تب حصبه یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است که در اثر عفونت باکتری سالمونلا تیفی ایجاد می شود. این باکتری می تواند با خوردن غذا و نوشیدنی آلوده به مدفوع و ادرار فرد آلوده منتقل شود. تب حصبه در کشورهای در حال توسعه با شرایط بهداشتی نامناسب (به عنوان مثال عدم شستن دست ها) به دلیل محدودیت منابع آب تمیز شایع است. بیشتر موارد تیفوئید هنگام بازدید از کشورهای پر خطر آسیایی ، آمریکای لاتین و آفریقا رخ می دهد.
گام
قسمت 1 از 2: شناخت علائم تب حصبه
مرحله 1. تب را بررسی کنید
نشانه اصلی عفونت تیفوئید تب بالا بین 39 تا 40 درجه سانتی گراد است. به طور کلی ، علائم تیفوئید بین 1 تا 3 هفته پس از قرار گرفتن بدن در معرض باکتری ها ظاهر می شود.
مرحله 2. علائم ثانویه را بررسی کنید
سایر علائم و نشانه های تب تیفوئید شامل سردرد ، ضعف و بی حالی ، درد شکم ، یبوست یا اسهال ، استفراغ و از دست دادن اشتها است.
برخی افراد همچنین ظاهر لکه های تخت صورتی روشن و همچنین ضربان قلب آهسته را گزارش می دهند ، معمولاً کمتر از 60 ضربه در دقیقه
مرحله 3. به پزشک مراجعه کنید
در صورت داشتن تب بالا و احساس ناخوشی ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که اگر تیفوئید کنترل نشود ، می تواند کشنده باشد و در 20٪ از مبتلایان به دلیل عوارض بیماری باعث مرگ شود.
- اگر بیمار هستید و ممکن است تب حصبه داشته باشید ، حتماً از تماس با افراد دیگر اجتناب کنید. همچنین ، شما نمی توانید غذا را برای افراد دیگر تهیه یا سرو کنید.
- اگر به خارج از کشور سفر می کنید ، معمولاً می توانید برای اطلاع از لیستی از پزشکان توصیه شده با کنسولگری تماس بگیرید (و آنها همچنین می توانند به زبان اندونزیایی صحبت کنند).
- پزشک با تجزیه و تحلیل مدفوع یا نمونه های خون ، تشخیص را برای تشخیص وجود باکتری سالمونلا تیفی تأیید می کند.
- در مکانهایی که امکانات آزمایشگاهی ندارند ، یا زمان زیادی طول می کشد تا نتایج معاینه مشخص شود ، پزشک ممکن است با فشار و ضربه زدن به اندام های شما اندازه کبد و طحال شما را بررسی کند. بزرگ شدن کبد و طحال اغلب علامت مثبت تب حصبه است.
- تأیید تشخیص مهم است زیرا تب و سایر علائم همراه با تیفوئید نیز مشابه سایر بیماری های رایج در کشورهای در حال توسعه مانند تب دانگ ، مالاریا و وبا است.
قسمت 2 از 2: جلوگیری از تب حصبه
مرحله 1. از خوردن غذاهای خطرناک خودداری کنید
هنگام سفر به مکان هایی که احتمالاً تب حصبه گسترش می یابد ، یکی از مهمترین اقدامات برای محافظت از خود ، اجتناب از برخی غذاها و روش های پخت و پز است. اقدامات احتیاطی زیر را برای جلوگیری از خوردن غذایی که ممکن است آلوده شود انجام دهید:
- غذاهایی را بخورید که خوب پخته و داغ سرو شوند. این گرما می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کند.
- از میوه ها و سبزیجات خام و بدون پوست خودداری کنید. به عنوان مثال ، سبزیجاتی مانند کاهو به راحتی شسته می شوند ، زیرا شستن صحیح آنها دشوار است و دارای سطح وسیعی هستند و دارای شیارها و حفره هایی هستند که می توانند باکتری ها را پنهان کنند.
- اگر می خواهید میوه ها و سبزیجات تازه بخورید ، ابتدا آنها را پوست بگیرید و تمیز کنید. دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید و مطمئن شوید که پوست کنده شده را نخورید.
مرحله 2. مراقب نوشیدنی خود باشید
اطمینان حاصل کنید که آب را از منبع پاک و ایمن بنوشید. این دستورالعمل ها را دنبال کنید:
- هنگام نوشیدن آب ، آب آشامیدنی را در یک بطری مهر و موم شده انتخاب کنید یا 1 دقیقه قبل آن را بجوشانید. به طور کلی ، نوشیدنی های گازدار ، نوشیدنی های بسته بندی شده نسبت به نوشیدنی های بدون گاز ایمن تر هستند.
- حتی یخ نیز می تواند آلوده شود. بنابراین بدون یخ بنوشید یا مطمئن شوید که یخ از آب آشامیدنی بطری یا آب جوشانده تهیه شده است. سعی کنید از هرگونه غذای تهیه شده از آب مانند بستنی یا یخ های طعم دار که ممکن است از آب آلوده تهیه شده باشند اجتناب کنید.
مرحله 3. از خوردن و نوشیدن دستفروشان خیابانی خودداری کنید
تمیز نگه داشتن غذاهایی که در کنار جاده به فروش می رسد دشوار است و در واقع ، بسیاری از بازدیدکنندگان گزارش می دهند که از خوردن یا نوشیدن چیزی که در فروشندگان خیابانی فروخته می شود ، بیمار می شوند.
مرحله 4. به زندگی سالم و تمیز عادت کنید
باید مرتباً دستان خود را بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست ، می توانید از یک ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل 60 درصد الکل برای تمیز کردن دستان خود استفاده کنید. به صورت خود دست نزنید مگر اینکه دستان شما تمیز باشد. همچنین باید از تماس نزدیک (مانند به اشتراک گذاشتن ظروف غذاخوری و لیوان ، بوسیدن یا در آغوش گرفتن) با بیماران خودداری کنید.
مرحله 5. دستورالعمل های مهم مفید را به خاطر بسپارید
همانطور که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده توصیه می کند ، دستورالعمل ها را در نظر داشته باشید: "بجوشانید ، بپزید ، پوست بکنید ، یا دور بمانید." اگر در مورد ایمنی یک غذا شک دارید ، این راهنما را در نظر داشته باشید. به یاد داشته باشید که بهتر است مراقب باشید تا متاسف باشید!
مرحله 6. قبل از سفر واکسینه شوید
اگر قصد سفر به کشورهای در حال توسعه را دارید که احتمال ابتلا به تب حصبه به ویژه آسیا ، آمریکای لاتین و آفریقا را دارند ، قبل از خروج باید واکسن تیفوئید دریافت کنید. به نزدیکترین پزشک یا کلینیک مراجعه کنید تا در مورد اینکه آیا این مرحله برای شما مناسب است یا خیر. به خاطر داشته باشید که حتی اگر قبلاً واکسن زده اید ، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید واکسیناسیون شما نیازی به تکرار ندارد. به طور کلی واکسن حصبه بعد از چند سال اثر خود را از دست می دهد.
- 2 نوع واکسن تیفوئید موجود است ، یکی واکسن کپسول است و 4 قطعه باید استفاده شود (1 کپسول هر 2 روز ، به مدت 8 روز) با فاصله 2 روز بین هر بار مصرف و دیگری به شکل تزریق.
- هر دو نوع واکسن در پیشگیری از تب تیفوئید دارای اثربخشی یکسانی هستند. با این حال ، واکسن موجود در آماده سازی کپسول می تواند 5 سال محافظت کند ، در حالی که تزریق فقط 2 سال است.
- به خاطر داشته باشید که واکسیناسیون به شکل کپسول باید 1 هفته قبل از تماس احتمالی انجام شود ، در حالی که واکسن های تزریقی 2 هفته طول می کشد.
مرحله 7. محدودیت های هر نوع واکسن را بدانید
واکسن تیفوئید تزریقی نباید به کودکان زیر 2 سال ، هر فردی که در زمان برنامه واکسیناسیون بیمار است و هر فردی که به هر یک از اجزای واکسن حساسیت دارد ، داده شود (برای بررسی این موضوع با پزشک مشورت کنید).
واکسن های کپسول خوراکی محدودیت های بیشتری دارند ، از جمله کودکان زیر 6 سال ، کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا اخیراً بیمار شده اند ، بیماران HIV/AIDS ، افراد مبتلا به سرطان یا هر کسی که تحت پرتودرمانی قرار می گیرد ، کسانی که 3 روز قبل آنتی بیوتیک مصرف می کنند ، مصرف کنندگان استروئید ، و کسانی که به اجزای واکسن حساسیت دارند (برای بررسی این موضوع با پزشک مشورت کنید)
مرحله 8. فقط به واکسیناسیون تکیه نکنید
واکسیناسیون فقط 50 تا 80 در پیشگیری از تب تیفوئید مثر است ، بنابراین مطمئن شوید که تا آنجا که ممکن است اقدامات احتیاطی را انجام دهید ، به عنوان مثال با تماشای آنچه می خورید و می نوشید.
دقت در انتخاب غذا و نوشیدنی همچنین می تواند شما را در برابر سایر بیماریهایی که از طریق غذاها و نوشیدنی های خطرناک منتقل می شوند ، مانند هپاتیت A ، اسهال ، وبا و اسهال خونی ، منتقل کند
نکات
- اگر در مکانی زندگی می کنید یا قصد بازدید از مکانی را دارید که در معرض خطر انتقال بیماری حصبه است ، در اسرع وقت معاینه شوید. واکسیناسیون را متوقف نکنید زیرا بسته به نوع واکسنی که استفاده می کنید (تزریق یا کپسول) ممکن است 1-2 هفته طول بکشد تا واکسن در حفاظت م effectiveثر باشد.
- می توان از تب حصبه جلوگیری کرد. با این حال ، در صورت ابتلا به این بیماری ، معمولاً بیماری را می توان با آنتی بیوتیک ها درمان کرد.
