یک مطالعه بالینی در افرادی که از شامپو با غلظت 5 درصد روغن درخت چای استفاده می کردند ، پیشرفتی نشان داد. تنها عارضه جانبی آن سوزش پوست سر است.
- این محصول را می توان هر روز استفاده کرد.
- روغن درخت چای را مصرف نکنید زیرا سمی است. اجازه ندهید روغن درخت چای وارد چشم یا دهان شما شود.
- روغن درخت چای دارای خواص استروژنیک و ضدآندروژنیک است که با شرایطی مانند رشد سینه در مردان قبل از بلوغ ارتباط دارد.
مرحله 6. از شامپو پیریدین روی استفاده کنید
بیشتر شامپوهای ضد شوره از پیریتیون روی به عنوان ماده فعال استفاده می کنند. دانشمندان به طور قطعی نمی دانند چرا این ماده می تواند با وجود خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی ، اگزمای پوست سر را درمان کند. روی همچنین باعث کند شدن تولید سلول های پوست شده و در نتیجه پوسته پوسته شدن را کاهش می دهد. تنها عارضه جانبی شناخته شده تحریک پوست سر است.
- این روش را می توان سه بار در هفته استفاده کرد.
- به دنبال شامپوهایی با غلظت 1 تا 2 درصد پیریدین روی باشید. روی پیریتیون نیز به شکل کرم موضعی موجود است.
مرحله 7. شامپوی سالیسیلیک اسید را امتحان کنید
این شامپو دارای خاصیت لایه برداری است و به درمان لایه برداری لایه فوقانی پوست سر کمک می کند. سالیسیلیک اسید در غلظت 1.8 تا 3 درصد در شامپوها مثر است. تنها عارضه جانبی آن سوزش پوست است.
مرحله 8. یک محصول کتوکونازول را امتحان کنید
کتوکونازول برای درمان اگزمای پوست سر بسیار مثر است. کتوکونازول در محصولات بدون نسخه و بدون نسخه از جمله شامپو ، صابون ، کرم و ژل موجود است. همچنین در درمان های تجویزی موجود است.
- قدرت محصولات بدون نسخه کمتر از شامپوها یا کرمهای تجویزی است.
- عوارض جانبی شامل بافت غیر معمول مو ، تغییر رنگ مو ، تحریک پوست سر ، یا پوست سر یا موهای چرب یا خشک است.
- شامپو کتوکونازول 1 تا 2 درصد بی خطر و م effectiveثر است ، از جمله برای نوزادان. این شامپو را می توان دوبار در روز به مدت دو هفته استفاده کرد.
مرحله 9. عسل خالص را روی موها بمالید
اگرچه شامپو نیست ، اما عسل خالص دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. می توان از عسل خالص برای کاهش خارش و آزادسازی پوسته های پوستی استفاده کرد. عسل نمی تواند اگزمای پوست سر را درمان کند ، اما می تواند آسیب به پوست سر را درمان کند.
- عسل خالص را در آب گرم با نسبت 90٪ عسل و 10٪ آب حل کنید.
- عسل طبیعی یا خالص را به مدت 2 تا 3 دقیقه روی پوست سر بمالید. زیاد مالش ندهید. سپس با آب گرم بشویید.
- هر دو روز یکبار عسل را در ناحیه خارش سر بمالید و بگذارید 3 ساعت بماند. بعد از 3 ساعت پوست سر را بشویید. این درمان را به مدت 4 هفته ادامه دهید.
مرحله 10. شامپوی قیر زغال سنگ را امتحان کنید
شامپو تار ذغال سنگ به کاهش سرعت تولید سلول های پوست سر کمک می کند. این نوع شامپو همچنین رشد قارچ را کاهش داده و فلس ها و لایه های سفت پوست را آزاد و نرم می کند. با این حال ، این شامپوها به اندازه سایر درمان های بدون نسخه بی خطر نیستند ، بنابراین بهتر است ابتدا گزینه های دیگر را امتحان کنید.
- دوبار در روز تا 4 هفته از شامپو قیر استفاده کنید.
- عوارض جانبی احتمالی شامل خارش پوست سر ، ریزش مو در نواحی خاص ، درماتیت تماسی در انگشتان دست و تغییر رنگدانه پوست است.
- قبل از استفاده از شامپو تار ذغال سنگ باید با پزشک مشورت کنید. این شامپو نباید برای کودکان یا زنان باردار یا شیرده استفاده شود. این شامپوها همچنین می توانند باعث تداخل مضر با برخی از داروها شوند یا باعث واکنش های آلرژیک شوند.
روش 3 از 4: درمان اگزمای پوست سر در نوزادان و کودکان
مرحله 1. صبر کنید تا اگزما به خودی خود برطرف شود
اگزمای پوست سر در نوزادان و کودکان معمولاً طی چند هفته خود به خود برطرف می شود. در برخی موارد ، اگزما فقط پس از چند ماه برطرف می شود. اگرچه ممکن است ناراحت کننده به نظر برسد ، اما اکثر کودکان از این وضعیت اذیت نمی شوند.
- اگر اگزما برطرف نشد ، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید تا گزینه های درمانی را مورد بحث قرار دهد.
- مانند اگزمای پوست سر بزرگسالان ، اگزمای کودکان ممکن است پس از درمان از بین برود و بعداً دوباره ظاهر شود.
مرحله 2. از درمان های مختلف برای کودکان استفاده کنید
درمان نوزادان و کودکان زیر دو سال با مراقبت از بزرگسالان متفاوت است. در واقع ، شما نباید از درمان های بدون نسخه که مخصوص بزرگسالان در کودکان زیر 2 سال است استفاده کنید.
مرحله 3. ترازو را با ماساژ پوست سر کودک بردارید
معمولاً فلس های ایجاد شده بر روی پوست سر کودک را می توان با یک ماساژ ملایم از بین برد. از انگشتان دست یا یک دستمال نرم استفاده کنید. موهای کودک خود را با آب گرم خیس کنید و پوست سر او را به آرامی ماساژ دهید. مالش ندهید.
از استفاده از ابزارهای تمیز کننده ساینده یا لایه برداری پوست مانند اسکرابر ، لوف یا اسفنج ساینده بر روی پوست کودک خودداری کنید
مرحله 4. از شامپوی بچه ملایم استفاده کنید
شامپو برای اگزمای بزرگسالان برای پوست نوزاد بسیار خشن خواهد بود. از شامپو بچه ملایم استفاده کنید.
- موهای کودک خود را هر روز بشویید.
- شامپو کتوکونازول 1 تا 2 درصد برای نوزادان م effectiveثر و بی خطر است ، اگرچه همیشه قبل از شروع درمان باید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. این شامپو را می توان دوبار در روز به مدت دو هفته استفاده کرد.
مرحله 5. روغن را روی پوست سر ماساژ دهید
اگر ماساژ به تنهایی فلس را از بین نمی برد ، می توانید ژله نفتی یا روغن معدنی را روی نواحی پوسته پوسته پوست بمالید. از روغن زیتون استفاده نکنید.
- اجازه دهید روغن برای چند دقیقه در پوست خیس شود. سپس ، با یک شامپوی ملایم کودک بشویید ، با آب گرم کاملاً بشویید و موهای کودک را طبق معمول شانه کنید.
- مطمئن شوید که موهای کودک خود را بعد از روغن درمانی کاملاً آبکشی کرده اید. اگر تمیز نشود ، روغن تجمع می یابد و وضعیت پوست سر را بدتر می کند.
مرحله 6. هر روز کودک را حمام کنید
هر 2-3 روز کودک را با آب گرم (نه داغ) حمام کنید. بیش از 10 دقیقه کودک را حمام نکنید.
از مواد محرک مانند صابون های تند ، آب صابون ، نمک های اپسوم و سایر مخلوط های آب حمام خودداری کنید. این مواد می توانند پوست کودک شما را تحریک کرده و اگزما را بدتر کنند
روش 4 از 4: درمان اگزمای پوست سر با درمان های تجویزی
مرحله 1. در مورد درمان های تجویزی با پزشک خود صحبت کنید
بیمارانی که به درمان های بدون نسخه پاسخ نمی دهند یا از نتایج ناراضی هستند ممکن است به داروهای تجویزی نیاز داشته باشند. اگر شامپوهای بدون نسخه موثر نباشند ، پزشکان می توانند درمانهای قوی تری مانند کرم ، لوسیون ، شامپو و حتی داروهای تجویزی را تجویز کنند. درمان با اشعه ماوراء بنفش نیز می تواند یک گزینه باشد.
شامپوهای ضد قارچی و کورتیکواستروئیدها نیز م workثر هستند ، اما گران هستند و در صورت استفاده طولانی مدت عوارض جانبی منفی دارند. این درمان و سایر شامپوهای تجویز شده تنها در مواردی که درمانهای بدون نسخه م notثر نباشند ، باید استفاده شوند
مرحله 2. از شامپوی ضد قارچ استفاده کنید
یک نوع معمول از شامپوهای تجویزی که برای اگزمای پوست سر استفاده می شود ، شامپوی ضد قارچی است. بیشتر شامپوهای ضد قارچ دارای غلظت 1٪ سیکلوپیروکس و 2٪ کتوکونازول هستند.
- شایع ترین عوارض جانبی سوزش ، احساس سوزش ، خشکی پوست و خارش است.
- این شامپو روزانه یا حداقل دوبار در هفته برای مدت زمان تجویز شده استفاده می شود. دستورالعمل های بسته یا دستورالعمل را دنبال کنید.
مرحله 3. شامپویی با کورتیکواستروئیدها امتحان کنید
این شامپو می تواند التهاب را کاهش داده و خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر را کاهش دهد. شامپوهای متداول کورتیکواستروئید حاوی موادی مانند 1٪ هیدروکورتیزون ، 0.1٪ بتامتازون ، 0.1٪ کلوبتازول و 0.01٪ فلووسینولون هستند.
- عوارض جانبی معمولاً پس از استفاده طولانی مدت رخ می دهد و شامل نازک شدن پوست ، خارش ، احساس سوزش و هیپوپیگمانتاسیون (از دست دادن رنگدانه رنگی در پوست که باعث روشن شدن پوست می شود) می شود. اکثر افرادی که از آن در کوتاه مدت استفاده می کنند هیچ عارضه جانبی منفی را تجربه نمی کنند.
- این شامپو تجویزی حاوی استروئیدها است و برخی از استروئیدها توسط پوست جذب می شوند. اگر دیابت دارید یا به استروئیدها حساس هستید ، باید این عوارض را با پزشک خود در میان بگذارید.
- توجه داشته باشید که شامپوهای کورتیکواستروئید گرانتر از سایر درمان ها هستند.
- این شامپو را می توان روزانه یا دو بار در روز در زمان مقرر استفاده کرد.
- استفاده همزمان از شامپو ضد قارچ و کورتیکواستروئیدها ممکن است بی خطر بوده و نتایج بهتری را به همراه داشته باشد.
مرحله 4. از روش درمانی دیگری استفاده کنید
شامپو ترجیحی ترین درمان برای اگزمای پوست سر است. همچنین می توانید از کرم ها ، لوسیون ها ، روغن ها یا صابون هایی استفاده کنید که حاوی یک یا چند مورد از مواد پزشکی فوق هستند.
- داروهای ضد قارچی تجویز شده به نام آزول ، درمان های بسیار موثری برای اگزمای پوست سر هستند. کتوکونازول رایج ترین داروی تجویزی است و در بسیاری از کارآزمایی های بالینی موثر بوده است.
- یکی دیگر از درمانهای رایج تجویز شده ، از سیکلوپیروکس استفاده می شود که نوعی ضد قارچ هیدروکسی پیریدین است. این ماده به شکل کرم ، ژل یا مایع موجود است.
- کورتیکواستروئیدها را می توان به شکل کرم یا پماد موضعی نیز تجویز کرد.
مرحله 5. نور درمانی را امتحان کنید
نور درمانی یا فتوتراپی گاهی اوقات می تواند به موارد اگزمای پوست سر کمک کند. نور درمانی به طور کلی با داروهایی مانند پسورالن ترکیب می شود.
- از آنجا که نور درمانی شامل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است ، خطر سرطان پوست را افزایش می دهد.
- این نوع درمان معمولاً برای افرادی که مبتلا به اگزمای پوست سر هستند ناشی از درماتیت آتوپیک یا درماتیت سبورئیک گسترده انجام می شود. این درمان نباید برای نوزادان یا کودکان خردسال استفاده شود.
مرحله 6. سایر گزینه های درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید
روش های دیگری برای درمان اگزمای پوست سر وجود دارد ، اما آنها به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار می گیرند زیرا می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. با این حال ، اگر درمان های دیگر م workثر واقع نشد ، می توانید این گزینه ها را با پزشک خود در میان بگذارید.
- کرم ها یا لوسیون های حاوی تاکرولیموس (Protopic) و pimecrolimus (Elidel) برای درمان اگزمای پوست سر موثر هستند. با این حال ، آنها خطر سرطان پوست را افزایش می دهند و گرانتر از کورتیکواستروئیدها هستند.
- تربینافین (لامیسیل) و بوتنافین (منتکس) درمان های ضد قارچی برای اگزمای پوست سر هستند. این درمان ها می توانند با آنزیم های خاص بدن تداخل داشته باشند یا باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات کبدی شوند. این عوارض جانبی استفاده از آنها را برای درمان اگزمای پوست سر محدود می کند.
