از دست دادن ارتباط با کسی یک اتفاق بسیار ناگوار در زندگی است. حفظ همه روابط برای شما دشوار خواهد بود ، به ویژه هنگامی که شما بزرگتر می شوید و افراد بیشتری را ملاقات می کنید. اگر ارتباط خود را با کسی از دست داده اید ، خواه یک دوست قدیمی ، همکلاسی یا همسر سابق باشد ، ممکن است بخواهید با او تماس بگیرید و وضعیت او را ببینید. این ممکن است چالش برانگیز به نظر برسد ، اما در واقع آسان تر از آن است که فکر می کنید. اگر زیاد به او فکر کرده اید ، به احتمال زیاد او نیز به شما فکر می کند. مطمئناً او از شنیدن سخنان شما خوشحال خواهد شد!
گام
روش 1 از 4: شروع تماس
مرحله 1. شماره تلفن را پیدا کنید
اگر مدتهاست با او صحبت نکرده اید ، ممکن است شماره او را گم کرده باشید. بررسی کنید که آیا شماره تماس هنوز در تلفن یا دفترچه آدرس شما ذخیره شده است یا خیر. اگر نه ، چندین گزینه برای انتخاب وجود دارد.
- از آشنایان یا دوستان متقابل بپرسید. سعی کنید شماره تلفن را از یک دوست یا همکار بخواهید.
- از طریق شبکه های اجتماعی با فرد تماس بگیرید. اگر در فیس بوک با او دوست هستید یا از طریق یک سایت رسانه اجتماعی دیگر با او در ارتباط هستید ، سعی کنید به او پیام دهید. به عنوان مثال بگویید: "سلام ، لیزا! چند روز پیش یاد تو افتادم. امیدوارم در جاکارتا حالتان خوب باشد. اگر می خواهید با من چت کنید ، با من تماس بگیرید 081234567890!”
- از طریق گوگل سرچ کنید اگر دوستان متقابل ندارید یا به هیچ وجه با آنها در ارتباط هستید ، Google را برای اطلاعات تماس آنها امتحان کنید. این امکان وجود دارد که اطلاعاتی را پیدا کنید که می توانید برای ارتباط با آن استفاده کنید.
مرحله 2. در لحظه مناسب با او تماس بگیرید
اگر می دانید که او مشغول نیست ، سعی کنید در آن زمان با او تماس بگیرید. اگر مطمئن نیستید ، صبح زود یا بعد از ساعت 9 شب با او تماس نگیرید. همچنین ، در ساعات مدرسه یا کار (مثلاً بین 9 صبح تا 5 بعد از ظهر) تماس نگیرید. بهترین زمان برای تماس با او بعدازظهرهای آخر هفته یا بین روزهای هفته بین 6 تا 9 صبح است.
مرحله 3. هویت خود را بگویید
وقتی تلفن را جواب می دهد ، سلام کنید و به او اطلاع دهید که شما کی هستید. اگر مدتی است با او چت نکرده اید ، او انتظار تماس شما را نخواهد داشت ، به خصوص اگر ویژگی شناسه تماس گیرنده را روشن نداشته باشد. برای مثال می توانید بگویید: "سلام ، جان! چطور هستید؟ این Arief است ، همکلاسی شما در کالج!"
همچنین بهتر است به او بگویید که او را از کجا می شناسید. اگر مدت زیادی در ارتباط نبوده اید ، ممکن است شخص دیگری با همین نام ملاقات کند و نتواند تفاوت بین شما و آن شخص را تشخیص دهد. اگر زمینه یا اطلاعات خاصی را ارائه دهید ، آشنایی او با شما آسان تر می شود
مرحله 4. به او بگویید چرا در مورد آن فکر می کنید
حتماً چیزی وجود دارد که باعث شود تلفن خود را برداشته و با آن تماس بگیرید. حتی اگر دلیل خاصی وجود نداشته باشد ، به آنها اطلاع دهید که چه چیزی شما را مجبور به تماس با آنها کرده است. با دلیلی مانند این ، تماس های تلفنی شما چندان "عجیب" و غیر منتظره به نظر نمی رسند.
- برای مثال می توانید بگویید: «من تازه کتابی را که سال گذشته به من داده بودی ، دوباره خواندم. آه ، مرا به یاد تو می اندازد! »
- همچنین می توانید بگویید: "چند روز پیش ناگهان به تو فکر کردم."
مرحله 5. عذرخواهی کنید که در صورت لزوم دیگر هرگز با او تماس نگرفته اید
گاهی اوقات ، افراد نمی توانند ارتباط خود را حفظ یا حفظ کنند. با این حال ، اگر احساس می کنید که باید بتوانید با آن شخص ارتباط برقرار کنید (یا اگر جدایی شما تقصیر شما بود) ، سعی کنید عذرخواهی کنید.
- برای مثال می توانید بگویید: "متأسفم که نتوانستم بعد از عروسی با شما ارتباط برقرار کنم."
- یک عذرخواهی کافی است. اگر مدام عذرخواهی کنید ، به احتمال زیاد احساس ناراحتی می کند.
روش 2 از 4: ایجاد چت
مرحله 1. از حال او بپرسید
می توانید س questionsالاتی مانند "حال شما چطور است؟" سوالاتی از این قبیل به او این فرصت را می دهد تا به شما بگوید که چگونه بوده و از آخرین باری که با شما تماس داشته است چه می کرده است. به جای نگرانی یا فکر کردن در مورد آنچه در آینده باید بگویید ، روی گوش دادن به داستان تمرکز کنید.
مرحله 2. س questionsالات بعدی را مطرح کنید
ممکن است درباره چیزی که او باید بگوید کنجکاو باشید و بخواهید بیشتر بدانید. پرسیدن سوالات یک راه عالی برای ادامه مکالمه است.
- به عنوان مثال ، اگر می گوید که اکنون در دانشگاه تدریس می کند ، در مورد دوره هایی که تدریس می کند س askال کنید.
- اگر نمی توانید س questionالی را مطرح کنید ، در مورد چیزی که هر دو می دانید (یا چیزی که به نحوه آشنایی شما با او ارتباط دارد) بپرسید. به عنوان مثال ، اگر شما و او در دبیرستان با هم دوست بودید ، از او بپرسید که آیا هنوز با دیگر دوستان قدیمی در ارتباط است؟
مرحله 3. وضعیت خود را به ما بگویید
بعد از اینکه او از آخرین باری که دیدید چطور بود ، در مورد آنچه که تجربه کرده اید صحبت کنید. می توانید در مورد زندگی کاری یا تحصیلی خود و همچنین پیشرفت های عمده ای که در زندگی شما رخ داده است صحبت کنید. همچنین می توانید در مورد یک حیوان خانگی جدید یا سرگرمی که دارید صحبت کنید.
به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "در واقع ، من به سورابایا نقل مکان کرده ام و اکنون در یک شرکت غیر انتفاعی کار می کنم."
مرحله 4. دلیل تماس با وی را بیان کنید
ممکن است دلایل زیادی برای تماس با او در این مرحله داشته باشید. به عنوان مثال ، ممکن است بخواهید برای یک رویداد جمع آوری کمک مالی کمک بخواهید یا چیزی از آنها قرض بگیرید. اگر به دلایل خاصی با او تماس گرفته اید ، در این مرحله دلیل آن را بیان کنید. اگر فقط تماس می گیرید تا از وضعیت او بپرسید و "تماس بگیرید" ، گپ موجود را ادامه دهید.
مرحله 5. درباره خاطرات قدیمی بحث کنید
یک راه عالی برای جذاب تر کردن گفتگو با دوستان قدیمی ، صحبت در مورد موارد گذشته است. در مورد خاطراتی که با هم به اشتراک گذاشته اید یا مکانها و افرادی که ملاقات کرده اید صحبت کنید.
- به عنوان مثال ، اگر شما دو نفر از دوستان دوران کودکی بودید ، سعی کنید بگویید: "یادم می آید زمانی که با هم کیک نستار و کاستنگل درست می کردیم."
- در حالی که بهتر است درباره خاطرات خوب صحبت کنید ، می توانید به او اطلاع دهید که دوستی شما را نجات داد. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "حضور شما پس از مرگ مادرم برای من بسیار مهم بود."
مرحله 6. لبخند زدن را به خاطر بسپارید
هنگام صحبت کردن ، به یاد داشته باشید که لبخند بزنید. بسیاری از مردم هنگام صحبت با تلفن لبخند را فراموش می کنند. با این حال ، یک لبخند در واقع می تواند لحن صدای شما را دوستانه تر و گرمتر نشان دهد. از آنجا که او نمی تواند چهره شما را ببیند ، لحن صدای شما جنبه بسیار مهمی در نشان دادن این است که از گفتگو با او خوشحال هستید.
مرحله 7. از مباحث حساس اجتناب کنید
با پرسیدن س questionsالاتی که او را ناراحت می کند یا موضوعاتی که باید از آنها اجتناب کرد ، وضعیت را ناخوشایند نکنید. این چیزی است که باید از آن آگاه باشید ، به خصوص اگر می خواهید با سابق خود ارتباط مجدد برقرار کنید.
جملاتی مانند "پس ، آن مردی که تو را وادار کرده است چطور است؟" این فقط مکالمه را برای هر دوی شما ناخوشایند می کند
مرحله 8. برای مدت طولانی با او تماس نگیرید
ممکن است از تماس مجدد با او خوشحال باشید ، اما مطمئن شوید که چت زیاد طول نکشد. شما نمی دانید برنامه او در حال حاضر چگونه است و چقدر مشغول است. به یاد داشته باشید که مجبور نیستید همه چیزهایی را که از آخرین باری که تماس گرفته اید به او بگویید و همیشه می توانید بعداً دوباره با او صحبت کنید.
پانزده دقیقه برای برقراری ارتباط مجدد با یک دوست قدیمی کافی بود. با این حال ، اگر او هنوز مشتاق چت است ، مکالمه را ادامه دهید
روش 3 از 4: پایان گفتگو
مرحله 1. به او اطلاع دهید که از صحبت کردن با او لذت بردید
هنگامی که مکالمه به پایان خود می رسد یا یکی از شما مجبور به ترک می شود ، سعی کنید بگویید "خوشحالم که با شما صحبت کردم" یا "خوشحالم که می توانیم دوباره با هم تماس بگیریم." گفتن چنین چیزی نشان می دهد که شما واقعاً از گپ زدن با او لذت می برید.
مرحله 2. برنامه ریزی کنید
پس از چت ، می توانید برای ملاقات با او برنامه ریزی کنید. اگر مایل به ملاقات حضوری هستید ، سعی کنید بگویید "بیایید زمانی ملاقات کنیم!" در صورت تمایل می توانید یک قدم جلوتر بروید و از او بخواهید کارهای خاص تری مانند ناهار یا قهوه با هم انجام دهد.
مرحله 3. به او بگویید که با او در تماس خواهید بود
اگر از ملاقات حضوری یا زندگی در مکان/شهر دیگری احساس راحتی نمی کنید ، اما همچنان می خواهید هر از گاهی با او در ارتباط باشید ، سعی کنید بگویید "ما باید در ارتباط باشیم ، خوب!" همچنین می توانید چیزهای خاص تری مانند "هفته آینده با شما تماس خواهم گرفت" یا "پس از بازگشت از پورووکرتو و اطلاع از سفرم با شما تماس می گیرم!"
مرحله 4. خداحافظی کنید
بعد از اینکه به او اطلاع دادید که از تماس دوباره با او خوشحال هستید ، زمان خداحافظی فرا رسیده است. از آنجایی که شما زمان را برای پایان چت تعیین کرده اید ، می توانید چیز ساده ای بگویید. در واقع ، جملاتی مانند "خوب! بعداً دوباره چت می کنیم مراقب باش!" می تواند وداع کامل باشد
روش 4 از 4: ترک پیام
مرحله 1. یک سلام بریزید و نام خود را بگویید
این احتمال وجود دارد که او اصلاً نتواند به تماس های شما پاسخ دهد و تماس های شما توسط دستگاه پیام (یا شاید پست صوتی) پاسخ داده می شود. هنگام ارسال پیام ، با همان مراحل سلام و احراز هویت خود شروع کنید ، گویی او در حال پاسخگویی به تماس تلفنی است.
سعی کنید بگویید: "سلام ، مارک! این دده از سیبینونگ است! »
مرحله 2. بگویید امیدوارید که کارشان خوب انجام شود
پس از گفتن نام خود ، سعی کنید بگویید "امیدوارم حال شما خوب باشد" یا "امیدوارم شما و کاکا خوب کار می کنید." این یک راه خوب برای نشان دادن مراقبت شما از وضعیت او و همچنین "جایگزینی" برای س questionsالات مربوط به وضعیت او است. هنگامی که شما پیامی را ارسال می کنید ، مطمئناً نمی توانید آن را بپرسید و فوراً پاسخی دریافت کنید.
مرحله 3. به او بگویید چرا با او تماس گرفتید
اگر دلیل خاصی برای تماس با او دارید (به عنوان مثال هنگامی که به کمک نیاز دارید یا س haveالی دارید) ، آن دلیل را در پیام ذکر کنید. اگر فقط برای تماس مجدد یا ماندن در تماس هستید ، می توانید بگویید: "دیروز به تو فکر کردم و فکر کردم باید با تو تماس بگیرم." شما مجبور نیستید بهانه یا داستانهای طولانی بیاورید. فقط بگو که او را به خاطر داری.
مرحله 4. در مورد خودتان چیزی بگویید
چند جمله در مورد نحوه انجام کار و کارهایی که انجام می دهید بیان کنید. موارد اساسی مربوط به کارهایی که برای گذراندن زمان انجام می دهید را به من بگویید. مطمئن شوید که پیام کوتاه است و طولانی نیست. اگر این کار را نکنید ، به نظر می رسد بیشتر جذب خود هستید تا او.
به عنوان مثال ، سعی کنید بگویید "من خوبم. من کار جدیدی را به عنوان هماهنگ کننده شبکه های اجتماعی به دست آوردم و اکنون دوباره از تنیس لذت می برم."
مرحله 5. به او اطلاع دهید که با او تماس خواهید گرفت
متأسف باشید که در این مدت نتوانستید با او تماس بگیرید و به او اطلاع دهید که باید با شما تماس بگیرد. اطمینان حاصل کنید که یک شماره تلفن و زمان صحیح تماس با شما را نیز وارد کرده اید.
به عنوان مثال می توانید بگویید: "وقتی مشغول نیستی با من تماس بگیرید و ما می توانیم به شما برسیم! اگر دوست دارید ، معمولاً بعد از ظهر مشغول نیستم."
مرحله 6. خداحافظی کنید
پس از اتمام ارائه اطلاعات تماس ، خداحافظی کوتاهی کنید. جملاتی مانند "خوب! امیدوارم بزودی بتوانیم دوباره چت کنیم! خدا حافظ!" می تواند راه درستی برای خداحافظی باشد.
نکات
- قبل از تماس با او نفس عمیق بکشید. این می تواند عصبی بودن شما را کاهش دهد.
- همیشه با صدای بلند و واضح صحبت کنید ، به ویژه هنگامی که پیام می دهید.
- اگر او علاقه ای به صحبت با شما ندارد ، آن را جدی نگیرید. همه تغییر می کنند و برخی از افراد احساس نمی کنند که باید در یک شهر متفاوت زندگی کنند.
- اگر شما و طرف مقابل رابطه پیچیده ای داشته اید ، ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد. متوجه شوید که این امر طبیعی است ، به ویژه هنگامی که صحبت از گفتگو با همسر سابق شما می آید.
