حسادت یک احساس بسیار قوی است و می تواند یک رابطه را مسموم کند ، حتی یک رابطه ایجاد شده را بی ثبات کند. با این حال ، می توانید از حسادت به عنوان یک شوخی یا راهی سریع برای شعله ور ساختن آتش عاشقانه استفاده کنید. آیا احساس می کنید که مورد توجه دوست پسر شما قرار نمی گیرد؟ در صورت استفاده صحیح ، کمی حسادت می تواند دوست پسر شما را متوجه آنچه شما هر دو داشته اید ، بکند. با این حال ، بهتر است از این روش سوء استفاده نکنید و هرگز از آن برای اهداف مخرب استفاده نکنید زیرا می تواند زخم های قدیمی را باز کند یا باعث پارانویای جدید شود. درک وضعیت رابطه شما و توجه به سطح اعتماد به نفس دوست پسرتان برای مدیریت حسادت بسیار مهم است.
گام
قسمت 1 از 4: درک حسادت
مرحله 1. تشخیص دهید که حسادت احساسات عمیق تری را پنهان می کند
حسادت یک احساس طبیعی است و اغلب از کنترل ما خارج است. اگر قصد دارید دوست پسر خود را حسادت کنید ، درک کنید که احساساتی را که ممکن است او برای مقابله با آن آماده نباشد ، مانند ناامنی یا خجالت ، از بین می برید.
مرحله 2. اعتماد دوست پسر خود را ارزیابی کنید
حسادت معمولاً به دلیل عدم اعتماد به نفس ایجاد می شود. وقتی تصمیم می گیرید دوست پسر خود را حسادت کنید ، مراقب باشید زیرا ممکن است تصور بدی از خود داشته باشد.
مرحله 3. گذشته دوست پسر خود را در نظر بگیرید
او ممکن است در گذشته رابطه ای دردناک داشته باشد ، اما خیلی خجالتی است که نمی تواند آن را به کسی بگوید یا شاید او تلاش زیادی می کند تا از آن بگذرد. حتی در این صورت ، ناخودآگاه ، او هنوز می تواند آثار منفی این تجربه را احساس کند. خجالتی بودن می تواند بر میزان حسادت و ناامنی او احساس کند. بنابراین ، مراقب باشید از عمیق ترین آسیب پذیری های آن سوء استفاده نکنید.
زخم های قدیمی را باز نکنید اگر او چیزی شخصی به شما می گوید ، از آن علیه او استفاده نکنید زیرا می تواند به رابطه آسیب برساند
قسمت 2 از 4: تشخیص ناامنی های او
مرحله 1. به او توجه کنید
این که آیا هدف شما از ایجاد حسادت این است که شعله های عاشقانه رو به افول را دوباره روشن کنید یا فقط به عنوان یک شوخی ، بهتر است ابتدا بیاموزید که چه چیزی باعث ایجاد حسادت او شده است. توجهی که به او می کنید به شما کمک می کند بفهمید چه چیزی باعث حسادت او می شود ، اما همچنین پیوند قوی تری بین شما دو نفر ایجاد می کند. بنابراین ، باید توجه داشته باشید که هرچه پیوند بین شما قوی تر باشد ، حسادت آسیب بیشتری به بار می آورد.
برخی از افراد حساس تر از دیگران هستند. برای این کار ، مراقب باشید که زیاد پیش نروید. به عنوان مثال ، برخی از زنان ممکن است دوست پسر خود را با یک زن دیگر معاشقه کنند ، اما برخی دیگر آن را بی احترامی می دانند و به همین دلیل رابطه را پایان می دهند. باز هم مراقب باشید
مرحله 2. محدودیت ها را تعیین کنید
با این تظاهر زیاد جلو نروید. از خود بپرسید با سوختن آتش حسادت دوست پسرتان به چه چیزی می خواهید برسید. در مورد معنای رابطه خود فکر کنید و اگر فکر می کنید حسادت او تاکتیکی است که ارزش امتحان کردن را دارد با احتیاط عمل کنید.
مرحله 3. از هر چیزی که از نظر قانونی می تواند تهدید تلقی شود خودداری کنید
با معرفی مواردی که می توانند بر وضعیت روانی دوست پسر شما تأثیر بگذارند ، این خطر را دارید که رابطه را شکننده کنید. حتی اگر دوست پسر شما ذهن باز داشته باشد ، برای شما آسان است که با ترس های او با منطق بازی کنید. به عنوان مثال ، ماندن در ارتباط با همسر سابق می تواند او را حسادت کند.
- اگر از دیدن تعامل شما با فردی اعتراض کرده است ، از این کار برای حسادت او استفاده نکنید. سطح پارانویا او در حال حاضر بسیار بالا بود. بنابراین ، اگر توافق را نقض کنید ، ممکن است خسارت جبران ناپذیر باشد.
- از همسر سابق خود برای حسادت او استفاده نکنید. این که بدانید با آن شخص رابطه عاشقانه داشته اید ، تصور این موضوع را برای دوست پسرتان آسان می کند.
- از دوستان خیلی معروف نام نبرید. اگر دوستان مشترکی دارید که اغلب در تلویزیون حضور دارند ، ورزشکاران حرفه ای ورزشی هستند یا موقعیت های بالایی دارند ، در مورد آن با دوست پسر خود صحبت نکنید زیرا موقعیت اجتماعی آنها آنها را به یک هدف تبدیل می کند. اگر بیش از حد از این دوست محبوب تعریف کنید ، دوست پسر شما می تواند بلافاصله حسادت کند.
قسمت 3 از 4: استفاده از حلقه های اجتماعی
مرحله 1. برنامه خود را بسازید
برای تماشای یک بازی ورزشی یا رفتن به یک بار با دوستان برنامه ریزی کنید. با نشان دادن اینکه شما یک زندگی اجتماعی سالم دارید ، دوست پسر خود را حسادت کنید.
به او اجازه ندهید مثل یک بار سنگین احساس کند یا تصور کنید که حضور او ناخوشایند است. فقط باید به او نشان دهید که بودن با شما بسیار سرگرم کننده است
مرحله 2. از رسانه های اجتماعی استفاده کنید
یک عکس را "لایک" کنید یا یک نظر خنده دار برای دوستی بگذارید که می دانید او می خواند. اگر از نشریات دیگر زنان خوشتان می آید دوست پسرها به راحتی می توانند حسادت کنند. همچنین می توانید یک جوک را به اشتراک بگذارید که او متوجه نمی شود یا عکس رویدادی را که خودش در آن دخیل نیست بارگذاری کنید.
مرحله 3. خود را در کار غوطه ور کنید
کار می تواند منشا حسادت شود زیرا شما زمان زیادی را به آن اختصاص می دهید و آن را به عنوان جاه طلبی توجیه می کنید. اگر دوست پسر شما به رابطه شما با یک همکار حسادت می کند ، مراقب باشید. پارانویای او می تواند هزینه کار شما را به دنبال داشته باشد ، به خصوص اگر دوست پسر شما شروع به پرسیدن س cowالات همکاران در مورد رابطه شما با او کند. بدتر از آن ، دوست پسر شما می تواند با همسر یا دوست دختر همکار خود تماس بگیرد و شما می توانید روابط آنها را سهواً به خطر بیندازید.
مرحله 4. با دوست دختر دوست دخترتان دوست شوید
می توانید تعامل با آنها را در شبکه های اجتماعی افزایش دهید یا از آنها دعوت کنید تا در فعالیت های خاصی شرکت کنند و باعث شود دوست پسر شما نسبت به توجه ناگهانی شما به دوست دخترانش حسادت کند. اگر شما به طور خاص دوستان زن را انتخاب کنید که مجرد هستند یا در گذشته از شما تعریف کرده اند ، این رویکرد به ویژه موثر خواهد بود.
- مراقب باشید که به بهترین دوست او نزدیک نشوید زیرا این کار می تواند صدمات عاطفی عمیقی ایجاد کند.
- با پویایی بین دوست پسر خود و دوستانش آشنا شوید تا مشکل بیشتری ایجاد نکنید. یکی از دوستان او ممکن است سابقه "گرفتن" معشوق شخص دیگری را داشته باشد.
قسمت 4 از 4: تمرکز بر زنان دیگر
مرحله 1. به سایر زنان تعریف کنید
از یک ستاره تلویزیونی یا غریبه ای که تصادفاً در حال عبور است ، تعریف کنید. دوست پسر شما احساس حسادت می کند زیرا به طور خودکار خود را با زن مقایسه می کند. افراد مشهور می توانند اهداف آسانی باشند زیرا رسانه ها زیبایی فیزیکی و چهره های مشهور را بسیار ستایش می کنند.
مرحله 2. با زن مقابل دوست پسر خود صحبت کنید
در حالی که می توانید با هرکسی ، زن یا مرد ارتباط برقرار کنید ، اگر تعامل شما با ناامنی های او نقش داشته باشد ، دوست پسر شما احساس حسادت می کند. فقط شما می دانید چه کاری انجام دهید تا حسادت او را برانگیزد. برخی از خانمها با برخورد دوستانه دوست پسر خود و شوخی با پیشخدمت اذیت نمی شوند ، در حالی که ممکن است دوست پسر شما فقط به این دلیل که به اشتباه پیشخدمت لبخند زده اید حسادت کند.
مرحله 3. شخص سوم را دعوت کنید
از دوستی که دوست پسر شما را می شناسد دعوت کنید تا به فعالیتی بپیوندد که معمولاً به تنهایی انجام می دهید. اطمینان حاصل کنید که این اقدام شبیه یک برنامه نیست ، بلکه فقط یک فکر خودجوش است. چیزی شبیه این بگویید ، "من یانتی را دعوت کردم تا فردا با ما به پیاده روی برود. او می گوید مدت زیادی است که پیاده روی نمی کند. بنابراین گفتم اگر او بخواهد بیاید او را می گیریم. " این عمل نشان می دهد که شما به زنان دیگر اهمیت می دهید بدون اینکه کودکانه یا آشکار به نظر برسید
نکات
- حسادت غیرقابل پیش بینی است. مطمئن شوید که می دانید چگونه انتظارات خود را مدیریت کنید و آماده باشید تا به او بگویید که فقط شوخی می کنید. دوست پسر شما باید بدون کوچکترین تردیدی بداند که شما فقط سعی می کنید او را حسادت کنید و نه واقعاً به دنبال زنان دیگر.
- در افرادی که در کنترل احساسات خود مشکل دارند ، حسادت ایجاد نکنید. او ممکن است زخم های عمیقی در گذشته داشته باشد و اقدامات شما می تواند به او بیشتر آسیب برساند.
- رسانه های اجتماعی را می توان به راحتی درک نکرد. وقتی چیزی را روی دیوار دوستان خود می نویسید مراقب باشید.
هشدار
- زیاده روی نکنید. اگر او را دوست دارید ، خیلی بی رحمانه رفتار نکنید.
- این احتمال وجود دارد که او رابطه را پایان دهد.
- او ممکن است بخواهد انتقام بگیرد و شما را نیز حسود کند.
