چگونه در فوتبال دیگران را فریب دهیم (همراه با تصاویر)

2024 نویسنده: Jason Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-19 22:12

یک بازی زیبا باید پر از فریب باشد. توسعه بازی خود را با توانایی شگفت زده کردن حریفان با شوخی های سریع ، پاس های هوشمندانه و ترفندهای قانع کننده به سطح بعدی برسانید. اگر می خواهید نحوه سرقت را بیاموزید ، می توانید تسلط به توپ را با جادو بیاموزید ، ضربات ضربه ای آزاد انجام دهید و مانند یک حرفه ای ضربه بزنید. برای اطلاعات بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.

گام

روش 1 از 2: ترفندهای تسلط بر توپ

مرحله 1. دریبل زدن با هر دو پا

هیچ چیز یک بازیکن را بیشتر از همیشه در یک طرف قرار نمی دهد. دریبل زن چابک راهی عالی برای فریب حریفان است. اگر توانایی تقویت چپ و راست پای خود را داشته باشید ، به یک بازیکن غالب و یک هنرمند خوب کلاهبردار تبدیل خواهید شد.

• تمرین مخروطی را با هر دو پا ، پایین با یک پا و دوباره با پای دیگر انجام دهید.

  

• هر تمرین دیگری را با طرف دیگر زمین بازی عوض کنید ، بنابراین بازی را از دیدگاه دیگری تجربه می کنید و خود را مجبور می کنید با پای دیگر شوت بزنید.

  

مرحله 2. متیوس و متیوس را وارونه مطالعه کنید

حرکت اصلی جوک به طور کلی به عنوان دریبل کننده متیوس است و پس از آن متیوس معکوس. یادگیری استفاده از این جوک در تکنیک اصلی دریبل بازی شما را بهبود می بخشد. یادگیری آن آسان است - شما احتمالاً بدون آنکه بدانید این کار را کرده اید. متیوز را به آرامی آموزش دهید و سرعت خود را در بازی افزایش دهید.

• برای انجام ماتیوس ، شما دو ضربه سریع روی توپ با پای غالب خود انجام می دهید. در اولین لمس ، توپ را در یک قدم به سمت داخل بدن خود بیاورید ، و سپس آن را با همان سمت پای خود از دور خود دور کنید. این کار اغلب در حالت ثابت ، در برابر مدافعان انجام می شود و می تواند راهی عالی برای ایجاد فاصله باشد.

  

• برای انجام معکوس متیوز ، شما همچنین دو لمس سریع را با پای غالب خود به توپ انجام می دهید ، اما در جهت مخالف. با لمس قسمت بیرونی پای خود ، و سپس آن را با یک قدم به سمت داخل بدن خود بازگردانید ، مانند طرف مقابل ترفند بزنید. در مواقع سرعت زیاد ، این یک ترفند خوب است.

  

مرحله 3. حرکت رو به بالا و وارونه را تمرین کنید

غلت زدن یک راه عالی برای تغییر لمس و حفظ مقدار زیادی توپ است. یادگیری حرکت سریع و محاسبات حرکتی باعث حفظ تعادل مدافعان شما می شود و تشخیص اینکه کجا می روید بسیار مشکل است. همچنین بسیار قابل لمس است.

• برای اجرای رول ، از پای لاک پشت پای غالب خود استفاده کنید تا توپ را به جلو بچرخانید. لگد نزنید ، بلکه غلت بزنید. از راه دیگر به عقب برگردید ، از پای دیگر استفاده کنید ، به عقب برگردید. این کار را به جلو تمرین کنید ، یک مخروط تشکیل دهید تا زمان بندی درست شود.

  

• برای انجام یک رول معکوس ، توپ را به سمت خود می کشید در حالی که به عقب حرکت می کند. با پای غالب خود در بالای توپ شروع کنید ، سپس عقب بروید ، توپ را به جلو بچرخانید و به اندازه کافی سریع حرکت کنید تا بتوانید جلوی آن را بگیرید. سپس ، با پای دیگر عقب بکشید. این راه خوبی برای تغییر جهت و ایجاد شکاف خواهد بود.

  

مرحله 4. یک مرحله را انجام دهید

شاید سریع ترین حرکت یک دریبل زن در فوتبال یک قدم باشد ، جایی که قبل از برش به طرف دیگر سریع یک طرف را به هم می زنید. برای تکمیل حرکت ، شروع به دریبل زدن به جلو با سرعت عادی کنید.

• با پای غالب خود ، توپ را از سمت ضعیف خود به طرف قوی خود برسانید. به عبارت دیگر ، اگر پای راست دارید ، هنگام راه رفتن ، از چپ به راست ، روی توپ قدم بگذارید. از پای غالب خود استفاده کنید و از قسمت خارجی پای دیگر خود استفاده کنید تا سریع توپ را در جهت مخالف ضربه بزنید. این حرکت مدافعان را فریب می دهد و آنها را کاملاً گمراه می کند و می توانید در جهت مخالف حرکت کنید.

  

• در یک حرکت دو گانه ، قبل از حرکت در جهت اصلی ، با هر دو پا از توپ عبور خواهید کرد. اگر پای راست دارید ، پای راست خود را از چپ به راست ، سپس با پای چپ خود از راست به چپ ، روی توپ بگذارید ، سپس از بیرون پای راست خود برای ضربه زدن به سمت راست استفاده کنید. افزایش سرعت!

  

مرحله 5. دور زیدان را امتحان کنید

نه ، شما به مدافعان نمی روید و سر آنها را به سینه می برید. با این حال ، این چرخش 360 درجه با توپ است که دشمنان شما را پشت سر می گذارد. تمرین آن آسان است ، اما عملی کردن آن در بازی به نوعی دشوار است. با این حال ، اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد ، می تواند یک حرکت مخرب باشد. از این روش زمانی استفاده کنید که حریف به سمت شما حرکت می کند.

• وقتی با سرعت خوبی دریبل می زنید ، پای غالب خود را روی توپ بگذارید تا آن را متوقف کرده و بدن خود را 180 درجه در این جهت بچرخانید. اگر با پای راست خود به توپ ضربه می زنید ، شانه چپ خود را بچرخانید تا در جهت مخالف قرار بگیرید.

  

• سپس ، چرخش 180 درجه دیگر را ادامه دهید ، اما لمس خود را روی توپ تغییر دهید. از پای دیگر خود برای انجام یک چرخش معکوس استفاده کنید ، توپ را به سمت خود بکشید و در جهت اصلی بپیچید و رو به جلو حرکت کنید.

  

مرحله 6. رنگین کمان را انجام دهید

رنگین کمان در موقعیت های واقعی بازی چشمگیر ، الهام بخش و تقریباً بی فایده است. با این حال ، این یک مهارت جالب برای یادگیری و تمرین لمس خود است. چه کسی می داند که در آینده ممکن است به یک روند تبدیل شود؟

• برای انجام رنگین کمان ، پاشنه پای غالب خود را در جلوی توپ قدم بگذارید و از داخل پای دیگر خود استفاده کنید تا توپ را در پشت پای خود به دام بیندازید. از پاشنه پای غالب خود استفاده کنید و توپ را به سمت بالا و جلو بکشید ، ترجیحاً مستقیماً در جلوی شما.

  

• حرکت را در حالت استراحت تمرین کنید و سپس آن را با یک دریبل آرام و رو به جلو انجام دهید. اگر بتوانید این کار را با سرعت در بازی انجام دهید ، دریبل زن فوق العاده ای خواهید بود.

  

مرحله 7. رابونا را امتحان کنید

رابونا یک حرکت و پله شبیه به رنگین کمان یک پا است و معمولاً کمی برش است که به عنوان بخشی از دریبل زدن آزاد استفاده می شود و گهگاه در بازی استفاده می شود.

• برای انجام رابونا ، پای غیر مسلط خود را با توپ به طرف غالب خود قدم بگذارید و از داخل پای غالب خود برای زدن یک ضربه چاقو کوتاه و کوتاه استفاده کنید و در جهت مخالف ، به سمت غیر غالب خود برگردید.

  

مرحله 8. با نگه داشتن سر خود در تمام مدت ، یک ترفند عبور دهید

یکی از بهترین راه ها برای حفظ تعادل دفاعی ، انجام حرکات پاس هوشمندانه است. دریبل زدن را همیشه در حالت سربالا نگه دارید تا بتوانید موقعیت حریف را در زمین باز کنید و با پیدا کردن یک جهت و انجام پاس های تند به سمت یک هم تیمی آزاد در جهت مخالف به دفاع حمله کنید. بدون نگاه کافی پاس بسازید و استیو نش دنیای فوتبال باشید.

روش 2 از 2: ترفند ضربه آزاد

مرحله 1. توپ انگشتان پا را لگد کنید

شیر توپی را که سوراخ پمپ در آن قرار دارد علامت گذاری کنید و آن را به سمت خود نشان دهید. چمن را روی هم بچینید تا توپ تا حد ممکن بلند و نرم باشد. چند حرکت برای عقب انداختن انجام دهید و توپ را به سمت جلو بکشید و تا جایی که ممکن است نوک سینه را نشانه رفته باشید. از قسمت بالایی کفش های خود استفاده کنید و انگلیسی یا چرخش روی توپ وارد نکنید.

• درست ضربه بزنید ، توپ سخت کمی در هوا حرکت می کند ، نه اینکه بچرخد ، بلکه به طور تصادفی به بالا و پایین حرکت می کند. اگر بتوانید آن را از پیش رو بردارید ، برخورد با دروازه بان بسیار مشکل خواهد بود و حتی می تواند ناگهان از دست شما خارج شود. تقریبا همیشه حمله فیزیکی است.

  

مرحله 2. آن را لگد نکنید

اگر در محدوده تیراندازی هستید ، همه فکر می کنند برای گلزنی ضربه می زنید. در عوض ، سعی کنید آن را به دور مدافع حریف بچرخانید تا شانس بیشتری برای پاس گل به دست آورد ، یا آن را به آرامی از مدافع حریف عبور دهید تا یک ضربه سر به ثمر برساند. یا حتی پاس های تند به دوستان تصادفی بدهید. به جای تلاش برای ضربه زدن مانند بکهام ، با توپ بازی کنید.

مرحله 3. ضربه ای به خط دفاعی

در بیشتر مواقع ، مدافعانی که دیوار دفاعی ضربات آزاد را تشکیل می دهند ، هنگام ضربه زدن توپ به طور خودکار پرش می کنند. این معمولاً در صورتی اتفاق می افتد که نزدیک به دروازه هستید و قبلاً چندین بار به سمت دروازه ضربه زده اید ، سعی کنید این کار را انجام دهید. یک ترفند این است که تا آنجا که ممکن است هدف قرار دهید ، توپ را زیر موقعیت قرار دهید ، به این امید که تحت مدافعان قرار بگیرید تا خط دفاع را خراب کنید و اجازه دهید دوستان ما آن را ضربه بزنند.

مرحله 4. یک پاس کوتاه در اطراف دفاع حریف برای ضربه بزنید

به دنبال پاس هایی در فضا در نزدیکی خط دفاع باشید و اجازه دهید دوستان به جای توپ به دنبال دویدن در هوا باشند. از زاویه های آزاد دفاع برای ارسال پاس های شگفت انگیز استفاده کنید ، نه اینکه سعی کنید از زور برای زدن توپ به تور استفاده کنید.

مرحله 5. جمعیت را با هم تیمی های خود هماهنگ کنید

گاهی اوقات می توانید شکل دفاعی حریف را قضاوت کنید ، و حتی دروازه بان حریف را در زمان نامناسب پرتاب کنید ، با ترتیب دادن دو تا چهار دوست برای زدن یک ضربه آزاد جعلی ، با توپ در جهت مورد توافق بدوید ، اما از روی آن بپرید و در صورت نیاز اجرا کنید. هنگامی که آنها در دروازه قرار گرفتند ، در حالی که هم تیمی های شما به سمت توپ می دوند ، از روی خط دفاع عبور کنید.

• متناوباً ، می توانید از تیم خود بخواهید پاس کوتاهی به شما بدهد ، جایی که می توانید از توپ عبور کنید ، آن را ضربه بزنید یا از زاویه جدیدی پاس دهید تا توپ در بازی بازگردانده شود.

  

مرحله 6. از اعمال شرم آور خودداری کنید

غواصی بازیگری است. حرکت فوتبال آنقدر سریع است که برای داور تقریباً غیرممکن است که همه چیز را ببیند ، به این معنی که خطای مستقیم حریف شما ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. دروازه بان ها نمی توانند جایی باشند. بنابراین ، برای اطمینان از اینکه لمس ها و آرنج های کوچک مورد توجه قرار می گیرند ، باید به آنها نشان دهید مثل اینکه برد پیت در حال دریافت اسکار است.

• روی زمین دراز بکشید ، از درد ناله کنید. مچ پا یا فک خود یا هر قسمتی که حریف به شما ضربه می زند را بگیرید ، مثل اینکه شکسته باشد. روی زمین بچرخید ، یک ظاهر درد و افسردگی روی صورت شما ظاهر شود. تا آنجا که ممکن است آن را بد کنید.

  

• تا زمانی که سوت را نشنوید به همان حالت ادامه دهید. هنگامی که تیم شما نزدیک می شود یا حریف شروع به شکایت می کند که شما آن را جعل می کنید ، با میل به خراب کردن بازی مبارزه کنید. درد داری. شاید آسیب جدی. صبر کنید تا خطایی اعلام شود و بتوانید به عقب برگردید.

  

مرحله 7. وقتی فردی به شدت به موقعیت شما حمله می کند ، زمین بخورید

بهترین زمان برای نشان دادن درد زمانی است که توپ را در اختیار دارید و دفاع سخت تر می شود. حتی اگر آنها توپ را تمیز دریافت می کنند ، پای خود را به عقب پرتاب کنید انگار که با شما برخورد کرده اند که بهترین زمان برای تظاهر است.

• اجازه دهید تاثیر نیروی لانج حریف بر جهت پرتاب پای شما تأثیر بگذارد. اگر بازیکنان دیگر خیلی سریع بدوند همیشه بهتر است ، بنابراین حیله ها نامرئی هستند. شما باید مطمئن شوید که حریف شما واقعا سریع حرکت می کند ، بنابراین وقتی پای خود را پرتاب می کنید واقعی تر به نظر می رسد.

  

• پای خود را در مسیری که حریف در حال دویدن است بکوبید. بنابراین اگر هر دو به طرف یکدیگر می دوید ، پاهایتان را به عقب لگد کنید. اگر موازی می دوید ، پاها باید روبروی شما باشند.

  

مرحله 8. برای یک چالش به هوا بپرید و آرنج خود را تقلبی کنید

اگر هر دو به طور همزمان به سمت توپ بپرید ، آرنج شما آزادانه حرکت می کند. حتی اگر کسی به شما ضربه نزند ، زمین بخورید و فک ، چشم ها یا دندان هایتان را بگیرید ، انگار به تازگی فشار داده اید.

مرحله 9. سعی کنید در حالی که در جعبه هستید شیرجه بزنید

بهترین مکان برای غواصی زمانی است که در موقعیت قرار دارید و به محوطه جریمه حریف عبور می کنید. اگر توپ را به تنهایی حمل می کنید و دفاع از آن دشوار است ، وانمود کنید که صدمه دیده اید. همه خطاها وقتی توپ را در محوطه جریمه حمل می کنید منجر به یک ضربه پنالتی برای تیم شما می شود ، که احتمال آن بیشتر است.

• اگر شانس حمله خوب است زمین نخورید. اگر تیم شما حمله می کند و آزاد است که حرکت کند ، زمین نخورید تا بتوانید ضربه پنالتی بگیرید. پاس بدهید و گلهای تمیز بزنید.

  

مرحله 10. تنها در مواقعی که از پشتیبانی برخوردار هستید ، در حالت دفاعی غوطه ور شوید

اگر در حال دفاع و باخت هستید ، بهترین راه برای متوقف کردن بازی و دادن فرصت به تیم خود این است که وانمود کنید که آسیب دیده اید. طوری رفتار کنید که انگار حریف شما با لگد زدن به مچ پای شما توپ را دزدیده است نه اینکه آن را تمیز کنید. سوت به صدا در می آید ، به طور موثر بازی را متوقف می کند و به تیم شما فرصتی می دهد تا به نتیجه برسد.

• بهتر است این کار را در صورت داشتن حمایت دفاعی انجام دهید ، و بقیه اعضای تیم می توانند پوشش دهند اگر بازی شما داور را فریب ندهد. زمانی که حریف گل می زند و داور شما را نادیده می گیرد ، نمی خواهید زمین بخورید و ناله کنید.

  

• اگر پشتیبانی ندارید ، ممکن است ایده خوبی باشد که یک بازیکن دیگر را خطا کنید تا بازی را متوقف کند. اگر کمی ترسناک به نظر می رسد ، می توانید بازی را متوقف کرده و یک ضربه آزاد بدهید ، اما احتمال یک گل سریع را بگیرید.

  

نکات

از ترفندهای تمرین شده استفاده کنید و روی بازی صحیح و درجه یک فوتبال تمرکز کنید