نحوه تخیل: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه تخیل: 8 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه تخیل: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تخیل: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تخیل: 8 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: شش راه برای کنار اومدن با تنهایی 2024, ممکن است
Anonim

تخیل یکی از مفیدترین ابزارهایی است که انسان در اختیار دارد. نوآورترین و موفق ترین افراد تمایل به داشتن ذهن خلاق دارند و قطعاً تخیل یکی از عواملی است که بر طرز فکر آنها تأثیر می گذارد.

گام

قسمت 1 از 2: ایجاد تخیل

مرحله 1 را تصور کنید
مرحله 1 را تصور کنید

مرحله 1. رویاپردازی

خیال پردازی فرایندی است که به ایجاد ارتباط و به خاطر سپردن اطلاعات بدون حواس پرتی کمک می کند. در مقایسه با فعالیت هایی که هیچ فایده ای ندارند ، خیال پردازی در واقع به توسعه توانایی های مغزی کمک می کند. در حقیقت ، گاهی اوقات یک ایده درخشان هنگامی که شما در حال خیالپردازی و تصور چیزی هستید به وجود می آید.

  • از حواس پرتی مانند رایانه یا بازی های ویدئویی ، اینترنت ، فیلم و موارد مشابه خودداری کنید. اگر حواس شما به چیزهای دیگر که می بینید یا می شنوید حواس شما پرت شود ، مغز شما نمی تواند روی رویاپردازی شما تمرکز کند.
  • بهترین زمان برای رویاپردازی صبح هنگام تازه بیدار شدن یا درست قبل از خواب است. سفر بدون حواس پرتی مانند تلفن های همراه یا موسیقی نیز راهی عالی برای شروع رویاپردازی است.
مرحله 2 را تصور کنید
مرحله 2 را تصور کنید

مرحله 2. تجربیات جدید پیدا کنید

باز بودن و باز بودن در برابر تجربیات جدید می تواند به احساسات و همچنین تخیل باز شود و کنجکاوی را تحریک کند. به دست آوردن تجربیات جدید همچنین فرصت بیشتری برای خیال پردازی و تصور چیزی وسیع تر و منحصر به فرد فراهم می آورد.

نیازی نیست به دنبال تجربیات جدید به سراسر جهان سفر کنید. فقط به منطقه و افراد اطراف خود توجه کنید. در دوره یا کارگاهی شرکت کنید که هرگز در آن شرکت نکرده اید. یا به سادگی ، به مکانها و مناطقی بروید که هرگز در شهر خود نرفته اید

مرحله 3 را تصور کنید
مرحله 3 را تصور کنید

مرحله 3. دیگران را زیر نظر بگیرید

به کافه بیایید یا در هر مکان عمومی بنشینید. سپس برای مدتی افرادی را که از کنار شما عبور می کنند ، مشاهده کنید. سعی کنید داستان هایی در مورد آنها در ذهن خود بسازید ، کنجکاوی در مورد آنها را پرورش دهید و تخیل خود را از آنجا تقویت کنید ، در حالی که همدلی خود را با دیگران تقویت می کنید. برخی از بهترین و خلاقانه ترین ایده هایی که به ذهن شما می رسد ممکن است فقط با انجام این کار به ذهن شما برسد.

مرحله 4 را تصور کنید
مرحله 4 را تصور کنید

مرحله 4. ایجاد اثر هنری

فرم هنری تا زمانی که به شما امکان بیان خود را بدهد رایگان است. در حین ساختن خود را به هیچ چیز محدود نکنید. اگر برای مثال نقاشی می کنید و می خواهید خورشید را سبز رنگ کنید ، به دنبال آن باشید. از تخیل خود استفاده کنید تا شما را از حالت عادی خارج کند.

شما می توانید از هر نوع آثاری از جمله شعر سرایی ، اجرای شعر ، ساخت مینیاتور و غیره خلق کنید. به یاد داشته باشید ، لازم نیست در زمینه هنر تخصص داشته باشید. آنچه شما می خواهید این است که تخیل خود را توسعه دهید ، نه ایجاد شاهکارهای درجه یک

مرحله 5 را تصور کنید
مرحله 5 را تصور کنید

مرحله 5. از اطلاعات بیش از حد رسانه ها اجتناب کنید

اگرچه محتوای موجود در اینترنت ، تلویزیون ، فیلم ها و موارد دیگر سرگرم کننده است ، اما مصرف زیاد و دریافت محتوای رسانه ای می تواند خلاقیت و تخیل شما را کاهش دهد.

  • اگر از محتوای رسانه ای بیش از حد استفاده کنید ، در نهایت کاربر یا مصرف کننده خواهید شد ، نه خالق ، زیرا فقط آنچه دیگران ایجاد می کنند را قبول دارید و به شما نشان می دهند.
  • در اصل ، مصرف رسانه خود را محدود کنید. وقتی حوصله ندارید ، تلویزیون یا رایانه را فوراً روشن نکنید. وقت خود را برای سکوت بگذارید و بگذارید تخیل شما مسیر خود را پیش ببرد.

قسمت 2 از 2: استفاده از تخیل

مرحله 6 را تصور کنید
مرحله 6 را تصور کنید

مرحله 1. راه حل های خلاقانه بیابید

هنگامی که به استفاده از تخیل خود عادت کردید ، فقط می توانید از آن برای ارائه راه حل های خلاقانه برای مشکلاتی که با آن روبرو هستید استفاده کنید. این بدان معناست که شما باید به یک راه حل غیرقابل تصور فکر کنید.

  • یکی از مشکلاتی که اکثر مردم با آن روبرو هستند "ثبات عملکردی" است یا اینکه چگونه مغز آنها فقط می تواند به یک عملکرد یک شی یا اشیا فکر کند. به عنوان مثال ، در یک آزمایش ، از نمونه ای از افراد خواسته شد تا طنابی را که از سقف آویزان است به دو طرف دیوار بچسباند و تنها ابزار موجود انبردست بود. اکثر مردم نمی توانند راه حلی پیدا کنند ، یعنی بستن انبردست به طناب و ساخت بالاست و سپس تاب دادن آن.
  • تمرین دادن عملکردهای مختلف به اشیاء در خانه خود را تمرین کنید. وقتی با یک مانع دشوار روبرو می شوید ، اجازه دهید تخیل شما سعی کند از اشیاء اطراف خود به شیوه ها و عملکردهای مختلف استفاده کند. به یاد داشته باشید ، فقط به این دلیل که یک شی برای یک تابع خاص ساخته شده است ، به این معنی نیست که عملکرد دیگری ندارد.
مرحله 7 را تصور کنید
مرحله 7 را تصور کنید

مرحله 2. ترس از شکست را کنار بگذارید

گاهی اوقات به سختی می توانید تخیل خود را از سر راه بردارید ، مخصوصاً اگر در تخیل زیاد مهارت ندارید یا به استفاده از تخیل خود عادت ندارید. برخی از ترفندها وجود دارد که می توانید تخیل خود را "روان" کنید تا بتوانید خلاقانه فکر کنید.

  • از خود بپرسید اگر مطمئن هستید که مشکل برطرف شده است ، چه رویکردی را باید در پیش بگیرید. سعی کنید از راه حل کمی خطرناک تری استفاده کنید زیرا در نهایت مشکل حل می شود.
  • از خود بپرسید اگر منابع زیادی برای مقابله با مشکل داشته باشید ، ابتدا چه می کنید.
  • از خود بپرسید که در صورت درخواست کمک از کسی به چه کسی مراجعه می کنید.
  • پاسخ به س questionsالات بالا ذهن شما را از احتمال شکستن رهایی می بخشد ، و شما آماده استفاده از بسیاری از راه حل های احتمالی هستید که از تخیل شما بیرون آمده است. هر راه حلی که به دست آورید قابل انجام نیست ، اما می توانید تخیل خود را افزایش داده و از راه حل هایی که در ذهن شما ظاهر می شود شگفت زده شوید.
مرحله 8 را تصور کنید
مرحله 8 را تصور کنید

مرحله 3. تجسم کنید

استفاده از تخیل برای تجسم هر چیزی واقعاً به زندگی شما کمک می کند. شما می توانید از این موارد برای مواردی مانند تصور اینکه خودتان قبل از درخواست ارتقاء مورد نظر خود ، تصور اینکه در صورت پیروزی در ماراتن بعدی چه اتفاقی می افتد استفاده کنید ، و غیره.

هرچه تجسم شما دقیق تر و دقیق تر باشد ، در تحقق تصویر موفق تر خواهید بود و از احتمال شکست نمی ترسید

نکات

از وقت آزاد در هواپیما ، قطار یا ماشین (زمانی که رانندگی نمی کنید) استفاده کنید تا بنشینید و بگذارید مغز شما تصور کند

توصیه شده: