آیا تا به حال شنیده اید که مردم می گویند: "اگر شخص دیگری از روی پل بپرد ، آیا این کار را انجام می دهید؟" خوب ، اگر قرار است با آن سوال بله پاسخ دهید ، پس بانجی جامپینگ جواب است! بانجی جامپینگ می تواند یک تجربه شگفت انگیز باشد و مهم این است که خودتان را آماده کنید.
گام
قسمت 1 از 3: پیدا کردن مکان
مرحله 1. وضعیت بدن خود را بررسی کنید
بانجی جامپینگ به طور کلی بسیار ایمن است ، اما در شرایط خاص می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد. این شرایط شامل فشار خون بالا ، بیماری های کبدی ، سرگیجه ، صرع و تصادفات گردن ، ستون فقرات ، ستون فقرات یا پاها است. در صورت داشتن هر یک از شرایط ذکر شده در بالا ، قبل از برنامه ریزی تجربه خود در مورد بانجی جامپینگ ، باید با پزشک مشورت کنید.
- بسیاری از کیت های بانجی به مچ پای شما بسته شده اند و می توانند مشکلات مچ پا یا زانو را تشدید کنند.
- صدمات گردن و کمر به دلیل فشار ایجاد شده بر روی اندام هنگام پریدن ، باعث می شود که بانجی جامپینگ برای کسی مشکل باشد. با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. مطمئن شوید که به اندازه کافی برای بانجی پرش سن دارید
برخی از تولیدکنندگان اجازه می دهند که پرش کنندگان حداقل 14 سال داشته باشند ، در حالی که برخی دیگر فقط به افراد 16 سال و بالاتر اجازه می دهند. در بیشتر موارد ، اگر زیر 18 سال سن دارید ، والدین یا سرپرست شما ملزم به همراهی شما در زمان امضای برخی از معافیت های ارائه شده توسط outfitter هستند.
مرحله 3. یک نقطه پرش بانجی پیدا کنید
بسیاری از نقاط بانجی جامپینگ در محله های دیدنی ایجاد شده است. یکی را پیدا کنید که بیشتر برای شما جذاب است! مکانهای زیادی در سراسر جهان و برخی از محبوب ترین جاذبه های گردشگری وجود دارد که تجربه های بانجی جامپینگ را نیز ارائه می دهند.
می توانید از پل ها ، جرثقیل ها ، سکوهای روی ساختمان ها ، برج ها ، بالن های هوای گرم ، هلیکوپترها یا تله کابین ها بپرید. هر مکانی را که دوست دارید انتخاب کنید
مرحله 4. ایمنی و قانونی بودن سازمان دهنده بانجی را بررسی کنید
اطمینان حاصل کنید که تجهیزات مورد استفاده تجهیزات قانونی هستند و فقط مربی ای نیست که با طناب در لبه پل ایستاده است. نظرات outfitter را آنلاین بخوانید یا از outfitters مرجع بخواهید و دریابید که دیگران در مورد چه چیزی صحبت می کنند. بررسی کنید که آیا فروشنده شما در لیست ارائه دهندگان خدمات گردشگری محلی ذکر شده است یا خیر.
BERSA (انجمن ورزشی طناب الاستیک بریتانیا) یک دستورالعمل عملی برای ایمنی اپراتور است. این سه موضوع مهم را شامل می شود: اطلاعات انتخاب (به این معنی که باید خطرات احتمالی را درک کنید) ، افزونگی (به این معنی که اجزای سیستم پشتیبان وجود دارد به طوری که در صورت خرابی یک جزء ، کل سیستم از کار نمی افتد) و شایستگی (به این معنی که همه تجهیزات و پرسنل باید از کیفیت کافی برخوردار باشند و وظایف خود را به نحو شایسته انجام دهند). این کد می تواند به شما این امکان را بدهد که امنیت شرکت مخابراتی خود را تضمین کنید
مرحله 5. از پرسیدن سوالات نترسید
این می تواند به شما کمک کند تا خروجی را بررسی کرده و مطمئن شوید که آنها می دانند چه کار می کنند. می توانید در مورد تجهیزات ، آموزش کارکنان ، استانداردهای عملیاتی ، سابقه و غیره سوال کنید. همچنین به شما کمک می کند تا میزان آگاهی ، دوستانه و ایمن بودن آنها به عنوان یک تولید کننده را تشخیص دهید.
مرحله 6. هزینه ها را بررسی کنید
ابتدا نگاهی به هزینه ها بیندازید و آماده پرداخت 100 دلار یا بیشتر باشید. بسیاری از تولیدکنندگان هنگام سفارش مبلغی را به عنوان سپرده دریافت می کنند و هزینه سپرده می تواند حدود 50 دلار یا نیمی از کل هزینه باشد.
مرحله 7. برای بانجی جامپ خود رزرو کنید
ممکن است لازم باشد از قبل یک مکان رزرو کنید تا اطمینان حاصل کنید که هنگام ورود می توانید وارد شوید. برخی از تولیدکنندگان نیاز به رزرو قبلی دارند زیرا مجبور هستید از وسایل نقلیه به محل پرش استفاده کنید.
قسمت 2 از 3: آماده سازی خودتان
مرحله 1. زیاد به آن فکر نکنید
هر چه بیشتر فکر کنید ، عصبی تر خواهید بود و احتمال عقب نشینی یا تصمیم گیری برای خروج از موقعیت بیشتر است. همه عصبی هستند ، پس نگران این احساس نباشید!
اینکه شما از ارتفاع می ترسید به این معنی نیست که نمی پرید. بانجی جامپینگ تجربه کاملاً متفاوتی است و احتمالاً در حین پرش احساس مشابهی نخواهید داشت - عمدتا به دلیل افزایش آدرنالین
مرحله 2. لباس مناسب بپوشید
لباس های راحت بپوشید و پیراهن خود را درون شلوارتان فرو کنید تا پیراهن شما باز نشود و هنگام پریدن شکم خود را به همه نشان ندهد. دامن نپوشید. لباس های شما نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد. از کفش های کف تخت متناسب با اندازه پای شما استفاده کنید. از چکمه یا کفش هایی که مچ پای شما را می پوشند استفاده نکنید زیرا می تواند اتصال اتصالات مچ پا را مختل کند.
مرحله 3. موهای خود را ببندید
اگر موهای بلندی دارید ، باید آن را ببندید تا در هنگام پریدن به هیچ کدام از اجزا گیر نکند و به صورت شما برخورد نکند.
مرحله 4. تجهیزات خود را درک کنید
انواع مختلفی از تجهیزات هنگام استفاده از بانجی جامپینگ وجود دارد ، اما رایج ترین آنها دنده بدن و دنده پا است. دنده ساق پا به هر دو مچ پای شما متصل می شود و باید وسایل جایگزین داشته باشید (معمولاً از نوع وسایل نشسته ای که برای صخره نوردی معمولی استفاده می کنید).
اتصالات بدنه به شما امکان می دهد به راحتی حرکت کرده و کاملاً بچرخید یا به راحتی بچرخید. اگر از طریق دنده به هم وصل شده اید ، بدن شما باید حداقل دارای کیت صندلی و دنده شانه یا دنده کامل بدن باشد
مرحله 5. به نحوه پرش خود فکر کنید
انواع مختلف پرش وجود دارد ، اما بهترین راه برای پرش ، غواصی پرستو است. در این سبک پرش ، شما یک پرش زیبا را از روی سکو با دستهای باز و گسترده مانند یک پرنده به سمت پایین انجام می دهید. هنگامی که به قسمت پایینی می رسید باید مستقیم رو به پایین باشید و به آرامی فرود بیایید.
انواع دیگر سقوط شامل سقوط آزاد به عقب ، پرش نرده (شبیه پرواز بادبادک به جز پرش از نرده از پل های متعدد) ، افتادن خفاش (جایی که قبل از پریدن به صورت وارونه روی لبه سکو آویزان می شوید و سپس سقوط می کنید) ، آسانسور (افتادن پای اول شما ، اما می تواند بسیار خطرناک باشد و به مچ پای شما آسیب برساند) و پشت سر هم (پرش همزمان با دو نفر)
مرحله 6. به پرش دیگران توجه کنید
قبل از شروع تجربه خود ، کمی استراحت کنید و به تماشای ورود دیگران بپردازید. این می تواند به آرامش ذهن و اعصاب شما کمک کند.
مرحله 7. پاهای خود را اصلاح کنید
اگر از دنده پا استفاده می کنید ، برای پوشیدن دنده باید شلوار شما را بلند کند. اگر ظاهر پاهای تراشیده شما باعث خجالت شما می شود ، مطمئن شوید که قبل از پریدن آنها را اصلاح کرده اید.
قسمت 3 از 3: پریدن
مرحله 1. با outfitter خود ثبت نام کنید
در صورت عدم ثبت نام و امضای برخی از فرم ها و معافیت ها ، هزینه ای برای پرش خود پرداخت خواهید کرد. در حالی که بانجی جامپینگ کاملاً بی خطر است ، آنها مطمئن می شوند که خطرات ناشی از آن را درک کرده اید. اگر در مورد معافیت س questionsالی دارید ، می توانید از یکی از اعضای خدمه بپرسید.
مرحله 2. آماده وزن شدن شوید
آنها شما را وزن می کنند تا مطمئن شوید از تجهیزات مناسب وزن شما استفاده می کنند و اطمینان حاصل کنید که از محدودیت وزنی که دستگاه تولید کننده تعیین کرده است فراتر نروید.
مرحله 3. از روی پل بانجی بروید
وقتی به بالای بانجی رسیدید ، مربی ای وجود دارد که به شما کمک می کند تا شما را آماده کند. اگر به قله رسیدید ، دیگر نگران نباشید زیرا این یکی از ترسناک ترین قسمت ها است!
مرحله 4. به مربی خود گوش دهید
به صحبت های آنها گوش دهید ، زیرا این باعث لذت بیشتر پرش شما می شود. همچنین ، از پرسیدن سوالات نترسید - به همین دلیل آنها آنجا هستند. مربی پدها را در اطراف مچ پای شما قرار می دهد و سپس یک نوار الاستیک بزرگ به مچ پا وصل می کند ، که در نهایت به بند بانجی واقعی متصل می شود!
مرحله 5. درک کنید که ترس طبیعی است
ترس راه بدن شما برای محافظت از خود به عنوان دفاعی است. سعی کنید افکار خود را هدایت کنید و به ذهن خود اطمینان دهید که هیچ آسیبی به خود وارد نمی کنید. وقتی پای شما بسته شد همه چیز به سرعت حرکت می کند ، بنابراین اجازه دهید این اتفاق بیفتد.
قبل از پریدن به پایین نگاه نکنید! شما زمان زیادی برای تحسین منظره هنگام پرش خواهید داشت. با نگاه کردن به پایین قبل از پریدن می توانید نظر خود را تغییر دهید
مرحله 6. وقتی کارمند فریاد می زند "اکنون!"
این یک احساس کاملاً باورنکردنی بود زیرا با چنین سرعتی در هوا سقوط کرد! لذت ببرید ، و شما آزاد هستید که با صدای بلند فریاد بزنید! در زمان سقوط ، سرعت شما به آرامی کاهش می یابد و احساس آرامش کامل می کنید.
پس از پرش ، مردی با قایق می آید و شما را باز می کند یا شما را دوباره روی پل یا هرجایی که از آنجا پرش کرده اید بالا می آورد
مرحله 7. در مورد آن لاف بزنید
شما فقط بانجی جامپینگ کرده اید - فوراً "خیلی باحال" به نظر خواهید رسید!
نکات
- اگر این اولین تجربه شماست ، هیچ چیز فوق العاده ای را امتحان نکنید … به من اعتماد کنید.
- قبل از پریدن ، همه اشیای با ارزش را از جیب خود بیرون بیاورید.
- آدامس یا غذاهای دیگر نجوید!
- وقتی به شما می گویند پرش کنید ، فوراً این کار را انجام دهید! اگر در آنجا فکر کنید ، فقط شبیه یک مرغ ترسیده خواهید بود. همچنین ممکن است بخواهید به پایین نگاه نکنید.
- اگر نمی خواهید همه شکم شما را ببینند ، پس پیراهن خود را داخل آن قرار دهید! زیرا لباس های شما باز می شوند!
- فیلم پرش خود را دریافت کنید. این بسیار سرگرم کننده است که خود را در حال پرش کردن و نشان دادن آن به دیگران ببینید! اگر می دانید چگونه ، ویدیو را کپی کرده و در MySpace یا سایت دیگر خود قرار دهید!
هشدار
- افرادی که سابقه حملات اضطرابی دارند ممکن است نیاز به تجدید نظر داشته باشند.
- اگر زانو یا باسن شما ضعیف است ، بانجی پرش نکنید. پرش های بانجی می تواند باعث آسیب به زانو یا باسن شما شود.
- قبل از اینکه به پرش فکر کنید ، مطمئن شوید که تمام تجهیزات ایمنی را در دست دارید.
