اگر می خواهید برای فرار از یک وضعیت ناخوشایند تب را تقلبی کنید ، سعی کنید صورت خود را گرم ، سرخ و عرق کنید. همچنین می توانید دماسنج را گرم کنید تا "مریض بودن" شما ثابت شود. همراه با علائم دیگر ، مانند ضعف و آبریزش بینی ، ممکن است مدرسه ، تمرین یا رویدادهای خسته کننده را از دست بدهید. با این حال ، ابراز صادقانه عدم تمایل به نرفتن همیشه بهتر از خطر ابتلا به مشکل است.
گام
قسمت 1 از 4: گرم کردن ، قرمز شدن و عرق کردن بدن
مرحله 1. پیشانی را با بطری آب گرم یا کمپرس گرم گرم کنید
بطری های آب گرم یک ترفند کلاسیک برای تقلب در تب هستند. بطری آب گرم را برای چند دقیقه روی پیشانی خود نگه دارید تا در لمس پیشانی شما احساس گرما کند. یا ، از کمپرس گرم استفاده کنید ، اما آن را مستقیماً روی پوست قرار ندهید ، مطمئن شوید که صورت شما با چیزی شبیه حوله پوشانده شده است. پوست را نسوزانید.
وقتی شخصی برای بررسی شما می آید ، پیشانی شما آنقدر گرم می شود که فرد فکر کند شما تب دارید
مرحله 2. برای افزایش دمای بدن به طور طبیعی غذای تند بخورید
غذاهای تند ، چه با فلفل قرمز ، فلفل یا پاپریکا ، می توانند دمای بدن را افزایش دهند. سعی کنید غذای تند بخورید تا دمای بدن را افزایش دهید. با این حال ، زیاده روی نکنید. شما مطمئناً نمی خواهید از غذاهای خیلی تند واقعا مریض شوید.
مرحله 3. ورزش کنید یا زیر یک پتو پنهان شوید تا پوست شما صورتی ظاهر شود
ساده ترین راه این است که سر خود را برای چند دقیقه با یک پتو بپوشانید. حرارت منعکس شده باعث قرمز شدن پوست و افزایش دما در پیشانی می شود. یا ، حرکات ورزشی کوچکی انجام دهید ، مانند بالا و پایین پریدن یا دویدن در محل تا زمانی که صورت شما قرمز شود. قرمزی پوست ویژگی تب را قانع کننده تر می کند.
مرحله 4. پارچه را روی پوست خود قرار دهید یا صورت خود را اسپری کنید تا عرق به نظر برسد
دستمال را با آب گرم خیس کنید. پس از گرم شدن ، روی صورت بگذارید و بگذارید چند دقیقه بماند ، سپس آن را بردارید. یا ، صورت خود را با آب اسپری کنید. اجازه ندهید خیس شود ، فقط عرق کرده و مرطوب به نظر می رسد.
قسمت 2 از 4: افزایش دمای دماسنج
مرحله 1. دماسنج را با آب گرم خیس کنید
اگر می خواهید مردم را متقاعد کنید که تب دارید ، ممکن است لازم باشد دما را روی دماسنج تقلبی کنید. یکی از راه های افزایش دمای دماسنج استفاده از آب گرم است. نوک دماسنج را زیر شیر آب گرم قرار دهید و بگذارید بماند تا زمانی که مشاهده کنید دما از 38 درجه سانتیگراد افزایش یافته است.
با این حال ، مراقب باشید که بیش از 39 درجه سانتی گراد نباشد. ممکن است شما را دروغ بگیرند یا به سرعت به بیمارستان منتقل کنید
مرحله 2. دماسنج جیوه را تکان دهید تا عدد افزایش یابد
تکان دادن دماسنج جیوه در حین نگه داشتن نوک ممکن است دمای نشان داده شده را افزایش دهد. با این حال ، باید مراقب باشید زیرا اگر بیش از حد تکان دهید ، دمای به دست آمده بسیار بالا خواهد بود. همچنین آنقدر تکان ندهید که شیشه بشکند.
- نوک دماسنج جیوه ای از فلز ساخته شده است. نیمه دیگر دماسنج شیشه ای است که اعداد روی آن چاپ شده است. جیوه موجود در دماسنج برای نشان دادن دما افزایش می یابد.
- هنگام هم زدن ، نوک فلزی را نگه دارید. انتهای دیگر را به سمت کف نشان دهید و آن را تکان دهید تا زمانی که دمای نشان داده شده افزایش یابد.
مرحله 3. دماسنج دیجیتال را با مالیدن نوک بین انگشتان خود گرم کنید
پایه دماسنج را تا حد ممکن با یک دست ثابت نگه دارید ، سپس نوک را بین انگشت شست و سبابه دست دیگر نگه دارید. انگشت شست و سبابه خود را در اسرع وقت بمالید تا تعداد ذکر شده افزایش یابد.
دماسنج های دیجیتال معمولاً از یک قاب پلاستیکی با نوک فلزی ساخته می شوند و اعداد دیجیتال را نمایش می دهند
مرحله 4. قبل از اندازه گیری دما از طریق دهان ، چیزی گرم بخورید یا بنوشید
اگر فردی برای اندازه گیری درجه حرارت شما آمده است ، دمای دهان خود را از قبل بالا ببرید. درست قبل از اندازه گیری ، سوپ یا چای داغ بخورید یا بنوشید. غذاها یا نوشیدنی های خیلی داغ را انتخاب نکنید زیرا دهان شما داغ می شود. قبل از قورت دادن مقدار کمی از غذا یا نوشیدنی را در دهان خود نگه دارید.
همچنین می توانید در هنگام اندازه گیری دما مقدار کمی مایع گرم را زیر زبان خود نگه دارید
قسمت 3 از 4: نمایش علائم تب
مرحله 1. بگویید که شما سرد هستید ، نه گرم
افراد مبتلا به تب معمولاً احساس سرما می کنند حتی اگر پوست آنها در لمس گرم باشد. اگر کسی چک می کند ، مطمئن شوید که پتو یا لباس گرم می پوشید. بگویید که سرما خورده اید و به نظر می رسد تب دارید. کمی لرز به آن بیفزایید تا اطمینان بیشتری حاصل شود.
مرحله 2. این تصور را داشته باشید که خسته شده اید
اگر می خواهید تب را تقلبی کنید ، نمی توانید برای تفریح به اطراف بپرید. هنگام راه رفتن پاهای خود را بکشید و نشان دهید که انرژی ندارید. به عنوان مثال ، سر خود را در حالی که نشسته اید روی بازوی خود قرار دهید طوری که انگار قوی نیستید. همچنین می توانید چشمان خود را کمی ببندید که انگار خیلی سنگین هستند و نمی توانید آنها را باز کنید.
مرحله 3. وانمود کنید اشتها ندارید
از دیگر علائم تب کاهش اشتها است. اگر کسی می پرسد آیا می خواهید چیزی بخورید ، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده نخواهید. در عوض ، آب ، چای یا آب میوه بخواهید. هنگامی که تنها هستید می توانید غذا بخورید یا میان وعده بخورید یا چیز ساده ای مانند نان یا سوپ بخواهید.
مرحله 4. بینی ، عطسه یا سرفه خود را دم دهید
علائم سرماخوردگی معمولاً با تب همراه است. بنابراین ، می توانید بینی خود را به عنوان مکمل نمایش ، سرفه یا عطسه کنید. چند دستمال کاغذی را در اطراف تخت یا اتاق پراکنده کنید تا احساس آرامش بخش باشد.
خوردن غذاهای تند نیز می تواند بینی شما را تار کند
مرحله 5 وانمود کنید که سردرد یا معده درد دارید نه سرماخوردگی
اگر مطمئن نیستید که می توانید علائم سرماخوردگی را تقلبی کنید ، فقط از سردرد یا معده شکایت کنید. قسمت بدن را که احساس ناراحتی می کند نگه دارید. اگر وانمود می کنید که معده درد دارید ، به دستشویی بروید و قبل از خروج بیشتر از حد معمول منتظر بمانید.
به عنوان مثال ، بگویید: "معده ام خیلی درد می کند."
مرحله 6. زیاده روی نکنید
نمایشنامه های شما باید واقع بینانه باشند ، نه دراماتیک و نه غیرممکن است که بتوان آنها را باور کرد. یک یا دو علامت را جعلی کنید و طوری رفتار نکنید که انگار در حال مرگ بر اثر یک بیماری مرموز هستید. اگر بیش از حد پیش بروید ، مردم متوجه می شوند که شما تقلب می کنید یا کاملاً به آنها اعتماد دارید ، بنابراین قصد دارند شما را نزد پزشک ببرند.
به عنوان مثال ، سرفه نکنید و بگویید که می خواهید بلند شوید ، در حالی که روی زمین غلت می زنید ناله کنید. خیلی زیاد است
قسمت 4 از 4: در صورت یافتن اعتراف کنید
مرحله 1. اگر کسی با شما روبرو شد ، بازی خود را بپذیرید
اگر والدین شما شما را در حال گرم کردن دماسنج یا چسباندن بطری آب گرم به سر خود گرفتند ، اعتراف کنید که در حال تب کردن هستید. در حالی که انکار آن وسوسه انگیز است ، تنها در صورتی با مشکل روبرو خواهید شد که به محض گرفتار شدن به بازی ادامه دهید.
به عنوان مثال ، بگویید: "بله ، خانم. من فقط تظاهر به بیماری کردم."
مرحله 2. دلیل تقلب آن را توضیح دهید
اگر شما قدم فوق العاده ای برای نرفتن به مدرسه ، شرکت در آموزش یا انجام سایر وظایف بردارید ، ممکن است والدین شما ناراحت شوند. صادقانه به من بگویید چرا نمی خواهید بروید ، دروغ جدید اختراع نکنید. احساسات خود را بدون به دنبال بهانه به اشتراک بگذارید.
به عنوان مثال ، بگویید: "امروز یک آزمون تاریخ است و من درس نخوانده ام. وانمود کردم که تب دارم تا نمره بدی نگیرم."
مرحله 3. برای دروغ گفتن عذرخواهی کنید
در حالی که اعتراف می کنم ، صادقانه از تلاش برای فریب آنها عذرخواهی می کنم. توضیح دهید که می دانید اشتباه بوده است و بگویید که در آینده صادق تر خواهید بود. درک کنید که ممکن است برایشان سخت باشد که یکبار دیگر دروغگویی را باور کنید.
مرحله 4. عواقب آن را بپذیرید
والدین شما ممکن است امکانات ارائه شده را مصادره کنند یا شما را به خاطر دروغ گفتن مجازات کنند. بحث و دعوا نکنید ، بلکه عواقب آن را بپذیرید و از دروغ های دیگر دوری کنید. با صداقت ، مسئولیت پذیری و تمایل به کمک می توانید دوباره اعتماد آنها را جلب کنید.
نکات
- وانمود کنید که زیاد می خوابید تا واقعی به نظر برسد ، پتو بپوشید و لباس گرم بپوشید.
- اگر می خواهید ، هنگام خواب لایه هایی از لباس بپوشید. با این حال ، 10 دقیقه زودتر بیدار شوید تا آن را بردارید و بگویید "احساس گرما می کنید و معده درد دارید".
- تظاهر به تب می تواند باعث مشکل شود و اعتماد به نفس افراد را از دست بدهد. معمولاً هنوز بهتر است آنچه را که نمی خواهید انجام دهید به پایان برسانید تا اینکه تظاهر به بیماری کنید.
هشدار
- برای افزایش دمای بدن پیاز را در زیر بغل فشار ندهید. این کار نمی کند و فقط بوی پیاز را به شما می دهد.
- دارو نخور در واقع شما را واقعا مریض می کند.
- دماسنج را در مایکروویو قرار ندهید. دما افزایش نمی یابد و دماسنج و مایکروویو ممکن است آسیب ببینند.
- سعی کنید به این فکر کنید که آیا تقلبی کردن تب به جایی می رسد یا خیر. اگر چندین بار برای ترک تحصیل تظاهر به تب کرده اید ، ممکن است نمرات شما کاهش یابد.
