گوش شناگر (که اوتیت خارجی نیز نامیده می شود) یک عفونت شایع گوش خارجی در شناگران است که در اثر آب کثیف در گوش به دام می افتد. این می تواند باعث التهاب دردناک ، کاهش شنوایی و سایر علائم جدی تر شود. در حالی که شما معمولاً باید به پزشک مراجعه کنید ، اقداماتی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا درد را کاهش داده و بهبود را تقویت کنید.
گام
قسمت 1 از 3: مراقبت از گوش شناگر
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید ، به ویژه در صورت بروز علائم جدی
همیشه برای پیشگیری از عوارض و شناسایی علت اصلی مراجعه به پزشک توصیه می شود. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، فوراً به پزشک مراجعه کنید ؛ در صورت امکان در عرض 24 ساعت
- ترشح از گوش (به خصوص اگر بو ، خونریزی یا شبیه چرک داشته باشد)
- تب
- افزایش درد یا قرمزی پوست در پشت گوش
- سرگیجه شدید
- فلج عضلات صورت
- وزوز یا صدای دیگری در گوش وجود دارد
- بیماران مبتلا به دیابت ، به ویژه افراد مسن یا گوش درد شدید ، در معرض عفونت جدی تری قرار دارند و باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. برای مراجعه به پزشک گوش و حلق و بینی (متخصص گوش ، حلق و بینی) درخواست کنید.
مرحله 2. گوش ها را خشک نگه دارید
از شنا یا فرو بردن سر در آب خودداری کنید. هنگام دوش گرفتن ، یک توپ پنبه را روی گوش خود قرار دهید تا از ورود آب جلوگیری شود.
سعی نکنید گوش را با سواب پنبه یا چیز دیگری خشک کنید. جوانه های پنبه ای خطر عفونت را افزایش می دهند و به ویژه هنگامی که گوش قبلاً عفونی شده است خطرناک هستند
مرحله 3. برای تسکین درد از کمپرس خشک گرم استفاده کنید
می توانید از یک پد گرمکن برقی روی حرارت کم یا یک حوله خشک گرم استفاده کنید. برای تسکین درد آن را چند دقیقه روی گوش قرار دهید. با ذوب شدن موم گوش ممکن است مایع خارج شود.
- برای ایجاد کمپرس خشک گرم ، یک دستمال را مرطوب کرده و در مایکروویو قرار دهید. سپس پارچه را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. برای راحتی بیشتر می توانید کیسه را در یک حوله خشک دیگر بپیچید.
- برای جلوگیری از سوزش ، از کمپرس برای کودکان یا افرادی که در حال خواب هستند استفاده نکنید.
مرحله 4. در صورت لزوم مسکن مصرف کنید
NSAID های بدون نسخه (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) ، مانند ایبوپروفن یا استامینوفن ، در صورت درد شدید می توانند درد را تسکین دهند.
قسمت 2 از 3: مراقبت از پرده گوش آسیب ندیده
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم جدی درمانهای زیر را انجام ندهید
علائم جدی ذکر شده در بالا ممکن است نشانه ای از پارگی پرده گوش از فشار ناشی از عفونت باشد. درمان های زیر برای پارگی پرده گوش بی خطر نیستند ، زیرا مایع می تواند از طریق پرده گوش و داخل گوش داخلی جریان یابد. در صورت مشاهده هر یک از این علائم همراه با گوش شناگر ، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
اگر تا به حال دچار پارگی پرده گوش شده اید یا جراحی گوش انجام داده اید ، قبل از انجام درمان های زیر با پزشک خود مشورت کنید ، حتی اگر هیچ یک از این علائم را تجربه نکرده اید
مرحله 2. مخلوط الکل و سرکه را گرم کنید
محلول سرکه سفید و 70٪ الکل مالش دهنده را با نسبت مساوی تهیه کنید. حرارت دهید تا گرم شود ، اما داغ نباشد.
- از طرف دیگر ، قطره گوش بدون اسید استیک بدون آب را از داروخانه خریداری کنید.
- قرار دادن مایعات سرد یا گرم در گوش می تواند باعث سرگیجه شود. سعی کنید محلول را تقریباً تا دمای بدن گرم کنید.
مرحله 3. در صورت مسدود شدن گوش ، آن را بشویید
کمی سرومن خوب است ، اما اگر مجرای گوش مسدود شده باشد یا اگر مومی در گوش وجود داشته باشد ، ابتدا باید تمیز شود. سرنگ لامپ را با مخلوطی از سرکه و الکل پر کنید ، یک قطره کوچک را داخل مجرای گوش قرار دهید و بگذارید خارج شود.
- اگر گوش شناگر دارید شستشو با آب گرم توصیه نمی شود.
- اگر هنوز گوش شما مسدود شده است ، به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید یا از پزشک عمومی برای ارجاع بخواهید. پزشک گوش و حلق و بینی می تواند گوش شما را با استفاده از دستگاه ساکشن م cleanثرتر تمیز کند.
- هرگز این مرحله را بر روی بیمار مبتلا به دیابت حتی در مطب پزشک انجام ندهید.
مرحله 4. از محلول الکل و سرکه به عنوان قطره گوش استفاده کنید
الکل به تبخیر هرگونه رطوبت کمک می کند ، در حالی که سرکه به اسیدی شدن مجرای گوش کمک می کند. هر دو مورد مانع از رشد باکتری در گوش می شوند. از محلول به روش زیر استفاده کنید:
- محلول را با مالیدن ظرف با دستان خود یا قرار دادن آن در یک لیوان آب گرم گرم کنید - اما این دو مایع را با هم مخلوط نکنید.
- دراز بکشید و گوش هایتان رو به بالا باشد.
- از کسی بخواهید دو یا سه قطره از محلول را روی دیواره های مجرای گوش قرار دهد تا هوا خارج شود و محلول وارد گوش شود. تکان دادن آرام گوش شما به این روند کمک می کند.
- چند دقیقه دراز بکشید.
مرحله 5. در مورد درمان بیشتر از پزشک سوال کنید
در صورت عدم وجود علائم بهبودی ، پزشک گوش شما را معاینه می کند و یک یا چند درمان زیر را توصیه می کند:
- گوش های ضد باکتریایی (یا به ندرت ، گوش های ضد قارچی)
- قرار دادن فتیله (فتیله) در مجرای متورم گوش برای ورود قطرات گوش.
- در صورت گسترش عفونت ، آنتی بیوتیک های تزریقی یا خوراکی
- تمیز کردن مجرای گوش با عمل جراحی
- مایع آبسه را برش داده و تخلیه کنید
- در صورت داشتن دیابت ، نقص ایمنی ، جراحی گوش یا پارگی پرده گوش به پزشک خود اطلاع دهید.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از گوش شناگر
مرحله 1. قسمت داخلی گوش را تمیز نکنید
بر خلاف تصور عموم ، تمیز کردن گوش با سواب پنبه یا وسایل دیگر می تواند به کانال گوش آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش دهد. یک لایه نازک سرومن برای سلامت گوش مهم است.
- حتی آبیاری بیش از حد آب برای تمیز کردن سرومن می تواند باعث آسیب شود. در صورت داشتن مقدار زیاد سرومن ، با پزشک خود در مورد درمانهای ایمن صحبت کنید.
- استفاده بیش از حد از صابون می تواند با افزایش pH احتمال عفونت را افزایش دهد.
مرحله 2. هنگام شنا از گوش بند استفاده کنید
استفاده از گوشگیرها هنگام شنا هنوز توسط متخصصان پزشکی مورد بحث است. از یک طرف ، گوشگیرها می توانند از ورود آب به مجرای گوش جلوگیری کنند. از طرف دیگر ، قرار دادن هر جسمی در گوش می تواند به آن آسیب برساند و گوش را مستعد عفونت کند. با در نظر گرفتن وضعیت مجرای گوش و احتمال قرار گرفتن در معرض باکتری در محل شنا با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. گوش ها را خشک نگه دارید
بعد از شنا یا دوش گرفتن از حوله یا سشوار خشک برای گوش های خود استفاده کنید. اگر احساس می کنید در مجرای گوش خود آب دارید ، مخلوطی از 1 قطره سرکه و 1 قطره الکل مالش را در گوش خود قرار دهید تا سرعت خشک شدن بیشتر شود و احتمال رشد باکتری ها کاهش یابد.
مرحله 4. از گوش های خود در برابر محصولات مو محافظت کنید
اسپری مو و رنگ مو حاوی مواد شیمیایی است که می تواند به مجرای گوش آسیب برساند. هنگام استفاده از محصولات مو ، یک پنبه را آزادانه روی کانال گوش قرار دهید.
مرحله 5. برای تمیز نگه داشتن گوش ها به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید
در صورت احساس خارش ، پوسته پوسته شدن ، پوسته پوسته شدن گوش و یا زیاد شدن سرومن با پزشک متخصص گوش و حلق و بینی تماس بگیرید. در صورت لزوم ، به طور مرتب به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا حرفه ای گوش را تمیز کنید.
نکات
- پزشکان معمولاً داروها را برای 10-7 روز تجویز می کنند ، اما مدت زمان دقیق درمان مورد نیاز بسیار متفاوت است. همیشه دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید ، اما اگر به پایان دوره درمان خود نزدیک شده اید و علائم هنوز وجود دارد ، در مورد درمان بیشتر سوال کنید.
- برای قرار دادن قطره های گوش در گوش کودک خردسال ، کودک را در آغوش خود بگیرید و پاهای کودک را دور کمر خود قرار داده و سر خود را روی زانو قرار دهید. کودک را 2-3 دقیقه در این حالت نگه دارید.
