اگر برای رهایی از ناراحتی ناشی از گیر افتادن مو در گلو مشکل دارید ، می توانید چند ترفند را امتحان کنید. اگر فقط چند تار است ، می توانید موها را ببلعید یا غذا را ببلعید تا موها به داخل معده بروند. همچنین ممکن است لازم باشد شرایط پزشکی را پیدا کنید که باعث شود احساس کنید چیزی در گلو گیر کرده است. برخی از این مشکلات شامل سیگار کشیدن ، ریفلاکس اسید و آلرژی است.
گام
روش 1 از 2: فشار دادن مو
مرحله 1. سعی کنید موها را قورت دهید
اگر 1-2 مو در گلو احساس می کنید ، آنها را قورت دهید. موها مانند غذا از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می شوند و بدن از شر آن خلاص می شود. بدن موها را تجزیه نمی کند زیرا از کراتین ساخته شده است که یک پروتئین متراکم است.
اگر به نظر می رسد موها به اندازه کافی بلند هستند ، سعی کنید آنها را با انگشتان تمیز از گلو بیرون آورید
مرحله 2. غذاهای نرم بخورید
ممکن است بتوانید با بلعیدن مقدار زیادی غذا موهای خود را از بین ببرید. غذاهایی را انتخاب کنید که برای مری نرم و ملایم هستند ، مانند چند لقمه موز یا نان نرم.
- شما فقط باید سعی کنید لقمه هایی را که در دهان شما احساس راحتی می کنند ببلعید. در صورت بلعیدن یک قسمت بیش از حد ، می توانید خفه شوید.
- در صورت بلع ، موها با غذا از طریق دستگاه گوارش عبور می کنند.
مرحله 3. با متخصص گوش و حلق و بینی (گوش ، بینی ، گلو) تماس بگیرید
اگر موها از گلو بیرون نمی آیند و از احساس شما ناراحت می شوید ، با متخصص گوش و حلق و بینی وقت بگیرید. اگر علائم دیگری از گلو درد ، مانند درد هنگام بلع ، یا چرک در لوزه ها/لوزه ها را تجربه کردید ، باید یک معاینه کامل انجام دهید.
متخصص گوش و حلق و بینی می تواند آزمایشات یا اسکن اشعه ایکس را انجام دهد. اطمینان حاصل کنید که یک تاریخچه پزشکی کامل ارائه کرده اید و همه علائم را شرح دهید
روش 2 از 2: مطرح کردن یک مشکل دیگر
مرحله 1. با آب نمک گرم غرغره کنید
شاید شما فقط احساس می کنید مویی در گلو گیر کرده است ، در حالی که در واقع هیچ چیزی در آنجا وجود ندارد. مشکلات دیگر می تواند باعث این ناراحتی شود. برای تسکین گلو ، یک لیوان آب گرم را با نمک مخلوط کنید تا حل شود. با آب نمک غرغره کنید تا گلو راحت شود.
تحقیقات همچنین بیان می کند که غرغره از علائم سرماخوردگی جلوگیری یا کاهش می دهد
مرحله 2. سیگار را ترک کنید
سموم و ذرات ناشی از سیگار کشیدن می تواند پوشش مری را تحریک کند. این تحریک می تواند مانند موی گیر کرده در گلو باشد. سیگار کشیدن خود را هر روز کاهش دهید تا سوزش و سرفه گلو کاهش یابد.
مرحله 3. رفلاکس اسید را درمان کنید
اگر از این بیماری رنج می برید ، اسید معده به داخل مری می رود. این اسید می تواند مری را تحریک کند ، به ویژه اگر به تارهای صوتی برسد. وقتی این اتفاق می افتد ، اسید می تواند به نظر برسد که چیزی در مری گیر کرده است. از پزشک خود بخواهید بهترین درمان رفلاکس اسید را برای شما انجام دهد
اگر شما نیز دچار گرفتگی صدا ، سرفه یا پاکسازی مکرر گلو هستید ، ممکن است نوعی رفلاکس داشته باشید که رفلاکس حلق حلقی نامیده می شود
مرحله 4. داروهای آلرژی مصرف کنید
اگر با خوردن چیزی واکنش آلرژیک نشان می دهید ، ممکن است در بلع مشکل داشته باشید ، احساس کنید چیزی در گلو گیر کرده است یا در گلو احساس کرک می کنید. به درمان آلرژی خود بروید یا فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
