شما می توانید با استفاده از دهان و دستان خود صدای قطره قطره شدن آب در دریاچه را تقلید کنید. برای تمرین نیاز به تمرین زیادی است ، اما از آنجا که به هیچ وسیله ای احتیاج ندارید ، می توانید سعی کنید هر زمان که وقت آزاد دارید ، ذره ذره آن را یاد بگیرید.
گام
قسمت 1 از 2: صدا دادن قطرات آب با دهان
مرحله 1. لب های خود را مرطوب کنید
اگر لب هایتان خشک است یا هر زمان که می خواهید تمرین کنید ، یک یا دو لیوان آب بنوشید. اگر لب های شما بسیار ترک خورده است ، بالم لب بزنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.
مرحله 2. سوت بزنید
سوت زدن همان شکل دهان را دارد که شبیه صدای قطرات آب است و یادگیری آن آسان تر است. اگر نمی توانید سوت بزنید ، لب های خود را کمی با فاصله بین آنها جمع کنید تا هوا از آن عبور کند. زبان را به عقب بکشید.
فک پایینی خود را به سمت پایین بکشید تا گونه هایتان کشیده شود و هوای بیشتری برای استفاده در اختیار شما قرار دهد
مرحله 3. نفس خود را حبس کنید
هنگام بازدم از بینی نمی توانید صدای چکه ای در آورید. در حین تمرین عادت کنید که از طریق بینی نفس بکشید.
مرحله 4. گفتن کلمه "hoink" را تمرین کنید
حداقل پنج یا ده دقیقه تمرین کنید. کلمه "hoink" را بارها و بارها بگویید ، سپس همان حرکت دهان را بدون ایجاد صدا و غرغر تکرار کنید. هنگام انجام این کار فک و سیب آدم را به سرعت به سمت بالا حرکت دهید و زبان خود را به بالا و جلو ببرید.
- شما احساس می کنید که یک جریان کوتاه هوا از دهان شما هنگام گفتن خارج می شود ، حتی اگر نفس خود را بیرون ندهید.
- اگر روسی می دانید ، یک کلمه خشن سه حرفی که با آن شروع می شود صدایی حتی بهتر ایجاد می کند.
مرحله 5. در حین حرکت دهان گونه خود را ضربه بزنید یا تکان دهید
حرکت دهان "hoink" را تکرار کنید. درست قبل از اتمام حرکت زبان ، با انگشت خود به قسمت خارجی گونه خود ضربه بزنید. تکان دادن گونه های شما همچنین می تواند صدای چکه ای ایجاد کند و ممکن است در اولین تمرین صدای بلندتری را به دست آورید ، اما اگر گونه های شما زخم و قرمز شده اند ، شما بیش از حد تکان می دهید.
- برخی از افراد راحت تر به جای انگشتان دست خود را با نوک پاک کن یا مداد روی گونه ضربه می زنند.
- این مرحله معمولاً 45 دقیقه تمرین خاص طول می کشد و می تواند چند روز تمرین را برای شما هزینه کند.
- همچنین می توانید از حفره های بین دندان ها ، پشت فک پایین ، در کنار دندان های نیش جلویی خود و هر جایی در بین آن ها ضربه بزنید.
قسمت 2 از 2: عیب یابی
مرحله 1. حتی اگر نمی توانید سوت بزنید ، شکل دهان خود را بیاموزید
اگر بتوانید سوت بزنید ، یادگیری این ترفند بسیار آسان تر است ، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید آن را انجام دهید. برای ایجاد فرم دهان مناسب ، لب های خود را با کشیدن کمی گوشه های دهان خود جمع کنید. زیاده روی نکنید و "صورت اردک" بسازید. لب های شما باید فقط کمی جمع شوند ، با یک فاصله برای ورود هوا.
مرحله 2. در صورت درد عضلات استراحت کنید
اگر فک یا گونه های شما متشنج می شوند ، فک خود را خیلی پایین می آورید. اگر گونه های شما قرمز و زخم هستند ، خیلی محکم تکان می خورید. هر بخشی از این فرآیند نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد.
اگر فقط از ورزش در مدت زمان طولانی احساس درد می کنید ، ده دقیقه استراحت کنید
مرحله 3. از بازدم خودداری کنید
اگر مدام فراموش می کنید که در حین تمرین بازدم را انجام ندهید ، از طریق بینی نفس بکشید و راه های هوایی پشت دهان شما به طور خودکار بسته می شود.
مرحله 4. منتظر جریان هوا در حین حرکت دهان بلند باشید
اگر نمی توانید صدا را در مدت پنج دقیقه پس از یک حرکت تکان دهید ، متوقف شوید و فقط بر حرکت دهان حنجره تمرکز کنید. به جریان هوا در لب های خود توجه کنید. اگر احساس نمی کنید ، سعی کنید زبان یا فک خود را حرکت دهید و دوباره امتحان کنید. هنگامی که جریان هوای مختصری را احساس کردید ، انگار به آرامی دمیده اید ، شروع به تکان دادن کنید و سعی کنید همزمان با جریان هوا تکان دهید.
اگر خوش شانس باشید ، ممکن است صدای سوت خالی یا حتی قطره قطره ای آب را بدون تکان دادن بشنوید. این بدان معنی است که شما درست انجام داده اید
نکات
- اگر گونه های شما احساس سفتی یا درد می کند ، استراحت کنید یا ماساژ دهید تا دوباره شل شود. گونه های سرد نیز می توانند سفت شده و تمرین شما را مختل کنند.
- بعد از اینکه صدای چکه را صدا کردید ، سعی کنید با زدن دستان خود در جلوی دهان ، صدا را تقویت کنید. با لب های جمع شده ، شست خود را روی هر دو گونه قرار دهید و دستان خود را جلوی لب ها بکشید. دست کف دست خود را بالا و پایین ببرید تا زمانی که احساس کنید هوا مستقیماً به لب های شما می وزد. همینطور که می خواهید گونه خود را تکان دهید این کف زدن را تکرار کنید.
- یک روش دشوارتر برای ایجاد این صدا این است که پایین فک خود را تکان دهید ، یا حتی به پشت یا بالای سر خود کمی ضربه بزنید. با تمرین کافی ، برخی از افراد می توانند هوا را فقط با حرکات دهان خارج کنند.
