اگر خراش های جزئی ، پارگی (پارگی پوست) یا زخم های سطحی دارید که خونریزی چندانی ندارند ، در واقع می توانید سعی کنید آنها را خودتان در خانه درمان کنید. با این حال ، اگر مقدار خون خارج شده بیش از حد باشد و عمق آن از 0.7 سانتی متر فراتر رود ، فوراً به پزشک مراجعه کنید! اگر زخم ناشی از فلز ، گزش حیوانات یا اجسام نوک تیز بوده است ، برای جلوگیری از عفونت و به حداقل رساندن خطر ایجاد جای زخم ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. علاوه بر این ، اگر خونریزی در یک زخم باز بعد از 10-15 دقیقه متوقف نشد ، در واقع باید به پزشک مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 3: تمیز کردن و پانسمان زخم های جزئی
مرحله 1. دستها را با آب و صابون بشویید تا تمیز شود
قبل از لمس یک زخم باز ، ابتدا دستان خود را تمیز کنید. در صورت امکان ، پس از آن از دستکش طبی استفاده کنید تا زخم را از تماس باکتری ها و میکروب های دست محافظت کنید.
قبل از دست زدن به زخم شخص دیگر ، برای محافظت از دستان خود و جلوگیری از گسترش باکتری ها ، دستکش طبی بپوشید
مرحله 2. زخم را با آب جاری تمیز بشویید تا گرد و غبار و خاک از بین برود
در حین شستشو زخم را نکشید یا پوست نگیرید تا از آسیب بیشتر به پوست جلوگیری شود.
مرحله 3. برای جلوگیری از خونریزی از یک پارچه تمیز و خشک استفاده کنید
پوست آسیب دیده را با یک پارچه تمیز و خشک چند دقیقه فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. خونریزی در بریدگی های جزئی باید بعد از اعمال فشار برای چند دقیقه متوقف شود.
اگر خونریزی پس از فشار دادن زخم به مدت 10-15 دقیقه متوقف نشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد ، زخم شما آنقدر عمیق است که نمی توانید خودتان را در خانه درمان کنید
مرحله 4. قسمت بدن آسیب دیده را بالای قلب بلند کنید تا خونریزی متوقف شود
اگر قسمت بدن آسیب دیده پا ، کف پا یا حتی انگشتان پای شما است ، سعی کنید روی زمین بنشینید و پای خود را روی صندلی یا مبل (بالای موقعیت قلب) قرار دهید. اگر قسمت آسیب دیده بدن شما بازو ، دست یا انگشتان شما است ، سعی کنید دست خود را بالای سر خود بلند کنید تا جریان خون شما کند شود. اگر قسمت بدن آسیب دیده تنه ، سر یا ناحیه تناسلی است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید ، هرگونه آسیب سر باید بلافاصله توسط پزشک متخصص بررسی شود!
اگر خونریزی بعد از 10-15 دقیقه متوقف نشد ، پاها یا دست ها را پایین بگذارید و فوراً با پزشک تماس بگیرید
مرحله 5. 1-2 لایه آنتی بیوتیک موضعی یا ژل نفتی را با کمک گاز یا پارچه گاز تمیز روی پوست آسیب دیده بمالید
انجام این کار در حفظ رطوبت در ناحیه آسیب دیده پوست در عین جلوگیری از عفونت مثر است. در نتیجه ، زخم ها سریعتر بهبود می یابند.
مراقب باشید هنگام استفاده از پماد یا سایر داروهای خارجی ، زخم را زیاد فشار ندهید (مخصوصاً در مناطقی که قرمز یا متورم است)
مرحله 6. زخم های جزئی را با بانداژ یا گچ بپوشانید
مطمئن شوید که نوار یا بانداژی را انتخاب کرده اید که عرض آن به اندازه ای باشد که تمام سطح پوست آسیب دیده را بپوشاند.
مرحله 7. برای پوشاندن سایش (لایه برداری پوست) یا بریدگی های عمیق از گاز یا گاز استفاده کنید
گاز را با توجه به عرض زخم ببرید ، سپس آن را با کمک عایق مخصوص پزشکی روی سطح پوست آسیب دیده بچسبانید.
اگر گاز یا گاز در دست ندارید ، می توانید از نوار استفاده کنید تا زمانی که عرض آن به اندازه ای باشد که سطح پوست آسیب دیده را بپوشاند
مرحله 8. از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید
به احتمال زیاد ، زخم باز دردناک خواهد بود زیرا به تدریج بهبود می یابد. برای تسکین درد ، استامینوفن یا تیلنول را هر 4-6 ساعت یا طبق دستورالعمل روی بسته دارو مصرف کنید. اطمینان حاصل کنید که توصیه های دوز ذکر شده را نیز دنبال می کنید !.
از آسپرین استفاده نکنید که در خطر خونریزی مجدد زخم شما قرار دارد
قسمت 2 از 3: تسریع در بهبود زخم های جزئی
مرحله 1. بانداژ را 3 بار در روز تغییر دهید
دستان خود را قبل و بعد از تعویض بانداژ کاملاً بشویید. پس از آن ، بانداژ را به آرامی در جهت رشد مو بردارید تا به پوست شما آسیبی وارد نشود. اگر در سطح بانداژ زخم دارید ، سعی کنید باند را در آب استریل (اگر دارید) یا یک قاشق چایخوری مخلوط کنید. نمک با 4 لیتر آب پس از چند دقیقه خیساندن ، دوباره آن را به آرامی آزاد کنید.
- اگر هنوز زخمی روی بانداژ باقی مانده است ، بانداژ را دوباره برای چند دقیقه خیس کنید. هرگز بانداژ را به زور نکشید تا زخم شما دوباره باز نشود و خونریزی نکند.
- قبل از استفاده از بانداژ ، مرطوب کننده آنتی بیوتیک یا ژل نفتی را روی زخم بمالید تا پوست آسیب دیده مرطوب شود و بهبود آن تسریع شود. در صورت تمایل ، می توانید قبل از استفاده از پانسمان یا ژل نفت روی گاز ، آن را روی زخم باند بزنید.
مرحله 2. زخم را خراشیده و پوست نكنید
در حقیقت ، زخم های باز با التیام بیشتر احساس خارش و دردناکی می کنند ، به ویژه هنگامی که زخم شروع به خشک شدن و تشکیل گال می کند. در این وضعیت ، از اصرار برای خاراندن ، کندن یا مالیدن گال خودداری کنید تا از روند بهبود زخم جلوگیری شود. در عوض ، لباسهای ضخیم بپوشید و همیشه محل زخم را با بانداژ بپوشانید تا مدام به آن دست نزنید.
در صورت تمایل ، می توانید از داروی خارجی یا پماد مخصوص نیز برای زخم استفاده کنید تا خارش ناشی از روند بهبودی کاهش یابد و پوست آسیب دیده مرطوب شود
مرحله 3. زخم را با مایع ضد عفونی کننده درمان یا شستشو ندهید
پراکسید هیدروژن ، الکل و ید سوزآور هستند و مستعد آسیب به بافت پوست هستند. در نتیجه ، زخم های شما می تواند زخم هایی را پس از آن باقی بگذارد. در عوض ، از یک آنتی بیوتیک بدون نسخه حاوی آنتی بیوتیک و ژل نفت استفاده کنید تا زخم را تمیز و استریل کنید.
مرحله 4. محافظت و پوشاندن زخم
قرار گرفتن در معرض هوا می تواند روند بهبود زخم را کند کرده و گاهی اوقات پس از بهبود زخم زخم ایجاد کند. بنابراین ، اطمینان حاصل کنید که همیشه زخم را پانسمان می کنید ، به ویژه هنگامی که مجبور هستید از خانه خارج شوید و فعالیت هایی را زیر نور آفتاب انجام دهید.
- بانداژها را فقط در هنگام استحمام یا حمام باید بردارید زیرا زخم برای ترمیم سریعتر نیاز به رطوبت دارد.
- هنگامی که سلولهای جدید پوست شروع به رشد کرده اند ، قسمتهای بدن آسیب دیده ممکن است دوباره در معرض هوای مستقیم قرار گیرند. اگر مجبورید فعالیتهایی را انجام دهید که مستعد باز شدن مجدد هستند (مانند ورزش) ، قبل از انجام این فعالیت ها مطمئن شوید که همیشه زخم را پانسمان می کنید.
قسمت 3 از 3: مراجعه به پزشک
مرحله 1. اگر عمق زخم بیش از 0.7 سانتی متر باشد ، با پزشک مشورت کنید
زخم های این عمق عموماً نیاز به درمان فوری و گاهی بخیه توسط پزشک دارند. اگر زخم داخلی دارید ، هرگز سعی نکنید خودتان آن را درمان کنید تا از خطر عفونت و/یا زخم شدن زخم جلوگیری کنید.
مرحله 2. اگر زخم در عرض 2 تا 3 هفته بهبود نیافت به پزشک مراجعه کنید
اگر زخم بسته نمی شود و بهبود نمی یابد ، احتمالاً زخم شما بسیار شدیدتر از تصور است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. فوراً با پزشک مشورت کنید!
مرحله 3. در صورت عفونی شدن زخم ، لمس داغ ، قرمز ، متورم یا پر از چرک ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
در صورت مشاهده علائم عفونت در زخم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا عفونت بدتر نشود. زخم باز عفونی می شود اگر:
- هنگام لمس احساس گرم یا گرم می شود
- سرخ شدن
- متورم شدن
- احساس درد کرد
- حاوی چرک است
مرحله 4. اگر زخم ناشی از گزش حیوان بوده است ، فوراً با پزشک مشورت کنید
به یاد داشته باشید ، هر شکلی از گزش حیوان باید توسط پزشک معاینه شود! پس از آن ، پزشک باید از قوانین تعیین شده توسط اداره کنترل و پیشگیری از بیماری ها برای درمان زخم های ناشی از گزش حیوانات پیروی کند.
- بیشتر نیش ها ، از خفیف تا شدید ، باید با آنتی بیوتیک هایی مانند Augmentin درمان شوند.
- اگر زخم ناشی از نیش حیوان وحشی بوده است ، به احتمال زیاد پزشک واکسن هاری را به بازوی شما تزریق می کند.
مرحله 5. برای درمان زخم از پزشک کمک بخواهید
اول از همه ، پزشک شدت زخم را بررسی می کند تا روش درمانی مناسب را تعیین کند. اگر زخم شما به اندازه کافی شدید باشد ، پزشک شما برای بستن زخم و تسریع بهبود با دوختن آن ، رضایت شما را درخواست می کند.
- اگر وضعیت زخم خیلی شدید نباشد ، به احتمال زیاد پزشک فقط از چسب مخصوص پزشکی برای بستن زخم استفاده می کند.
- اگر زخم شدید و/یا عمیق باشد ، به احتمال زیاد پزشک آن را با یک سوزن استریل و نخ طبی بخیه می زند. به طور کلی ، برای برداشتن بخیه ها باید 1 هفته بعد به پزشک مراجعه کنید.
