آیا می خواهید معده را با مواد طبیعی لاغر کنید؟ شما می توانید آن را انجام دهید. نوشیدنی های زیر به شما کمک می کند. با نحوه تهیه و خوردن آنها آشنا شوید.
عناصر
- 2 یا 3 حبه سیر
- ورقه های لیمو تازه
- آب گرم
- عسل
گام
روش 1 از 2: تهیه نوشیدنی لاغری
مرحله 1. آب گرم را در یک لیوان بریزید
آب آشامیدنی را روی حرارت متوسط گرم کنید. هنگامی که درجه حرارت به اندازه کافی گرم شد ، آن را در یک لیوان ضد حرارت قرار دهید.
- اگر از آب لوله کشی استفاده می کنید ، ابتدا آب را بجوشانید و سپس منتظر بمانید تا سرد شود و گرم شود.
- اطمینان حاصل کنید که آب به اندازه کافی گرم است ، اما برای نوشیدن خیلی گرم نیست.
مرحله 2. 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید
عسل را هم بزنید تا یکنواخت با آب مخلوط شود.
مرحله 3. یک حلقه لیمو را در آب گرم فشار دهید
هم بزنید تا خوب مخلوط شود.
می توانید لیمو را به سلیقه خود اضافه کنید
مرحله 4. انجام شد
این نوشیدنی لاغری طبیعی آماده نوشیدن است!
روش 2 از 2: مصرف نوشیدنی های لاغری
مرحله 1. ابتدا چند حبه سیر بخورید
پس از آن ، مخلوطی از آب گرم را با عسل و لیمو تهیه شده بنوشید.
