بادام حاوی ویتامین های مختلفی مانند ویتامین B کامل و E. علاوه بر این ، بادام همچنین سرشار از منیزیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و روی است. این مقاله را بخوانید تا با روش بو دادن بادام آشنا شوید.
گام
مرحله 1. بادام را در قالب کیک تمیز پهن کنید
روی کیک را با روغن نپوشانید و مطمئن شوید که هیچ بادام روی ورقه پخت جمع نشود.
مرحله 2. فر را با دمای 300 درجه فارنهایت (149 درجه سانتی گراد) گرم کنید
مرحله 3. بادام ها را به مدت 15-20 دقیقه در فر بپزید تا عطر آجیل از فر خارج شود
مهره ها را با دقت تماشا کنید زیرا می توانند سریع بسوزند.
مرحله 4. آجیل ها را خرد کرده یا گاز بگیرید تا از نظر آمادگی ، آزمایش شوند
داخل لوبیا رسیده قهوه ای رنگ خواهد بود و طعم ملایم و کمی شیرین دارد. پس از پخت ، لوبیاها را از فر خارج کنید.
مرحله 5. آجیل را به مزه بپاشید ، سپس خوب مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید
پس از سرد شدن حبوبات ، می توانید آنها را از قالب جدا کرده و در یک شیشه نگهداری کنید.
مرحله 6. لذت ببرید
نکات
- پس از خارج شدن از فر ، بادام برای چند ثانیه تحت فرآیند رسیدن قرار می گیرد. مطمئن شوید که مهره ها را قبل از سوختن برداشته اید.
- اگر دوست دارید ، بادام برشته را مستقیماً از فر ، با شکر ، کره ذوب شده یا پودر دارچین سرو کنید.
