3 راه برای پیشرفت در زندگی

2024 نویسنده: Jason Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-19 22:12

آیا می خواهید در زندگی پیشرفت کنید ، اما احساس می کنید در مکان اشتباهی قدم می زنید؟ نگران نباشید - هرکسی می تواند به زندگی دلخواه خود برسد ، اگر ذهنیت درستی داشته باشد ، سخت کار کند و بر روی تصویر کلی تمرکز کند. هنگامی که می دانید چه می خواهید ، باید برای رسیدن به آنجا برنامه ریزی کنید ، بدون این که اجازه دهید حواس پرتی ها یا بی اهمیتی های زندگی روزمره مانع شما شود. اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید در زندگی پیش بروید ، مرحله 1 را ببینید تا در مسیر صحیح حرکت قرار بگیرید.

گام

روش 1 از 3: ذهنیت درستی داشته باشید

مرحله 1. خود را با دانش مسلح کنید

اگر آنها را بخوانید ، می توانید مهارت های مورد نظر خود را بیاموزید یا درک خود را حول مهارت های دشوار تقویت کنید. رفتن به کتابخانه عمومی هیچ هزینه ای برای شما ندارد و همچنین می توانید کتابهای خوبی را در حیاط و فروشگاه های دست دوم پیدا کنید. اینترنت فقط برای شبکه های اجتماعی نیست - دانش زیادی در این زمینه وجود دارد ، از اکونومیست ، فوربس یا نیویورک تایمز به صورت آنلاین گرفته تا سایر منابع مشهور مانند مجله Slate یا TED.

• خواندن مزایایی را برای شما فراهم می کند که شما را از احساسات خارج کرده و شما را وادار به تفکر منطقی در کار خود می کند.
• خواندن به پیشرفت دانش شما در مورد آنچه در اطراف شما می گذرد کمک می کند تا بتوانید بهتر با آن کنار بیایید. خواندن مهارت های زبانی شما را توسعه می دهد تا بتوانید در کار موفق تر باشید و بتوانید با افرادی که برایشان اهمیت دارید ارتباط برقرار کنید.

مرحله 2. اهداف خود را تعیین کنید

آنچه را انجام می دهید و آنچه می خواهید در زندگی خود به دست آورید را بنویسید. هدف کسب و کار شما چیست - و ترجیح می دهید برای ساختن آینده خود روی چه چیزی کار کنید؟ چشم انداز شما از آینده شما چیست و در مسیر رسیدن به زندگی مورد نظر خود می توانید به چه اهداف کوچکی برسید؟ در حالی که ممکن است از طریق آزمایش و خطا به آنچه می خواهید برسید ، اما بهتر است تصویری قوی تر از هدف خود در زندگی داشته باشید.

• اهداف بالاتر به احتمال زیاد منجر به تحقق درونی می شود. اهدافی را در نظر بگیرید که بر اساس ارزشهای معنوی/غیر خودخواهانه برای شما جذاب هستند ، مانند "همسایه خود را دوست داشته باشید" ، "صلح و نه جنگ" ، "از زمین محافظت کنید ،" به دیگران کمک کنید ، "محیطی امن ایجاد کنید" و "خانواده ای خوشبخت" '. با این حال ، هیچ مشکلی وجود ندارد که بخواهید کسب و کار خود را اداره کنید ، در شرکت خود شریک شوید یا هر کاری را انجام دهید که به شما احساس رضایت بسیار می دهد.

  

• یک مثال از یک هدف بزرگتر ممکن است شامل موارد زیر باشد: "وقت بیشتری را با فرزندانم بگذرانم" ، "با شریکم درگیر نشو" ، "پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار" ، "شام با خانواده ام" ، "هر روز دعا یا مدیتیشن" ، یا "با همسایگانم آشنا شوید".

  

• اهداف هنری و خلاقانه نیز سالم تر از اهداف موقت و خودخواهانه هستند. مشارکت انرژی شما در هنرهای خلاق یا رسا ، مانند موسیقی ، رقص ، هنرهای زیبا ، باغبانی ، صنایع دستی یا حتی ساختن خانه یا مشاغل زیبا ، می تواند تمرکز خود را در زندگی شما قرار داده و به مهارت های شما فرصتی برای ایجاد تغییر مثبت دهد.

  

مرحله 3. یک لیست انجام دهید

دو مهمترین هدفی را که قبلاً در مورد آنها تصمیم گرفته اید بنویسید و برای دستیابی به آنها برنامه ریزی کنید. به خاطر داشته باشید که هدف نهایی شما ممکن است بزرگ باشد ، بنابراین ممکن است مجبور شوید قدم های نسبتاً کوچکی برای رسیدن به آن بردارید.

• شغل بهتری می خواهید؟ یک گام کوچک ممکن است مشاوره شغلی ، گذراندن یک کلاس آموزشی یک شبه/آنلاین ، یادگیری زمینه (امکانات موجود ، مهارت های مورد نیاز …) ، نوشتن خلاصه ، تمرین مهارت های مصاحبه ، پذیرش برخی شکست ها و غیره.

  

• لیست کارهای خود را در یک مکان قابل مشاهده قرار دهید ، بنابراین اغلب آن را خواهید دید ، یا آن را در تقویم خود در تاریخی که می خواهید به آن برسید قرار دهید.

  

مرحله 4. گذشته خود را پشت سر بگذارید

اگر به صورت محدود به گذشته خود پایبند هستید ، دست از سر خود بردارید. استغفار کنید یا برای کسانی که به آنها آزرده شده اید جبران کنید (مرحله 4 برنامه A. A.). در صورت گیر افتادن یا نیاز به کمک به گروه های درمانی یا خودیاری مراجعه کنید. در صورت نیاز ، مکالمات خصوصی داشته باشید.

• اگر محیط یا خانواده شما شما را درگیر درامی می کند که شما را مقصر می داند یا یک رفتار ناسالم (مانند الکل و مواد مخدر) ، ممکن است لازم باشد بین خود و آنها فاصله بگیرید تا سالم تر شوید.

  

• اگر شغل شما تحقیرآمیز یا آزاردهنده است ، سعی کنید از مشاوره شغلی (نسخه های زیادی در اینترنت رایگان و ارزان هستند) استفاده کنید و این کار را در اسرع وقت انجام دهید تا وضعیت بهتری کسب کنید.

  

مرحله 5. یک چشم انداز احساسی مثبت ایجاد کنید

هیچ چیز مضرتر از احساسات منفی نیست که انرژی شما را جذب کرده و امیدهای شما را از بین می برد! احساسات مثبت را حفظ کنید یا یک مجله قدردانی داشته باشید که روزانه حداقل سه چیز مثبت را در آن تصور کنید. نسبت به افکار منفی خود حساس تر باشید و خودتان را به چالش بکشید تا متفاوت فکر کنید.

• در پایان روز ، همه ما به تعادل نیاز داریم ، اما اگر احساسات منفی به عادت شما تبدیل شود ، برای ایجاد تعادل مجدد باید در موارد مثبت زیاده روی کنید.
• وقتی ناراحتی دارید ناراحت می شوید اشکالی ندارد. اما اگر نگرش مثبتی در شما ایجاد شود ، آمادگی بیشتری برای مقابله با شکست ها خواهید داشت زیرا آن را به عنوان پایان نمی بینید.

مرحله 6. سطح استرس خود را مدیریت کنید

ممکن است بیش از حد استرس داشته باشید تا مثبت بیندیشید یا روی تصویر بزرگتر تمرکز کنید. اگر استرس در زندگی شما کنترل نشده است ، قبل از هر کار دیگری مدیریت آن باید اولویت شماره 1 شما باشد. در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای کنترل استرس انجام دهید:

• کاهش مسئولیت.

  

• کار خود را به شخص دیگری واگذار کنید (ممکن است آنها شکایت کنند ، اما در نهایت خوشحال خواهند شد).

  

• زمانی را برای استراحت ، استراحت یا مدیتیشن تعیین کنید.

  

مرحله 7. مسیر خود را دنبال کنید

ممکن است مسیری وجود داشته باشد که والدین شما می خواهند شما از آن پیروی کنید. ممکن است مسیری وجود داشته باشد که دوستان شما از مدرسه یا کالج طی کرده اند ، که به شما این احساس را می دهد که شما نیز باید آن را طی کنید. یا شاید مسیری وجود داشته باشد که شریک زندگی شما انتظار دارد در آن قدم بگذارید. همه اینها خوب و خوب است ، اما در پایان روز ، اگر می خواهید در زندگی پیشرفت کنید ، باید هر کاری را که شما را خوشحال می کند انجام دهید ، نه آنچه دیگران می خواهند. اگر هنوز نمی دانید ، خوب است ، اما باید هدف خود را مشخص کنید تا بدانید دقیقاً چه چیزی شما را خوشحال می کند و چه چیزی بیشتر استعدادهای شما را پوشش می دهد.

این بدان معنا نیست که اگر استعداد و حمایت خانواده خود را ندارید ، باید بیرون بروید و سعی کنید ستاره راک شوید. شما باید راهی پیدا کنید تا آنچه را که عملی است با آنچه که حداکثر رضایت را برای شما به ارمغان می آورد ترکیب کنید. و اگر با انجام کاری که اصلاً عملی نیست ، خوب هستید ، نباید مشکلی ایجاد کند

مرحله 8. با شخصی که قبلاً این کار را انجام داده صحبت کنید

اگر می خواهید در یک زمینه خاص پیشرفت کنید ، خواه بخواهید مهندس ، تحلیلگر مالی یا بازیگر شوید ، یکی از مواردی که می تواند به شما کمک کند این است که با فردی که آنجا بوده و جزئیات این رشته را می داند صحبت کنید. به مهم نیست که این فرد یک عضو خانواده باشد ، یک سرپرست خوب در شرکت شما ، یک معلم یا یک دوست از دوستان شما ، اگر فرصتی برای نشستن و گفتگو با این شخص دارید ، چشم خود را حفظ کنید و گوش ها باز می شوند و به آنچه این شخص می گوید گوش می دهند. در مورد نحوه پیشرفت در زمینه خود ، تجربه ای که باید کسب کنید ، افرادی که باید آنها را بشناسید و سایر سیاست هایی که باید داشته باشید.

این شخص ممکن است نتواند توصیه کاملی را که می تواند به شما در رسیدن به رویاهایتان کمک کند ارائه دهد ، اما شما باید بتوانید از تجربه او چیزی مفید بگیرید

مرحله 9. در محل کار وارد بازی ذهنی شوید

البته ، شما می توانید تصمیم بگیرید که از سیاست اداری خارج شوید زیرا فکر می کنید این مهم و معنی دار نیست و می توانید آن را با استعداد خود به دست آورید. این یک دیدگاه خوب و ایده آلیستی است ، اما حقیقت این است که اگر می خواهید جلو بروید ، باید به آن بپیوندید. نگاهی بیندازید که واقعاً چه کسی مسئول محل کار شماست و سعی کنید بدون مشغله زیاد به آن شخص برسید. بدانید که واقعا برای پیشرفت در محل کار به چه مهارتهایی نیاز دارید و سعی کنید آنها را توسعه دهید. بدانید که نباید با چه کسی کنار بیایید ، حتی اگر با ایده های آنها موافق نباشید.

تلاش برای ورود به سیاست های اداری گاهی اوقات ممکن است ناراحت کننده یا غیر طبیعی باشد ، اما مدام به خود یادآوری کنید که این کار را برای رسیدن به اهداف عالیه خود انجام می دهید. فقط صداقت خود را فدا نکنید تا به آنجا برسید

روش 2 از 3: اقدام

مرحله 1. دوستانی پیدا کنید که بتوانند به شما احساس خوشبختی بدهند

دوستی دلسوز یکی از پایه های زندگی سالم است! وقتی غمگین هستید ، دوستان منبع نیرو و دانش هستند. دوستان می توانند به شما در برقراری ارتباط با فرصت ها کمک کرده و به شما در انتخاب راه حل مشکلات کمک کنند.

• اگر دوستی شما بر اساس چیزهای سطحی مانند الکل ، مواد مخدر یا مادی گرایی است ، دوستان جدیدی پیدا کنید. به مکان هایی بروید که نشان دهنده علاقه عمیق شما هستند.

  

• اگر احساس می کنید دوستی شما از تعادل خارج شده است زیرا بیشتر از آن چیزی که می دهید ، سعی کنید ارتباط برقرار کرده و مذاکره کنید و از خودخواهی خلاص شوید (اگر نمی توانید از آن دوری کنید ، سعی کنید ارتباط با آنها را محدود کنید و بگو "نه")

  

• گذراندن وقت با افراد پرشور که شما را تشویق به کار سخت می کند می تواند تأثیر مثبتی بر شما داشته باشد. شما هنوز هم می توانید با سلاخها دوست شوید ، اما سعی کنید با افرادی که به اندازه شما انگیزه دارند دوستی برقرار کنید.

  

مرحله 2. تا آنجا که می توانید ارتباط برقرار کنید

مهم نیست در چه صنعتی هستید ، مهم این است که چه کسی را می شناسید. با سرپرست خود دوست باشید - بدون اینکه از آنها مراقبت کنید اما سعی کنید یک دوست واقعی باشید. در کنفرانس ها و سمینارها شرکت کنید و تا آنجا که می توانید با افراد حوزه خود ملاقات کنید. هر بار که با شخصی ملاقات می کنید ، یک کارت ویزیت آماده برای دادن داشته باشید ، دست او را محکم فشار دهید و به او خیره شوید. فرد را بدون لیس زدن تحسین کنید. بیاموزید آنچه را که در یک جمله انجام داده اید خلاصه کرده و تأثیر بگذارید تا فرد شما را به یاد آورد. نسبت به آن احساس تحقیر نکنید ؛ این همه بخشی از بازی است

هرگز نمی دانید چه کسی می تواند در آینده به شما کمک کند. با فحش دادن به همه کارفرمایان خود و نادیده گرفتن مدیران زیر دست خود ، خود را شرمنده نکنید

مرحله 3. کارهای پیش پا افتاده را انجام دهید

حرکت رو به جلو به معنای شروع از بالا نیست. این بدان معناست که از عقب شروع کنید ، گیج شده ، با افراد بی تجربه حرکت کنید و با سرعت ثابت به خط مقدم حرکت کنید. این بدان معناست که در ابتدا باید خود را برای انجام کارهای زیاد با هزینه ای نسبتاً ارزان آماده کنید. فکر نکنید که رهبر ، رئیس ، مدیر اجرایی و غیره حق شماست - البته نه. شما باید ساعات کاری خود را فدا کنید ، حتی اگر احساس می کنید برای کار مورد نظر خود بسیار باهوش هستید یا به نظر می رسد اگر بتوانید از توانایی های خلاقانه خود استفاده کنید ، پس شایسته مقام بالاتری هستید. تا جایی که می توانید از خلاقیت خود استفاده کنید ، تا آنجا که می توانید کار کنید و در نهایت ، مردم آن را خواهند دید.

• این بدان معنا نیست که شما باید ساعت های طولانی و دردناک کار کنید که هیچ اهمیتی برای شغل شما ندارد - در نهایت یک سنگ پله است. اما اگر می دانید که باید مدتی را در موقعیت ایده آل قرار دهید ، دقیقاً همان چیزی را که می خواهید به شما می دهد ، سپس به دنبال آن بروید و تمام توان خود را در اختیار آن قرار دهید.
• اگر فکر می کنید انجام کارهای پیش پا افتاده به اندازه کافی سخت است ، سعی کنید این کار را با لبخند بر لب انجام دهید. اگر به نظر برسید که از کاری که انجام می دهید خوشحال باشید ، مردم به شما احترام بیشتری می گذارند ، نه اینکه طوری رفتار کنید که انگار سزاوار چیزی بهتر هستید.

مرحله 4. متخصص شوید

این که آیا شما با استفاده از Google Docs در شرکت خود متخصص می شوید یا در اوایل دوران حرفه ای خود به یک طراح گرافیک برجسته تبدیل می شوید ، مهم این است که کاری را داشته باشید که بهتر از دیگران در شرکت خود انجام دهید. این باعث می شود مردم به شما احترام بگذارند ، در صورت نیاز به کمک به شما مراجعه کنند و شما را به عنوان فردی که به آنها احتیاج دارند ، ببینند. اگر تنها شما در دفتر هستید که نحوه انجام کارها را می دانید ، موقعیت شما در این شغل بسیار امن خواهد بود.

• چیزی را بیابید که به شما علاقه دارد و زمان بیشتری را برای یادگیری نحوه تسلط بر آن صرف کنید. ممکن است برای این زمان اضافی پولی دریافت نکنید ، اما تلاشی که می کنید در آینده نتیجه خواهد داد.
• از مشاغل دیگر در بیرون نترسید یا با کاری که با مهارت های خود در خارج از کار انجام می دهید مشارکت داشته باشید. اگر رئیس مناسبی داشته باشید ، او تحت تأثیر شور و اشتیاق شما قرار می گیرد (تا زمانی که در کار واقعی شما دخالت نکند).

مرحله پنجم: زمان حضوری بیشتری داشته باشید

مطالعات نشان می دهد که 66 درصد از مدیران و افراد بالاتر در واقع ترجیح می دهند به صورت رو در رو صحبت کنند نه از طریق اسکایپ ، تلفن یا ایمیل. در حالی که هزاره ها ایمیل را به عنوان راهی برای برقراری ارتباط ترجیح می دهند ، شما می توانید خود را در یک گروه برجسته کنید و به خودتان فرصت دهید تا در صورت فراهم شدن فرصت به طور مستقیم با رئیس خود و سایر افراد شرکت صحبت کنید. این به شما کمک می کند تا بیشتر به خاطر سپرده شوید ، پیوند قوی تری ایجاد کنید و تمایل به انجام کارهای اضافی داشته باشید.

البته ، شما باید با فرهنگ شرکت متناسب باشید. اگر در یک شرکت فوق العاده شیک و جدید هستید که مردم فقط از طریق اسکایپ با آن ارتباط برقرار می کنند ، پس نمی خواهید با ملاقات حضوری کسی را غافلگیر کنید

مرحله 6. همه لذتهای فعلی را فدای خوشبختی آینده نکنید

انجام برخی کارهای غم انگیز اجتناب ناپذیر است ، اما شما همچنین مجبور نیستید احساس کنید که کاری که انجام می دهید صد در صد وحشتناک ، رقت انگیز است و فقط باعث می شود از خودتان متنفر شوید. شما باید از کاری که انجام می دهید تا حدی سود و رضایت کسب کنید. شما هرگز نمی دانید که آیا واقعاً در آینده به شما کمک می کند یا خیر ، و ممکن است سالها را صرف انجام کاری کنید که باعث می شود شما رقت انگیز به نظر برسید. حتی اگر یک سطل طلا در انتهای جاده منتظر باشد ، اگر با سیم خاردار پوشانده شود ارزش جنگیدن ندارد.

مرحله 7. انتظار زمان مناسب را متوقف کنید

اگر رویاهای بزرگی دارید ، خواه شروع کسب و کار خود ، نوشتن رمان ، یا اداره یک تجارت غیر انتفاعی ، متأسفانه ، نمی توانید تمام کارهایی را که انجام می دادید رها کرده و در یک روز به آرزوی خود برسید. با این حال ، شما همچنین مجبور نیستید احساس کنید که برای شروع رسیدن به آن اهداف باید منتظر زمان مناسب باشید. ممکن است مجبور باشید برای شروع کار پس از اتفاق مهمی منتظر بمانید - به عنوان مثال عروسی که در تمام طول سال برنامه ریزی کرده اید ، پول وام دانشگاهی که در نهایت تابستان امسال پرداخت خواهید کرد - منتظر باشید همه چیز خوب و خوب باشد ، اما شما نمی توانید. شما می توانید همچنان منتظر لحظه مناسب باشید که هیچ چیز دیگری مانع شما نمی شود یا برای همیشه منتظر خواهید ماند.

• اگر همیشه برای شروع نکردن کاری که می خواهید انجام دهید بهانه هایی دارید ، فقط بهانه می آورید.
• کوچک شروع کنید. شاید نتوانید شغل خود را رها کرده و نقاشی تمام وقت را شروع کنید تا زمانی که پول کافی ذخیره نکنید. اما چه چیزی مانع از آن می شود که یک ساعت در روز را صرف کار روی کار خود کنید؟ این هفته هفت ساعته است و می تواند جمع شود.

روش 3 از 3: تمرکز داشته باشید

مرحله 1. مراقب خود باشید

اجازه ندهید روانی و جسمی شما فقط به این دلیل که می خواهید کسب و کار خود را راه بیندازید افول کند. اگر واقعاً می خواهید در زندگی پیشرفت کنید ، همیشه سلامت باید اولویت شما باشد ، نه مقدار پول در حساب بانکی شما. مهم نیست چقدر مشغول هستید ، اگر می خواهید سالم و سالم بمانید ، چند کار را باید انجام دهید:

• هر روز زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. اگر چیزی شما را آزار می دهد ، به جای اینکه آن را برای خودتان نگه دارید ، در مورد آن صحبت کنید.

  

• حداقل 7-8 ساعت در شب بخوابید و سعی کنید تقریباً همزمان بخوابید و بیدار شوید. خوابیدن فقط 4 ساعت در شب با هدف انجام کار فقط شما را ضعیف و بیمار می کند.

  

• سه بار در روز یک وعده غذایی متعادل و سالم بخورید و فقط آن را روی میز خود قرار ندهید.

• هر روز خودتان را بررسی کنید. از نظر روحی و جسمی چه احساسی دارید؟ چه چیزی بیشتر شما را آزار می دهد؟ چگونه می توانید روز بعد از این مشکلات جلوگیری کنید؟

  

مرحله 2. قسمت های دیگر زندگی خود را فراموش نکنید

البته ممکن است شغل شما مهمترین چیز در جهان در حال حاضر باشد ، اما این بدان معنا نیست که شما باید از خانواده ، دوستان ، روابط یا سایر تعهدات خود کاملاً غفلت کنید. شما باید بتوانید همه چیز را متعادل کنید ، در غیر این صورت زندگی شما متلاشی می شود.ممکن است فکر کنید که باید تمام تلاش خود را صرف یک پروژه جدید در محل کار کنید ، اما هنگامی که دوست پسر شما ترک می کند ، بسیار ناامید خواهید شد و آرزو می کنید که بتوانید زمان بیشتری را برای حفظ تعادل در زندگی خود کنار بگذارید.

یک برنامه زمان بندی کنید و مطمئن شوید که برای دوستان و خانواده و عزیزان نیز زمان "برنامه ریزی" دارید. البته ، قرار ملاقات با معشوق و یا گذراندن اوقات خوب با بچه ها ممکن است عاشقانه ترین کار دنیا نباشد ، اما این کار شما را از تاری دیدها دور می کند

مرحله 3. با شکست به عنوان فرصتی برای یادگیری برخورد کنید

زندگی خود را با ترس از اشتباه و نفرت از خود در هر مرتبه ای صرف نکنید. شکست بخشی از زندگی است و در نهایت ، شکست شما را قوی تر می کند و مهارت هایی را برای غلبه بر چالش های آینده به شما می دهد. اگر تنها چیزی که تا به حال تجربه کرده اید موفقیت بوده است ، پس در مواجهه با یک وضعیت بد غیر منتظره بد چگونه واکنش نشان می دهید؟ همه چیز به داشتن نگرش مثبت برمی گردد - نیازی نیست که از شادی پس از یک آشفتگی بپرید ، اما لازم نیست از خود نیز متنفر باشید.

• به جای این که بگویید "من احمق هستم. باورم نمی شود که اجازه دهم چنین اتفاقی بیفتد" ، از خود بپرسید: "خوب ، چه کارهای متفاوتی انجام داده ام؟ چگونه می توانم در آینده از وقوع آن جلوگیری کنم؟"

  

• گاهی اوقات اتفاقاتی که رخ می دهد اصلاً تقصیر شما نیست. شما همه چیز را داده اید و هنوز شکست می خورید. احتمالاً هیچ کاری متفاوت از آنچه انجام داده اید وجود ندارد. اگر چنین است ، پس به خودتان افتخار کنید که زحمت کشیده اید و پیشرفت کرده اید.

  

• خوب ، فرض کنید شما پنج سال روی رمان خود کار کردید و هیچ کس نمی خواست آن را منتشر کند. خوش بینان آن را یک شکست نمی دانند. اما فکر کرد: "خوب ، پنج سال کار روی یک رمان مطمئناً من را نویسنده بهتری می کند. حتی اگر موفقیتی نداشته ام ، می توانم به زحماتی که کشیده ام افتخار کنم ، زیرا می دانم که این کار به من کمک می کند در نوشتن رمان دوم در آینده بهتر است."

مرحله 4. دانستن اینکه کدام توصیه را باید انجام دهید

در ابتدا ، وقتی از حوزه کاری خود چیزی نمی دانید ، ممکن است از افرادی که در واقع تجربه بیشتری از شما دارند ، مشاوره بگیرید. اما با افزایش سن و عاقل شدن ، متوجه خواهید شد ، سلام ، شاید همه مردم نمی دانند در مورد چه چیزی صحبت می کنند. یا اگر آنها می دانند در مورد چه چیزی صحبت می کنند ، لزوماً ایده های موفق آنها همیشه با ایده شما مطابقت ندارد. شما باید بدانید چه چیزی مصرف کنید و بقیه را پشت سر بگذارید.

اگر بخواهید بفهمید دیدگاههای شما واقعاً با دیدگاههای شما هماهنگ است ، باید تمرین کنید و از توصیه های شخصی که دارای وظیفه چشمگیر است پیروی نکنید ، اگر می دانید که این بهترین کار برای شما نیست

مرحله 5. تفریح را فراموش نکنید

در حالی که به اهداف خود دست می یابید ، دیدن تحقق رویاهایتان و غیره بسیار مهم است ، اما به همان اندازه مهم است که با دوستان خود تفریح کنید ، با تفنگ آبی دعوا کنید ، یا یک غذای شگفت انگیز ایتالیایی درست کنید. این مهم است که مدتی از زندگی خود را صرف انجام کارهای احمقانه کنید ، چیزهای جدیدی را امتحان کنید یا بخندید و در کنار افرادی باشید که بیشتر دوستشان دارید. البته ، این بلافاصله به شما کمک نمی کند مدیرعامل شرکت خود شوید ، اما به شما کمک می کند تا زندگی را با چشم اندازی تازه روبرو کنید ، به جای اینکه فکر کنید شغل شما واقعاً شما را محدود می کند ، کمی آرامش داشته باشید و در عوض به آرامش شما کمک می کند. 24 ساعت شبانه روز سخت کار کردن..

لذت بردن واقعاً به شما کمک می کند تا در زندگی پیش بروید ، اگر این کار را در حد اعتدال انجام دهید ، درست مانند هر چیز دیگری. هر روز زمانی را برنامه ریزی کنید که به کار ، پروژه ها ، ارتباطات یا اهداف شغلی فکر نکنید و بر زندگی در لحظه تمرکز کنید. این که بتوانید در حین داشتن یک شغل پرمشغله سرگرم شوید - تعریف واقعی پیشرفت است

نکات

• ورزش همچنین یک روش مهم و م ofثر برای مبارزه با افسردگی و بازگرداندن تعادل عصبی شیمیایی داخلی است.
• مهم نیست که چه چیزی است ، ورزش کنید (در خارج از منزل انجام دهید و حرکت کنید!) و تا جایی که می توانید یک وعده غذایی سالم بخورید! اگر ناسالم ، اضافه وزن یا دائماً بیمار هستید ، نمی توانید کارهای زیادی در زندگی انجام دهید!
• خوشبین باش!