یکی از بدترین چیزها در مورد آکنه این است که با وجود بهبودی ، زخم ها هنوز باقی می مانند. برای کنترل آن می توانید سه راه را انجام دهید. می توانید آن را با آرایش استتار بپوشانید ، داروهای طبیعی را امتحان کنید ، یا تحت درمان پزشکی قرار بگیرید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از آرایش کاموایی
مرحله 1. لوازم آرایشی رنگی را خریداری کنید
می توانید آنها را در بخش لوازم آرایشی فروشگاه ها ، داروخانه ها خریداری کرده یا به صورت آنلاین سفارش دهید. برای بهترین نتیجه ، این لوازم آرایشی باید:
- با استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست در برابر آسیب های بیشتر محافظت می کند
- ضد حساسیت است ، بنابراین باعث ایجاد واکنش آلرژیک نمی شود
- این ماده غیر کومدوژنیک است ، بنابراین منافذ را مسدود نمی کند و باعث ایجاد آکنه نمی شود
مرحله 2. برای پنهان کردن جای زخم از تئوری رنگ استفاده کنید
در نور روشن جوش را از نزدیک ببینید ، رنگ آن و تفاوت آن با رنگ پوست اطراف را بررسی کنید. با استفاده از رنگ آرایشی مخالف می توانید آن را کمتر نمایان کنید.
- به عنوان مثال ، می توانید یک جوش قرمز را با لمس سبز خنثی کنید ، یک نقطه بنفش را با کمی زرد پنهان کنید ، یا با پوشاندن کمی تیره تر از پوست اطراف ، یک جوش برجسته را صاف تر نشان دهید. این کار باعث می شود زخم های آکنه کمتر نمایان شوند.
- مارک های خوب برای پوشاندن اسکار آکنه عبارتند از: Concealer Wheel از Kryolan و حتی Better Concealer از Clinique.
مرحله 3. پیدا کنید که کدام نوع فونداسیون برای پوست شما مناسب است
فونداسیون ظاهر پوست را بهبود می بخشد تا صاف تر به نظر برسد.
- اگر نوع پوست شما خشک است از کرم پایه روغن استفاده کنید. با این حال ، فونداسیون های حاوی روغن می توانند جوش های صورت را بدتر کنند.
- اگر پوست چربی دارید که مستعد جوش است ، بهتر است از کرم پودر فاقد چربی استفاده کنید.
- فونداسیون های مبتنی بر آب معمولاً انتخابی ایمن برای انواع پوست هستند.
- اگر زخم های آکنه زیادی دارید ، می توانید یک فونداسیون بدون آب را امتحان کنید که مدت زیادی ماندگار است و برای پوشاندن کامل اسکارهای آکنه استفاده می شود.
- رنگ کرم فونداسیون باید با رنگ پوست مطابقت داشته باشد زیرا اگر با آن مطابقت نداشته باشد می تواند آرایش را غلیظ نشان دهد. شما می توانید فونداسیون را با رنگ از قبل موجود یا فونداسیون در رنگ ترکیبی سفارشی که در پیشخوان لوازم آرایشی یک فروشگاه رفاه خریداری شده خریداری کنید.
مرحله 4. با استفاده و مخلوط کردن از فونداسیون استفاده کنید
پس از اتمام استفاده از آن ، نمی توانید ابتدا و انتهای استفاده از فونداسیون را بدانید. از این روش با موارد زیر استفاده کنید:
- یک نقطه پایه را روی گونه ها ، پیشانی ، بینی و چانه بمالید.
- با استفاده از انگشتان دست ، فونداسیون را روی پوست مخلوط کنید. مالش آن با حرکت دایره ای بسیار خوب عمل می کند.
- فونداسیون را تا خط مو و زیر فک بمالید.
- خطوط ریز فونداسیون را با اسفنج صاف کنید.
- بگذارید پایه به مدت 5 دقیقه بچسبد.
مرحله 5. اگر نیاز است که جوش در طول روز به طور کامل پوشانده شود ، از فونداسیون بدون آبیاری استفاده کنید
چنین پایه ای صاف و براق است و به چند مرحله اضافی نیاز دارد:
- پایه را در دست خود گرم کنید تا استفاده از آن راحت تر شود. این کار باعث نرم شدن فونداسیون شده و استفاده از آن را آسان تر می کند.
- پس از استفاده از کرم پودر ، با استفاده از یک برس ، پودر شل را بمالید. این روش ظاهر شما را طبیعی جلوه می دهد.
- شما نمی توانید این پایه را با آب تمیز کنید. برای تمیز کردن آن باید از کرم مخصوص استفاده کنید. شما می توانید این کرم را به همراه آرایش خریداری کنید.
مرحله 6. بهترین قسمت های صورت را برجسته کنید
وقت گذاشتن برای جستجوی بهترین قسمت های صورت به شما اعتماد به نفس را در طول روز می دهد. فونداسیون ها سطحی صاف و بدون لکه را ارائه می دهند تا بتوانید زیبایی طبیعی خود را با رژ لب ، رژگونه ، سایه چشم و سایه چشم برجسته کنید.
- از رژ لب برای ایجاد رنگ قوی و سالم روی لب ها استفاده کنید. بسته به این که شب در شهر بیرون بروید یا به دفتر بروید ، می توانید از رنگ های مختلف استفاده کنید.
- با افزودن سایه چشم ، زیر مژه ها و ریمل مژه و ابرو چشم های خود را واقعا برجسته کنید. مردم معمولاً به چشم دیگران نگاه می کنند. چشمهایتان را چشمگیر جلوه دهید.
- کمی رژگونه در امتداد استخوان گونه ها اضافه کنید تا درخشندگی سالم و درخشانی داشته باشید.
- با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که آرایش شما در بهبود زخم های آکنه شما تداخل ایجاد نمی کند.
روش 2 از 3: داروهای طبیعی را امتحان کنید
مرحله 1. جای جوش را با آب لیمو روشن کنید
آب لیمو اسیدی است و می تواند به زخم های تیره آکنه کمتر توجه کند. آب لیمو همچنین دارای ویتامین های زیادی است که به بهبود پوست کمک می کند. با این حال ، آب لیمو همچنین شما را در برابر نور خورشید حساس تر می کند. قبل از خروج از خانه حتماً با آب شستشو دهید. می توانید هر روز آب لیمو را مستقیماً روی اسکارهای آکنه به سرعت و به آسانی بمالید:
- یک لیمو تازه را فشار دهید. شما فقط به چند قاشق چایخوری نیاز دارید.
- از یک سواب پنبه ای برای اعمال مستقیم آن روی زخم استفاده کنید. مراقب باشید که پوست سالم اطراف را لمس نکنید.
- بگذارید قبل از آبکشی خشک شود.
- اگر لیمو ندارید ، می توانید از سایر مواد اسیدی مانند سرکه سیب یا آهک استفاده کنید.
مرحله 2. پوست را با آلوئه ورا سرد کنید
آلوئه ورا به تغذیه پوست و تسریع بهبودی کمک می کند. آلوئه ورا برای کل پوست عالی است ، نه فقط جای جوش. می توانید آن را در دو روز اعمال کنید:
- طبق دستورالعمل روی بسته ، از مخلوط آلوئه ورا آماده استفاده استفاده کنید. شما می توانید ژل آلوئه ورا را بدون نسخه در داروخانه ها خریداری کنید.
- اگر گیاه آلوئه ورا در خانه خود دارید ، برگها را جدا کنید. برگ را از طول به دو نیم کرده و باز کنید تا ژل چسبناک داخل آن نمایان شود. این ژل را روی پوست بمالید و بگذارید جذب شود.
مرحله 3. روغن درخت چای را روی علائم جوش قرمز بمالید
روغن درخت چای به از بین بردن هرگونه عفونت باقی مانده که باعث قرمزی زخم می شود ، کمک می کند.
- یک محلول با نسبت 5 درصد روغن درخت چای و 95 درصد آب تهیه کنید. می توانید یک محلول شامل 1 قسمت روغن درخت چای و 19 قسمت آب تهیه کنید.
- برای مالیدن این مخلوط روی زخم های آکنه از یک سواب پنبه ای استفاده کنید. بعد از خشک شدن شستشو دهید.
- اگر پوست حساسی دارید ، می توانید این مخلوط را دوباره رقیق کنید.
مرحله 4. با جوش شیرین لایه برداری کنید
این کار لایه بالایی پوست را از بین می برد و به ترمیم آن کمک می کند. می توانید اسکرابر جوش شیرین را به شرح زیر تهیه کنید:
- جوش شیرین را به یک قاشق غذاخوری آب اضافه کنید تا خمیری غلیظ ایجاد شود.
- آن را به آرامی روی زخم های آکنه بمالید. اجازه دهید این مخلوط سلولهای مرده پوست و ناخالصی هایی را که می توانند مانع بهبودی شوند را بشوید.
- مخلوط خمیر را بشویید و پوست را با یک مرطوب کننده بدون چربی مرطوب کنید.
مرحله 5. زخم های آکنه را با روغن ویتامین E درمان کنید
ویتامین E پوست را سالم ، مرطوب و نرم می کند. ویتامین E همچنین بهبود و ترمیم پوست را تسریع می کند.
- شما می توانید روغن ویتامین E را بدون نسخه در داروخانه محلی خود خریداری کنید. اگر روغن ویتامین E را در یک بطری کوچک ندارید ، می توانید آن را به شکل کپسول بخرید و برای دریافت روغن باز کنید.
- صورت خود را با آب گرم بشویید تا منافذ باز شوند.
- روغن ویتامین E را مستقیماً روی زخم های آکنه بمالید و ماساژ دهید تا روغن جذب شود.
- این کار را 1-2 بار در روز انجام دهید.
روش 3 از 3: پنهان کردن جای جوش با درمان پزشکی
مرحله 1. با لیزر یک عمل شکل دهی سطح جدید را امتحان کنید
استفاده از این روش برای درمان اسکارهای کمتر شدید موثر است. این عمل دو نوع است:
- عمل لیزری لغزنده ، که در آن لیزر لایه ای از پوست اطراف زخم های آکنه را برمی دارد تا صاف تر به نظر برسد. پزشک ابتدا پوست را بی حس کرده یا تزریق آرامبخش انجام می دهد. عوارض جانبی که ممکن است رخ دهد خارش ، قرمزی ، تورم ، عفونت ، پوست تیره یا روشن و زخم است.
- یک روش لیزری غیرقابل انعطاف ، که در آن از لیزر برای تولید کلاژن در بدن و ترمیم نواحی که جای زخم آکنه وجود دارد استفاده می شود. این عمل لایه پوستی را از بین نمی برد. پزشک ابتدا محل زخم را خنک می کند ، احتمالاً با اسپری برودتی. عوارض جانبی نیز می تواند باعث تیره شدن پوست ، ایجاد عفونت تبخال ، تورم سریع و قرمزی شود. تشکیل اسکار نادر است.
مرحله 2. برای از بین بردن جای جوش از تکنیک مشت زدن استفاده کنید
از این روش می توان برای زخم های آکنه با سوراخ های کوچک یا دهانه های گرد استفاده کرد. بسته به شکل اسکارهای آکنه ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- بسته شدن سوراخ ، جایی که پزشک زخم های آکنه ای را که شبیه سوراخ هستند بر می دارد. سپس منطقه بسته می شود تا مسطح شود.
- ارتفاع حفره ، جایی که پزشک زخم های آکنه به شکل دهانه را به عمق کمتر تغییر می دهد ، بنابراین خیلی قابل مشاهده نیستند.
- پیوند سوراخ. این تکنیک برای اسکارهای عمیق آکنه استفاده می شود. پس از برداشتن جای زخم ، آکنه ، پزشک حفره را با پوست گرفته شده از پشت گوش پر می کند. این می تواند باعث تورم ، قرمزی و کبودی شود.
مرحله 3. ناحیه ای که دارای اسکار آکنه گرد بزرگ است را با تکنیک subcision درمان کنید
زخم های گرد آکنه شبیه مناطق ناهموار پوست هستند زیرا لایه های عمیق تر زخم بر جای می گذارند. اگر تحت این روش قرار بگیرید ، پزشک پوست روی جوش را برمی دارد تا لخته شدن خون ، بهبودی و تشکیل پوست جدید تحریک شود. اقدامات اضافی در مورد مناطق تحت درمان با فرعی عبارتند از:
- عمل لیزری
- درم ابریژن ، که در آن پزشک از برس سیمی برای برداشتن لایه بالایی پوست استفاده می کند. این کار با تزریق آرام بخش یا تزریق بی حسی انجام می شود. پس از آن ، پوست برای چند ماه به رنگ صورتی روشن در می آید. هنگام بهبودی ممکن است خارش داشته باشد. عوارض جانبی خطر عفونت ، تغییر رنگ پوست و ایجاد اسکار است.
مرحله 4. اگر اقدامات پزشکی کمکی نمی کند ، به دنبال پشتیبانی باشید
اسکار آکنه می تواند باعث کمرویی ، استرس و افسردگی شود ، به ویژه برای نوجوانان. اگر با زخم های آکنه دست و پنجه نرم می کنید ، به دنبال حمایت اجتماعی باشید. می تونی امتحان کنی:
- منابع آنلاین ، مانند گروه های پشتیبانی و انجمن ها
- به یک مشاور مراجعه کنید
- با دوستان و اعضای خانواده مورد اعتماد صحبت کنید
هشدار
- قبل از شروع هرگونه درمان خانگی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما مناسب است. بسیاری از داروهای خانگی می توانند با سایر درمان ها تداخل داشته باشند یا عوارض جانبی ایجاد کنند.
- هنگام برخورد با نوجوانان یا باردار بودن ، مشورت با پزشک بسیار مهم است.
