ویتامین B12 نقش مهمی در تولید مثل سلول ها ، تشکیل سلول های خونی ، رشد مغز و رشد استخوان ها دارد. افرادی که از علائم کمبود ویتامین B12 مانند افسردگی ، خستگی ، کم خونی و فراموشی رنج می برند ، می توانند در مورد تزریق ویتامین B12 با پزشک مشورت کنند. تزریق ویتامین B12 حاوی فرم مصنوعی ویتامین B12 است که سیانوکوبالامین نامیده می شود. قبل از تزریق ویتامین B12 با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا افراد مبتلا به آلرژی یا شرایط خاص ممکن است نسبت به ویتامین B12 واکنش بدی نشان دهند. اگرچه می توانید ویتامین B12 را خودتان تزریق کنید ، اما مطمئن ترین راه این است که از شخص دیگری بخواهید که آن را تزریق کند.
گام
قسمت 1 از 2: آماده سازی قبل از تزریق
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
با پزشک خود مشورت کنید که چرا این تزریق ویتامین برای شما مفید است. پزشک ممکن است سطح ویتامین B12 را در خون شما یا سایر آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند. اگر پزشک شما فکر می کند که شما نیاز به تزریق ویتامین B12 دارید ، برای شما دوز خاصی را تجویز می کند. همچنین ممکن است پزشک شما را در مورد نحوه تزریق راهنمایی کند یا به فردی که به شما تزریق می کند بگوید. هرگز نباید خود را بدون تمرین مناسب تزریق کنید.
- شما باید داروهای تجویزی را در داروخانه محلی خریداری کنید. هرگز بیش از مقدار تجویز شده ویتامین B12 مصرف نکنید.
- در حین تزریق ویتامین B12 ، پزشک ممکن است از شما بخواهد که به طور منظم آزمایش خون انجام دهید تا واکنش بدن شما نسبت به تزریق ها بررسی شود.
مرحله 2. با عوارض احتمالی تزریق ویتامین B12 آشنا شوید
از آنجا که تزریق ویتامین B12 حاوی سیانوکوبالامین است ، در صورت حساسیت به سیانوکوبالامین یا کبالت ، یا اگر به بیماری Leber مبتلا هستید که یک بیماری مادرزادی از دست دادن بینایی است ، نباید از آنها استفاده کنید. قبل از درخواست نسخه برای تزریق ویتامین B12 ، در مورد هرگونه حساسیت یا شرایطی که دارید به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، نباید ویتامین B12 به شما تزریق شود:
- تب یا علائم آلرژی که بر بینی تأثیر می گذارد ، مانند احتقان سینوس یا عطسه.
- بیماری کلیه یا کبد.
- کمبود آهن یا اسید فولیک.
- هرگونه عفونت
- اگر دارویی مصرف می کنید یا درمانی دارید که بر مغز استخوان تأثیر می گذارد.
- اگر در حین تزریق ویتامین B12 باردار هستید یا قصد بارداری دارید. سیانوکوبالامین در شیر مادر دفع می شود و برای نوزاد شیرخوار مضر است.
مرحله 3. مزایای تزریق ویتامین B12 را بدانید
اگر کم خونی دارید یا کمبود ویتامین B12 دارید ، ممکن است نیاز به درمان در قالب تزریق ویتامین B12 داشته باشید. برخی از افراد همچنین در جذب ویتامین B12 از طریق مکمل های خوراکی یا غذا مشکل دارند و ممکن است به تزریق ویتامین B12 نیاز داشته باشند. گیاهخوارانی که هیچ گونه محصول حیوانی نمی خورند نیز برای حفظ سلامتی خود به مکمل های ویتامین B12 نیاز دارند.
با این حال ، به خاطر داشته باشید که تزریق ویتامین B12 از نظر پزشکی به کاهش وزن کمک نمی کند
مرحله 4. محل تزریق را مشخص کنید
محل تزریق بستگی به سن و میزان راحتی فرد تزریق کننده دارد. به طور کلی ، چهار محل تزریق وجود دارد:
- بازوی بالا: این مکان اغلب در بزرگسالان جوان یا میانسال استفاده می شود. اگر ماهیچه های بالایی بازو یا دلتوئید به خوبی رشد کرده باشند ، افراد مسن می توانند در این محل تزریق کنند. با این حال ، دوزهای تزریق بیش از 1 میلی لیتر نباید از طریق بازو داده شود.
- ران: این محل بیشتر در افرادی که خود تزریق می کنند یا نوزادان یا کودکان استفاده می شود. این محل بسیار خوب است زیرا محتوای چربی و ماهیچه در زیر پوست ران بسیار زیاد است. ماهیچه هدف تزریق ، vastus lateralis ، در وسط بین کشاله ران و زانو ، در حدود 9 تا 12 سانتی متر از کشاله ران واقع شده است.
- لگن بیرونی: این محل در زیر استخوان لگن برای بزرگسالان و جوانان مناسب است. برخی از متخصصان بهداشت تزریق در این ناحیه را توصیه می کنند زیرا هیچ رگ خونی اصلی یا عصبی وجود ندارد که ممکن است در حین تزریق سوراخ شود.
- باسن: هر دو طرف قسمت فوقانی باسن بیرونی یا پشت ساقه ، محل های معمول تزریق هستند. با این حال ، فقط پزشکان حرفه ای باید از این محل استفاده کنند ، زیرا در نزدیکی عروق خونی اصلی قرار دارد و عصب سیاتیک ، که در صورت عدم تزریق صحیح ممکن است آسیب ببیند.
مرحله 5. مسیر تزریق را تعیین کنید
اگرچه تزریق سرنگ به کسی آسان به نظر می رسد ، اما به دو طریق می توانید ویتامین B12 را تزریق کنید:
- عضلانی: این تزریق ها بیشتر رایج هستند زیرا نتایج بهتری را نشان می دهند. سوزن با زاویه 90 درجه وارد می شود ، به طوری که به عمق بافت ماهیچه ای می رود. وقتی ویتامین B12 از طریق سوزن تزریق می شود ، بافت ماهیچه ای اطراف آن را بلافاصله جذب می کند. بنابراین ، می توان اطمینان حاصل کرد که تمام ویتامین B12 جذب بدن می شود.
- زیر جلدی: این تزریق کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. سوزن با زاویه 45 درجه ، درست زیر پوست قرار می گیرد و وارد عضله نمی شود. لایه بیرونی پوست را می توان از بافت چربی دور کرد تا از سوراخ شدن سوزن جلوگیری شود. بهترین مکان برای این روش در قسمت بالای بازو است.
قسمت 2 از 2: تزریق
مرحله 1. هر آنچه را که نیاز دارید آماده کنید
یک میز تمیز به عنوان محل مراقبت در خانه خود آماده کنید. تو نیاز داری:
- محلول ویتامین B12 با تجویز پزشک.
- ابزار و سرنگ جدید و تمیز
- توپ پنبه.
- الکل طبی.
- پانسمان زخم کوچک.
- یک ظرف غیرقابل نفوذ سوزنی برای دفع سوزن های استفاده شده.
مرحله 2. محل تزریق را تمیز کنید
مطمئن شوید که محل تزریق باز است و پوست گیرنده دیده می شود. سپس یک تکه پنبه را با الکل مالش دهید. با مالیدن پنبه به صورت دایره ای ، پوست فرد را تمیز کنید.
بگذارید قسمت خشک شود
مرحله 3. سطح محلول ویتامین B12 را تمیز کنید
از یک توپ پنبه ای جدید ، آغشته به الکل ، برای پاک کردن ظرف ویتامین B12 استفاده کنید.
بگذارید خشک شود
مرحله 4. محلول را بالا و پایین کنید
سوزن تمیز را از بسته بندی آن خارج کرده و فیلم محافظ را بردارید.
مرحله 5. سرنگ را عقب بکشید تا به تعداد تزریق مورد نظر برسد
سپس آن را در ویال قرار دهید. با فشار دادن روی سرنگ ، هوا را از سرنگ خارج کرده و سپس آن را به آرامی به داخل بکشید تا مقدار مناسب محلول پر شود.
سرنگ را به آرامی با انگشت خود ضربه بزنید تا هرگونه حباب هوا در داخل آزاد شود
مرحله 6. سوزن را از ویال خارج کنید
سرنگ را به آرامی فشار دهید تا مقدار کمی از محلول ویتامین B12 پخش شود و اطمینان حاصل کنید که هوا کاملاً خارج شده است.
مرحله 7. تزریق را انجام دهید
از شست و انگشت اشاره دست دیگر خود برای گرفتن پوست در محل تزریق استفاده کنید. صرف نظر از محل تزریق که انتخاب می کنید ، پوست ناحیه باید صاف و محکم باشد تا محلول برای تزریق راحت تر شود.
- به آنها بگویید که تزریق خواهید کرد. سپس سوزن را با زاویه مناسب وارد پوست کنید. سرنگ را محکم بگیرید و به آرامی فشار دهید تا تمام محلول ویتامین وارد شود.
- پس از قرار دادن سرنگ ، سرنگ را کمی به عقب بکشید تا مطمئن شوید خون در آن وجود ندارد. در صورت عدم ورود خون به سرنگ ، تزریق ویتامین را ادامه دهید.
- سعی کنید عضله لنگ را تزریق کنید. اگر به نظر می رسد که فرد تزریق کننده مضطرب یا پرتنش است ، به بازو یا پای خود وزنه ای بزنید که قرار نیست تزریق شود. این به شل شدن عضلات در محل تزریق کمک می کند.
- اگر خودتان ویتامین B12 را تزریق می کنید ، از دست دیگر خود برای گرفتن پوست در محل تزریق استفاده کنید. عضلات خود را شل کرده و سرنگ را با زاویه مناسب وارد کنید. خون موجود در سرنگ را بررسی کنید و مابقی را در صورت عدم وجود خون تزریق کنید.
مرحله 8. پوست را جدا کرده و سوزن را بردارید
اطمینان حاصل کنید که سوزن را در همان زاویه ای که هنگام قرار دادن آن خارج کرده اید بردارید. برای توقف خونریزی و تمیز کردن محل تزریق از پنبه استفاده کنید.
- پنبه را در محل تزریق با حرکت دایره ای پاک کنید.
- برای محافظت از محل تزریق ، بانداژ بزنید.
مرحله 9. سرنگ را با احتیاط دور بریزید
سرنگ های استفاده شده را در سطل زباله معمولی دور نریزید. می توانید سطل زباله مقاوم در برابر سوزن را از پزشک یا داروساز خود بخواهید ، یا می توانید آن را خودتان تهیه کنید.
- از قوطی قهوه قدیمی استفاده کنید و درب آن را با نوار چسب محکم کنید. یک گوه را به اندازه کافی پهن کنید تا سوزن وارد شود. پس از پر شدن قوطی ، آن را برای دفع مناسب به کلینیک پزشک ببرید ، یا از خدمات دفع زباله های پزشکی کمک بخواهید.
- همچنین می توانید از یک بطری پلاستیکی ضخیم شوینده برای نگهداری سرنگ های استفاده شده استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که ویال را به وضوح علامت گذاری کنید که محتویات آن از سرنگ استفاده شده است و دیگر شوینده نیست.
- پس از پر شدن 3/4 با سوزن ، این قوطی را به کلینیک پزشک ، محل جمع آوری زباله B3 بیولوژیکی ، مرکز دفع زباله های پزشکی یا محل دفع سرنگ مورد استفاده ببرید. گزینه دیگر این است که در صورت موجود بودن در یک برنامه ویژه دفع زباله ثبت نام کنید.
مرحله 10. فقط یکبار از سرنگ یکبار مصرف استفاده کنید
هرگز از یک سوزن دوبار استفاده نکنید زیرا باعث عفونت یا بیماری می شود.
