دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است کسی بخواهد با یک دهانشویه بر اساس پراکسید هیدروژن غرغره کند. برخی از پراکسید هیدروژن استفاده می کنند زیرا دندانپزشک از آنها خواسته است ، برخی دیگر می خواهند از دهانشویه با مواد طبیعی استفاده کنند. با این حال ، پراکسید هیدروژن خالص آنقدر قوی است که باید آن را با آب رقیق کنید. ساده ترین دستور العمل در این مقاله فقط از پراکسید هیدروژن و آب استفاده می کند ، اما اگر طعم آن را دوست ندارید ، می توانید یک دهانشویه طعم دار درست کنید.
گام
روش 1 از 2: دهانشویه ساده
مرحله 1. 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب ولرم را در یک بطری تیره ، شیشه ای یا پلاستیکی بریزید
بطری های تیره انتخاب شدند زیرا نور می تواند پراکسید هیدروژن را سریعتر تجزیه کند. مطمئن شوید که از آب تصفیه شده یا مقطر استفاده می کنید.
مرحله 2. 1 فنجان (240 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن اضافه کنید
سطوح بالای پراکسید هیدروژن می تواند برای سلامت دهان و دندان مضر باشد.
مرحله 3. بطری را که برای مخلوط کردن مواد استفاده می کردید ببندید و تکان دهید ، سپس بطری را در مکانی تاریک و خنک قرار دهید تا از آن استفاده کنید
مرحله 4. تا دو بار در روز از دهانشویه استفاده کنید
دهانشویه را داخل فنجان بریزید ، سپس 30 ثانیه غرغره کنید. پس از اتمام غرغره ، دهانشویه را بردارید. دوباره با آب غرغره کنید ، سپس دهانشویه باقی مانده در فنجان را دور بریزید.
روش 2 از 2: تهیه دهانشویه طعم دار
مرحله 1. 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب ولرم را در یک بطری تیره ، شیشه ای یا پلاستیکی بریزید
مطمئن شوید که از آب تصفیه شده یا مقطر استفاده می کنید. برای دهانشویه ای که احساس طراوت می کند ، می توانید از هیدروسول نعناع یا نعناع استفاده کنید.
از بطری های پلاستیکی خودداری کنید زیرا روغن های ضروری می توانند به مرور زمان به پلاستیک آسیب برسانند
مرحله 2. 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن ، که در اکثر سوپر مارکت ها یافت می شود ، اضافه کنید
سطوح بالای پراکسید هیدروژن می تواند برای سلامت دهان و دندان مضر باشد.
مرحله 3-7-10 قطره روغن ضروری مانند نعناع یا نعناع را اضافه کنید
همچنین می توانید اسانس های دیگر مانند میخک ، گریپ فروت ، لیمو ، رزماری یا پرتقال شیرین را امتحان کنید.
- افزودن 1 قاشق غذاخوری (22 گرم) شکر به اسانس به فرایند امولسیون کمک می کند.
- اگر فرزند شما از دهانشویه استفاده می کند ، این مرحله را رد کنید.
مرحله 4. بطری را ببندید ، سپس تکان دهید تا مواد مخلوط شوند
به یاد داشته باشید که هر بار که قصد استفاده از دهانشویه را دارید باید مواد را تکان دهید.
مرحله 5. از دهانشویه استفاده کنید
دهانشویه را تکان دهید ، سپس به مدت 2 دقیقه غرغره کنید. پس از اتمام کار ، دهانشویه را دور بریزید و دهان خود را با آب بشویید.
- دهانشویه را قورت ندهید.
- دهانشویه را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
نکات
- دهانشویه را در یک کمد تیره و خنک نگهداری کنید.
- از بطری های تیره یا غیر شفاف استفاده کنید.
- شما می توانید التهاب لثه را با مخلوط کردن لیسترین ، آب و پراکسید هیدروژن در سطح 1: 1: 1 درمان کنید.
- می توانید از دهانشویه پراکسید هیدروژن برای کمک به تحریک ناشی از: سرطان ، زخم های سرد ، پروتز ، التهاب لثه و دستگاه های دندانی (مانند بریس) استفاده کنید.
- قبل از استفاده از پراکسید هیدروژن برای مشکلات دندانی ، مانند التهاب لثه و پریودنتیت ، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- از استفاده از هیدروژن پراکسید خودداری کنید مگر اینکه توسط دندانپزشک تجویز شده باشد.
هشدار
- پراکسید هیدروژن مصرف نکنید. بلعیدن پراکسید هیدروژن باعث ناراحتی معده می شود.
- استفاده بیش از حد از پراکسید هیدروژن می تواند باکتری های خوب دهان را از بین ببرد و مشکلات دندانی ایجاد کند.
- استفاده دوره ای از پراکسید هیدروژن می تواند لثه ها را تحریک کند و همچنین به ایمپلنت ها و پرکردگی های دندانی آسیب برساند.
