دی وی دی بسیار مورد استقبال "راز" موفق شده است میلیون ها نفر را با طرح افکار منعکس کننده زندگی موردنظر خود و ایجاد چیزهای مثبت در زندگی خود بهبود بخشد. اما ذهن به تنهایی در تحقق خواسته های شما کار چندانی نخواهد کرد. با این حال ، گام های بسیار ساده ای وجود دارد که می توانید برای زندگی در واقع همانطور که تصور می کنید ، انجام دهید.
گام
روش 1 از 4: یادگیری "راز"
مرحله 1. DVD "راز" را تماشا کنید
پس از انتشار در سال 2006 ، DVD "راز" به یک مستند ویدئویی خودیاری تبدیل شد و ادعا کرد که این فیلم راز ایجاد یک زندگی شاد و مرفه را فاش می کند.
- اساس این راز بزرگ این است که فکر کردن در مورد چیزی به حقیقت می پیوندد.
- در فیلم آمده است که بسیاری از متفکران بزرگ در طول تاریخ از حقیقت این راز استفاده کرده اند از جمله افلاطون ، بتهوون ، ویلیام شکسپیر و آلبرت اینشتین.
- به گزارش وب سایت فیلم ، "کشف" راز "توسط روندا برن با نگاهی اجمالی به حقیقت زندگی در کتابی که تقریباً 100 سال قدمت دارد آغاز می شود. سپس او سعی می کند قرن ها را ردیابی کند و متوجه می شود که" راز " جوهر همه فلسفه ها ، آموزه ها و ادیان است که تأثیر بسیار زیادی در این زندگی دارند. " این نظریه است که فرضیه این فیلم را بر اسرار تاریخی می پوشاند ، با قرص زمرد شروع می شود که تصور می شود اطلاعاتی در مورد "راز" دارد ، و بعد "راز" از نظم رزیکروسیان است که شایعه می شود محافظ است. از "راز"
مرحله 2. کتاب "راز را بخوانید
این کتاب توسط راندا برن نوشته شده و قرار است مکمل فیلم باشد.
- این کتاب قانون جذب و نحوه تجسم چیزی را نشان می دهد و طوری رفتار می کند که گویی در زندگی شما اتفاق افتاده است تا جهان آن را به شما بدهد.
- با توجه به وب سایت کتاب ، "هر چیزی ممکن است ، هیچ چیز غیر ممکن نیست. هیچ چیز نمی تواند شما را محدود کند. اگر از" راز "استفاده کنید ، هر چیزی که می توانید رویای آن را داشته باشید می تواند متعلق به شما باشد.
مرحله 3. ایده های پشت "راز" را مشخص کنید
"راز" ادعا می کند که تمام انرژی ها به هم متصل و متقابل هستند. بنابراین ، اگر شما انرژی مثبت را ارسال کنید ، انرژی مثبتی وجود دارد که برای شما ارسال می شود. برای این منظور ، دو چیز مهم برای ایجاد تغییرات مثبت مورد نیاز است. زندگی تو:
- حق شناسی. احساس شکرگزاری به جهان ثابت می کند که مطمئن هستید آنچه را که می خواهید دریافت خواهید کرد. این امر همچنین انرژی مثبت بیشتری ایجاد می کند تا بتوانید انرژی مثبت بیشتری دریافت کنید.
- تجسم. تجسم خواسته های شما باعث می شود پیام شما به وضوح به جهان منتقل شود.
روش 2 از 4: درک قانون جذب
مرحله 1. بدانید قانون جذب در واقع به چه معناست
اساساً ، این دیدگاهی است که می گوید انسان و ذهن آنها از انرژی تشکیل شده توسط جهان شکل گرفته است.
- بنابراین ، در صورت تابش انرژی مثبت ، انرژی مثبت دریافت خواهید کرد. اگر انرژی منفی ساطع کنید ، انرژی منفی دریافت خواهید کرد.
- به عنوان مثال ، اگر منتظر شنیدن برنامه های ارتقاء خود در محل کار هستید و چشم انداز مثبتی دارید و همیشه به بهترین ها امیدوار هستید ، به شما اطلاع داده می شود که در واقع در ارتقاء رتبه موفق بوده اید. اما اگر عادت به داشتن چشم انداز منفی دارید ، اخباری مبنی بر عدم دریافت ارتقا دریافت خواهید کرد.
مرحله 2. اجازه دهید قانون جذب به شما در ایجاد تغییرات واقعی کمک کند
این دیدگاه که "همان یکدیگر را جذب خواهد کرد" به این معنا نیست که فقط فکر کردن درباره آن چیزی برای تأمل در زندگی فرد خواهد داشت. شما باید فردی باشید که واقعاً بتواند این موارد را محقق کند.
فیلسوفی به نام جیمز آلن نوشت که شخص همان چیزی می شود که فکر می کند. اما این نظر تنها در صورتی صادق است که فرد مطابق آنچه فکر می کند عمل کند
مرحله 3. به یاد داشته باشید که افکار انرژی هستند
با تلاش همیشگی برای تمرکز بر انرژی مثبت ، ناگزیر باعث می شوید که انرژی مثبت (ذهن) موجود خود را تجدید کرده و انرژی/افکار منفی را به انرژی مثبت تری تبدیل کند و در نتیجه تغییرات بسیار واقعی در زندگی شما ایجاد شود.
- ذهن بسیار قدرتمند است و تأثیر شگرفی بر نحوه واکنش شما به هر چیزی در زندگی دارد. اما برای اینکه بتوانید قانون جذب را به درستی بفهمید و از آن استفاده کنید ، بدانید که تنها زمانی می توانید آنچه را که می خواهید به زندگی خود جذب کنید ، پس از آنکه در زندگی خود به این خواسته ها فکر کردید. به عبارت دیگر ، مانند کسی رفتار کنید که قبلاً به خواسته شما رسیده است.
- اگر می خواهید پول بیشتری داشته باشید ، فقط به دریافت پول بیشتر فکر نکنید ، بلکه "طوری رفتار کنید که" شما هستید که مقدار پول مورد نظر خود را ایجاد کرده اید. این تغییر ذهنی ساده ، تغییر واقعی را در زندگی شما ایجاد خواهد کرد.
روش 3 از 4: درک جهان
مرحله 1. در لحظه حال زندگی کنید
ما زمان زیادی را صرف فکر کردن به گذشته یا تصور آینده می کنیم ، اما جهان فقط این لحظه "اکنون" را می داند. جهان همیشه فقط در زمان حال وجود داشته است ، بنابراین شما باید فعال بمانید و به لحظه حال فکر کنید تا چیزهایی را که می خواهید محقق کنید.
اگر این خواسته خود را چیزی بدانید که دوست دارید روزی در آینده داشته باشید ، این بدان معناست که به خود و جهان پیام می دهید که همیشه فردی خواهید بود که "بعدا" آن را دریافت خواهید کرد. پذیرش آنچه امروز بعداً بدست می آید باعث می شود شما به عنوان فردی شناخته شوید که در حال حاضر نمی پذیرد. اما آینده هرگز اتفاق نیفتاد ؛ در حال حاضر اتفاق می افتد فقط زمان حال واقعی است. طوری فکر کنید و رفتار کنید که انگار در "حال" هستید
مرحله 2. محدودیت زمانی اعمال نکنید
به یاد داشته باشید که فقط این لحظه "اکنون" وجود دارد. بنابراین اگر می گویید که می خواهید چیزی در آینده در زندگی شما تحقق یابد (دو ماه دیگر ، دو سال آینده و غیره) این مانند این است که به جهان بگویید که واقعاً آن را نمی خواهید. زیرا فقط این لحظه "اکنون" است که واقعاً وجود دارد و هرگونه تأخیر در واقع رد خود خواسته است.
به عنوان مثال ، گفتن این که می خواهید در ماه آینده معشوق جدیدی داشته باشید مانند این است که به جهان بگویید که معشوق جدیدی نمی خواهید
مرحله 3. خودتان را با افراد همفکر احاطه کنید
هیچ چیز نمی تواند انرژی شما را سریعتر از گوش دادن به صحبت های کسی که دوست دارد شکایت کند یا کسی که در عادات منفی خود گیر کرده است تخلیه کند. دیر یا زود ، دیدگاه های منفی آنها بر شما تأثیر می گذارد و باعث می شود که مانند کسی که نمی خواهید خودتان رفتار کنید و فکر کنید. باز هم ، شما همیشه باید بر جایگزینی انرژی مثبت با انرژی مثبت تمرکز کنید. اجازه دادن به خودتان برای احاطه افراد منفی مانع از این اتفاق می شود.
روش 4 از 4: استفاده از "راز"
مرحله 1. هاله ای مثبت از خود نشان دهید
به شادی فکر کنید. در مورد شادی صحبت کنید. دیگران را تحسین کنید. پیشنهاد کمک. سخاوتمند و سبک فکر باشید. هر کاری که برای دیگران انجام دهید ، به شما باز می گردد. تمرکز و اقدامات شما بر دیگران ، همان چیزی است که به زندگی خود می آورید. خوشحال باش! کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا فرکانس خود را تقویت کنید.
- زمان بیشتری را صرف انجام کارهایی کنید که دوست دارید.
- خاطرات خوب را در کنار خانواده و دوستان زنده کنید. وقت خود را با افرادی بگذرانید که به آنها اهمیت می دهید!
- سعی کنید کاری را انجام دهید که همیشه می خواسته اید انجام دهید.
- به آهنگ های سرگرم کننده و شاد که دوست دارید گوش دهید.
- فیلم ها و فیلم های خنده دار تماشا کنید.
مرحله 2. تجسم را بیاموزید
واقعیت با آنچه شما فکر می کنید ایجاد می شود. جهان کلمات را نمی فهمد. اغلب تصور تصاویر متحرک آسان تر است. وقتی می خواهید چیزی را تجسم کنید ، از تمام حواس ، بینایی ، شنوایی ، لمس ، مزه و بوی خود استفاده کنید. هنگام انتظار چیزی به همه چیز توجه کنید. تجسم باید واقعی به نظر برسد و باعث شود احساس کنید در اطراف آن هستید.
هنگام تجسم چیزی ، به طور کامل بر آنچه می خواهید تمرکز کنید. پس از آن ، شما باید فکر کنید و طوری رفتار کنید که انگار به آن رسیده اید. فقط باید منتظر بمانید تا فرصتی پیش بیاید. با این حال ، مجبور به تجسم خود نشوید زیرا شروع به فکر کردن و احساس چیزهای منفی خواهید کرد
مرحله 3. خودتان را تغییر دهید تا به آنچه می خواهید برسید
آیا پول می خواهی؟ سعی کنید احساس کنید که به تازگی جایزه ای به ارزش 1 میلیارد روپیه گرفته اید! آیا می خواهید شریک زندگی پیدا کنید؟ بگذارید احساسات عشقی شما به سمت فردی که وارد زندگی شما می شود سرازیر شود. زندگی خود را بسازید ، کاری را انجام دهید که بعد از رسیدن به خواسته خود انجام خواهید داد. اگر این کار را درست انجام دهید ، آرزوی شما محقق می شود ، فقط باید به آن ایمان داشته باشید.
مرحله 4. باور کنید
راز استفاده موفق از قانون جذب ، باور است. کار شما این است که باور کنید. جهان به همه چیز رسیدگی خواهد کرد. اگر شک دارید ، از کوچک شروع کنید. به برگ ، سنگ ، پر یا سایر اجسام کوچک فکر کنید. چیزی منحصر به فرد را تصور کنید تا وقتی آن را می بینید ، بلافاصله آن را تشخیص دهید. این داستانهای فوق العاده را که توسط کاربران قانونی نوشته شده بخوانید. شاید بعداً داستان خودتان را نیز بنویسید.
مرحله 5. خودتان را دوست داشته باشید
اهمیت این مرحله نیاز به توضیح بیشتری ندارد. آنچه در قلب خود احساس می کنید و فکر می کنید مطابق با واقعیت خواهد بود. یاد بگیرید چگونه خودتان را خوشحال کنید. همیشه به یاد داشته باشید که احساسات و بدن ما بازتاب افکار ما هستند. همه چیز را می توان در هر زمان تغییر داد ، اما باید از درون شروع شود.
مرحله 6. مدیتیشن را تمرین کنید تا احساس بهتری داشته باشید
این به شما احساس آرامش بیشتری می دهد و به شما احساس آرامش می دهد.
مرحله 7. برای انجام مدیتیشن GAP هر روز وقت بگذارید
مدیتیشن GAP در ابتدا توسط یک معلم روحانی معروف به نام واین دایر ایجاد شد. این مدیتیشن با تمرکز بر سکوت بین افکار شما انجام می شود.
- مدیتیشن GAP اساساً بر اساس آموزه های مسیحیت توسعه یافته است که با تکرار قسمت اولیه دعای خداوند برای آرامش ذهن انجام می شود ، و سپس به ابعادی به نام ژاپا در هندوئیسم که برای ایجاد نوعی ارتعاش درهم تنیده مفید است ، استفاده می شود. با ارتعاشات زندگی در اطراف شما
- مدیتیشن با روش GAP هر روز به مدت 15 دقیقه می تواند به شما در کنترل بهتر افکار کمک کند. مدیتیشن همچنین می تواند راهی عالی برای تقویت مجدد خود باشد ، زیرا به خود اجازه می دهید بر روی فرایندهای معنوی درون روح خود تمرکز کنید بدون اینکه حواس شما را پرت کند.
- اگر استرس دارید و در موقعیتی هستید که مدیتیشن غیرممکن است ، فقط ذهن خود را پاک کنید و چند نفس عمیق بکشید.
مرحله 8. با آموزه های دینی ترکیب کنید
اگر فردی مذهبی هستید ، سعی کنید دعا را در مدیتیشن خود قرار دهید. با اجازه به خود در سکوت با خدا متحد شوید ، می توانید انرژی مثبت بیشتری در زندگی خود ایجاد کنید.
